别写“组织X场、覆盖X人、满意度X%”。写张三上完高处作业课,第二天主动拦下没系挂点的同事;写李四学了应急包扎,现场处理擦伤没等医护。效果是人变了动作,不是数字涨了。挑两三个毛茸茸的真实切口,比一百个百分比都硬。