教学实绩不是罗列课时数,是写学生眼睛亮起来的瞬间。把课堂上学生突然举手追问的案例揉进去,把实验课里他们第一次成功分离DNA的反应写活。用三句话讲清一个教学动作带来的变化,别堆数据。实绩藏在学生动作里、提问里、作业本批注的延伸思考里。写的时候盯着“学生变了什么”,不是“我干了什么”。