问题那段别写天气不好、备件没到、系统老旧这些外因。要写你哪次巡检漏看了端子排发热、哪回操作前没核对定值单、哪天交接班时没盯住接地线拆除。反思不是找补,是亮出你心里那根绷着的弦松过几次。写的时候用“我”开头,不用“我们”,更不能写“部分人员”。把问题钉死在自己动作上,比如“没复诵指令”比“沟通不到位”管用十倍。