时间表不是填日历,是排工序。先拎出关键动作,再倒推每步卡在哪天,留出缓冲但别写满。同一类事捆一块儿写,别今天学A明天练B后天又回A。每周开头标清主攻方向,让读者一眼看出节奏。空档期别留白,写明“复盘”“补漏”“交叉验证”。最怕把时间写成流水账,看着密实其实没重点。