事例不是列时间表,是挑你手抖着改第三遍还被退回那件事,写清当时怎么想的、哪句评语戳中你、改完后自己多了一眼就看出毛病的直觉。空写“我认识到不足”等于没写,要写出肌肉记忆怎么变的。那种把错误当段子讲的轻飘写法最害人,得写出后背发凉又脚底生风的真实感。