操作流程不是记流水账,是写你手怎么动、眼睛看哪、脑子想什么。重点写关键动作卡点,比如标本离心前没混匀导致结果漂移这种细节。别罗列仪器型号和按钮位置,写你当时怎么判断转速够不够、时间对不对。流程要带呼吸感,让读的人能跟着你的节奏走。