别写“我拿了相机拍照”,写“对物证表面反光做了三次角度调整后定格”。采证步骤不是列动作清单,是交代你压住了哪三个变量:光线、距离、参照物。把“老师教我”全删掉,只留你动手时改了什么参数、换了哪种容器、多垫了一层什么材料。