继续教育不是写“参加培训班五次”,是写你学完抗VEGF注射课,回去就拿模型眼练了十七遍进针角度,第三天给病人打时手心出汗还坚持自己来;写你读完最新指南,第二天查房就改了用药顺序,把阿托品从睡前改成晨起;写你听完手术录像分析,当晚就重调自己主刀时脚踏板踩放节奏。落地是动作变形,不是笔记变厚。