结论别写“应加强”“建议重视”,写成动作指令。比如“早餐加一个水煮蛋”“午餐青菜换深绿色叶菜”“晚饭主食减半碗换成半根玉米”。每条控制在12字内,顶格写,前面不加序号。最后补一句“坚持两周再看体力变化”,给人可感的反馈点。别堆专业术语,像教邻居大妈那样说话。