挑一个真卡壳的事,从发现不对劲开始写:哪天、哪道工序、当时谁在场、你试了哪两招、最后谁帮的、怎么收的尾。别写“遇到困难积极解决”,写你手抖没调好参数、写返工三遍还错、写被师傅吼了一句后蹲角落重看图纸。问题后头必须接你动作,不是态度,是弯腰、擦汗、翻笔记、截图发群这些肉眼可见的反应。