实操过程不是记流水账,是挑三四个卡点动作写透。拧第一颗法兰螺栓时手抖没对准、吊装前发现垫铁少带两块、通电前漏测绝缘电阻,这种带体温的细节才叫实操。别堆时间线,把人摁在现场看你怎么处理意外。写完自己读一遍,要是听不出扳手磕在支架上的声音,就重来。