收起那些“提升了能力”“增强了责任感”的空话。你就坐那儿回想:哪件事让你第一次自己拿主意?哪次被服务对象一句话戳中?哪回改了三遍方案才被组长点头?把这些画面写出来,体会就藏在你手心出汗、嗓子发紧、突然笑出声的瞬间里。收获不是总结出来的,是细节挤出来的。