暑期实习报告实习心得怎么写（10种写法）

暑期实习报告实习心得 写法1

内容怎么写

一份2024年暑期实习报告应该详细记录你在实习期间的工作经历、学习成果和感悟。以下是如何撰写报告的主要步骤：

1. 实习背景：简要介绍实习公司的背景，包括其行业地位、主要业务和公司文化。

2. 实习岗位职责：明确描述你的实习职位，列举出你的主要工作职责和任务。

3. 项目经验：详述参与的项目，包括项目的目标、你的角色、具体工作内容和项目成果。

4. 技能提升：阐述在实习过程中学习到的新技能，如数据分析、团队协作或专业软件应用。

5. 挑战与应对：分享遇到的困难和如何解决，展示问题解决能力和适应性。

6. 团队与导师互动：描述与同事和导师的交流，以及他们对你的指导和帮助。

7. 个人成长与反思：讨论实习对个人职业规划的影响，以及你从中学到的宝贵经验。

8. 建议与展望：对实习单位提出建设性意见，并表达对未来职业发展的期待。

开头部分：

开头应简洁明了地介绍实习的基本信息，比如实习的时间、地点和岗位。可以这样开始：

"在2024年的夏季，我有幸在xx公司担任xx职位，进行为期两个月的实习。这段时间，我深入体验了xx行业的运作模式，并在实践中不断提升自我。"

结尾部分：

结尾部分应当总结实习的整体收获，但避免使用“总结”一词。你可以这样表达：

"这段实习经历不仅让我积累了宝贵的实践经验，也让我对未来的职业道路有了更清晰的认识。我期待着将所学应用到未来的学习和工作中，继续在xx领域探索前行。感谢xx公司给予的宝贵机会，我深感荣幸并珍视这段难忘的经历。"

请确保整个报告保持一致性，语言流畅，内容贴合实际，充分展示你的实习体验和个人成长。

暑期实习报告实习心得 写法2

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简述选择在暑期实习做服装导购员的原因，可以提及对时尚的热爱、提升人际交往能力或者为未来职业规划做准备等。

2. 公司与岗位简介：描述实习的店铺环境，如品牌定位、店铺风格、商品种类等。说明服装导购员的职责，如接待顾客、提供产品信息、协助试穿、促进销售等。

3. 实习经历与挑战：分享在实习期间遇到的具体工作情况，如繁忙的购物高峰、处理不同类型的顾客需求、解决商品疑问等。提及所面临的挑战，比如初次接触销售技巧、处理顾客投诉等。

4. 学到的技能与经验：详细阐述通过实习获得的技能，如沟通技巧、产品知识、销售策略等。分享如何在实践中不断提升这些技能，以及它们对个人成长的影响。

5. 团队合作与企业文化：描述与同事的相处，如何共同完成任务，以及公司文化对工作氛围的影响。

6. 自我反思与改进：分析自身的不足，如时间管理、压力应对等，并提出改进计划。

开头：

"在这个炎炎夏日，我有幸在xx服装店担任了一名服装导购员，开启了我与时尚和零售业的亲密接触。这段实习经历不仅让我深入了解了服装销售行业，更锻炼了我的人际交往能力和问题解决技巧。"

结尾：

"回首这段实习时光，我感慨万千。每一个微笑的服务，每一次成功的交易，都让我更加坚定地走在追求时尚梦想的路上。我深感，作为一名优秀的服装导购员，不仅需要热情和专业知识，更需要不断学习和自我提升。未来的路还很长，我会带着这份宝贵的经验，继续前行。"

暑期实习报告实习心得 写法3

内容怎么写

1. 实习公司简介：简要介绍实习所在的公司，包括公司的主营业务、行业地位、企业文化等，让读者对公司有一个基本的认识。

2. 实习岗位描述详细说明自己的实习岗位，如职责、工作内容、所需技能等，展示实习期间所承担的任务。

3. 工作经历与成果：列出实习期间完成的主要项目或任务，描述具体的工作流程、遇到的问题及解决方法，展示个人贡献和学习成果。

4. 技能提升与学习：分享在实习过程中获取的新知识、新技能，以及如何将这些应用到工作中，体现个人成长。

5. 团队合作与沟通：描述与同事的协作经验，如何处理团队冲突，以及通过沟通解决问题的情况。

6. 感悟与反思：分享实习期间的心得体会，对自身职业发展的思考，以及对未来工作的规划和期望。

开头：

1. 以个人角度引入：简单介绍自己，表达对实习机会的感激，并概述报告的主题。

例如：我在xx公司度过了一个充实而富有挑战性的暑期实习，这段经历让我对xx行业有了更深入的理解。现在，我想借此机会分享一下我的实习体验。

2. 描述实习背景：提及选择该实习的原因，以及实习对公司和个人的重要意义。

例如：在xx行业的快速变化中，我选择了在xx公司进行暑期实习，以期能亲身体验并了解这个领域的前沿动态。这段经历不仅让我实践了课堂所学，也帮助我明确了未来的职业方向。

结尾：

1. 总结经验：简要回顾实习的主要收获，强调实习对自己未来发展的影响。

例如：回顾这段实习，我深感在实际工作中运用理论知识的重要性，也明白了持续学习和适应变化的必要性。这段宝贵的经历将为我未来的职业生涯打下坚实的基础。

2. 表达感谢与期待：向公司、导师和同事表示感谢，表达对未来可能的合作或联系的期待。

例如：我要感谢xx公司给我提供的实习机会，以及团队成员给予的指导和支持。我期待着未来能有更多的机会与你们共同进步，共创辉煌。

暑期实习报告实习心得 写法4

内容怎么写

1. 实习背景与目的：简述暑期三下乡实习活动的背景，如国家政策支持、学校安排等，然后明确实习的主要目标，比如了解农村现状、服务乡村建设、提升自我能力等。

2. 实习准备：描述参与实习前的准备工作，包括团队组建、项目策划、物资筹备、技能学习等，确保活动的顺利进行。

3. 实习过程：详细记录实习期间的主要活动，如调研、教学、志愿服务等，可以按照时间顺序展开，每个活动都应具体说明地点、人物、活动内容和收获。

4. 体验与挑战：分享在实习过程中遇到的困难、挑战，以及如何克服这些困难，展现团队协作和个人成长的过程。

5. 实习成果与反思：列举实习取得的实际成果，如帮助村民解决了什么问题，提升了自身哪些能力，然后进行个人反思，分析经验教训，提出改进意见。

6. 感受与展望：表达对此次实习的个人感受，对未来工作的期待和规划，体现活动对个人价值观和职业规划的影响。

开头：

暑期的阳光洒满大地，我们一行人怀揣着热情与期待，踏上了三下乡实习的旅程。这次活动不仅是我们实践知识、服务社会的平台，更是我们磨砺自我、增长见识的宝贵机会。

结尾：

回首这段难忘的时光，我们在田野间留下了汗水，也收获了成长。实习的经历让我们深刻理解到理论与实践的结合之重要，乡村的广阔天地给予我们无尽的启示。未来，我们将带着这份宝贵的经验，继续前行，为社会的发展贡献自己的一份力量。

暑期实习报告实习心得 写法5

内容怎么写

1. 描述实习公司和岗位：介绍你实习的公司背景，包括公司的行业地位、主要业务和企业文化。接着，详细说明你的实习岗位，描述你的职责和日常工作。

2. 实习经历：分享你在实习期间的具体工作，如参与的项目、完成的任务、遇到的挑战以及解决方法。可以举例说明，但避免过于具体的数据或敏感信息。

3. 技能和知识的提升：讨论通过实习学到的新技能，比如软件操作、数据分析、团队协作等。阐述这些新知识如何应用到实际工作中，并对自己的成长有何影响。

4. 团队和人际交往：提及与同事、上司的相处，如何在团队中发挥作用，以及从他们身上学习到的东西。也可以分享一些团队活动或交流经验。

5. 心得体会：阐述实习带给你的感悟，包括对专业领域的理解、职业规划的思考，以及对未来工作的期待。

开头：

- 引入背景：简要提及选择这个实习的原因，可能是出于对行业的兴趣，或是为了提升自己的某项能力。 - 定下基调：表达对实习机会的感激之情，以及对这段经历的认真态度。

结尾：

- 总结成长：回顾实习期间的主要收获，强调这些经历如何帮助你成长为更专业的个体。 - 表达感谢：向实习公司、导师和同事表示感谢，对他们给予的支持和指导表示赞赏。 - 展望未来：简单描绘一下实习经历对你的未来规划产生的影响，以及你将如何运用所学去面对未来的挑战。

以下是一个完整的暑期实习报告心得：

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今年夏天，我在xx公司担任了市场营销实习生，这家公司在行业中享有盛誉，以创新和客户导向闻名。我负责协助策划和执行市场推广活动，同时也参与了一些数据分析的工作。

在实习期间，我参与了“xx项目”，负责社交媒体的宣传策略。我学会了使用adobe creative suite设计海报，通过google analytics分析用户行为，这些新技能让我在实际工作中更加得心应手。面对数据分析的挑战，我学会了如何从大量数据中提取有价值的信息，这对我的逻辑思维和问题解决能力有很大提升。

与团队共事是一次宝贵的学习经历。我从我的导师那里学到了如何制定有效的市场策略，而与同事们的合作则教会了我沟通协调的重要性。我们共同组织的团队建设活动加深了我对团队精神的理解。

这次实习让我更深入地理解了市场营销不仅仅是创意和策略，还包括对消费者需求的敏锐洞察和数据分析的能力。我意识到，未来的职业生涯中，持续学习和适应变化将是关键。我对于未来的工作充满期待，希望能将所学应用于实践中，创造更大的价值。

我由衷感谢xx公司提供的实习机会，感谢导师和同事们的支持与指导。这段经历将对我未来的职业道路产生深远影响，我将以更加成熟的心态和扎实的技能迎接新的挑战。

暑期实习报告实习心得 写法6

内容怎么写

一、实习背景与目标 暑期支教实习是我在大学期间的一项重要实践经历，旨在通过亲身参与教育工作，了解农村教育现状，提升自我教学能力和团队协作能力。我选择了一所位于偏远山区的小学作为实习地点，希望在那里贡献自己的知识和热情。

二、实习准备 在前往实习地之前，我进行了充分的准备工作。我研究了当地的文化背景，学习了基础的方言，以便更好地与学生沟通。我精心设计了课程计划，包括基础学科的教授和一些趣味性的课外活动，以激发孩子们的学习兴趣。

三、教学实践 在实习期间，我负责教授数学和英语两门课程。我尽量将教学内容与实际生活相结合，让抽象的知识变得生动有趣。我还组织了几次户外活动，如自然观察和团队游戏，这些不仅增强了学生的团队精神，也让他们在实践中学习。

四、挑战与应对 面对教学中的困难，如语言障碍和教育资源的匮乏，我积极寻求解决方案。我利用网络资源制作教学材料，通过简单的道具进行实物教学，我耐心倾听和理解学生的需求，逐渐建立了良好的师生关系。

五、反思与成长 实习过程中，我意识到教育不仅仅是传授知识，更是引导和启发。我学会了如何调整教学方法以适应不同学生的学习需求，同时也提升了我的问题解决和应变能力。

开头：

在炎炎夏日，我踏上了暑期支教的旅程，带着满心期待和责任感，走进了那片遥远而充满希望的土地。这次实习不仅是我职业生涯的一次预演，也是我人生中一次深刻的历练。

结尾：

回顾这段短暂却充实的支教经历，我深感收获颇丰。那些纯真的笑容、渴望知识的眼神，以及与孩子们共同度过的每一个瞬间，都将成为我心中宝贵的财富。未来的路还很长，我会带着这份宝贵的经验，继续前行，为教育事业贡献自己的一份力量。

暑期实习报告实习心得 写法7

内容怎么写

一份详实的暑期实习报告应包含以下几个部分：

1. 实习单位介绍：简要介绍你实习的公司或机构，包括其行业地位、主要业务和企业文化等。

2. 实习岗位描述明确说明你的实习职位，职责和工作内容，让读者了解你在实习期间的主要任务。

3. 实习经历与成果：详细记录实习期间参与的具体项目，描述你在这些项目中的角色和贡献。可以列举实例，展示你的学习和成长。

4. 技能与知识的提升：阐述通过实习获得的新技能，如软件操作、团队协作、问题解决等，并说明这些技能如何帮助你完成工作。

5. 遇到的挑战与应对：分享在实习中遇到的困难和挑战，以及你是如何克服它们的，体现你的适应能力和解决问题的能力。

6. 个人反思与收获：总结实习带给你的个人成长，包括对专业理解的加深、对未来职业规划的影响等。

7. 建议与感谢：如果有的话，提出对公司或实习导师的建议，表达对实习机会的感激之情。

开头：

可以从实习的初衷和期望开始，简单介绍为什么选择这个实习，以及你对实习的初步目标和期待。例如：

“在这个炎炎夏日，我有幸在xx公司担任xx实习生，带着对行业的热爱和对实践经验的渴望，我开始了这段充满挑战和机遇的旅程。”

结尾：

结尾部分应该关注个人的感受和未来的展望，不必过于正式，但要真诚。例如：

“回首过去的几个月，我深深感谢xx公司给予我这次宝贵的学习和成长的机会。实习的经历不仅让我在专业领域有了更深的理解，也让我对未来的职业道路有了更清晰的规划。我将带着这段宝贵的经验，继续前行，努力在实践中不断进步。”

暑期实习报告实习心得 写法8

内容怎么写

一、实习单位介绍 在开始实习报告之前，首先要简要介绍你实习的医疗机构，包括其名称、位置、规模、主要业务领域等，以便读者对你的实习环境有个大致了解。

二、实习目标与计划 阐述你实习的初衷和期望达到的目标，如提升临床技能、理解医疗流程等。列出实习期间的计划和学习重点，展示你的积极性和专业追求。

三、实习经历与体验 详细描述你在实习期间参与的各项活动，如观察手术、参与病例讨论、进行患者护理等。使用具体事例来说明你的体验，如你遇到的挑战、解决问题的过程以及所学的新知识。

四、技能提升与自我反思 分析实习过程中的技能增长，如沟通技巧、诊断能力等，并对自己的表现进行诚恳的评价。讨论你在哪些方面做得好，哪些需要改进，体现自我成长和学习的态度。

五、团队合作与人际交往 分享与同事、上级、患者及家属的互动经验，强调团队协作的重要性，并描述如何处理和解决人际冲突，展示你的团队精神和社交能力。

六、专业见解与问题探讨 针对实习中遇到的专业问题，提出你的见解和解决方案，展现你的批判性思维。可以是对某个医疗案例的分析，或是对医疗实践的思考。

七、未来规划与展望 基于实习经验，谈谈你对未来职业生涯的规划和期待，这可以是进一步的教育、专业发展或特定领域的兴趣。

开头：

以简洁的语言引出实习的主题，例如：“在这个炎炎夏日，我有幸在xx医院的内科部门进行了为期两个月的暑期实习，这段经历让我对医学有了更深入的理解。”

结尾：

在结束部分，可以表达对指导老师和同事的感激之情，例如：“我要感谢xx医生的悉心指导和同事们的支持，这次实习不仅增强了我的专业技能，也让我更加坚定地走在医学道路上。我期待着将所学应用于未来的实践中，为患者提供更好的服务。”

暑期实习报告实习心得 写法9

内容怎么写

1. 实习经历概述：简要介绍你在哪个公司、哪个部门实习，实习的时间长度，以及你的主要职责。例如，“我在xx科技公司的市场部实习，为期两个月，负责协助策划和执行市场推广活动。”

2. 项目参与：详细描述你参与的具体项目或任务，包括项目的背景、目标、你的角色以及你所做的具体工作。例如，“我参与了‘xx新品发布会’的筹备，负责联系媒体、制作宣传材料，并协助组织活动流程。”

3. 技能提升：列出你在实习期间学习到的新技能或提升的原有技能，如数据分析、团队协作、沟通技巧等。例如，“通过这次实习，我提升了数据分析能力，熟练掌握了excel的高级功能，同时增强了与跨部门团队的协调能力。”

4. 困难与挑战：分享遇到的困难和如何解决的，展现问题解决能力和适应性。例如，“在处理媒体关系时，我遇到了沟通障碍，但通过主动学习和请教同事，成功建立了良好的合作关系。”

5. 成果与反馈：提及你的工作成果，以及领导或同事对你的评价。例如，“我策划的宣传活动获得了良好的反响，提高了产品知名度，得到了上司的认可。”

6. 自我反思：诚实地评估自己的表现，指出需要改进的地方。例如，“尽管我在时间管理上有所进步，但仍需提高工作效率，以应对更多任务。”

7. 未来规划：结合实习经验，谈谈对未来职业发展的想法和计划。例如，“这次实习让我更确定了我对市场营销的热情，我计划进一步提升数字营销技能，为未来的职业生涯做好准备。”

开头：

“回顾这个充满挑战与收获的暑期，我在xx公司的实习经历成为了我职业生涯中的一段宝贵旅程。这段期间，我不仅积累了实践经验，也深化了对专业领域的理解。”

结尾：

“实习的结束并不意味着学习的终止。相反，它为我打开了新的视野，激发了我对未来探索的热情。我期待将所学应用到未来的工作中，持续成长，不断前进。”

暑期实习报告实习心得 写法10

内容怎么写

1. 实习背景介绍：从宏观角度简述“三下乡”活动的背景，包括它的起源、目的和意义，以及你所参与的具体项目。

2. 实习地点与团队：描述实习的地点，如村庄名称、地理位置等，以及你的团队成员构成，包括你们的专业、角色和分工。

3. 实践活动概述：详细列出你们在实习期间进行的主要活动，如教育帮扶、调研走访、文化宣传等，每个活动都应具体说明其内容和目标。

4. 经验分享：分享你在实习过程中的具体经历，如遇到的挑战、解决问题的方法、与当地人的互动等，体现个人成长和团队协作的重要性。

5. 收获与反思：阐述你从这次实习中学到的知识和技能，以及对自身成长的反思，可以提及对农村现状的理解、对社会问题的思考等。

6. 感想与展望：表达你对“三下乡”活动的感想，以及对未来类似活动的期待和建议。

开头：

以生动的场景或感受引入，比如描述抵达实习地点的第一印象，或者表达参与“三下乡”活动的激动心情。例如：“夏日的阳光洒在蜿蜒的乡间小道上，我们满载着知识与热情，踏上了‘三下乡’的征程。”

结尾：

结尾部分可以回归个人体验，强调实习经历对你的影响，以及你希望这种影响能延续到未来。例如：“这段难忘的经历，不仅让我领略了乡村的淳朴与美丽，更让我明白了自己的责任与担当。带着这份收获，我将坚定地走向未来，为社会的进步贡献自己的力量。”

范文示例： 暑期实习报告实习心得4750字

暑期实习报告范文实习心得1

第一次参加暑期社会实践，对于我的成长来说是一个全新的体验，它让我的视野更加开阔，在磨砺中变得更加成熟。

通过十天的暑期社会实践，让我收获了一份份真挚的友情。从不认识到认识，再到结下友谊，一路上我们互相了解，互相帮助，结成了一个融洽的团体。此外，暑期社会实践还让我更深刻地感受到了团队精神，它并不是一种口号，它是每一个团队成员的心灵所感，是一种默契，是一种能让人产生归属感的温暖。我会把这份收获永驻心中。

在这次暑期社会实践中，我们实践团队通过前期的工作筹备，活动的实践过程，到后期的活动总结，使我在实践中得到了锻炼，进一步了解社会，深入农村，体验生活。期间，我们走访了格兰云天、钟公庙街道后庙社区、瞻岐镇、奉化市松岙镇、长丰社区、桑菊社区、湾底村，宣传有关饮食卫生知识，并进行了广泛的问卷调查。我们的实践调研活动得到了广大群众积极参与，我们队员之间相互合作，共同解决困难。在长丰社区的实践过程中，我们团队由于没能及时联系到社区负责人，走访途中遇到了障碍，可是我们并没有打退堂鼓，而是积极寻求帮助，询问当地居民，联络知情人员，最终到达目的地，顺利开展活动。从中我们学到了个人的力量是有限的，只有依靠团队，才能发挥出无穷的力量。

实践中，我时刻体味着微笑的魅力。感谢微笑，让我很自然地融入陌生的环境。团队之间，队友鼓励的微笑；调查问卷时，居民纯朴的微笑……每一个微笑，是理解，是鼓励，是认可，是支持，让我们每位成员都更加坚定信心，积极努力地去做好每一个任务。

艰辛知人生，实践长才干。实践之行，让我们走出了校园的避风港，踏入了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受酷暑的考验，检验知识，锻炼能力，为今后更好地服务于社会打下了坚实的基础。

暑期实习报告范文实习心得2

这是我第一次参加社会实践活动，一开始报名参加这次活动是被这次实践的主题“红色南梁”所吸引，而这次的实践地点也正是我的家乡庆阳，可以让我更好地了解我的家乡，也可以向老师同学们介绍我的家乡，还有一点是我可以向学长学姐学习更多我这个专业所涉及不到的东西。

7月8日我们传媒学院实践小分队出发了，坐了一整天的大巴车，经过了好几次的转车才到达目的地，可以看得出每个人都很疲惫。我们一下车就扛着行李和设备去了南梁革命纪念馆，我们想用摄像机记录南梁纪念馆里的红色精神、南梁精神，我们在讲解员的带领下了解了我们所不知道的红军事迹，也看到了那个时期的生活环境的`还原，就仿佛可以看见当时那些革命烈士们抛头颅洒热血的场面，我们对革命先烈们深深的敬仰和钦佩。我们一行人两天的时间用脚步走过南梁的每一寸土地，这片流淌着红色血液的土地。紧接着我们去了解了列宁学校，这所学校延续着革命的火种，孩子们用淳朴憨厚的笑容迎接着未来，这也正是我们所传承的南梁精神，红色精神。

不知不觉，一周的实践活动很快就结束了，回顾一下自己在整个活动中收获很多，在那些红军身上，他们朴素的品质是我们必须的学习的，如今是新的时代，在党的正确领导下，我们更要坚定住信仰，继续发扬艰苦奋斗的作风，继承伟大党人的心理斗志。

这次实践活动不但丰富了我的社会实践见识，同时也提高了我的团队合作能力和自身素质的修养，也让我树立起义务服务社会的思想和坚持不懈的勇气;同时，也让我更加明确了人生目标，为将来更好的回报祖国、服务社会，这也就是我们这次实践的真正目的吧！

暑期实习报告范文实习心得3

7月6日这一天，我满怀激情满怀希望地踏上了暑期社会实践的旅途，亲身体验了一名幼师这一光荣而神圣的职业。当我迈入幼儿园的大门时映入我眼帘的是大型游乐场地、室内有孩子们的小作品、吸引人眼球的墙面环保涂鸦，以及幼儿一天的食谱，还有小朋友们正在一片欢声笑语中玩耍，看到眼前的一切我感觉顿时回到了童年时光，进入了童话的王国孩子们的世界。心情也一下子从紧张转换为舒畅。

幼儿园把我安排在了大二班进行为期十天的假期锻炼，刚开始到幼儿园，由于对幼儿园的日常生活学习方面不熟悉，我只是协助两位老师进行一些较常规的工作，比如在去食堂取餐、分发餐点、卫生清洁; 定时给带药小朋友吃药。另一方面通过听课初步了解陈老师的教学方式，大致掌握该年龄阶段学生的受课特点。接下来的几天，我在空余时间就主动找到幼儿园的老师们谈心，虚心向他学习和小朋友们相处以及管理幼儿园的方法。

不知不觉，我成了孩子们眼中的小夏老师，也成了他们的大姐姐，每天早上见到他们的第一眼，能从他们的脸上看到喜悦，能从他们的问候中感受到温暖与关怀，有时候他们会跑过来告诉我很多他们心中的小秘密;有时候他们会拉着我让我陪他们做游戏;又有时候他们会突然给你一个小小的惊喜——捧过你的头给你一个轻轻的吻……我想这就是快乐，这种快乐中夹杂这淡淡的幸福，让人回味无穷。

这次的暑假实践我感受到了为人师，欣喜中有困惑，欢乐中有感悟，和孩子们在一起的喜怒哀乐，现在回想起来就像一串串冰糖葫芦，紧紧的串在一起，甜甜的。

暑期来临之际，建筑工程学院学生会一部分成员自愿加入了“暑期社会实践”志愿队参加从7月6日到7月12日为时一周的暑期社会实践活动。这次的暑期社会实践活动是在武汉市南湖名都社区举行，志愿服务队是由11人组成的一支“走进社区 公益随行”社会实践队。

一周的时间说长不长，说短不短;但是总是在不知不觉中匆匆而逝，很快暑期社会实践就结束了。人总是在不同的经历中成长，所以活动结束后都要总结整个团队。这也是我们第一次参加社会实践，我们也明白社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

我们整个服务队于7月6号来到南湖社区，按照实践策划实行活动，在这一周里，我们每天都有不同的任务，6号进社区帮助打扫卫生清理广告;7号走访餐饮服务作卫生安全方面的宣传;8号举办留守儿童募捐活动;9号慰问社区孤寡老人为老人送上一份关心和帮助;10号帮助社区工作人员整理资料做好服务工作;11号举行社区亲子运动会以及参与村委员会选举整理票数。以上是整个实践活动的具体内容，每天的活动在所有成员的积极配合和工作人员的帮助下开展的井然有序，当然中途难免出现或多或少的问题，比如进行募捐活动之前没做好宣传工作导致社区居民不知道活动的具体事项;还有活动地点没有在开展活动之前确定好;还有最后的亲子运动会没有宣传，报名人员年龄不够一致，游戏组织的比较混乱;游戏临时更换而缺少应对措施等。但是问题出现之后，我们都会反思自己及整体的问题并且更正不足取得相应的进步。

不过总体来说，这几天的活动能顺利成功的完成都是我们每位队员努力的结果，整个活动期间，每位队员的积极配、，认真踏实做事、能吃苦耐劳的精神也是值得肯定和发扬的！时间一晃而过，却也让我们从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我们终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，社会是我们学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础;我们在实践中得到许多的感悟！

此次暑期社会实践在社区工作人员的帮助下顺理成章的完成。虽然社会实践让我们觉得很累很辛苦，但是我们不仅通过此次活动锻炼了自己，同时我们的行动也得到社会人士的肯定与认可，更多的是让我们对人生有了新的认识，新的感悟，也了解到了团队合作的重要性。在以后这样的活动中，我们一致的认为团队精神是非常重要的，在以后开展活动尤为重要活动的细节问题和策划临时更换时的应对措施，另外还有很重要的是人与人之间的交流和沟通以及交流方式。我们不仅从中学到了很多有用的东西，也从中认识了自身的不足，本次活动的影响很大，以后我们也会积极报名参与类似的活动，并且会在不同的活动中总结、进步、成长。

暑期实习报告范文实习心得4

回顾暑期打工生涯，只能用一个字来形容：难。这种困难不同于学校所遇到的，我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。首先，找到一份工作都很难。想想也是，谁愿意找一个没有任何经验，而且还是想做短期的学生呀。我找过贴有招聘启示的店面。谁知道，当我说出我的原意后。本来笑面相迎的老板来个 180度大转弯，冷冷回应一句我们这里已经找好了人。鬼才信他的话，那启示明明是新的，而且店里面就他一个人，哪来的新人？陆续还找过别的工作，我甚至找过中介，但都失败了。最后还是通过朋友找到了一份比较适合的工作。

打工过程中，遇到很多十几岁的小弟弟，小妹妹。开始，只恨自己出道太晚了，和他们比起来，好像我都老了。但是，慢慢的，我感觉到了世事的艰难。难以想象那些十几岁就开始面对社会的年轻人是怎么承受的，或许每一个青年都会羡慕还在上学的同龄人。现在我很知足，二十几岁还有一个比较良好的学习环境，有机会接受高等教育。我一定要利用这个条件，路还掌握在自己的脚下，前面的路还很光明，我有信心走好以后的路，也一定会的。我很珍惜现在拥有的一切。

第一天上班，就面对种种规定。什么理成平头，什么穿工作服，什么把胡子剃了，最为可惜的是，我的处女须就这样没了。如果在学校，就算是执行也会打些折扣。而工作中，这就是命令。执行也要执行，不执行也要执行，除非你不想干了。虽然，领导也会说什么不要当面顶撞，私下可以单独解决，可是有用吗？现实吗？这些大多数都是空话。领导喜欢那种溜须拍马的人，而不是觐忠言的人。得罪领导意思的话很少有人说。

在工作中办事情还要处处小心，虽然不至于溜须拍马，但是，说话还要谨慎。工作中遇到的一件小事，我会终身记得的。那是在总经理的办公室里，我坐在总经理的椅子上。这时，一位姓于的经理走了进来。我故意拿总经理的腔调说了一句：小于，随便坐。我当时并没有意识到这句话有什么不妥，但事后，那位于经理和我说，当时我弄得他很没有面子，祸从口出，如果我对别的经理说的那话，或许，我会惹来一些是非。想想也是，毕竟，他是我的上级，又有老总和几位经理在场，这样称呼很是不好。还好，于经理没有追究。

上下级关系，也完全不同于师生关系。我的实习经理说过一句话，我现在还记得很清楚世上没有那么多公平的事情。如果是一位单纯的学生，无论如何也不会理解。其实，事实就是如此，遇到多么不公平的事情，每个人都要有应付的能力和毅力，都要坚持下去。在学校中就没有这种情况，有一次我们竟然和老师关于如何考试讨价还价起来了，想起来可笑。也可以从另外一个方面理解，老师是真正的关心学生的实际情况，而不是毫无情面的执行某些死的规定。这也是为那些对领导的话言听计从的人，所不能理解的事情。

挣钱难，就算你认真的工作，合理的得到你的劳动所得都很难。老板总会想方设法的尽量少开给你工资，上班迟到扣钱，上班吃东西扣钱等等，这就是小老板的一个发财之道吧。这使我想起了《雷雨》里面的情节，周老爷为了不发给工人工资，竟然制造工难使工人丧生。这样的事情不会发生，但是，类似的事情却始终没有断过。

资本主义初级阶段，资本家为了获取更多的剩余价值 是通过延长工作时间；提高劳动强度。我总觉得自己不是活在21世纪的社会主义国家，而是在一个人剥削人的旧社会，我是处于底层的劳动人民，我也处于资本家的剥削之下。老板尽可能的延长员工的劳动时间，还会给一个经理一份工资的情况下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他们的价值。难以想象如果始终这样过下去，我会怎么样去承受;难以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。毕竟，我不会是这个岗位的人，我还有时间，有机会去奋斗，去争取自己的新生活。

暑期实习报告范文实习心得