大学毕业生外贸跟单员实习报告怎么写（10种写法）

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法1

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简要说明你选择在电子厂实习的原因，可以提及专业相关性或者个人兴趣。

2. 实习单位简介：介绍实习的电子厂的基本情况，如厂名、规模、主要产品或服务。

3. 实习岗位职责：详细描述你在电子厂的实习职位，包括日常工作内容，可能涉及的技术或技能。

4. 工作体验与学习：分享你在实习期间的具体工作经历，遇到的问题及解决办法，以及从中学到的知识和技能。

5. 团队合作与沟通：描述与同事的互动，如何协同工作，以及团队合作对你个人成长的影响。

6. 问题与挑战：提出实习过程中遇到的挑战，你如何应对，以及这些经历带给你的反思。

7. 收获与感悟：阐述实习对你的个人发展和职业规划的影响，以及你对未来工作的期待。

开头：

在大学的最后一个学年，我有幸在xx电子厂进行了为期三个月的实习，这次实习让我深入理解了电子制造业的运作，并积累了宝贵的实践经验。以下是我对这段实习经历的详细报告。

结尾：

回顾这段实习时光，我深感收获颇丰。在xx电子厂的经历不仅锻炼了我的专业技能，更提升了我的团队协作能力和问题解决能力。我将以此次实习为起点，继续努力学习，期待在未来的工作中发挥更大的作用。感谢学校和实习单位提供的宝贵机会，我将珍视这段宝贵的经历，以此为动力，勇往直前。

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法2

内容怎么写

一、实习单位介绍 实习期间，我有幸在xx会计师事务所担任财务实习生，该事务所是业内知名的财务咨询机构，以其严谨的审计标准和专业的服务赢得了广大客户的信赖。在这里，我有机会接触到各种类型的财务项目，深化了我对财务管理的理解。

二、实习岗位职责 在实习期间，我主要负责协助团队进行日常账目处理、编制财务报表、参与审计工作，并协助进行税务筹划。此外，我还参与了部分项目的预算编制和成本控制，从中学习到了实际操作中的财务分析技巧。

三、具体工作经历

1. 账目处理：我负责核对公司的银行存款日记账和总账，确保账实相符，同时也参与了应收账款和应付账款的管理，理解了企业资金流动的重要性。

2. 财务报表：我学习了如何使用财务软件编制资产负债表、利润表和现金流量表，通过实际操作，我掌握了报表的编制流程和关键数据的计算方法。

3. 审计工作：我辅助资深审计员完成了几项审计任务，包括收集和整理审计证据、编写审计报告，对审计程序有了深入的认识。

4. 税务筹划：我协助分析不同税种的影响，学习了如何合理避税和优化税务结构，增强了对税收政策的理解。

四、问题解决与学习成长 在实习过程中，我遇到了一些挑战，如复杂的会计准则理解、数据处理的准确性等。在导师的指导下，我逐步解决了这些问题，提高了自己的专业技能和解决问题的能力。

五、团队协作与沟通 我积极参与团队会议，与同事共同讨论项目方案，学会了如何有效沟通和协调工作，提升了团队合作精神。

六、自我评估与展望 尽管我在实习期间取得了一定的进步，但仍需进一步提升财务分析的深度和广度，特别是在法规理解和风险控制方面。未来，我计划通过考取相关资格证书和持续学习，增强自己的专业知识。

开头：

尊敬的导师和同事们：

我在此提交我在2024年4月的大学财务实习报告，回顾这宝贵的经历，我深感收获颇丰。这段实习不仅让我理论知识得以实践，也让我对未来的职业道路有了更清晰的规划。

结尾：

感谢xx会计师事务所给予我这次宝贵的实习机会，特别感谢我的导师和同事们无私的指导和帮助。这段实习经历将成为我职业生涯的重要起点，我将带着所学的知识和经验，继续努力，不断提升自己在财务领域的专业素养。期待未来能有更多的实践机会，以实现自我价值时，为企业贡献更多的专业力量。

谨此，

你的名字 日期

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法3

内容怎么写

一、实习背景与目标 阐述实习的背景，如你所在的大学、专业及选择体育教学实习的原因。提及你的实习目标，例如提升教学技能、了解课堂管理或增进对体育教育的理解。

二、实习单位与岗位介绍 简述实习的学校或机构，包括其规模、设施和教学理念。描述你的实习岗位，如体育教师助理，以及你的主要职责。

三、实习经历与活动

1. 训练与准备：分享你参与的培训课程，如何准备上课，以及学习的新知识和技能。

2. 实际教学：详细描述几堂课的教学过程，包括课程设计、学生互动和教学反馈。

3. 课外活动：如果参与了课外体育活动的组织，如运动会或俱乐部，说明你的角色和收获。

4. 团队合作：描述与同事的合作经验，如何共同解决问题，以及从他们身上学到的东西。

四、问题与挑战 提出实习期间遇到的困难，如教学策略的调整、学生行为管理或时间管理问题，并解释如何解决或应对这些挑战。

五、自我反思与成长 分析你的教学表现，指出需要改进的地方，如教学方法、沟通技巧或课堂管理。分享通过实习获得的成长和经验。

开头：

在xx大学体育教育专业毕业后，我有幸在xx学校进行了为期x个月的体育教学实习。这次实习不仅让我实践了所学的理论知识，更让我深入理解了体育教育的真谛。

结尾：

实习的经历是一段宝贵的学习旅程，它塑造了我对体育教学的全新认识。我深感教育不仅是传授知识，更是引导和激发学生的潜能。未来，我将带着这份热情与感悟，继续在体育教育的道路上探索前行，致力于为学生提供更优质的体育教育体验。

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法4

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简述你选择邮政保险实习的原因，可能包括对行业的兴趣、职业规划或是对该企业的认识。

2. 实习岗位职责：详细描述你在实习期间的主要工作内容，如处理保险业务、客户咨询、数据录入等。

3. 实习经历与学习：分享你在实习过程中遇到的具体任务和挑战，以及你是如何应对和解决的。可以提及一些具体案例。

4. 技能与知识提升：列出你在实习期间学到的新技能，如沟通技巧、保险知识、办公软件操作等，并说明这些技能对你未来职业发展的影响。

5. 团队合作与文化体验：描述邮政保险公司的团队氛围，以及你如何融入团队，参与团队活动，体验企业文化。

6. 问题与反思：提出实习过程中遇到的问题，以及你的反思和改进措施。这可以展示你的自我评估和成长能力。

7. 个人感悟与收获：分享实习带给你的个人成长，包括专业理解的加深、人际交往的提升等。

开头：

在开始部分，你可以简洁地介绍自己，然后过渡到实习的经历。例如：

"我是一名即将毕业的大学生，专业为金融管理。在过去的几个月里，我在邮政保险公司进行了为期三个月的实习，这次经历让我对保险行业有了更深入的理解。"

结尾：

在结束部分，你可以表达对实习单位的感谢，以及对未来展望的简短描述。例如：

"感谢邮政保险公司给予我这个宝贵的实习机会，我深感荣幸能在这里学习和成长。这段经历不仅提升了我的专业技能，也增强了我对团队协作和客户服务的认识。我期待着将这些宝贵的经验应用到未来的职业生涯中，继续探索保险行业的无限可能。"

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法5

内容怎么写

1. 实习背景与目的： 描述你选择在大学生物业公司实习的原因，可能是为了了解物业管理行业，提升专业技能，或者是为了毕业后的工作准备。

2. 实习岗位与职责： 详细说明你在实习期间所担任的职务，包括日常工作任务，如接待业主、处理投诉、协助管理物业设施等。

3. 工作体验与学习： 分享你在实习过程中遇到的具体工作情况，如何解决问题，以及从中学到的知识和技能。

4. 团队合作与沟通： 讲述与同事、上级的协作经历，如何通过沟通解决工作中的冲突，以及团队协作的重要性。

5. 行业观察与反思： 对物业管理行业的观察，如行业趋势、挑战，以及对公司运营模式的思考。

6. 实习收获与成长： 总结实习带给你的个人成长，如专业能力的提升、人际交往技巧的增强等。

开头部分：

1. 简单介绍自己，包括专业背景和选择实习的原因。

2. 提出实习的主要目标，为后续内容铺垫。

例如： "我是一名大学物业管理专业的学生，对物业管理行业充满好奇。为了深入了解这个行业，我在暑假期间选择了xx物业公司进行为期两个月的实习，期望能将理论知识与实践相结合，提升自己的专业素养。"

结尾部分：

1. 回顾实习经历，强调关键收获。

2. 表达对未来的展望或计划，展示实习的长远影响。

例如： "实习期满，我对物业管理有了更深入的理解，不仅掌握了实际操作技能，也学会了如何处理复杂的人际关系。这次宝贵的经历让我对未来的职业规划有了更明确的方向，我将继续努力，希望能在物业管理领域贡献自己的力量。"

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法6

内容怎么写

一、标题部分

标题应清晰明了，如“2023年电子信息工程专业大学生实习报告”。确保包含实习年份和专业名称，以体现具体的时间和领域。

二、个人信息

在报告开头列出你的基本信息，包括姓名、学号、学院、专业和班级。

三、实习单位介绍

简述实习单位的基本情况，如单位名称、所在城市、主营业务和单位规模，为读者提供背景信息。

四、实习岗位与职责

详细描述你在实习期间的工作岗位，以及你所承担的主要任务和职责。例如，“我担任了软件开发实习生，负责协助团队进行项目编码和测试工作。”

五、实习内容与过程

1. 实习项目：列举参与的项目，说明项目的性质和目标。

2. 工作内容：详述每日工作，包括完成的任务、遇到的问题及解决方法。

3. 技能应用：阐述如何将所学专业知识应用于实际工作中。

4. 团队协作：描述与同事的协作经验，以及如何解决团队合作中的问题。

六、实习体验与收获

1. 技能提升：列出在实习期间学到的新技能或提升的原有技能。

2. 问题反思：分析实习过程中遇到的困难，以及从中学到的经验教训。

3. 职业认知：分享对所从事行业的理解，以及对未来职业规划的影响。

七、对实习单位的建议

提出对实习单位在管理、培训或工作流程等方面的改进建议，体现出批判性思维。

八、感谢与结语

对实习单位和指导老师的感谢，表达对未来工作的期待。

开头：

例如：“我在2023年夏季有幸在xx科技公司进行了为期三个月的电子信息工程实习，这段经历不仅让我学到了宝贵的实践经验，也对我的专业有了更深入的理解。”

结尾：

例如：“在此，我要感谢xx科技公司给我提供的实习机会，以及我的指导老师xxx的悉心指导。这次实习经历将成为我职业生涯的重要起点，我将以更加饱满的热情和扎实的技能迎接未来的挑战。”

注意保持结尾的诚挚和积极，不要进行任何形式的总结，而是以展望未来的方式来结束报告。

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法7

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简述你所在的大学、专业以及选择该实习单位的原因，可以提及对该行业的兴趣或者对未来职业规划的影响。

2. 实习单位概述：描述实习单位的基本情况，如公司规模、业务范围、企业文化等，这有助于读者理解你的实习环境。

3. 实习岗位职责：详细列出你在实习期间的主要工作内容，包括日常任务、项目参与、技能应用等，让读者了解你的实际工作经验。

4. 实习经验分享：分享你在实习过程中遇到的挑战、解决问题的方法以及学到的新知识或技能，展现你的学习能力和适应性。

5. 团队合作与沟通：描述与同事、上司的互动情况，如何协作完成任务，体现你的团队精神和沟通技巧。

6. 自我成长与反思：阐述实习经历对个人成长的影响，包括思维方式的转变、职业素养的提升等，并进行自我评估和改进计划。

开头：

1. 简短引入：以个人感受或实习经历的亮点为切入点，引出实习的主题。

例如：“在xx公司的实习经历，让我初次体验到专业领域的实践魅力，这段时光不仅锻炼了我的专业技能，更让我对职业生涯有了新的认识。”

2. 目的陈述：明确写这份实习报告的目的，展示你从中学到的东西和未来的期望。

例如：“我写下这篇实习报告，旨在回顾我在xx公司的三个月实习，分享我在其中的收获，同时也期待未来的更多可能性。”

结尾：

1. 感谢表达：感谢实习单位提供的机会和指导，表达对导师和同事的感激之情。

例如：“我由衷地感谢xx公司给予我这次宝贵的实习机会，感谢我的导师和同事们无私的指导和帮助，这段经历将永远铭记在我心中。”

2. 展望未来：简要提及实习经历对个人未来发展的影响，展示你的职业规划和决心。

例如：“这段实习经历为我打开了一扇窗，让我看到了更广阔的职业天地。我将继续努力，不断提升自己，期待在未来的工作中实现更大的价值。”

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法8

内容怎么写

一、实习经历概述 1.1 实习单位介绍 详细描述你实习的公司或机构，包括其行业地位、主要业务和企业文化。

1.2 实习岗位职责 明确阐述你在实习期间所承担的具体工作，如项目参与、任务执行、团队协作等。

1.3 学到的关键技能 列出你在实习过程中掌握的新技能，如数据分析、沟通协调、时间管理等，并举例说明如何应用。

二、实习工作体验 2.1 工作流程与项目参与 详述你的日常工作流程，包括如何分配任务、如何与团队成员协作，以及参与的重要项目。

2.2 挑战与解决方法 分享你在实习期间遇到的困难和挑战，以及你是如何克服它们的，展示问题解决能力。

2.3 成果与反馈 描述你的工作成果，可以是完成的项目、提出的改进方案，以及从导师或同事那里获得的反馈。

三、个人成长与反思 3.1 个人发展 讨论实习对你的个人成长的影响，比如专业技能提升、职业规划方向的明确等。

3.2 团队合作与沟通 分享你在团队合作中学到的经验，包括有效的沟通技巧、团队协作的重要性。

3.3 自我评估与改进 进行自我评估，指出需要改进的地方，提出后续学习或发展的计划。

开头：

以简洁的语言引出实习经历，例如：“2024年夏天，我有幸在xx公司担任了为期三个月的实习生，这次经历让我深入理解了行业的运作模式并对我未来的职业生涯产生了深远影响。”

结尾：

总结实习的整体感受，但避免总结性的词汇，例如：“回首这段实习时光，我深感感激有机会在xx公司学习和成长。这次实习不仅锻炼了我的专业技能，也让我明白了自己在团队中的定位和价值。我期待着将这些宝贵的经验运用到未来的挑战中，继续向前迈进。”

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法9

内容怎么写

一、实习背景与目的 在xxxx年，我有幸在xx幼儿园进行了为期三个月的毕业实习，旨在将所学理论知识付诸实践，提升自己的教育教学能力和儿童心理理解。

二、实习单位介绍 xx幼儿园位于城市中心，拥有良好的教育环境和专业的教师团队。园内设施齐全，课程设置科学，注重培养孩子们的全面发展。

三、实习岗位职责 我在实习期间担任幼儿班主任，负责班级日常管理、教学活动组织及家长沟通工作。

四、实习内容与体验

1. 班级管理：我协助主班老师维持班级秩序，确保孩子们的安全，同时学习如何处理突发情况。

2. 教学活动：参与设计并实施各类教学活动，如手工课、音乐课等，以激发孩子们的学习兴趣。

3. 家长沟通：定期与家长交流，了解孩子在家的表现，共同促进孩子的成长。

五、实习收获与反思 通过实习，我深刻理解到理论与实践相结合的重要性，也认识到耐心、爱心和专业素养对于幼教工作的必要性。在面对孩子们的多样性和复杂性时，我学会了灵活应对，提升了问题解决能力。

六、案例分享 举一个具体的教学案例，描述如何运用教育理念解决实际问题，体现实习期间的成长与进步。

开头：

在xxxx年的春天，我带着对教育事业的热情和对未来的憧憬，踏进了xx幼儿园的大门。在这里，我不仅是一名实习生，更是一个学习者，一个观察者，一个倾听者。

结尾：

实习的时光短暂却宝贵，我在xx幼儿园的经历让我更加坚定地走向教育之路。每一次与孩子们的互动，每一次家长的交流，都成为我人生旅途中宝贵的财富。我将以这次实习为起点，继续学习，不断提升，致力于为更多孩子的成长贡献力量。感谢xx幼儿园给予的宝贵机会，这段经历将永远镌刻在我的心中。

大学毕业生外贸跟单员实习报告 写法10

内容怎么写

一份详细的大学生毕业实习报告，旨在记录并反思实习期间的学习与工作经历，以便为个人的职业规划和发展提供宝贵的经验与教训。以下是撰写此类报告的具体步骤：

1. 实习背景介绍：简要说明实习单位的基本情况，包括单位名称、行业性质、实习岗位等，以及选择该实习单位的原因。

2. 实习任务与职责：详细描述实习期间的主要工作内容，包括承担的项目、任务，以及在团队中的角色。

3. 工作体验与学习收获：分享实习过程中的具体工作体验，如遇到的挑战、解决问题的方法，以及从中学到的专业知识和技能。

4. 成果与贡献：列举实习期间取得的成果，可以是完成的项目、改进的工作流程，或是对团队的贡献。

5. 自我评价与反思：对自己的表现进行客观评价，指出优点与不足，并提出改进计划。

6. 实习感悟与展望：阐述实习经历对自己职业发展的影响，以及对未来工作的期待和规划。

开头部分：

1. 简洁明了地引入主题，例如：“我在xxxx年参加了在xx公司的实习，这段经历让我对xx行业有了更深入的理解。”

2. 描述实习开始的时间和背景，例如：“在xxxx年的夏季，我有幸在xx公司担任xx职位，开始了我的实习之旅。”

结尾部分：

1. 强调实习经历的价值，例如：“这次实习不仅提升了我的专业能力，还教会了我如何在实际工作中应用所学知识。”

2. 表达感谢之情，例如：“我要感谢xx公司的领导和同事，他们的指导和帮助使我在实习期间不断成长。”

3. 结束语可以是对未来展望的简短陈述，例如：“我期待将这些宝贵经验带入未来的职业生涯，继续追求在xx领域的深化发展。”

通过这样的结构，大学生毕业实习报告能清晰、全面地展现实习经历，同时体现出个人的成长与反思，为今后的职业道路奠定坚实基础。

范文示例： 大学毕业生外贸跟单员实习报告1900字

大学毕业生外贸跟单员实习报告

转眼来华皓工作三个月了，在这三个月里，我学到了不少的东西，无论是在工作上，还是在与人交往上都给了我很大的一课，令我收益非浅！

刚刚上班，对于我这个刚走出校门对报关知识的了解仅限于课本的人来说，一切都是那么的新鲜，一切又都要从头学起，面对那么多的陌生我很迷惘….但同事们都很热情，有的教我写委托，有的教我打箱单发票，办公室的气氛很紧张和忙碌，我很不安，我什么也不会，怎么办？后来我开始独立打箱单发票了，由于自己的打字速度很慢，很害怕自己完成不了任务，我特别的紧张，感觉压力很大，但是越急越紧张就越是出错，当然这些都是客观原因，最主要的就是我做事不够细心，做完之后也老是忘记检查，这才是出错的根本原因，其实那段时间我也每天晚上躺在床上反省的，反省自己为什么会出错，为什么不能仔细一点，明天工作的时候一定要注意，并要求自己不要出错，但结果总是事与愿违，给同事的工作带来很大不便，我自己也很自责。

后来，对工作的流程大致了解了：每天由义乌那边接单，编好号码后传真到金华这边来，由金华这边做单，(有时候忙，义乌那边也会帮我们做单)，然后是付夏录单，录卡口，小龚姐对单，后传真到义乌给客户确认再由义乌同事电子申报，再由我打箱单发票后拉单，下午三点左右小刘姐会整理单据到楼上交单，再将转关申报单和报关单一一对应寄往宁波做转关。一天的工作基础上就结束了，了解了流程，一切都变得很有条理性，不再紧张，出错率也大大降低。

六月份，小刘姐调整了一下工作岗位，让我下午负责拉单，并让我学着做单和跑单：首先是做单，最为重要的是商品编码，最难的也是商品编码，不但要归类准确，还要看它能不能报，然后再计算商品的净重、单价、件数、毛重、总价，然后抄上船名、航次、提单号、箱号就可以录单了，但在做单这一块，我学到的仅仅是皮毛，商品的编码我还不能精确的定位。然后是跑单，其实跑单并不是每天交交单那样简单，现在每天几乎都有查验，查验结果与申报相符就要准备相应的单据让海关老师在卡口里点放行，并在有锁号后赶紧做转关;查验结果与申报不符，情节轻微的，直接退关;情节严重就要移交缉私局，这时就要复印好相关单据盯着海关老师办移交，移到808缉私局后，情节相对轻微的可当场处罚，情节相对严重的还要通知客户来做笔录，若有侵权则是到702稽查科处理，交完罚款，然后就可以办理退关手续，卡口放完相关信息(查验退关，移交退关等)后就通知客户和司机。

跑单也是一个很考验人际交往的活儿，要与海关老师和临时工搞好关系，这样办起事来才会事半功倍，刚开始学习跑单的时候，楼上的临时工都对我很凶，叫她们做什么也是爱理不理的，后来我主动帮她们做事，她们的态度才好起来，不过从这里，我学会了应该如何与人相处！这点我很高兴！但在跑单这一块我只是知道简单日常的该怎么操作，比如交交单，做做转关什么的，特殊情况的处理还没有实际体会，跑单事情很多也很烦琐，我所知道的还远远不够，以后要多看多学多问多实践。

再后来由我负责录单和拉单。录单，这对于我来说又是一个新的尝试，比打箱单发票的要求更高，刚开始单子少，我还能应付，后来单子一多，我就想提高一下自己的速度，老是这么慢的录也不是办法，于是，老毛病又犯了，做完之后不检查，导致申报内容有误，宁波转关做不掉，是我太过于马虎，急于求成，这本是一个循序渐进的过程，我却走了弯路。

除了在工作上我学到了很多报关知识，华皓同事的工作态度更值得我学习，他们的工作态度很严谨，工作起来认真负责，尽可能避免由于粗心大意而造成的错误，在这点上，我真的要向他们好好学习。工作不仔细，做事马马虎虎是我最大的缺点，我一定要克服！华皓同事的工作气氛很和谐，分工很明确，但在明确之中又似乎夹杂着不明确，为什么这么说呢？因为我觉得大家都在齐心协力的办一件事情，都希望这件事情能顺利的完成，所以大家都是停不下来的人，绝对不会出现有人很忙而有人很闲的情况，因为忙完本职工作的人都会去帮很忙的人，这也是很值得我学习的地方，有了这种气氛的熏陶，我觉得工作也是一件快乐的事情了…

在这三个月中，我学到很多东西，但也犯了不少错，通过这三个月的学习，我明白了并深刻体会到做报关必须要认真仔细，任何一个小小的失误都会给公司带来很大的损失，给同事添很大的麻烦，而我在这一点上是有很大的不足。我深深明白，如果不改正，这些缺点将会成为我人生路上永远的绊脚石，也决不可能做好报关这一行。其实不只是做报关，做任何事情都需要严谨，以后我要更加认真的学习，改正自己的缺点，在困难中磨练意志，在挫折中勇往直前，在一日三省吾身中成长，变的更好，力争做个出色的员工！