2024年8月大学生报社实习报告怎么写（10种写法）

2024年8月大学生报社实习报告 写法1

内容怎么写

1. 实习背景与目标： 描述你选择在大学生报社实习的原因，比如对新闻业的兴趣、提升写作技能的愿望等。简述你的实习目标，如了解报纸编辑流程、提高新闻采编能力等。

2. 实习经历与职责： 分享你在报社的具体工作内容，比如负责哪些版面的编辑、参与的新闻报道、策划的活动等。详细说明你的职责，例如校对稿件、筛选新闻源、与记者沟通等。

3. 技能学习与成长： 讲述你在实习期间学到的新技能，如新闻编辑软件的使用、新闻价值判断、排版设计等。分享你在团队合作、时间管理等方面的成长。

4. 具体案例分析： 提供一到两个具体的工作实例，描述你是如何处理问题、完成任务的，展示你的实际操作能力和解决问题的策略。

5. 挑战与应对： 讨论在实习过程中遇到的挑战，如时间紧迫、稿件质量参差不齐等，并分享你是如何克服这些困难的。

6. 反思与收获： 思考实习经历对你的影响，它如何改变了你对新闻行业的认识，以及对未来职业规划的影响。

开头：

开始部分可以简短地介绍自己，包括你的专业背景和为什么选择了这个实习。然后，以一个引人入胜的故事或事件作为切入点，引入你在报社的实习经历。

例如： “我，一名热衷于新闻传播的大学生，带着对真实故事的热爱和对新闻业的好奇心，踏入了大学生报社的大门。那天，一篇紧急稿件的处理让我初次体验到了编辑工作的紧张与刺激……”

结尾：

结尾部分，可以总结你在实习期间的主要收获，但避免使用“总结”这个词。你可以表达对实习单位的感激之情，同时展望未来，说明这次经历如何为你的职业生涯铺路。

例如： “回首这段时光，我感谢每一位指导我的同事，他们的专业知识和经验让我受益匪浅。这段实习经历不仅磨砺了我的新闻敏感度，更坚定了我对新闻事业的追求。我期待着将所学应用到未来的工作中，继续在新闻的海洋中探寻真相，传递声音。”

2024年8月大学生报社实习报告 写法2

内容怎么写

一、实习背景与目标

1. 描述实习的起因，比如你为何选择在大学生报社实习，你的专业背景如何与之相关。

2. 简要说明实习的主要目标，例如提升新闻采写能力，了解媒体运作流程，或是增强团队协作经验。

二、实习单位介绍

1. 介绍报社的基本情况，如历史、规模、主要出版物等。

2. 分享报社的特色和影响力，以及你在其中担任的职务和职责。

三、实习经历与任务

1. 讲述你在实习期间参与的具体工作，如采访、编辑、排版等。

2. 描述一次或几次具有代表性的任务，详细阐述你的工作过程和收获。

四、技能提升与学习

1. 总结在实习中提升的技能，如新闻敏感度、沟通技巧、时间管理等。

2. 分享遇到的挑战及如何克服，以及这些经历带来的个人成长。

五、团队合作与人际交往

1. 描述与同事的互动，包括团队协作的经验和人际沟通的体会。

2. 分析团队文化对你的影响，以及你对团队的贡献。

六、行业观察与反思

1. 对所在行业的观察，比如媒体行业的现状和未来趋势。

2. 对实习经历的反思，包括自我评估和对未来职业规划的影响。

开头：

在xxxx年的夏天，我有幸在大学生报社开始了我的实习之旅。这次经历不仅让我亲身体验了新闻工作的日常，更让我对媒体行业有了全新的认识。

结尾：

回顾这段实习时光，我深感自己在专业知识和实践能力上的显著进步。感谢大学生报社提供的宝贵机会，让我在挑战与机遇中不断成长。展望未来，我将以更加成熟的心态和扎实的技能，迎接职业生涯的每一个新篇章。

2024年8月大学生报社实习报告 写法3

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简述你实习的报社名称、性质、规模以及其在业界的地位，为读者构建背景。

2. 实习岗位职责：描述你在报社的具体工作内容，如编辑、记者、摄影师等，列出日常任务和项目。

3. 工作体验：分享你在实习期间参与的具体工作，如采访、撰写稿件、排版等，描述实际操作过程。

4. 技能学习：列举你通过实习学到的新技能，如新闻采写技巧、摄影技术、排版软件操作等，并举例说明。

5. 团队合作：描述与同事的互动，包括合作完成的任务和从中获得的团队协作经验。

6. 挑战与收获：提及遇到的困难和如何解决，以及实习带来的个人成长和职业认知的提升。

7. 行业观察：分享你对新闻行业的理解，可能涉及媒体发展趋势、新闻伦理等，结合实习经历进行分析。

开头：

在xxxx年的寒假，我有幸在《xx日报》进行了为期一个月的实习，这是一份历史悠久且在本地极具影响力的报纸。这次实习不仅让我深入了解到新闻工作的日常，也让我对未来的职业规划有了更清晰的认识。

结尾：

回顾这段宝贵的实习经历，我深感自己在专业技能和人际交往方面都有所提升。感谢《xx日报》给予我这个机会，让我能在实践中学习和成长。展望未来，我将以更成熟的心态和扎实的技能，迎接新闻行业的挑战，继续追求新闻事业的真实与公正。这次实习将成为我职业生涯中的一笔宝贵财富，激励我在新闻道路上不断前行。

2024年8月大学生报社实习报告 写法4

内容怎么写

在撰写2024年9月的大学生报社实习报告时，你需要详细记录你在实习期间的工作内容和体验。这包括你参与的项目、承担的任务、学习的新技能，以及你对这些经历的个人反思。具体步骤如下：

1. 实习岗位描述简要介绍你在报社的职位，如记者、编辑、摄影师等，以及你的主要职责。

2. 工作经历：详细列举你参与的新闻报道、采访、版面设计等具体任务，描述你如何完成这些任务，遇到的挑战及解决方法。

3. 技能提升：分享你在实习期间学到的新技能，比如新闻采写技巧、摄影技术、排版软件的使用等。

4. 团队合作：描述你与同事的合作经验，如何协同工作，以及你从他们身上学到的东西。

5. 案例分析：挑选一到两个印象深刻的工作案例，详细分析你的角色、过程及结果，展现你的思考和成长。

6. 自我反思：诚实地评价自己的表现，指出需要改进的地方，并提出未来的规划和目标。

开头部分，你可以以个人视角引入，描述你对实习的期待和初入报社的感受，例如：

“2024年9月，我带着对新闻事业的热情和对未知的探索，踏入了xx大学报社的大门，开始了为期一个月的实习之旅。”

结尾部分，重点在于表达你的收获和感激之情，同时可以展望未来，例如：

“这段实习经历让我深深体会到新闻工作的艰辛与价值。感谢xx大学报社提供的宝贵机会，以及每一位指导我、支持我的同事。我将带着这段宝贵的经验，继续在新闻道路上求索，努力成为一名优秀的新闻工作者。”

2024年8月大学生报社实习报告 写法5

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简述你所在的大学、专业以及选择报社实习的原因，可以提及对新闻行业的兴趣和对实践学习的渴望。

2. 报社概况：描述实习的报社名称、性质、规模以及主要业务，以便读者了解实习环境。

3. 实习岗位职责：详细列出你在报社的职务，包括参与的项目、负责的任务等，例如编辑、记者、校对等。

4. 工作经验分享：具体描述实习期间的工作内容，如采访、撰写稿件、编辑排版等，可以举出一两个实例来说明。

5. 技能提升：阐述通过实习获得的技能，如新闻采写技巧、团队协作能力、时间管理等。

6. 挑战与应对：提及遇到的困难或挑战，以及如何克服，展示问题解决能力。

7. 个人感悟：分享实习过程中的收获和感悟，可以是关于职业规划、人际交往或社会责任等方面。

开头：

1. 简单介绍自己，包括姓名、年级和专业。

2. 表达对实习机会的感激之情，以及对实习经历的期待。

3. 引入实习的报社和岗位，为下文做铺垫。

结尾：

1. 回顾实习经历，强调这段经历对自己成长的重要性。

2. 表达对未来工作的展望，可以提及希望将实习所学应用到未来职业生涯中。

3. 再次感谢提供实习机会的报社和指导老师，表达对他们的敬意。

4. 结束语，如“期待未来有更多的学习与成长机会”。

以下是一个完整的实习报告示例：

我在202x年4月有幸在xx日报社进行了为期一个月的实习，作为一名新闻学专业的大学生，我对此充满了热情。xx日报社是一家知名的综合性媒体机构，以深度报道和公正报道闻名，我在这里担任了实习生记者的角色。

在实习期间，我主要负责协助编辑完成新闻稿件的采写工作，参与了多次实地采访。例如，我曾参与了一次关于城市环保问题的专题报道，从策划到采访，再到撰写成稿，我全程参与，从中学习到了新闻采写的全过程。

实习过程中，我掌握了新闻采访的基本技巧，如如何快速挖掘新闻点，如何与受访者建立良好的沟通。我也学会了如何在紧迫的时间内完成高质量的稿件，提高了我的时间管理和压力应对能力。

面对一些复杂的社会议题，我有时会感到困惑，但在导师的指导下，我学会了如何从多个角度分析问题，更全面地呈现事实。此外，与同事们共同合作完成项目，让我明白了团队协作的重要性。

这次实习让我深刻理解到，新闻工作不仅仅是记录事件，更是传递真相、服务社会的责任。我更加坚定了成为一名负责任的新闻工作者的决心。

我对xx日报社提供的宝贵实习机会表示由衷的感谢，同时也感谢指导我的老师们。这段经历无疑为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。我期待着将所学应用到实际工作中，继续追求新闻事业的真谛。

2024年8月大学生报社实习报告 写法6

内容怎么写

1. 实习背景与目标 描述你选择该报社实习的原因，可能是对该领域的兴趣，或是为了提升专业技能。简述你的实习目标，例如提高新闻采写能力、了解媒体运营流程等。

2. 实习经历 分条列出你在实习期间的主要工作内容，如参与的项目、负责的任务等。具体描述每个任务的过程，比如采访对象的选择、新闻稿的撰写、编辑反馈等。

3. 学习与成长 讨论你在实习中学到的新知识和技能，如新闻伦理、采访技巧、编辑软件的使用等。也可以分享一些挑战和如何克服的经验。

4. 团队合作与沟通 描述与同事的合作经验，包括团队项目、会议讨论等，展示你的团队协作能力和沟通技巧。

5. 行业观察 根据你在报社的观察，谈谈当前媒体行业的趋势或问题，以及这些对你个人发展的影响。

6. 反思与建议 对自身实习表现的自我评估，包括做得好的地方和需要改进的地方。可以提出对报社未来发展的建议，展示你的思考深度。

开头 开篇介绍你的身份和实习单位，简洁地表达你对实习机会的感激之情，并概述你将要分享的内容，如：“我有幸在xx报社实习，这段经历不仅让我深入了解了新闻行业，也对我个人的成长产生了深远影响。在此，我想分享我的实习体验和收获。”

结尾 结尾部分，你可以回顾整个实习过程，强调这次经历对你的价值和对未来规划的影响，但避免直接总结。例如：“这次实习让我更加坚定地走向新闻事业的道路，我期待在未来的工作中运用所学，继续探索媒体的无限可能。” 结束语要积极向上，展现你对未来的期待和决心。

2024年8月大学生报社实习报告 写法7

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简述你在哪所大学就读，专业是什么，为什么选择在报社实习，以及实习的时间段。

2. 报社概况：描述你实习的报社的基本情况，如报社的规模、主要出版的报纸或杂志、受众群体等。

3. 实习岗位职责：详细说明你的实习职位，例如记者、编辑、摄影等，以及你在这个岗位上的具体工作内容。

4. 工作经历：分享你在实习期间参与的具体项目，如采访、撰写新闻稿、编辑校对、拍摄照片等，可以举例说明一两个印象深刻的任务。

5. 技能提升：描述通过实习你学习到的新技能，如新闻采写技巧、排版设计、媒体伦理等，并说明这些技能如何帮助你完成工作。

6. 团队合作：讲述与同事的合作经验，包括团队协作的重要性，以及你如何适应并贡献于团队。

7. 挑战与应对：分享遇到的困难或挑战，以及你是如何解决这些问题的，这可以展现你的解决问题的能力。

8. 行业观察：基于实习经历，谈谈你对新闻行业的理解，可能包括行业趋势、面临的挑战等。

开头：

在开始这份实习报告时，我想表达对xx报社的深深感激，它为我提供了一个宝贵的实践平台，让我有机会将课堂理论知识转化为实际操作。在这段实习期间，我不仅增长了专业技能，更深刻地理解了新闻工作的内涵。

结尾：

回首这段实习时光，我深感收获颇丰。这段经历不仅丰富了我的大学生活，也为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。我期待着将所学应用到更广阔的领域，继续探索新闻的无限可能。感谢xx报社的每一位同事，是你们的指导和支持让我在成长的路上更加坚定。实习虽已结束，但这段宝贵的经历将永远伴随我前行。

2024年8月大学生报社实习报告 写法8

内容怎么写

一、实习背景介绍 2024年的夏天，作为一名大学生，我有幸在一家知名大学生报社实习，深入体验了新闻采编的全过程。实习期间，我主要负责新闻稿件的收集、整理、编辑和校对工作，同时也参与了部分专题报道的策划。

二、实习职责与任务

1. 新闻采集：通过网络、社交媒体及现场采访，获取最新的校园和社会新闻。

2. 稿件编辑：对收集到的新闻进行筛选，根据报纸风格进行编辑，确保内容准确无误。

3. 校对工作：仔细核对每篇待发表的稿件，确保语法、事实和格式的准确性。

4. 专题策划：参与策划并执行了一些与大学生生活密切相关的专题报道。

三、实习经历与挑战 在实习过程中，我遇到了一些挑战，如时间管理、新闻敏感度提升、以及如何平衡真实性和趣味性的矛盾。通过不断学习和实践，我逐渐掌握了应对策略，提升了专业技能。

四、具体案例分析 例如，一次关于大学生创业的专题报道，我从策划到实施全程参与。通过深度访谈和数据分析，我们成功地呈现了大学生创业的现状和前景，得到了读者的广泛好评。

五、团队合作与沟通 在报社，我不仅锻炼了个人能力，也学会了团队协作。与编辑、记者的日常交流，让我明白了良好的沟通对于新闻工作的至关重要。

六、自我反思与成长 实习期间，我认识到自身的不足，如新闻判断力的欠缺和写作技巧的不成熟。这些都成为我未来努力的方向，促使我更加专注于提升自己的专业素养。

开头：

在2024年8月的炎炎夏日，我踏上了一段独特的旅程——在大学生报社实习，这是我职业生涯的一次重要历练。这段经历不仅让我亲身体验了新闻行业的快节奏，更让我对新闻工作有了更深入的理解。

结尾：

回首这段宝贵的实习时光，我感慨万千。每一个深夜的编辑、每一次与采访对象的对话、每一个成功的专题报道，都成为了我成长的足迹。我深感，实习不仅仅是技能的积累，更是对自我认知的深化。展望未来，我将以更专业的态度，继续探索新闻世界的广阔天地，为传播真实、有价值的新闻贡献力量。

2024年8月大学生报社实习报告 写法9

内容怎么写

1. 实习背景与目的：简述你为什么选择在大学生报社实习，以及你希望通过这次实习获得哪些经验或技能。

2. 报社简介：描述一下你实习的报社，包括其历史、主要出版物、读者群体等基本信息。

3. 实习岗位与职责：详细说明你在报社的职位，例如记者、编辑、设计师等，以及你的具体工作内容。

4. 工作经历与挑战：分享一些具体的实习任务，如采访、撰写文章、设计版面等，并讲述在这些工作中遇到的困难和如何解决。

5. 学习与成长：描述在实习期间学到的新知识、新技能，以及这些学习如何帮助你应对工作中的挑战。

6. 团队合作与交流：谈谈与同事的合作经历，包括团队项目、沟通技巧的提升等。

7. 行业观察与见解：分享你对新闻行业的理解，以及实习期间对行业的观察和思考。

开头：

在2024年的春天，我有幸在《校园之声》大学生报社开始了为期两个月的实习生涯，这段经历不仅让我深入了解到新闻工作的日常，更让我对未来的职业规划有了清晰的认识。

结尾：

回顾这段实习时光，我深感收获颇丰。每一次采访的紧张、每一篇稿件的打磨、每一次团队合作的默契，都将成为我宝贵的人生财富。感谢《校园之声》给予我这个平台，让我在实践中学习，在挑战中成长。未来，我将以更加成熟的心态和扎实的技能，迎接新闻行业的更多可能。

2024年8月大学生报社实习报告 写法10

内容怎么写

1. 实习背景介绍：简述你所在大学的名称，你所学习的专业，以及选择报社实习的原因。提及你对新闻报道和媒体行业的兴趣。

2. 报社概况：描述实习的报社名称、规模、主要业务领域，以及你在其中的角色和职责。

3. 实习经历：详细记录你在报社实习期间的主要工作内容，如参与的新闻采编、采访活动，或者在排版、校对等方面的工作体验。

4. 技能提升：阐述通过实习，你掌握了哪些专业技能，如新闻写作技巧、摄影技术、编辑软件应用等，并举例说明。

5. 团队合作：分享你与同事、导师的互动经验，如何共同完成任务，以及从他们身上学到的东西。

6. 挑战与应对：描述在实习过程中遇到的困难和挑战，以及你是如何解决这些问题的，展现你的问题解决能力和适应性。

7. 实习感悟：谈谈实习带给你的个人成长，你对新闻行业的理解有何改变，以及对未来职业规划的影响。

开头：

1. 简洁地引入话题，比如：“在过去的几个月里，我在xx报社度过了一个充实而富有挑战性的实习期，这段经历让我对新闻行业有了更深入的理解。”

2. 描述实习开始时的心情，例如：“当我第一次踏入xx报社的大门，心中充满了期待和紧张，我知道我将在这里开启一段全新的学习旅程。”

结尾：

1. 总结实习经历的重要性和影响，但避免使用“总结”一词，可以说：“这段实习经历不仅丰富了我的专业知识，也塑造了我对未来职业生涯的愿景。”

2. 表达感激之情，例如：“我要感谢xx报社的所有同事和导师，他们的指导和支持让我在实习期间不断成长。我期待着将这些宝贵的经验带入到未来的学业和工作中。”

3. 结束语可以展望未来，比如：“这段宝贵的经历为我打开了新闻世界的一扇窗，我将继续努力，追求成为一名出色的新闻工作者。”

范文示例： 2024年8月大学生报社实习报告2350字

从7月16日到8月1日我在__日报社进行了为期十五天的实习。短短的实习期虽然出去采访的次数并不多，但阅历倒是增加不少，应该说留心处处皆学问，用心去感受就会发现很多学问。发觉书本所讲的理论与实践多少是有距离的，我们学生要在实践中把学到的理论知识运用起来并不是容易的事。只有真正经历过亲身感受过才知道其中所蕴含的道理。而经过了四次的外出采访，有顺利接受采访的，有被拒绝采访的，事后都是受益匪浅的。

书本理论与实践相结合：在学校就知道做记者人际很重要，一个良好的人际网，以及相关的新闻素质是很重要的，但运用到实际，要做到得心应手就不容易了。

遵循新闻的事实性，客观性，针对不同的读者群进行换位思考。

吴记者把我和另外一个实习生叫到他面前，在网上随手找了报道让我俩看，我们睁大眼睛看，是关于学校的研究报道，看完了新闻我俩面面相觑却不懂有什么看头。吴记者就说你们要尽力利用周围身边的所有资源获取新闻，做自己熟悉的领域。就像现在从你们的学校出发，从自己的最方便的出发。看这新闻你们觉得有什么可以做？我们依然沉默。“你们首先必须遵循新闻的事实和客观性，然后想想我们这份报纸是什么人群看得多，你们自己还想从这消息事件知道什么，也站在他们的立场去想想他们还想知道什么，进行这样一个换位思考。”在吴记者的引导下，我们从这消息找出还可以报道的东西，然后联系新闻当事人，开始着手实习的第新闻。

做自己熟悉的领域，不断提高自我交际能力，扩大交际圈

因为是放假时间联系不到学校教授，我们的采访一时陷入进退两难的境地。报社吴记者意味深长地对我们说：“现在科技这么发达，电脑，电话，身边的所有人都可以发生作用。再说你们是学生，本来就具有得天独厚的便捷，发散人力去干吧，没有问题是解决不了的。”后来经过多方面真的就是联系上了教授。

其实当记者真的需要很大的交际圈，有丰富的信息资源才可以尽快尽量准确的办好事情。就像报道，你可以找到相关的新闻对象，根据“六人认识论”人传人，以一传十，十传百，你很快就可以找到最需要的对象。而一个至关重要的人甚至可以使你的采访得心应手。我们就尝试过，因为是记者的身份而遭受采访拒绝，而老记者通过某个有点“权力”的朋友帮忙，我们最终还是可以进行采访获得了需要的新闻信息。当然人际在任何一个领域都是很重要的，而对于记者来说更加是重中之重。

扩展思维，从点延伸

主任拿起我身边的报纸，没看多久就叫我到他跟前，说发现有新的材料可以写。他说报道说还有很不全面的地方，我们可以补充这些消息作为新闻，还是会有很多读者关注。这是关于湛江节能灯的同新闻，我看完了就把报纸扔到一边了。而主任却看到了可以写的新闻，就是新闻敏感，就是经验？对于自己目光狭隘我真的无话可说，问了主任很笨的问题：“怎么发现新闻？”主任就说，“留心处处皆学问，我们就要做别人所没有的。学会扩展思维，从点延伸。”

好一个处处留心，做别人所没有，因为主任的仔细观察，我是写了两篇跟踪报道，如果不是主任“慧眼识珠”恐怕这消息就会随着报纸一起沉默，成了没有的东西。其实我们也可以做到，这不只是经久“沙场”的老记者才可以做到的。问题在于自己有没有去动脑，有没有用实际行动去证明。看这新闻就要懂得从新闻找新闻，“查缺补漏”都可以派上用场。

生活精神：工作就是生活，细心一点记录会发现生活里有很多学问。

急转弯把握时机，改错都可顺带新消息

因为是电话采访的缘故，登出来的新闻人物的一些个人资料与实际有点出入，当事人的父亲打来投诉电话，当时自己却不知道如何解决心里生怕被骂。无奈硬着头皮寻求老记者的帮忙，谁知老记者轻快的说：“没事阿，用不着登什么更正消息，你应该再联系当事人，希望获取新的消息，然后在新的报道里重声一下就行啦。”看到我紧张的样子他还补充一句：“不用紧张，错误是有的，有时候可以将错就错，这不又可以有新闻出来了，还可以减少不必要的支出。”真的想不到可以通过这样一个途径去解决错误报道的问题，更加想不到还可以顺带出新闻。发觉解决问题只要用心去想，还是有很多办法的。这是一堂很好的课。在接下来的报道我也几乎是竭尽全力，尽力把这则“意外”的新闻写好。

铁倒了也要抓一把沙

由于没有做好相关的程序采访没有顺利完成，消息只获得一部分。见我们无精打采的样子陈记者告诉我们，“虽然没有获得完全的消息，但还是有大部分消息的，可以根据这些材料，换一个报道形式，比如本来是深度报道的就变成图片新闻。记住，就算铁倒了也要抓一把沙，没有任何事可以做到完美，记者采访就肯定会遇上很多的闭门羹，你们要慢慢适应，只要尽力了就好了。”

后来我们回到报社根据所有的材料整理好还是写出了消息，得到市民的良好反响。“跌倒了也要做一把沙”，我想不到在采访写稿子的时候这句话也会用得上。在生活中难免就会有不如意，而在经历风雨之后或者失败后，勇敢的人总是可以站起来的。站起来不是一件容易的事，而铁倒也不是一件可笑的事，铁倒了可以站起来，可以从失意中意识到什么，可以知道自己的不足，可以成长成熟，我想这就是那一把沙。

从领导看阶层性，当好记者一项重任务

八·一建军节来临之际，我们报社陪同领导慰问军团。第一次如此接近领导，而我深深的感受到形式主义的泛滥。领导们的稿子都是千篇一律，我们记者的到来也不是为写什么稿子，一电台老记者就说这类性会议我们陪同就够了，稿子就写一百来字。后来才发觉自己最大的作用就是陪领导喝酒，而我们却不得不喝，真的很无奈。然后我们当女记者更加难，因为没有人会护着我们，而往往也是首要对象，那时候真的不得不自己去面对。社会不可能一帆风顺，不可能都合自己的心意，在遇到一些自己不得不面对的现实时，自己就要懂得如何迎合这个社会，懂得如何保护自己。

从实习过程中我发现，也许现实就是这样，不得不面对一些你无能为力的事情，当发现不得不面对的事实时应该始终保有自己的原则就好了。