顶岗实习报告标准格式及怎么写（10种写法）

顶岗实习报告标准格式及 写法1

内容怎么写

一、实习单位简介 实习的单位是一家大型制造企业，拥有先进的生产设备和严谨的安全生产制度。我在电气工程部门担任电工实习生，主要负责设备的日常维护和故障排除。

二、实习任务与职责

1. 设备检查：每日对生产线上的电气设备进行常规检查，确保设备正常运行。

2. 故障处理：当设备出现故障时，迅速定位问题并进行修复，以减少生产中断。

3. 安全监控：严格执行安全规程，预防电气火灾和其他安全隐患。

4. 维护记录：详细记录设备的维护情况，为设备的长期维护提供数据支持。

三、实习经历与学习

1. 技能提升：通过实际操作，我掌握了更多电气维修技能，如电路分析、电机维修等。

2. 团队协作：参与团队项目，了解了电气系统的设计和优化过程，提升了团队沟通能力。

3. 理论联系实际：将课堂所学的理论知识应用于实践中，加深了对电工原理的理解。

四、遇到的问题与解决方法

1. 难题挑战：面对复杂的电气故障，我学会了利用故障诊断工具和手册，逐步分析解决问题。

2. 应急处理：在一次突然停电中，我快速启动应急方案，保证了生产的及时恢复。

五、实习反思与成长

1. 自我评估：认识到理论知识与实践经验的差距，明确了未来学习的方向。

2. 职业规划：实习经历让我更明确成为一名专业电工的目标，计划进一步提升专业资格。

开头：

在为期三个月的电工顶岗实习中，我亲身体验了电工工作的实际环境和挑战，从理论到实践，从新手到逐渐熟练，这段经历对我个人的成长有着深远的影响。

结尾：

实习的时光短暂而充实，我感谢公司提供的实践平台和导师的悉心指导。这次实习不仅锻炼了我的专业技能，也塑造了我面对问题的冷静态度和团队合作的精神。带着这些宝贵的经验和教训，我将以更成熟的姿态迎接未来的电工职业生涯。

顶岗实习报告标准格式及 写法2

内容怎么写

1. 个人信息：报告应包含个人基本信息，如姓名、学号、专业、毕业院校等，以及实习单位的名称和实习岗位。

2. 实习目标：明确表述实习的目标，比如提升专业技能、了解行业动态、增强团队协作能力等。

3. 实习经历：详细描述实习期间的工作内容，每个项目或任务都要点明自己的职责和贡献。可以按时间顺序排列，从开始到结束逐步展开。

4. 具体工作：举例说明参与的具体工作，如策划活动、编写报告、数据分析等，并阐述这些工作的执行过程和结果。

5. 遇到的问题与解决方法：分享实习中遇到的挑战和困难，以及如何克服这些问题，体现问题解决能力和适应性。

6. 学习与成长：讨论实习期间学习的新知识、新技能，以及这些学习如何影响了自己的工作表现和职业发展。

7. 反思与评价：对自己的实习表现进行自我评估，指出做得好的地方和需要改进的地方，展示自我认知和批判性思维。

8. 收获与展望：总结实习带来的收获，包括个人成长、专业见解等，并对未来的职业规划提出设想。

开头：

1. 简短介绍：简要说明报告的目的，例如：“我在此提交我的2024年大学毕业生顶岗实习报告，回顾我在xx公司的实习经历。”

2. 实习背景：提及选择该实习单位的原因，以及实习对个人发展的重要性。

3. 实习期概述：简要概述实习的时间、岗位和主要工作内容。

结尾：

1. 感谢表达：对实习单位、指导老师和同事表示感谢，对他们提供的机会和支持表示感激。

2. 自我承诺：表明将继续努力提升自我，以应对未来职业生涯的挑战。

3. 对未来的期待：简要提及对即将毕业和进入职场的期待，展示积极向上的态度。

4. 结束语：以积极、诚挚的语气结束报告，例如：“我期待着将实习期间的所学应用到未来的工作中，为社会做出贡献。谢谢。”

顶岗实习报告标准格式及 写法3

内容怎么写

一、实习单位介绍 在开始实习总结之前，首先要简要介绍你实习的单位，包括单位的名称、性质、主要业务以及你在其中的岗位。描述应客观且专业，突出实习单位的特点和你在其中的角色。

二、实习任务与职责 详细阐述你的实习任务，包括日常的工作内容、项目参与、技能应用等。可以列举几个具体的例子，展示你在实习期间承担的责任和完成的任务。

三、技能与知识的提升 描述在实习过程中学到的新技能和知识，如何将理论应用于实践，以及这些新技能对你的工作产生了什么影响。可以提及具体的培训、指导或自我学习的经历。

四、团队合作与沟通 分享你在实习期间与同事、上级的协作经验，讨论团队合作的重要性，以及你在沟通协调方面的成长。提供实例来证明你的团队精神和沟通技巧。

五、遇到的挑战与解决方案 提及在实习期间遇到的困难或挑战，以及你是如何克服这些问题的。这部分可以展示你的问题解决能力和适应性。

六、个人反思与收获 深入思考实习经历对你的个人发展和职业规划的影响，分享你从中学到的重要教训，以及对未来工作的期望。

开头：

在开头部分，简单引出你的实习经历，表达对这段经历的感激之情，并概述你将在报告中分享的主要内容。例如：“回顾我在xx公司的实习时光，我深感收获颇丰。在这份报告中，我将分享我在实习期间的主要任务、成长历程以及对未来职业生涯的启示。”

结尾：

在结尾部分，你可以表达对实习单位和指导老师的感谢，同时强调这次实习经历对你的价值和对未来的影响。例如：“我要感谢xx公司给我提供的宝贵机会，以及导师们的悉心指导。这段实习经历不仅提升了我的专业能力，也让我更加明确了自己的职业目标。我期待着将这些实践经验带入未来的工作中，继续学习和成长。”

顶岗实习报告标准格式及 写法4

内容怎么写

一、实习背景介绍 在2024年的春天，我有幸在一家知名企业的前台岗位开始了我的实习生涯。这个岗位不仅让我接触到了日常的接待工作，更让我深入理解了企业运营的基础环节。

二、职责与任务

1. 前台接待：负责来访客户的接待，包括登记、引导及基本咨询。

2. 电话处理：接听并转接电话，处理内部与外部的沟通需求。

3. 文件管理：协助整理和归档公司文件，确保信息的准确无误。

4. 日常事务：协助组织内部活动，处理办公用品的采购与维护。

三、工作体验与挑战 在实习期间，我遇到了各种情况，如繁忙时段的多线程处理，处理突发状况的应变能力，以及与不同性格和需求的客户沟通。这些都锻炼了我的专业素养和人际交往技巧。

四、成长与收获 通过实习，我学会了如何在压力下保持冷静，提升了我的组织协调能力和问题解决能力。我也了解到前台工作对于企业形象的重要性，每一次微笑服务都是对企业文化的体现。

五、反思与改进 尽管取得了一些进步，但也意识到自身的不足，如在时间管理上仍有待提高，对于某些复杂问题的处理还需要更多的经验积累。

开头：

在2024年春风拂面的季节，我踏上了前台实习的旅程，这个岗位像一面镜子，映照出我从青涩到成熟的点滴变化。

结尾：

回首这段实习时光，我深感前台工作的不易与价值。每一次与客户的交流，每一次文件的整理，都让我更加明白，无论岗位大小，用心服务始终是工作的核心。未来的路还长，我会带着这份实习的宝贵经验，继续前行，不断提升自我，为职业生涯铺垫坚实的基础。

顶岗实习报告标准格式及 写法5

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要介绍你实习的单位，包括单位名称、性质、主营业务等基本信息，以便读者了解你的实习环境。

2. 实习岗位职责：详细描述你在实习期间所承担的具体工作，包括主要任务和次要任务，以及这些职责如何与你的专业学习相结合。

3. 工作经验与学习：分享你在实习期间的实际操作经验，如遇到的问题、解决问题的过程，以及从中学到的专业知识和技能。

4. 团队协作与沟通：阐述与同事、上司的协作经历，以及如何通过沟通解决工作中的冲突和困难。

5. 自我成长与反思：讨论实习经历如何影响你的个人发展，包括思维方式的改变、职业素养的提升，以及对未来规划的影响。

6. 实习收获与建议：总结实习带给你的最大收获，并提出对实习单位或未来实习生的一些建议。

开头部分：

在2023年的夏天，我有幸在xx公司担任了为期三个月的市场营销实习生，这是一个让我将理论知识转化为实践经验的重要阶段。在这里，我不仅深化了对市场营销的理解，也学会了如何在实际工作中应对各种挑战。

结尾部分：

回顾这段宝贵的实习时光，我深感感激。感谢xx公司提供的平台，让我有机会磨练技能，提升自我。我将以这次实习为起点，继续努力，以期在未来的职业生涯中发挥更大的作用。我希望后来的实习生能从我的经验中吸取教训，更好地适应并享受实习生活。实习虽结束，但学习永不停止。

顶岗实习报告标准格式及 写法6

内容怎么写

1. 实习背景与目标：首先介绍你所在的实习单位，它的业务领域，以及自动化在其中的角色。阐述你实习的主要目标，例如提升自动化技能，了解实际工作流程等。

2. 实习经历与任务：详细描述你在实习期间参与的具体项目，每个项目涉及的自动化技术，如机器人流程自动化（rpa）、机器学习等。说明你的职责，如编写脚本、调试系统、优化流程等。

3. 具体实施过程：分享实施自动化过程的关键步骤，包括需求分析、方案设计、编程实现、测试和优化。可以举例说明遇到的挑战和解决方案，展现问题解决能力。

4. 成果与效果：列举通过自动化实现的具体成果，比如效率提升、错误减少、成本节约等。可以引用数据或案例来证明。

5. 反思与学习：讨论实习期间的个人成长，如技能提升、团队协作经验、对自动化理解的深化等。提及遇到的困难及如何克服，体现自我成长。

6. 未来展望：简要谈谈自动化技术在行业内的发展趋势，以及你个人对此的规划和期望。

开头：

1. 引入主题：以简洁的语言介绍你实习的单位和岗位，引入自动化这一主题，表达对实习机会的感激之情。

例如：“在xx公司自动化部门的实习期间，我有机会深入实践并理解自动化技术在实际工作中的应用。”

2. 设定预期：预告接下来报告的主要内容，让读者知道将要阅读的是关于实习经历的详细描述。

例如：“以下，我将分享我在实习期间的职责、实施的项目、所学所感，以及对未来的一些想法。”

结尾：

1. 回顾与感谢：回顾实习的亮点和收获，向指导老师和同事表示感谢。

例如：“回顾这段宝贵的实习经历，我对自动化有了更深入的认识，感谢xx公司的导师和团队成员给予的指导和支持。”

2. 展望未来：以积极的态度展望未来，表达对专业领域持续学习和探索的决心。

例如：“我期待在未来的工作中，继续运用所学，推动自动化技术的发展，为行业带来更多的价值。”

顶岗实习报告标准格式及 写法7

内容怎么写

1. 实习单位介绍：简要描述你实习的行政管理部门所在的公司或机构，包括其行业背景、规模、主要业务等基本信息。

2. 实习岗位职责：详细说明你在实习期间承担的行政管理工作，如文件管理、会议组织、日常办公事务处理等。

3. 工作经验分享：列举几个具体的工作案例，阐述你在这些任务中如何运用所学知识，以及你遇到的问题和解决方法。

4. 技能提升：描述通过实习你掌握了哪些行政管理技能，如时间管理、沟通协调、数据分析等，并举例说明。

5. 团队合作体验：分享你与同事、上级的协作经历，讨论团队工作中的挑战和收获，以及你对团队文化的理解。

6. 问题反思与改进：针对实习过程中遇到的问题，提出你的反思和改进建议，展示你的自我学习和成长。

7. 行业洞察：结合实习经验，谈谈你对行政管理行业的理解和未来发展趋势的看法。

开头：

实习是一次宝贵的实践机会，让我将课堂理论知识转化为实际工作能力。在xx公司的行政管理部门，我有幸深入体验了行政管理工作的日常运作，从中收获了许多宝贵的经验和深刻的感悟。

结尾：

回顾这段实习经历，我深感行政管理工作的重要性与复杂性。未来，我将继续努力提升自己的专业素养，以应对日益变化的行政管理挑战。感谢xx公司提供的实习平台，让我有机会磨练自己，为未来的职业生涯打下坚实基础。我期待着将所学应用到实际工作中，为组织的高效运营贡献自己的一份力量。

顶岗实习报告标准格式及 写法8

内容怎么写

一、实习单位介绍 1.1 实习单位名称及位置 1.2 单位背景与业务范围 1.3 数控部门概述

二、实习岗位职责 2.1 岗位名称 2.2 日常工作任务 2.3 技术技能要求

三、实习过程与体验 3.1 技能学习与实践 3.1.1 数控编程基础 3.1.2 数控机床操作 3.1.3 故障排查与维护 3.2 团队协作与沟通 3.3 实际项目参与 3.3.1 项目简介 3.3.2 工作流程与挑战 3.3.3 解决问题的方法与心得

四、问题与反思 4.1 遇到的困难 4.2 自我评估与改进措施 4.3 对实习单位的建议

五、专业成长与展望 5.1 实习收获 5.2 未来职业规划 5.3 对行业的理解与认识

开头：

在为期三个月的数控顶岗实习中，我有幸在xx公司数控部门担任实习生，亲身体验了从理论知识到实际操作的转变。这次实习不仅让我深化了对数控技术的理解，也锻炼了我的问题解决能力和团队合作精神。

结尾：

回首这段实习经历，我深感自己的成长与进步。面对未来的挑战，我将带着在实习期间积累的知识和经验，持续提升自我，以期在数控领域实现更大的突破。感谢xx公司提供的宝贵机会，我期待着将来的每一次实践，为我国的制造业贡献自己的一份力量。

顶岗实习报告标准格式及 写法9

内容怎么写

一、实习单位介绍 在开始实习之前，先简单描述实习所在的公司或机构，包括其在信息工程与自动化领域的地位、主要业务和项目。

二、实习岗位职责 详细阐述实习期间所承担的岗位职责，如负责的项目、参与的任务、使用的工具和技术等，突出信息工程与自动化专业的应用。

三、专业技能实践 描述在实习过程中如何运用所学专业知识，如编程语言、数据分析、控制系统设计等，并举例说明解决的具体问题。

四、团队协作与沟通 分享与同事、上级的互动经验，展示如何通过有效沟通和协作完成任务，体现团队精神和职业素养。

五、遇到的挑战与解决方案 列出实习期间遇到的困难，如技术难题、时间管理等，并说明如何克服，展现问题解决能力和适应性。

六、个人成长与收获 反思实习经历带来的个人成长，包括技能提升、职业规划认识等方面，展示实习的实质性成果。

开头：

1. 简短回顾实习经历，表达对实习机会的感激之情。

2. 引入实习单位的特点和实习岗位的重要性，为后续内容铺垫。

结尾：

1. 总结实习期间的亮点和印象深刻的经历，但避免使用“总结”等词汇。

2. 展望未来，说明实习经历对个人职业发展的影响，表达对未来的期待和决心。

3. 表达对指导老师和同事的感谢，体现良好的职业道德和人际关系。

以下是一个完整的实习报告示例：

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实习单位介绍： 我在xx科技有限公司的信息工程部门实习，该公司在自动化领域享有盛誉，专注于工业4.0解决方案的研发。

实习岗位职责： 我主要负责自动化生产线的监控系统开发，使用python进行数据采集和分析，配合plc进行设备控制。

专业技能实践： 在项目中，我运用了在学校学到的matlab知识进行数据分析，优化了生产效率20%。此外，我还独立设计了一套报警机制，有效预防了设备故障。

团队协作与沟通： 我与跨部门的团队紧密合作，通过定期会议分享进度，确保项目的顺利进行。通过良好的沟通，我们成功地解决了系统兼容性问题。

遇到的挑战与解决方案： 在初期，我对plc编程不熟悉，通过自学和请教同事，我快速掌握了相关技能，最终按时完成了任务。

个人成长与收获： 这次实习让我深刻理解了理论知识在实际工作中的应用，也锻炼了我的问题解决能力和团队合作技巧。未来，我计划深入研究物联网技术，为智能工厂的建设贡献更多力量。

感谢我的导师和同事们的支持，这段宝贵的经历将伴随我继续前行。

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顶岗实习报告标准格式及 写法10

内容怎么写

一、实习背景与目标 在顶岗实习期间，我有幸参与了课堂教学工作，亲身体验了教育实践的各个环节。实习的目标是提升我的教学技能，包括课程设计、教学实施、课堂管理以及学生互动等方面。

二、课程设计

1. 教学内容分析：我首先对教材进行深入研究，理解知识点的内在联系，确定教学重点和难点。

2. 学生需求评估：通过与学生交流，了解他们的学习兴趣和困难，以便设计符合他们需求的教学活动。

3. 教学策略制定：结合学生特点和课程内容，我选择了适宜的教学方法，如案例分析、小组讨论等。

三、教学实施

1. 课堂导入：我利用生动的故事或问题引入新课，激发学生的学习兴趣。

2. 主体教学：通过讲解、演示和练习，确保学生理解和掌握知识。

3. 课堂互动：鼓励学生提问，促进课堂讨论，增强学生参与感。

四、课堂管理

1. 规则设定：明确课堂行为规范，确保教学秩序。

2. 行为引导：及时纠正不良行为，表扬良好表现，营造积极的学习氛围。

3. 时间管理：合理安排教学进度，保证教学计划的顺利完成。

五、学生反馈与自我反思

1. 学生评价：收集学生的反馈，了解教学效果。

2. 自我评估：反思教学过程，找出不足，制定改进措施。

开头：

实习之初，我对课堂教学充满敬畏和期待。站在讲台上，我深感责任重大，每一节课都是一次与学生共同成长的机会。我以谦逊的态度，投入到教学实践中，努力提升自己的教学技能。

结尾：

经过这次实习，我深刻体会到，课堂教学不仅是传授知识，更是引导学生探索、思考的过程。我将珍视这段经历，持续学习，不断提升自己的教育理念和教学技巧。未来，我将以更加成熟的姿态，迎接教育事业的挑战，为培养更多优秀的学生贡献力量。

范文示例： 顶岗实习报告标准格式及2750字

文档预览] 作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的大学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

二、实习感悟

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。

在这短短的三个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。