适用场景:中考备考心理辅导、考试焦虑个案分析
内容看点:应对考试焦虑方法、家庭影响心理机制
行文逻辑:评估诊断→制定目标→实施干预→效果反馈
核心提示:摘要:考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题,主要表现在,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题,还伴有失眠、消化机能减退等植物神经功能失调.本案例是一位初三学生连续两次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状,因担心再次考不好,害怕考试,甚至中考也不想参加了,根据评估与诊断,采用...摘要:考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题,主要表现在,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题,还伴有失眠、消化机能减退等植物神经功能失调.本案例是一位初三学生连续两次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状,因担心再次考不好,害怕考试,甚至中考也不想参加了,根据评估与诊断,采用合理情绪疗法、系统脱敏法,基本达到预定目标。
正文:
一、一般资料
肖某,女,14岁,汉族,初三学生,身高1.56米,体态正常,无重大躯体疾病,出生于教师家庭,父母亲都是县城教师,父亲为小学教师,大专学历,母亲在她所就读的县城重点初中担任教导主任,家族中无精神疾病历史,从小到大,生长发育正常,家庭条件一般,不轻易与别的小朋友一起玩乐,性格内向。父亲平时工作不忙,家务几乎全包,对她的生活起居照顾得非常周到,母亲忙于工作,但平时能抽时间与她交流,父母对她的学习要求很高,期望值很高。 咨询前心理测验 sas标准分62。
二、主诉和个人陈述:
主诉:焦虑、 紧张、不安一个月。睡眠障碍,无食欲,考试也不敢考。
求助者陈述:她出生在教师家庭,家庭和睦,从小聪明好学,性格内向,不爱说话,在学习上父母要求严格。父母为她制定的目标就是考重点高中,从小学到现在,学习成绩优秀,一直名列前茅,偶尔一次考不好就非常难过,担心对不起父母,此后更加努力,下一次一定能考好,进入初三后,父母对自己更加关心,每顿饭都做她最喜欢吃的。父亲原来喜欢带朋友到家聊天的现在也取消了,也不上网打牌了,说话很小的声音,怕影响她休息,这些促使她暗暗努力,以期不辜负父母的厚望。在初三第一学期的前两次阶段考试中都考了班里第一名的好成绩,但在去年期末考试前20天,她正准备复习迎考力争佳绩时,母亲被学校派往英国进修学习,生活中陡然少了理解自己能给自己很好安慰、指导的母亲,感觉很不适应,心里空落落的,再加上这次期末考试老师家长都非常重视,成绩全县排名,老师还说,根据历年经验,这次成绩和中考成绩很吻合,要求同学们发挥出好成绩,以增强自信心,考得好回家过一个快乐的年。不知怎么考的,她成了班里第15名。老师说的话时常在大脑中萦绕,这次成绩和中考成绩很吻合,她的重点高中梦不是破碎了吗?爸妈肯定会伤心死了,但转念又一想,按照原来的经验,这一次考不好,下一次一定能考好。寒假也不忘学习,第二学期开学就投入到紧张的复习中,盼望着来年第一次阶段考试的到来,可等这次成绩出来,她懵了,比上一次成绩还差,成了班里20名,怎么会考出这样的成绩呢?此后心神不安,上课不能集中精力,脑子乱糟糟,有时是一片空白。这样下去成绩会很快滑落下去,连重点都考不上了,更别指望以后考什么重点大学,白天想晚上也想,所以晚上怎么也睡不着觉,饭也吃不下,马上就要到来的模拟考试也不想考了,一想到中考,就紧张得几乎不能呼吸,回家还常常对爸爸发脾气。母亲现在虽然回国了,但因为不理解她在自己关键时间出国,没留下来,故也不想跟妈妈多讲话、进行交流。自己觉得这样下去不行了,便前来咨询。
三、观察和他人反应
咨询师观察到的初步印象:求助时自己前来,衣着得体,叙述情况条理清楚,回答问题能抓住要领,很少抬头,放在两膝之间的手不停的搓来搓去,语速快,时常不自主的抬头看咨询师,表现心神不定。
教师反映:
学习成绩一向很优秀,连续两次没考好,最近一次的阶段测试中表现异常烦躁。一会儿看表,一会儿擦汗,多余动作增加,且整个脸都是紧绷的"。考试结束后,她神情木然,呆坐在那里。面对这种情况,她自己非常着急,每次都要在学习方法上找原因,但找来找去,问题仍得不到解决。老师面对这种情况也替她着急。她自己更是心急如焚,除了拼命想在学习方法上找出原因外,在身体状况上也查过原因,但都无济于事。为此,她陷入极度的苦恼之中,逐渐远离起集体,而同学关系、师生关系也越来越僵硬。学习成绩更是每况愈下,害怕参加大考,最近一次的模拟考试也不想参加了。原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。
家长反应:从小懂事要强,成绩优秀,最近回家后,脾气特别大,总是吃不下饭,而且经常失眠。最近一次大考后,情绪低落,郁郁寡欢,有时几天不说一句话。并总说自己多汗、尿频、心跳很快...有时还自己哭,和原来判若两人,还说中考也不想参加了。
四 评估与诊断
从上述考试焦虑案例及量表测试中可以看到,求询者平时的学习成绩很好,出于很强的自尊心,一心期望在重大考试中获得好成绩。但在考试遇到挫折之后,陷入极度的苦恼之中,体验到愧疚、失落、自卑、自责等复杂的情感。这些情感又产生了连带效应,使得他的学习成绩越来越差,对人际关系的处理也出现偏差,远离了同学与老师。考前紧张,担忧成份重,从而影响了复习和考试。另外一上考场就慌了手脚,会做的做不出,出现了以前从未出现过的问题,如计算马虎、看错题等。而考后由于成绩不理想,又整日陷于苦闷之中,萎靡不振。 求询者这种遇到考试,就感到紧张恐惧,进而影响考试水平正常发挥,导致考试失败的现象,就是心理学上的“考试焦虑症”。
求询者的考试焦虑是由一定的应考情境引起的,表现在心理层面、行为层面和生理层面。它以担心为基本特征,由消极的自我评价形成意识体验的认知反应;产生同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪反应,如心率加快、多汗尿频等考试焦虑的生理反应;同时产生以防御和逃避为方式的行为反应,如神情木然、呆坐、多余动作增加(一会儿看表,一会儿擦汗)。上述几种反应的交织形成了求询者考试焦虑的情绪反应。
导致考试焦虑综合症的主要原因是:
(一)个体原因:
它是影响考试焦虑水平的个体因素,也是引起考试焦虑的主导原因。
(1)个体成熟水平。在个体发展的不同年龄阶段,考试焦虑水平是高低有别的。一般来说,象求询者这样的初三学生神经兴奋性较强,容易受环境作用而激动,青春发育开始时焦虑水平会有所上升。
(2)认知水平能力。求询者对考试性质的认识程度、对考试厉害关系的预测程度以及对自身应付能力的估价程度,直接影响到其考试的焦虑水平。如果求询者把考试与自己的终生前途相连、动机水平过强,其焦虑水平必然升高。另外对个人能力的估价低于对考试难度的估价时,也会加重焦虑情绪。
(3)身体状况。体质虚弱、疲劳过度、经常失眠的学生,对即将来临的考试,容易激起较强的情绪波动,产生过度的焦虑。
(二)社会因素和学校因素
整个社会的价值取向、教育政策体制和学校片面追求升学率、大搞题海战术,以成绩作为评价学生的唯一标准,都会影响到教师和家庭的教育方式,影响到学生对考试的态度和认知评价。从而影响到考试焦虑程度的高低。
(三)家庭因素
求助者的父母及周围的人对她的期望水平很高,尤其是她的母亲由于顾及到自身的形象、面子对她寄托了很高的厚望,这些均加重了她的心理负担。她也接受这种期望,对自己的要求很高.一旦自己有少许松懈怠慢,就会紧张自责焦虑, 导致学习效率差,再加上这种情况又没有得到及时引导调控,于是情绪更加紧张 焦虑.....于是就陷入到恶性循环中了。
五.咨询目标的制订
根据以上的评估与诊断,同该求助者协商,确定如下咨询目标。
具体目标与近期目标:适度调整个人和家长对考试的动机水平,注意学习过程,降低考试结果的关注度,缓解求助者焦虑情绪,逐步提高学习效率,正常参加考试,以坦然的心态面对中考。 长远目标与最终目标:正确接受生活中重要事件的得失成败,特别是对不确定事件的认知方式,多关注其积极面。促进求助者心理发展,充分实现人的潜能,促进人格完善。
六.咨询方案的制订
(一)咨询方法与适用原理:合理情绪疗法, 系统脱敏法。
适用场景:家长辅导孩子心理调节、考试前家庭支持准备
内容看点:家长如何应对考试焦虑、学生心理调节实用方法
行文逻辑:分析焦虑成因→提出缓解措施→指导家长行为→提供生理调节建议
清大教育集团的教育心理学家指出:焦虑是人类心里广泛存在的一种很普遍的现象,人在面临对自己有重大影响的事件时都会产生焦虑的情绪。然而,学生的考试对学生而言既是重要的,又是有一定困难的,也是进行评价学生学习好坏的基础,因此考试焦虑现象在学生中相当普遍的存在。
根据耶克斯――多德森定律,适度的焦虑可以使人注意力集中,反应更加迅速,思维更加敏捷,有助于学生发挥出最佳水平;但如果焦虑过度,就会起到反作用,过度的考试焦虑会干扰回忆知识的过程,同时对思维的过程也起到瓦解的作用,最终使学生考试发挥失常。长期处于较高的焦虑状态中对学生的身心健康是非常有害的。因此了解学生考试焦虑的成因并有针对性地帮助学生缓解过高焦虑既有利于学生的身心健康发展,也有助于学生在考试中发挥自己的最好水平,取得好的成绩。由于导致考试焦虑的因素是多方面的,要真正解决考试焦虑的问题则需要各方面的配合。一般来说,家长能给孩子最大的支持,为解决考试焦虑的问题,家长可以从以下方面思考和改善:
确定适当的期望值
家长对于孩子的期望值过高或过低都不利于学习,目前家长的期望值普遍过高,需要适当降低。一方面要对孩子的实力有客观的了解和评价;另一方面,要有正确的人才观,纠正考上大学才能成才,考不上就没有出路的错误观点,树立成才道路多渠道的意识。另外,许多家长喜欢拿自己的孩子和亲戚朋友中成绩好的孩子进行攀比,这给孩子无形当中带来了压力和伤害,所以家长要正确认知自己孩子的实力、个性、兴趣特长,扬长避短鼓励孩子的进步。
培养健康的归因方式
学习焦虑与成败归因倾向有很直接的关系,不同焦虑水平的学生对于成功或失败的学习结果有着不同的归因倾向。高焦虑者在遇到失败情境时,更倾向归因于外部因素,或一些不容易改变的稳固的内部因素,比如一些孩子常把考试失败归因于考试题目太难了,或者自己不够聪明。有的孩子还在考前进行失败情境的自我暗示:完了,这次考试肯定又是我不会的题目,我一定考不好。我根本就没有学习的天赋。父母要引导孩子将失败归因于内部的、可以控制的因素,比如个人的努力程度。但要注意引导的方式和措辞,比如:是不是这次复习的时候还不够全面啊?那我们下次要安排好时间抓住要点复习,就不会这样了。
以身作则,率先垂范
父母以身作则可以使孩子对父母产生良好的信任感,进而树立良好的价值观、人生观、幸福观。父母如果言行不统一,就不能得到孩子的信任,久而久之,孩子可能会形成消极的人格特征,影响孩子身心健康,和应对现实生活挑战的能力。 在家庭教育中,父母应根据青少年身心发展的特点来开展家庭教育,以减少孩子内心冲突,减少考试焦虑的发生,保证和促进孩子健康发展。不要动不动就对孩子说我对你非常失望之类的话。要积极帮助孩子减轻压力,保持孩子在考试前和考试中的心态平和,建立对自己的信心,战胜考试焦虑。
做好考前生理调节
指导孩子正确处理学习与休息之间的关系,讲究学习策略、方法,合理用脑,维护大脑的正常机能,这是防治考试焦虑的重要措施。考前要给孩子充足的睡眠时间,保证其考试时头脑清醒、精力充沛。
此外,合理的膳食安排和适当的营养调配对于孩子顺利完成考试也有一定的辅助作用。但也不要给孩子吃得太好,要注意和平日饮食的接轨,差距不要太大,避免肠胃接受不了。食物以清淡为主,少吃油腻的食品,多吃蔬菜、水果。
适用场景:期中考试班级成绩复盘、教学改进方案制定
内容看点:提升学生审题能力方法、加强基础计算训练方案
行文逻辑:分析考试成绩→梳理问题成因→提出改进措施→提出命题建议
一、学生知识能力现状:
这次我们班30名同学参加考试,总分为xx,平均分为xx,及格率为xx%,优秀率为xx%。本次考试试卷,注重基础,题型多样,涵盖面广,全面考察了“四基四能”。从卷面来看,学生的字迹比较工整,书写非常认真,基础知识掌握得比较扎实。
二、问题成因的分析:
一、“我会填”,出现错误集中在第5题“买一盒彩笔需花6元,23元最多能买()盒。除法算式是()”。学生没有把余数写上而导致丢分。第12题“9005的近似数是( ),7908的近似数是( )”丢分也比较严重,客观上试题没有明确说明近似数是到“十位级、百位级、千位级”,主观上阅卷时老师给出的答案也只给了保留千位级的“9000”,而没有给出另一个答案“9010”,导致部分学生丢分。
二、“我会辨”,出现了部分学生在审题方面不认真而导致丢分的现象。如用第2题“棉花比石头轻”许多学生光凭已有的经验,而不加思考的想当然作答导致丢分。这是平时的拓展训练较少所致。在平时教学中,应注意认真审题的训练,争取在不该丢分的地方一分不丢。
三、“我会选”,在第1题,“计算77-26+24时,先算()”,学生没有掌握好混合运算的顺序,加上没有认真审题,丢了不应该丢的分。但从整体上看此题学生答题比较理想,学生掌握得较好,教师平时应多做,多练。
四、“我是计算小能手”。丢分较多的是第1小题中的“22÷7”,学生只写了商,而没有写余数。错误的原因在于学生认为横式只写商,不用写余,加之平时训练偏少所致。
五、“我能解决问题”。考察是学生分析问题和解决问题的能力。出现错误是最后一题“根据右图提出乘法问题,再解答”,学生在看图方面没有问题,关键是没有很好地理解“解答”的含义:既要列式子,又要答!很多学生只答了,而把式子留在了草稿纸上而导致失分。
三、今后的改进设想:
结合学生的考试情况,在今后的教学中要注意:
(1)加强学生对基础知识的掌握,利用课堂教学及课堂练习巩固学生对基础知识的扎实程度。在教学中,教师要根据学生的生活经验创设生活情境,鼓励学生在生动具体的活动中学习数学,多采取一些游戏式、故事式的教学,引导学生乐于参与数学学习活动。
(2)加强对看题、审题的训练,对于易混、易错的题,让学生先看,再说,然后再做,反复加强训练,逐渐培养学生认真读题、审题、做题的意识和能力。
(3)培养学生的合作习惯,给学生创造机会,留给学生足够的时间和空间让学生合作交流,更好的发挥合作的潜能,使得学生敢于发表自己的见解,把学习的主动权真正交给他们。
(4)加强后进生的辅导工作。这次考试我有1名学生有及格,及格率上次是100%,现在又倒退到了96.7%,这在提醒我,在学困生的辅导问题上一分钟也不能放松。所以,上课应该多提问,对一些较容易的问题,总是让他们先回答,下课多辅导,多表扬,少批评,作业尽量做到当面批阅,发现问题及时指导,对他们的点滴进步给予及时鼓励,以培养他们的学习兴趣,树立学习的自信心。
(5)加强对学生能力的培养,尤其是搜集信息、整理信息、对比信息的能力,让学生多读题、审题、分析数量关系。
(6)培养学生良好的学习习惯,包括认真读题,审题,认真检查的习惯。
(7)加强与家长的联系,及时沟通,共同努力,特别是学困生的家长,要及时取得联系,知道学生在校与在家的表现,必要时还可以教给家长一些正确的指导孩子的学习方法。
(8)加强教研活动,相互交流好的教学方法和教学经验,并应用于自己的教学课堂实践中,以提高自己课堂教学的实效性。
四、对命题的建议
这次试卷主要针对二年级孩子的特点,注重基础,全面系统的考察了学生的知识,又突出能力,强调学生审题能力的考察,以后这方面的题应该占的比例大些为好,还要多联系生活。
适用场景:家庭报告书领取前准备、期中考试成绩复盘
内容看点:学生考试后反思、家长辅导方式参考
行文逻辑:核对试题答案→记录错题数量→分析考试结果
期末考试刚结束,妈妈就陪我一起对答案。
当我们对到大于号小于号的时候,竟然错了一题。妈妈说:“这一题你不应该错呀。”我的心就像冰一样忽然一下子凉了。我们继续往下对答案,又错一题,最后,解决问题又错两题。唉,我这次数学考了八十六分。我觉得我完了,可是妈妈说:“这一次我就饶了你,下一次你真完了。”我听了,才松一口气,可是说是这么说,妈妈给我报了好几节课。
第二天是拿家庭报告书的"时间,我觉得战争要发生了。我不像以前慢慢地吃早饭,在路上也不像以前一样唱歌。进教室的时候,就看见老师很严肃的样子,我赶快来到了座位上,老师叫我们看书。过一会,老师开始报期末考试的分了,我心里特别期待和焦急,老师第十几个才报到我。老师说:“汤雨霏语文九十五,数学八十六。”我一听开始紧张起来。老师把家庭报告书发下来了,发到我的时候,我一眼也没看,就把家庭报告书收了起来。
终于熬到放学了,回家的路上,我对自己说:“下一次一定加油。”妈妈拿到了家庭报告书说:“看你考的分数,还能看吗?”我二话没说回到房间里,心想:“我的语文考得不好吗?妈妈对要求我也太高了吧。”
适用场景:期末复习计划制定、考试经验总结分享
内容看点:提升考试成绩方法、优化学习策略
行文逻辑:制定备考计划→巩固知识→把握细节→总结经验
随着寒假的结束,新学期的开始,紧接着期末考试的到来,对于每位学生而言,期末考试是一次非常重要的考试,因为期末考试通常占总成绩的较大比重,所以取得好成绩不仅能够提高自己的学术水平,还能够在今后的学习和生活中带来更多的机会。在此,我将分享我对于期末考试的心得体会。
首先,要有计划地备考。在备考期间,我们不能只是简单地把自己用功地投入进去,因为太紧张与焦虑也会影响我们的复习效果。因此,合理安排备考计划,是很有必要的。可以针对考试科目和时间进行划分,将自己的学习重心拍导到重要的科目上,避免在复习上浪费时间。制定好计划之后,要按照计划执行,养成良好的自律性习惯,以免耽误复习进度。
其次,要注重知识的巩固。知识的积累不能一蹴而就,需要不断地进行巩固。在复习过程中,要及时地查漏补缺,发现自己的掌握短板,并针对性地进行强化。同时,理论知识的学习也要结合实践操作,理论与实践相结合,才能更好地巩固知识,增加记忆的粘性。要注意的是,复习时要注意避免死记硬背,而是注重理解和掌握知识点的内在联系和逻辑,这样才能体现出知识的深度和广度。
再次,要注重细节的把握。很多时候,一些细节问题往往会成为影响我们成绩的重要一环。在考试前的准备中,一定要认真审核复习资料,课前作业、平时作业以及上课记录,都要仔细看一遍,逐步地梳理并记忆重点。在考试时,也要注重细节把控,比如好好阅读题目、注意答题格式、注意时间分配等等。细节的.把握不仅可以防止无意地犯错,更能体现出我们对知识点的深度和广度。
最后,要善于总结经验教训。在期末考试结束后,我们可以对自己的复习过程、考试表现以及考试心态进行反思总结。如果考试成绩较好,更要深入挖掘背后的成功之道,为今后的学习打下坚实的基础。如果考试成绩不理想,就要深入反思自己的原因分析,分析自己复习的不足之处,并找到对策和方法,下一次考试一定要做得更好。
综上,备考计划、知识巩固、细节把握以及经验总结,这些都是期末考试必备的心得体会。只有我们在实践中不断积累并总结经验,不断完善自己的学习方法,才能更好地适应学习生活,并在未来的学习生涯中不断取得进步和成就。
适用场景:期中考试班级成绩复盘、学生个人进步分析
内容看点:学生进步分析参考、课堂参与提升方法
行文逻辑:肯定表现→指出问题→提出建议
期中考试中你的进步很大,老师非常高兴。这得益于你平时的刻苦和努力,所谓付出才有汇报。你有很强的组织观念和纪律观念,守时、守信是你综合素质高的"具体表现。你宽以待人,善解人意、志向高大,关心集体,可以说是同学中间的姣姣这。希望你能进一步提高听课质量,敢于质疑,敢于主动的回答问题,始终使自己处于激愤状态,你必有更的进步!
人生在世,不索何获?一分耕耘,一分收获!
适用场景:期末考试后复盘、学生学习状态分析
内容看点:学生考试心理调节、家庭监督方式优化
行文逻辑:记录考试情况→分析失败原因→总结改进措施
今天是贝贝本学期期末考试的第二天。昨天上午考了语文,下午考了社会和英语。昨天晚上,她还谦虚地表示考得还可以,但不敢说自己考得很好。因为六年级毕业考那次,她说自己数学考得不错,结果最后成绩出来三门课里面数学考得最烂了。所以这次,她学乖了,不敢夸口。
今天中午11:13,接到一个陌生的号码,刚按通接听键就听到话筒那头贝贝的哭声,她说:“妈妈,我这次数学考砸了。”我问怎么回事?她说:“已经和同学核对了,总分120的数学我只有80几分了。最后2道大题没来得及做,有道大题做错了,前面也有些题目没做对。”我说那也许别的同学也考得不好。她说同学都做出的。
听着她边哭边讲述,我虽说有些心疼,也只有装作无所谓的态度安慰她:“既然都考好了,你也就不用去想它了。妈妈不责怪你,你现在擦干眼泪,好好去复习下午要考的科学,争取下午考好点。”她听后乖乖地挂了电话。
还有一点需要检讨的是,上周六和周日,我没有好好监督她复习。周六,我逼着她去上了一天的青少年宫的学习班,她本来强烈要求不去的,后来也妥协了。周日上午,本来起床就有点晚,还带她去了唐狮买衣服,白白浪费了半天时间。下午,又应她的要求去了趟唐狮,估计她人在家里复习,心在想老妈不知道有没有替我买到新衣服,复习效果打了折扣。昨晚,去小舅舅家吃饭,回家都7点多了,又没好好复习今天要考的数学和科学。总之,考试前两天的状态不够好。
但归根到底说,问题的.症结在于她自己。最根本的一点就是学习不够努力和用功,平常在完成了老师布置的作业后,即便有时间,她也不再做题。我给她买的辅导书基本一片空白,还一有时间就想看电视玩电脑。虽说有时候也会下决心,但只是几天的事,不能坚持。这点需要我以后加强监督。
我也需要反思......
适用场景:学生考试数据调研、高校管理决策参考
内容看点:学生考试行为解读、高校教育质量评估
行文逻辑:统计调查→数据分析→对比研究→结果归纳
学校名称:奥地利维也纳大学 Universit?t Wien
所在位置:奥地利,Wien
学校设置类型:
创建时间:1365年
学历:本科 研究生 语言
学校性质:
学生人数:76843人
院校地址:
学校中文网址:/school/8054
根据高等教育研究所近日发布的学生社会生活调查指出,奥地利约有10分之1的大学生在20xx/11冬季学期因为个人活动规划,未参加大学的任一门考试,所以也未获得任何学期成绩。在这些学生当中,有40%的学生是因为工作因素、34%正在进行论文写作、20%则是因为私人因素、13%则是因为旅居国外,12%是因为懒散与习惯。此调查是于20xx夏季学期进行,共访问约4万4,000名学生。
虽然此调查数据令人忧心,本调查负责人Martin Unger却在记者会上强调,学生没有参加考试、获得成绩单,并不一定代表其中断学习。因为在这10分之1的学生中,过半数的人仍有从事与学习相关的活动:论文写作、国际交流、毕业实习或準备重要考试等,只有4%的学生完全未从事与学习相关的活动。
在研究型大学中,学生在上一学期未获任何学习成绩的比例最高,约佔学校人数10%、艺术大学居次(7%)、接下来是高等专业学院与教育大学(2%)。在大学中未获任何成绩的学生,以个别学习者最多,占整体16%,另外神学系与医学系学生的比例也颇高(14%)。
奥地利大学没有最高修业年限规定,仅规定最低修业年限,从本研究调查也可看出,47%的大学生并没有办法依最低修业年限规定即时毕业:在维也纳经济大学有70%无法达到此要求、维也纳大学则有54%、维也纳科技大学则为51%。最有可能快速毕业的学校通常是有入学门槛的学校,如医学大学(茵斯布鲁克医学大学11%;维也纳医学大学19%;格拉兹医学大学21%)、兽医大学(23%)、以及艺术大学(林兹音乐大学19%、萨尔兹堡音乐大学23%)。
在对大学生活满意度方面,学生对大学交际生活的满意度最高(70%),接下来则为对图书馆设施的满意度(65%);最不满意的地方为促进跨学科研究(40%)、和学业相关的`实作项目、团体合作的学习机会与促进社会竞争力等项(各为42%)。一般而言,专业高等学院的学生对其学校生活的满意度通常较大学生高;在小型大学的学生满意度也较大型大学的学生满意度高。
适用场景:期中考试成绩反馈、家庭沟通准备
内容看点:学生考试心理准备、家庭沟通策略
行文逻辑:核对试题答案→分析学习状态→评估家庭影响
明天就是我去学校拿家庭报告的时候了!我有点激动但有点担心。我很好奇我的分数,但又怕分数太低然后回去被批。
考完试后放假的这几天我认为是我最开心的时候,因为没有成绩没有作业我可以尽请的玩耍。考完试后就忙着跟同学对答案,所以现在会有些好奇自己的分数还有那一题是否对了。有喜有悲吧!
明天估计应该听得最多的一句话就是“哎,你怎么这题都能错,老师不是讲了很多遍了吗?”但也有可能会听到这样的话“呀,不错,进步了不少!加油!”不过听到这话的几率比较低,可以说是不可能的事情。考完后我自己都觉得我这次考的"不理想,不是因为题的难度,而是因为我那些重点都没怎么听。所以,我想可能在学校被老师批,在家里被爸妈批。哎,想想都可怕。
但在这几天我也明白了一个道理:有作业才能使生活更加充实。嗯~没错,的确是这样的。平常发周末两天假的时候都觉得不够我玩手机,看电视,玩电脑的。因为作业也占了很多的时间,因此感觉不够。但这次虽然也只放了两天,不过老师没有布置作业,那么我做作业的时间就可以拿来玩。就因为这样我感觉没有作业的侵占会觉得生活好像少了些什么。有时比起天天都很无聊的人那还不如让作业来充实你的生活。
明天有两种可能,一“哎哟,不错,进步了!”二“怎么才考这么点分?你上课都干嘛去了?”如果是第一种那么就会是“既然进步了,给你的奖励,你想要什么?但要适可而止”第二种就是“这次地理,生物考的不好啊!妈给你报的补习班。然后每天电视只能看半小时!”
希望第一种不中招!不然真完了!
适用场景:企业高管职业发展、职场新人能力培养
内容看点:职场榜样成长经验、企业管理风格解析
行文逻辑:介绍人物背景→讲述职业发展路径→描述学习方法→分析管理方式→总结核心理念
8月4日,我们来到了x集团医药有限公司,接待我们的是对外经济贸易大学01届企管研究生班校友、现任x集团医药有限公司副总经理的女士。初见学姐,紫色裙装,微微挽起的头发,优雅而美丽,原以为是一个典雅柔弱的女士,然而在听了学姐的经历之后,才发现,在她的外表下,有着一颗坚强、果敢的心。
学姐毕业于农林大学经济作物系,本科在校时,她活跃于各个学生组织和社团之中,不仅在学生会女生部任职,更积极参加诗社、演讲协会等社团活动。大学毕业后,她考到了团委,一年后,x省福抗药业股份有限公司组建销售部,凭借着大学时的学生工作经验以及学姐外向、善交的性格,她成功进入福抗,并于四年后成了内贸部主任。十年后,凭着多年来不俗的销售业绩,学姐成了x集团医药有限公司的销售副总。1999年,学姐产生了组建出口部的想法,为了有更好的相关知识储备,她报考了对外经济贸易大学企管研究生班,在其刻苦努力的学习下,最终成了贸大企管研究生班优秀毕业生中的一名佼佼者,并代表班级同学于毕业典礼上发言,其创办的出口部也年年创下销售佳绩。
一边工作一边学习本就不容易,更何况学姐本科学习的专业与企业管理毫无关系,一切对学姐而言都是陌生的,她必须得重头学起。然而,学姐却不是一个畏惧困难的人,她比别人多读了一年本科课程,每节课她都坐在第一排,并且用录音机把每堂课的内容都录了下来,出差时、登山运动时,她把握每一个机会学习,只要一有时间就听录音内容,她的认真刻苦给时任班主任的陈志贤先生留下了深刻印象。
在工作上,学姐坚持“刚柔并济”的管理原则——下属生日时她会贴心地送上生日蛋糕,工作时间之外他们如同朋友一般相处,然而工作时她就要求员工严格遵守公司制度,每个人都要认真负责地做好手头工作。在她的管理下,其负责的销售部日益壮大,全球的销售业绩也蒸蒸日上,而她的员工对她也是赞誉有加。
在与学姐交流的过程中,她反复强调坚持与务实两个关键词。这不仅适用于求学方面,做其他任何事情都应该端正态度,认真努力,坚持不懈,并且要脚踏实地,不断反思自己,完成一项任务时要问一句why me,任务失败时也要反思why not,如此才可不断进步。
学姐的大方美丽给我们每一个队员都留下了深刻印象,然而其刻苦坚持的学习态度以及认真务实的工作态度更给我们树立了良好的榜样,这短短两小时的交流让我们每一个人都受益良多。
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