A
教学反思不是写我今天讲得怎么样，是写学生哪道题卡住了、为什么卡住、下回怎么拆解。你翻十份实习报告，八份把反思写成流水账，说学生听懂了，没说懂在哪、没懂又在哪。真写法是挑一个知识点，对照学生作业本上的错题，一句说现象，一句说归因，一句说下次怎么改。别堆形容词，用动词说话，比如改题型、调节奏、换例子。学生不会算分式方程，你就写清是符号混淆还是步骤跳步，然后说下节课把板书步骤标序号。
Q
职业与成人教育实习报告如何写带教老师指导才不浮？
A
别写“老师悉心指导”，写他哪次把你写的教案划掉半页，批注“学员听不懂术语，换成扳手怎么拧”；写他站在你身后看试讲，手一直悬在半空没拍你肩，直到你讲完才说“下回让学员先动手”。带教痕迹得是可触摸的修改、可复现的动作、可听见的短句。
Q
信息技术教育实习报告里的听课记录怎么记才不像抄？
A
听课不是抄板书，是盯住授课老师三次抬手、两次擦汗、一次突然走近后排。记下他讲到循环语句时学生齐刷刷低头看键盘，记下他提问后教室里沉默的三秒里谁在转笔谁在啃指甲。你记的是人的温度，不是课件的页码。
