自我演讲稿模板（20篇范文）

自我演讲稿 模板1

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1716班

大家好，我是1716班的江欣如，今天我国旗下讲话的题目是我爱更好的自我。

有位哲人说得好，如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。人生中最重要的并不是大小，而是如其所是，成为一个最好的你。

人的一生中，总要有理想。每个人都希望自己成为自己心目中的英雄，或是科学家，或是文学家……每个人都有自己崇拜的对象，希望自己也像他们一样，可是人的天分不同，机遇不同。所以，不是每个人的所有愿望都能够实现，总会有失落的时候。而我们需要做的就是努力成为更好的自己，展现自己的风采。社会需要各种人才，每个人都有适合自己的位置。既需要爱因斯坦、居里夫人这样伟大的人，也需要李素丽、徐虎等在平凡岗位中不迷失，乐于坚守的人。

坚守自我，做一个更好的我，是我们应当奋力追求的。它能成为众多迷惘者的精神支柱，使他们在漂泊中有一个明确的选择，即凡事都要尽力，不要妄自菲薄。

曾记得有这样一个故事：一个人每天挑着两只木桶上山担水，一只木桶完好无缺，一只却有裂缝。每次主人挑水回到家时，好桶里的水总是满的，坏桶里的水却只有一半。坏桶因此黯然神伤，但是，主人忽然有一天发现，在山路的左侧，也就是坏桶所在的那一边，开满了小花，而右侧却没有，原来坏桶一路洒出的水正好被种子吸收，才开出了花朵。有时候残缺也能创造一种美，其实我们每个人都好比是一只残缺的木桶，只要做好自己应该做的事，让目己做到更好，可能换个角度看，人生也同样充满价值。

做一个更好的我是对自我的一种关注与肯定，这不但是一个人的快乐之源，更是成功之源。这也要求我们首先要肯定自我，喊出"我能行"，这是一种自信的表现，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐；还要欣赏自我，喊出"我真棒"，这是肯定自我后的进一步表现，是在你取得一定成功后的更强大的内生动力。现今时代，是一个多元化飞速发展的时代，这个时代给你更广阔的天地去展现自己身上的闪光点，这时你会发现,你也可以很优秀；然后就是超越自我，喊出"我努力"，因为我们每个人都需要不断奋斗，不断进步，当人们问球王贝利哪一个进球是最精彩的时候，他的回答是"下一个"；最后就是发现自己的不足，喊出"我还差一点"，"古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。"古人留下的虚心求教，取长补短的风气，我们要想追求更好，也坚决不能丢。

作为高中生的我们，要想成为一个更好的自己，首先是要做你自己，每一个人都是造物主在世界上唯一的作品，没有复制，没有克隆，也并不是被当做别人的附庸而产生出来的，你要确信，你仅仅应当作为你自己而存在；其次便是要不断完善自我，完善并不是盲目地完善，比如有些人压缩休息和运动时间来努力学习，刻苦精神固然可嘉，但这样永远做不到最好，人的精力毕竟是有限的，身体才是革命的本钱，所以你首先要保证在课堂上的效率，尤其是独处时的办事效率，在保证精力，身心健康的情况下不断进取，徐徐图之，争取把每一天过得充实，任何时候回想起来，都可以自信地说一句，我今天比昨天更好。

做一个更好的我，是一种上进的态度，更是一种强大的美德，它让你明白，哪怕自己很平凡，也可以做到很优秀。

我的讲话结束，谢谢大家！

自我演讲稿 模板2

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战胜自己 超越自我演讲稿

亲爱的朋友们：

大家好!我演讲的题目是《战胜自己，超越自我》

人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!

人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。

你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。

失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!

作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。她的做法，能不令我们大叹不如吗?

"天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。"

当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人"拉一把"才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。

有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。

常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律："没有，混口饭吃。""还是小职员一个。"为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。

向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。

就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!

人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己!

你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。

不是吗?

人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。

朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我!

战胜自己 超越自我演讲稿

大家早上好!真的希望自己可以做一只曾无与二的凤凰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，畅荡在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。所以，很高兴加入大爱，同家人们一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。

我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的'最基本的表现力。对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。就以我的亲身体会来说吧，曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。认识我的人都说我是个文静、腼腆的女孩，我朋友们都一致认为我过分地活在自己的世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地站在舞台上表达自己的观点，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨啦，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若，很自己的胆小如鼠。

可是，我在行动上还是被一种"反动"的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许机会还没有真正来临吧，当机会真正飘来的时候，我一定会紧紧抓住它，还是下次再说吧。可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。记得去年，英语助教说，她马上就要回美国了，希望大家准备一个talent show，给她留下一点以后值得回忆的东西。当时我准备了一首我最喜欢的歌曲，虽然之前就已经唱得滚瓜烂熟了，但是，我还是有事没事，哼上一遍练习一下，但是真的很遗憾，最后一节课，我并没有上去演唱，因为我又在编织着各种荒谬的借口别人都唱的那么棒，那么强，你有什么资格同他们竞争，要是没唱好的话，肯定会被别人嘲笑的r22;r22;时过境迁以后，我又开始后悔，懊恼自己"为什么当时顾虑那么多，既然做好了准备，为什么就不去尝试一下呢?不去你怎么就判定自己做不到呢?"随着时间的积累，这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，患上抑郁症也是很有可能的呀，于是我在想，我难道真的就这样让自己在沉默中灭忙吗?后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发呀，才能实现自己的梦想。

美国总统富兰克林说过这样一句很有名的话："the only thing we have to fear is fear itself."世界上唯一让人感到恐惧的事情就是恐惧本身，也就是说，恐惧只是人的主观意识，并没有真正意义上的恐惧。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑战，你越是缺乏的方面，你就越要去弥补、去完善，这样，你才会变得更优秀，让自己跨上更高的台阶。

试想一下，作为大学生的我们，如果连最基本的自信和勇气都没有的话，一心只读圣贤书是远远不够的。在这个竞争如此激烈、信息更换如此频繁、知识日新月异的时代里，我们需要全方位地修炼自己，完善自己，拥有足够的自信和能力去跟上时代的节奏和步伐，具备大学生所应该具备的素质。我们没每个人的能力都是无穷无尽的，我们只有不断地去突破自我，挑战自我，困难并没有我们想象中的那么复杂，就像今天我站在大爱的这个舞台上，并没有我原以为的那么紧张和恐惧，相反，是它让我拥有这样一个美好的机会，来突破我以前不敢突破的方面，此时此刻，此人此景，旭日东升，清风拂面，家人鼓励，共同加油!最后，送大家一句话，人有时候就是冲动一下，狠狠地逼自己一把，才会知道自己的潜力有多大，然后自己去挖掘，慢慢地你会看到一股清泉流淌在心田。谢谢!

战胜自己 超越自我演讲稿

大家好!

我来自放生小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我!今天我的演讲题目就是：迎接挑战 超越自我。

记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。曾经有孩子问我："老师，1+1为什么要等于2呢?"当时我都不知道该用什么办法才能让他理解;还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢?我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获?又有什么教训?下节课我该怎样改进?于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学习教书育人的技能技巧，学习他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心;我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。

在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗?学校领导给我鼓劲："不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼!不要自己把自己吓倒。"在领导和老师们的鼓励和帮助下，我获得了第一名。这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。

在接下来的几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说："现在我们比什么呀，比自己的钱多少吗?不是，我们比谁家的孩子素质好!"是啊，孩子才是未来，孩子才是希望，我作为一名教师，深感责任的重大。于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思、总结，整理，篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。

然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的"教师职业"的病痛。

我本有一副好嗓子，在学生时代，偶尔在同学们面前一展歌喉，也能博得阵阵喝彩。但是经过这几年的讲台高歌，渐渐的嗓子变的嘶哑，还经常疼痛，到后来发声都成了困难。到医院做检查，诊断为"双侧声带息肉"，医生建议手术治疗，除去息肉，恢复声带正常振动发出声音。身边的人为此议论开了：有人说要除去声带上的息肉，这个手术可不能马虎，一定要找技术好的医生……;还有人说如果手术中出现什么意外，会是什么结果?听着大家的议论，我很着急，我不想成为哑巴，我更不想因此离开刚刚爱上的教育事业。我在心里问自己：我要做手术吗?手术能成功吗?我真的会成哑巴吗?我要因此失去继续与孩子们一起学习的机会吗?

经过前思后想，经过亲人和众多好心人的多方打听和咨询，最终我作了手术。通过前后两次激光手术，成功去除了我左右声带上的息肉，经过一段时间的休息，我又能重返讲台和孩子们一起学习。我好高兴啊!我要感谢我的领导、同事、亲人给我的安慰和照顾，感谢现代高超的医学技术让我没有失去我热爱的教师职业，我更要感谢在我生病期间默默为我祝福的孩子们。

记得手术前后，我的声音都很小，我担心孩子们听不见，但他们却听得格外认真，很多时候我的一个手势，一个眼神替代了我的语言，可孩子们依然能够领会，我为他们能这样的懂事，能这样的理解我而感动。手术后医生嘱咐说：一周内一句话也不能讲，否则会影响声带的恢复。孩子们悄悄的来看我，一颗糖轻轻的塞进我的嘴里：一个苹果放在了我的手上;几个自己也舍不得吃的鸡蛋放在桌上，人却一溜烟儿就跑了;还有的给我送来自己亲手做的小礼物;最让我感动的是一个同学笑眯眯的递给我一张卡片，我打开一看，上面写着："老师，祝你早日康复，我们等着你"。我紧紧拉着小姑娘的手，只有使劲地点头，眼泪早已不听话，滚落在孩子红红的脸蛋上。我在心里为自己鼓气，我要好起来，要快快的好起来，孩子们需要我。

在病假休息的日子里，我为全班五十多位同学每人准备了一张小卡片，在每一张卡片上为我的学生写下一句句激励的话语，也寄托了我对他们的深切期望。在我重返讲台的第一节课里，我把卡片分发给他们，他们手捧小小的卡片，在同伴们面前炫耀，"看，这是老师送我的礼物……"然后把它小心翼翼的收藏起来。此刻，我真真切切的感受到：我为孩子们的付出得到了丰厚的回报。

10余年的教育生涯，有苦，也有乐;有付出，也有回报：在新课程实施的三年里，我先后四次承担县级教学研究课，多篇教学论文在县、市教学论文评比中获奖;2004年教师节县教育局表彰为"优秀教师";2005年参加资阳市信息技术现场课件制作大赛获二等奖;所承担班数学成绩三年来均居全乡第一名。

"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。"就算有一天，我不能再站在讲台上为孩子们传道、授业、解惑，我一定会将我从教的酸甜苦辣和喜怒哀乐的音符铭记下来，因为它也是我人生路上的一笔不可多得财富;我也希望我在燃烧自己照亮别人的同时也照亮我自己，让我更有信心去迎接挑战，不断的超越自我!实现我的人生价值!

谢谢!

自我演讲稿 模板3

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开展批评与自我批评，是我们党在长期革命和建设实践中形成的优良作风，是增强党的生机与活力的一大法宝。对个人来讲，是重要的反思自我，提高自我的机会。通过自我省视、自我调整，自我教育、自我提高、自我完善。使我们的工作思路更清晰了，目标更明确了。下面，我就一年来自己的思想工作情况汇报如下。

一、结合本职工作，认真学习科学发展观，脚踏实地地工作。

1、加强理论学习，提高自身的综合素质。

开展科学发展观学习以来，我能认真学习上级文件和精神，积极撰写读书笔记和学习心得，做到头脑清醒，立场坚定，旗帜鲜明。以一名优秀的党员干部标准要求自己，主动做好各项工作。无论是教学本职工作还是后勤副校长工作都是尽职尽责任劳任怨。

2、提高思想认识，树立为学校教育发展服务的意识。

在思想上，能够认真贯彻执行党的教育路线、方针、政策，热爱教育事业。坚持以马列主义为指导，用邓小平理论、“三个代表”、科学发展观武装头脑，指导实践，自觉保持政治上的坚定和思想道德上的纯洁。按照教师职业道德要求，始终自觉地维护学校集体的良好形象，恪尽职守，努力工作，自觉当好科学发展观的实践者，自觉加强对世界观的改造，树立正确的人生观、价值观、利益观和荣辱观，尤其是牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识。

3、改变工作作风，提高工作效率。

在工作作风上，我能够始终保持积极进取的精神状态，尽心尽力、尽职尽责，以高度的事业心和责任感做好本职工作，不拖拉、不推诿、不扯皮、不误事。时刻严格要求自己，树立爱岗敬业，勤奋务实，埋头苦干的精神，增强对分管工作的指导和创新思维，各项工作高标准、严要求，狠抓落实，尤其是面对十四中当前的新形势，能紧紧围绕学校的整体工作思路，不断更新观念、改进工作方法，与时俱进，主动为学校分忧解难，推动学校教育教学工作向前迈进。

4、廉洁自律，牢记优良传统。

廉洁自律是对我们每一名党员干部的基本要求。我在工作和生活中，认真学习和贯彻党的组织纪律和法律法规，经常用《党员领导干部廉政要求》来严格要求自己，不断加强个人党性修养，勤俭朴素，接受群众的监督。

二、存在问题及原因分析

(一)是思想解放程度不够。存在着理想信念方面，存在党员意识、宗旨意识、忧患意识淡薄问题。思想思维方式方面受条条框框束缚太多，按部就班，遇到实际问题时不敢闯，不敢试，破解发展难题的办法不多;在困难和矛盾面前，缺乏开放性、发散性思维，思想解放仍停留在口头上，真正在用解放思想的思维方法解决问题、切实促进学生的有效学习实践活动还有待于进一步深入。

(二)是把握机遇能力不强。突出表现在思维层次低，运用现代理论知识分析和处理问题能力差，更缺乏战略性思维眼光，反应不敏锐，来到新的工作环境面对新的工作要求，未能有足够迅速的应变能力。

(三)是改革创新意识不浓，主动性工作能力不强。存在了解学校整体思想不够，工作不够细致深入，解决问题不及时等问题。对新的工作任务中所遇到的困难尽力克服的积极性不高。

三、改进措施

(一)、夯实理论基础

理论的模糊，必然导致行动上的盲目，政治上的先进，源于理论上的坚定，而理论上的坚定要靠系统地刻苦学习马列主义，毛泽东思想，特别是要学好邓小平理论，并坚持理论联系实际的原则，认真掌握其理论精髓，科学地运用实际。在掌握其基本理论及精神实质上下功夫，从而树立坚定的政治信念，不断提高思想情操和道德品质，努力培养与人民群众的良好感情，建立与群众建立血肉联系，认真学习胡____中纪委七次全会上的讲话精神，“用心想事，用心干事，用心谋事”全心全意地为人民服务。

(二)、加强党性锻炼

第一：作为一名党员我们首先应准确定位自己。自己的言谈举止应与党员教师这一职务相称，要严格要求自己，做到：大事讲原则，小节要检点，不虚张声势，不故作姿态，不哗众取宠，以朴实的作风，出色的成绩，塑造自己的党员形象。二是：作为一名党员教师在名、权、利方面要把握住自己，要把师生拥护不拥护，师生赞成不赞成，师生答应不答应作为自己出发点和落脚点，做到思想上尊重师生，感情上贴近师生，工作上依靠师生，要情为民系、职为民用、利为民谋，做群众的知心人、贴心人。时时刻刻做到职务变了，艰苦奋斗的政治本色不变，地位变了，密切联系群众的作用不变;条件变了，勤俭纯朴的传统美德不变;只有这样，才能与群众打成一片，才能得到群众支持与拥护。

第二，正确对待苦与乐。树立以苦为乐，以干为荣的崇高思想境界，勇于开拓，苦干实干，自觉接受艰苦环境，复杂环境的磨练，实现自己辉煌的人生价值，做问心无愧的人民公仆。

第三，正确对待义和利。用正确的人生观，价值观处理个人利益与党的利益，局部利益与整体利益的关系，正确对待工作艰辛，生活清苦的问题，自觉抵制拜金主义，享乐主义和极端个人主义的侵蚀，坚决摒弃那种只讲利，不讲义，唯利是图，金钱至上，损人利已，坑蒙拐骗的行为。认真摆正自己的人生坐标，不为私利所动，不为金钱所诱，不为享乐所惑，视个人名利淡如水，视党和人民利益重如山，位为民正，权为民用，利为民谋，情为民系，踏踏实实办事，默默无闻奉献。

(三)、自觉接受监督。

作为一名党员自身学习和修养是必要的，但必须自觉接受人民的监督;按照法律规范自己的行为，按照党员教师的有关规定加强自身修养，不断净化自己的心灵，排除各种思想杂念和干扰，尊重自己的人格，珍惜自己的名誉，从而达到增强党性，完善自我，提高素质，让自己真正做一个高尚纯洁的有益于人民的人。

自我演讲稿 模板4

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

能善于认识自己，要有无畏和追求真实的勇气。

“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”有勇气正视现实，是清醒认识自我的第一步。鲁迅先生在他国学习医学时，勇于面对人生，看清了中国的现实，也发现了自己心之所往，毅然决然地踏上了文学之路，誓从精神上救治他人。有的人沉迷于想象中完美的自己，便恣意妄为，丝毫不听从他人建议;有的人自卑于那个毫无是处的自己，从此一蹶不振。他们都缺乏勇气，缺少直面人生、正视自己的魄力。人无完人，美玉仍有瑕，但能够清醒认识自己，分明优劣势，便弥足珍贵了。

以目标为峰，不懈攀登，让你不断刷新自己的认知。

不去做，不去攀登，你永远不知道自己有多强，你永远不知道极限在哪。乔布斯当年从大学辍学，在一间车库里便开始了技术研发，没有人曾预想到有今天，但他也曾遇到失败，别人的不信任。一步一步走来，是他不停奋斗的足迹，用近乎极致对于完美的严苛铸就了苹果的奇迹和一个时代的巅峰。他也不断重新认知自己，不断寻求创新和改变，这是他的品质，也是苹果的品质，更是留给时代的记忆。

认识自己，最透彻的是探寻并遵从心灵抉择。

他是菊之隐者，淡泊处世，不为五斗米折腰。他写下《归去来兮辞》，不屑名利，赢得千古美名。他是陶渊明，他明白对于官场的厌恶，向往着闲适自然的田园生活，遵从了心灵的选择。他对于自己的认知是透彻的，是深入骨髓的，是直至灵魂的。不在意外界的评价、纷扰，只遵从内心。这是无比的纯粹、直白，却也鲜有人做到。人在世上，怕的是心早已随波逐流，迷失在碌碌无为的生活中，心上只有一层阴翳。正确认知自我，遵从心灵选择。

真实看待自己，勇于直面人生，不断奋斗，不偏离心之轨道。以最真实的态度勇敢生活，获得成功，驶向梦的彼岸。

自我演讲稿 模板5

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千里之行，始于足下。“脚踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。

我们不仅要脚踏实地，还要不断地超越自我。

人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。…… 梦想牵引着一代又一代的人的心。为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。

世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己最大的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚!”不要四处乱撞，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单;在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我，梦想就离我们并不遥远!

别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。机会总是留给有准备的人，如果自己不准备好的话，即使好运降临也会错过。

时间年轻着，岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们，只有不断充实自己，奉献自己，脚踏实地，超越自我，尽情地放飞理想，才能让自己的人生辉煌而壮丽，才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来!

自我演讲稿 模板6

阅读小贴士：模板6共计478个字，预计阅读时长2分钟。朗读需要3分钟，中速朗读4分钟，在庄重严肃场合朗读需要5分钟，有123位用户喜欢。

大家好，我演讲的题是：展现最好的自己。

生活就是舞台，我们每一个人都是演员，都有自己的角色，把自己的脚色演好，就得把最好的自己展现给生活。

生活为什么是多彩的？因为不同的你我他，用不同的方式、方法来展现自己，为生活梳洗和装扮，生活能不姹紫嫣红吗？

展现最好的自己就是对生活的最大贡献，怎样才是最好的自己呢？学生就是好好学习，工人就是让自己的技能精益求精，干部就是一心为公让人民满意……善良、诚实、本分，执着、勤奋、踏实，勇敢、坚定、顽强，节俭、朴素、节约，流汗、吃苦、受累，爱岗、敬业、坚守，志向、爱好、兴趣，自然、洁净、优美……人们常说，行行出状元，只要我们认真去做，努力去干，鼓舞自己不气馁，就会成为最好的自己。

成就自己的过程，就是展现自己的过程，去做、去干、不气馁就是闪光点，就是最好自己的表现。生活的可爱就在于色彩缤纷，就在于每一个人的行为方式不同，结果是一样的，展现了最好的自己。

展现最好的自己，不仅为生活增添了色彩，还证明了我们的智慧和能力，丰富了生活，壮大了自己，多么美好的结果啊？做最好的自己，把最好的自己展现给生活。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

自我演讲稿 模板7

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其实我要讲的，算不上是一段讲演，像是个开场白，因为站在后台我突然意识到我人生最精彩的一次讲演，早就已经做完了。那是1999年10月15号，之所以我能够把那个日子记得那么清楚，是因为那是我人生第一次，也是迄今为止的一次和别人吵架。我是一个碰到冲突的时候，我会很害怕，会表现得有一点怂的人，我会和别人吵架，我觉得想起来匪夷所思。而且你要知道和别人吵架不算本事，吵赢了才是本事，那次吵架我赢了，大获全胜。

那次我和我的很多同事，大概有二十个人，我们开着十辆吉普车，在那一天要从约旦通过公路进入伊拉克，在边境的时候，伊拉克的海关工作人员把我们拦住了，从早上七点钟查到晚上七点钟，所谓检查其实不过是来了一拨人，又换了一拨人，不断地要钱，我们就一波一波打点，到了晚上七点钟天越来越黑，有一个伊拉克人冲我走过来，我搞不清楚在那一刻，我是因为憋了一天还是憋了一辈子，反正在那一刻，我内心有一些东西被点燃，被激怒了。当时据我同事事后回忆说，在那一刻外i满脸胀得通红，我的手不断地挥舞，做着各种各样很激烈的手势，然后我的声音非常的高亢，我就冲着那个人，我看着他目露凶光，我说你确定吗，我又二十个人十辆车，我数不清有多少行李多少设备，你确定你要查吗?他那一瞬间有一些惶恐我能看到，但还是很横，他说，要查。我说好，我以你们真主的名义起誓，今天在这里，如果你不把每一辆车每一件行李每一个设备打开一样一样，里里外外的仔细地检查清楚，我告诉你，谁也别想走，你走不了，你不走我也不走。我在这陪你查，你一天不查完我陪你一天，一个月不查完我陪你一个月，一辈子不查完我陪你一辈子，在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那一瞬间他彻底崩溃了，他大概停了有几秒钟，但是那几秒钟对我来说像一个世纪那么长，那一瞬间很像电影的画面，周围的一切，所有的人、景、物是凝固的，但是不断在你身边转来转去，转来转去，然后他突然说，你可以走了。我还是看着他，我的目光一动不动，但是那个眼是可以喷火的，我说你确定吗?他说我确定，我还是看着他，眼光不懂，但是我的很豪迈地跟我同事说，走，我们上车。然后瞬间我们就飞快的上车，关上门，十辆车驶入茫茫的夜色当中，向巴格达方向开去。

车门砰地一声一关上，我放声大哭，要知道当一个人，他被置之死地的时候，他有可能置之死地而后生，他有可能绝地反击，而谁说这些力量不是语言带给我们的，谁说这些力量不是表达带给我们的。只是回忆那一次吵架，我突然意识到，只要给你一个舞台给你一个表达的机会，在那一刻不管你说什么，周围会有很多人在聆听;在那一刻不管你说什么，可能听的人不赞同，甚至不欣赏，但是他会愿意倾听，愿意给你一个说话的机会，让你获得全然的释放。

我们这一天，我们这一生会说很多很多话，我们也许会说很多让我们后来非常后悔的，伤人的话，也可能会逼着说一些无伤大雅的假话和谎话。但是关键时候，语言真的能够创造奇迹，就像在1999年10月15号那天，像我这样一个害怕面对冲突的人，所做的那件事情一样。

所以站在这里，今天我们会一起见证一下语言的力量，听到很多非常出色的讲演者的表达，我也希望这些讲演你们听过之后，你们内心会被感动到，会被鼓舞到，会被温暖到。

我希望你们内心会有那么一个小小的火苗被点燃，你们突然会有种欲望说，我也想试一试，我也想说一些什么。告诉你们，这个舞台很有魅力。我希望有机会，你，或者是你，或者是你，也或者是你，能够站在这儿试一试，冲着大家表达你想表达的。在这里你试一试，让我们一起，敢说敢做敢自我。

谢谢你们!

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自我训练演讲口才

1：要竖立牢固的意识，这个意识越强烈越好，就是要有很渴望提高自己的讲话能力的意愿。要很渴望，要意识到讲话的重要性。这个是根本，任何事情都是意识先行。意识越强烈越好，如果做到了如果不达到，就不睡觉。那大事可图也。

2：看一些书啊，文章什么的，比如手头的以前买的这本书。以及网络上的一些关于提高演讲，口才的文章。多看些，从多个角度了解说话，口才，演讲。以及提高的`方法，方式。

3：形成自己的一套方法。当然，这个方法肯定是不断完善改进的，方法又分2种，一种是核心的本质的，就是每个人都认可的或者最适合自己的方法。另一种是不断与时俱进的。比如，此阶段是这个方法，另一个阶段是另一个方法。这类方法要不断根据自身的情况进行完善。

4：锻炼。这个是核心。看书，方法仅仅只能占很小的部分，尤其是从时间上来说。不能占据很多。主要的精力，时间要花在锻炼上。比如对照镜子说，喊，自我感受，说的过程中自己完善，录音，各种形式的说话模式，各种风格的探讨。等等。技巧的，方法的，方式的应用。关于如何锻炼，要有自己的方法。关于如何锻炼的方法，另外起文章论述。可以参考之前的我写的文章。当然也是可以参考广大人们的经验，心得的。

5：关于时间上的安排。口才，演讲是一辈子的事情。所以，要做长久的打算，但是呢，在具体的某个局部的问题上要快速，坚决。

6：说话的能力跟肚子里的内容很有关。技巧是一方面，肚子里的货也很重要。所以要平时多努力学习，提高。比如，看书啊，写这个blog啊，想啊，跟朋友交流啊。等等。都是不错的方法。再就是实打实的经验，比如我做销售。那么我对销售的看法就是很专业的。就是根据我的实际的经验而来实打实的看法。你要我谈对舞蹈，跆拳道的看法，那我就肯定说不出来了。

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是高三4班的嵇真妍。很荣幸能站在这里，和大家分享一些我在杭外学习生活的体会，我想讲的不外乎三点：学习上自律且热爱；生活中珍惜周遭人事物；成长路上大胆做梦。

从第一点讲起吧。新学期伊始，高三的我们搬到了五楼，二十多级楼梯说不上长，却总能提醒我和我的同学们，我们已经迈入了高三。面对紧张的复习，同学们或多或少都开始有了每天的学习计划，而我的计划方式就是做手账。

可能很多人想到手账，就会想到精美的胶带拼贴。其实手账只是规划生活的工具而已。我的手帐就比较简洁。我会把我一天的时间轴画出来，一小时为单位，用不同颜色的笔填涂，表示自己在这个时间段做了什么。当我回顾一天的时候，我就可以清晰明了地看见我今天哪个时间段具体做了什么事，是不是空白的、象征浪费时间的格子太多了呢？这样我就可以在第二天及时做出调整改进。我也会在一旁写每天的任务和注意事项，这样就不会忘记某项作业或者要开会之类的事情了。

而手账这个东西是可以根据自己的需要调整的，网上有些博主有自己的符号体系，给每天任务分类，也有一些会把手账和学习笔记结合。总之，找到属于自己的记录方式，可以让学习工作的效率大大提高。

说完自律，来谈谈热爱。热爱，就是要用兴趣发电。这句话大家都该听腻了，但是其实我想说的是，你要用乐趣使得知识的来源更广，内化效率更高。

举个例子，我相信很多同学都很喜欢看美剧，觉得能提高自己的英语水平。但是事实上如果看美剧的时候，纯粹沉迷紧张刺激的情节的话，效果是不明显的。就好像我看了很多日剧，会说的日语还是就那么一两句一样。

我就看到过有的同学，看《唐顿庄园》的.时候还会记笔记，记录一些实用的短语，其实就是很好的"positive intake"。

除此之外，我们还可以自己发展兴趣。

科幻小说和历史衍生作品都可以成为你兴趣的一种来源。看《延禧攻略》的小伙伴可以不用只停留在看上，可以和历史课本结合一下，去看看乾隆帝做了什么，他喜欢听昆曲还是京剧？看科幻小说的同学就更应该爱物理了。虽然物理真的比较难，但是每每想到那些天马行空却常常预测未来的硬科幻小说，想到旷阔而浪漫的宇宙星河里人类的未来，想到或许亿万年之后的我们只能靠星空中的定位找到家乡的归属——我就觉得我还能再来一遍gmm/r2=f

学习很苦，但是我们要学着把它变得有趣，甚至从茫茫题海里找到自己的光亮。

说完学习，我还想讲讲校园生活，讲讲我们在杭外度过的青春岁月。

杭外的老师们是非常有人文关怀的，我常常很为这种亦师亦友相伴前行的关系感动。前段时间教师节，我作为班长收集了我和我们班同学对老师的一些想说的话。我发现同学们都记着许多和老师相处的小细节，我想应该是这些一朝一夕里的指导和关照让我们的校园生活有了更多温暖和色彩。

我相信同学们都诚挚地热爱这片自由的净土，相信大家的杭外记忆都是和自己心灵相黏的一整块历史。我们为了学分去摸索花草，结果最后真能叫出路边植物的名字，亲昵如同朋友；我们结束排练在夕阳或月色下回寝室；我们可以整节课谈论小说，大家都尽情分享自己的感悟……

我们在懵懂的年纪来到杭外，在这里成长，在这里探索自我，在这里迈向人生的下一段无法预测却令人向往的旅程。我很庆幸能来到杭外，也更感谢杭外给予我的环境，让我有自由去探索自己的每一种可能。

最后我们来讲讲成长路上的动力。听上去很俗，但是它不可或缺。

我们或许总有被一两个事实击倒的时候，可能是一次考试表现不好，也可能是背政治背到心灰意冷。生活总是偶尔露出一点看似微不足道的灰色和苍白来。

而此时，向往就成了平凡生活的拯救者。它可以是任何你珍惜的东西，是你爱的一本书，是你爱的一首歌，是你想成为的一种人，是无论别人认为荒谬还是正确，你都坚守的信仰，而且，你愿意和它一起走在成为更好的人的路上。

努力感谢它的出现，大胆地期待永远——这个梦或许最后不会让你成为一个所谓成功的人，但是它一定能让你在平凡中散发光芒。

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亲爱的老师们，同学们，各位评委。。。。

我的童年像是含苞欲放的花骨朵，带着懵懂的念头，只为了绽开最美的花朵，却是那样清晰而坚定。

如果可以，我想做一个园艺家，在属于自己的店里种种盆栽。看着亲手种下的花草从含苞到绽放，闻着指尖上的泥土所透出的清朴香气。

时至今日，我在我的青葱岁月里行走，我已经绽放出了自己的颜色与芬芳，却不知归途在何方。我走在另一条路上，成为一个国贸专业的学生，和曾经的梦想天差地别，我瑟缩在自己的世界，停滞不前，我害怕前进，因为那未知的道路，迷茫的未来……

我曾用一天的时间来审视我的专业，得出的结论是：我不爱我的专业，可它不给我后悔的机会，已经对我托付终身，身为一个尊敬执法的公民，我要做的就是对它负责。因为我知道，我将受到不止是公民法的惩罚，更是我内心的谴责。

鲁迅先生说："什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。"是的，只要我们坚持努力，荆棘又算什么！

我们要活出自我，我想人的生活方式有两种：第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。同学们，勇往直前吧，在我们热血沸腾的时刻，坚定地走出属于自己的未来之道吧！抛开烦恼 ，勇敢的大步向前，我就站在舞台中间，我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线，谁都拥有未来，谁都拥有梦想，谁都可以翱翔九天！

脚踏九州，手执乾坤，江湖为影，尘世如风，敢与日月争辉！生命再欢歌，热血再沸腾，青春再燃烧！我们年少，我们无所畏惧；我们稚嫩，我们豪气万丈；我们懵懂，我们笑看风云！

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！同学们，张开双手拥抱未来吧！同学们，睁开双眼展望未来吧！同学们，放开心怀绣制未来吧！

未来，我们可以，我们拥有，我们奋斗！

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2岁的北京女孩金易，她听信了一名中年妇女的话："我们阜阳可好玩了，跟阿姨去阜阳玩吧。"就这样她被拐骗了，这"一玩"就是7年，被拐卖当了7年的童养媳？

还记得那是个有"流星雨"的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她："你有学生证吗？跟我上趟派出所。"马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。

更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，"你好同学！我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。"当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等"救命"二字喊出来，为时已晚。

一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办？发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。

那么孩子们怎样做才能"自我保护"，远离危险、防患于未然；如果真的遇到了危险情况，应采取什么措施来"自救"，为此，中国人民公安大学的王大伟教授，是这样说的：儿童一定要坚守"不和陌生人说话"的原则。中国的许多孩子都曾被教导"别人跟你说话，你不回答就很不礼貌"，其实恰恰就是处于礼貌，才给了犯罪分子可乘之机。

据有关部门统计，拐卖儿童90％以上是犯罪分子以花言巧语欺骗儿童的。而在英国，"不和陌生人说话"是儿童的权利。他们没听说过不与陌生人说话是不礼貌的行为，只知道他有这个权利。所以，在西方发达国家平均犯罪率已达600件／万人，比中国高出30倍以上，但儿童却很少出事。

王大伟教授还对孩子说，如果你遭遇被抢，不论是抢钱还是抢东西，如果当时的力量相差甚远，应遵守"生命第一"的原则，答应犯罪分子的要求，给他钱或者东西，不要用尖叫声或者说："我认识你，我不会放过你"之类的话，这样很容易激怒犯罪分子，使他做出过激行为。本不想杀人，由于受到外界刺激，冲动之下就会杀人灭口。

如果你被劫持，想要逃生，一定要运用"斗志不斗勇"的原则。电影《小鬼当家》就是一个成功的典范。

这里黄老师给大家推荐几种自护自救方法：

1、学会识别诱惑.

孩子们，面对陌生人请求帮助或寻找失物之类的事，应该保持警惕，这是犯罪份子诱拐儿童两种惯用的策略。如，有的人洋装认识你，叫出你的名字，其时，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟踪你时，听到有的人这样称呼你。

2、 敢于大声呼叫

小孩子身单力薄是打不过犯罪人的，但你却能吸引周围人注意力的事情。比如，大声呼喊："救命！他不是我爸爸！"这样会引起其他人围观，争取得到救助。

3、要勇敢地说"不" 在有人威逼你做无礼或危险的事情时，孩子要敢于说"不"！

4、能尽情倾诉

在日常生活中，你与父母要经常进行交流。一旦遇到不惬意的事或被人搔扰了，能够向父母尽情倾诉。减轻心理压力，并能及时让坏人得到应有的惩罚。

5、明确身体隐私部位不可能触摸

孩子们，你们应该明确，游泳衣、裤遮盖的部位是个人隐私，任何人都无权触摸，这是你的权利。

6、注意网上安全

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尊敬的领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！

我是_年级_班的__，今天能够站在这里，感到十分的荣幸，心情十分的激动。下面针对"自我管理、自我教育、自主学习"谈谈我的看法。

告别了小学那无拘无束的生活，来到了__学校这个充满阳光、温馨和谐的大家庭，在这里我理解了怎样自我管理、自我教育、自主学习。_校长教导我们："所谓自我管理，说白了就是自己管理自己，凡是不能让老师督促着做，老师只不过是我们前进道路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走、怎样选择。"所以，我们要自己的事自己做，相信自己是命运的主宰。

我们还要学会自我教育，像我们这个年龄，初步具有了辨别是非的能力，知道哪些该做，哪些不该做，要时刻约束自己，不做违反校规校纪的事，更不要做不到德的事。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

如何培养我们自主学习的能力呢？首先要培养我们的学习兴趣。历代为人说过："兴趣是最好的老师"。一位出色的老师能让我们对他所教的学科感兴趣，既需要他具有渊博的知识、风趣的语言、丰富的表情；更需要我们对学习充满兴趣、对知识充满渴望，心灵上感激老师，从而喜欢这门学科，就会积极主动的去学习知识。其次，要有明确的学习目标。自主学习并不是让我们放任自流的学习。在学习中，老师安排的任务，我们要自己研究、去探讨，不懂得东西要主动去问，培养我们循序渐进提高成绩的能力。

光阴似箭，日月如梭，我们要珍惜来之不易的学习机会，我们要在这个温馨和谐的大家庭里尊敬老师、爱护家园、团结互助、自我管理、自主学习，让成功之花在自主的土壤里盛开，让成功的清泉在自主的泉眼里喷涌，让成功的山鹰在自主的蓝天中翱翔，让我们拥有自主，拥抱成功吧！

我的演讲完了，谢谢大家

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各位老师、同学:

上午好!

我叫___,来自五(5)班。今天我能站在这个讲台上,向大家介绍我自己,我的心情是非常激动的,这里面凝聚了老师的关爱,同学的信任,我会好好珍惜这次机会,为您展示一个全面的、真实的我,希望能获得您的支持!

五年的“求是”生活,让我从一个懵懂男孩逐渐成长为一个英俊少年,在这里,有我的良师,有我的益友,正是老师的谆谆教导、同学的互帮互助,让我在“求是”这个大家庭里健康、快乐的成长。我有健壮的身体,这是爱好运动的结果;我有清澈的眼睛,这是我心灵的窗户;我有聪明的大脑,这里面都是智慧的结晶。我用我的努力,书写我美好的人生画卷。

我德、智、体、美全面发展,获得过校三好学生、优秀少先队员、光荣升旗手、阳光学子等称号,曾荣登“校园之星”,那是给我最大的激励与鞭笞。

我热爱学习,曾连续两年获得校语文学科竞赛一等奖,也获得过数学学科竞赛三等奖。我的作文文笔生动,是我们班同学最喜欢的范文。在2024年“为北京加油,为奥运喝彩”暑期征文中获得优秀奖;在校第17届读书节中获得征文比赛二等奖,朗读比赛三等奖;第18届读书节读后感比赛中获得一等奖;我的小论文《秋之韵》在全国小学生“小探索者”科学小论文竞赛中获得二等奖。

我是班上的运动健将, 跑步、球类都是我的强项,我曾连续三年获得年级中国象棋第一名的好成绩;在集团与校级运动会中,60米、200米、400米、乒乓球、垒球比赛中都有我的身影,并获得了第一到六名不等的成绩,为学校、为班级争光。

我的科技竞赛与电脑能力也不弱,获得市级奖的项目有:2024年杭州市中小学科技竞赛活动“畅想未来能源”网络知识竞赛三等奖;2024年杭州市中小学科技节小学组“七巧板六格连环画制作比赛”三等奖。获得区级奖的项目有:区第11届中小学生电脑制作三等奖。在校第14到18届科技节中,我获得了六格画、海模、遥控车模、科学金点子、科学小制作、四驱车竞速赛不同奖项的一等奖、二等奖、三等奖。

我有一双积极的、善于发现美的眼睛。透过相机镜头,我定格了杭州城的美丽,为此获得了西湖区少工委“亮眼睛奖”;在校第22届艺术节中,获得综艺比赛一等奖,24届艺术节获综艺比赛二等奖,25届艺术节获“快乐变变变行为艺术表演”银奖。在校第7届自由贸易节中获最佳海报设计奖。

作为一个小小男子汉,我在第364期军事体验活动中被评为优秀军人标兵,也获得过校自我劳动服务竞赛三等奖。另外,我还是一位优秀的联欢会主持人,我的主持风格轻松愉快、幽默风趣。

通过在求是的学习、生活,让我变得更自信乐观,更积极向上,我相信,有你的支持,我会变得更优秀!请为我投上你宝贵的一票,谢谢!

展现自我演讲稿范文

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我叫鲁旭斌，今年8岁，在长南路小学读二年级。

我是一个高高瘦瘦的帅气男孩，皮肤白白的，眼睛虽然不大，但很明亮。乌黑的短发，一张小嘴最爱享受美食。开心时我会哈哈大笑，小眼睛眯成一条缝，伤心时，我会躲起来流眼泪。我也知道男孩子要坚强，可是就是忍不住。我还是个体贴妈妈的好孩子呢。我会帮她做家务，还会给她留好吃的食物。我最喜欢的小动物是小狗，因为它最忠心。我有一个的朋友，我们经常在一起学习和玩耍。我们在一起最开心的事情是玩电脑游戏，不过，我们知道掌握时间。

我有很多缺点，比如：不爱看书，喜欢玩玩具，作业速度慢，不爱动脑筋，不过我会尽量改正。

我很爱交朋友，你愿意和我做朋友吗?

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超越自我演讲稿

人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。"在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔-柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自我的认同感。

我们的国家也是因为有了前辈们的青春奉献，才不需要在为人类解放而斗争。生活在这个和平的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个平凡的年轻人，我所能做的，就是怀着一颗感恩的心，在平凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自我价值和社会价值的统一。

具体到我现在所从事的工作，虽然平凡，但是责任重大。药品是特殊的商品，它直接关乎人的生命健康。药房是一个医院向社会展示其形象的窗口，是联系医 生和病人的桥梁。医生开具的处方，经过我们的审核调配以后，就要发到病人的手中，因此我们的工作是不容有失的。门诊药房工作量比较大，压力也比较大，这就要求我们必须具备高度的责任心和敬业精神，把为病人解除病痛作为自己的崇高使命。在工作中，首先要保证调剂的准确，对医师处方中出现的问题也绝对不能含糊，对错误处方拒绝调配，并且及时沟通。和医生共同努力，最终为病人的生命健康保驾护航。

如今的年代，医院药房不再单纯的以药品为中心，而是要以病人为中心，竭诚为每一为病人服务。我们需要进一步的提高服务质量，尽可能的为每一位病人做用药指导，想病人之所想，急病人之所急，在服务上不断有所超越。业余时间，我会积极地充实自己，提高自己的业务水平，趁年轻的时候，多学习，多接触临床，争取在医院发展临床药学的大潮中贡献自己的一份力量，实现自我，超越自我。

刚刚过去的这个夏天属于奥运，其间我的心被无数次的感动和震撼。感动于奥运会和残奥会上志愿者们周到细致的服务，他们正是当代的一群奉献青春的楷模。还感动于四十多岁的.李宁在艰辛排练后吊着威雅在卷轴上飞奔最后点燃奥运主火炬，感动于残疾人运动员侯斌在轮椅上紧拉吊绳不断攀升最后点燃残奥会最火炬，更感动于运动员们在赛场上奋力拼搏挑战最好成绩的每一个日日夜夜，所有这些又有哪一个不是对自我的全力超越呢？

超越梦想一起飞你我需要真心面对

让生命回味这一刻让岁月铭记这一回（唱出来）。

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各位领导，各位同志，大家好!

首先自我介绍一下，本人叫__-_。今天很荣幸参加公司组织这次演讲，让我在这个平台展现自我，我希望今天通过我的演讲能和大家启到一起进步，一起学习，相互共赢。

首先：讲赢在__

赢，故明思意：胜利，强者。在某一种方面能力是的表现，我现在有幸成为__公司总经理助理兼物业部经理，这就算是赢吗?错，在我工作中有一句话"人生重要的不是你所站的位置而是所朝的方向……"所以我认为只要不断去努力，不断去学习，就算没有达到你所须要的目地，但你赢得了工作经验，赢得了尊重，__公司已经成立10年了，由原来的雅洁仕到今天的__，由原来公司不足10人，到现在的上百名工作人员，我不敢说这是公司辉煌的业绩表现，但有一点足可以证明，工资原400到今天的上千元和各项待遇、保险。从一名普通的保洁员到今天的__公司经理，还有很多经失业下岗职工的一份工作，是__公司给予我和大家的就业机会和展现的平台，因此我觉得这比辉煌更重要。这么多年是__公司在影响我，确切的说是领导在影响我，在我人生最重要转折点的时候，从这里我学会了什么珍惜、什么感恩、什么是成功。让我在__公司一步一步走到今天，可以说：不是什么__公司的丰厚的待遇影响我在这里工作，而是__公司各位领导的亲和力，感染力，以及公司员工的凝聚力，能让我一直在这里，发挥我的工作能力，青春我都献给了__，同样__公司也在陪伴着我的青春渐渐迈向更高一层。一件一件工作服在变化，胸卡在一个一个变化、唯有这份执着，对工作这份情没有变，虽青春不在有了，但我用青春去换了我今天在__公司的成长，我怨无悔，我就是在__公司最富有的人，不是权限，不是地位，而是迈向成功的经验"我就是赢"爱拼才会赢!我相信，只有去努力，不断学习，积累经验，踏踏实实做好每一件事，才能算赢得一份工作，还不算什么成功，有一句话一直鼓励我!"陶罐在太阳底下永远是陶罐，而经过高温数次烘烤，才能成为精美的陶瓷"不经过挫折与失败，一点一滴的经验积累，不会成功，不会是强者!赢!我要赢得漂亮，赢!我首先要赢过我自己，不断的挑战我自己，要在__公司赢得一种幸福成就感，现在!请大家给予我掌声，这就是对我鼓励!谢谢!

其次：讲展现自我!

展现：是一种让人去了解你，解读你……从一名保洁员到今天现在的我，一步一步在走向成熟，从一名员工到今天的管理者，我不是在自夸，而是给大家展现一名关于员工到今天的是如何做到的!但首先还是感谢__公司和领导给予我良好的平台与信任，以及对我在工作中的指导与现在的我是分不开的，其次：在工作中，做为一名员工，我做到不怕苦，不怕累，发挥自己的特长，去服从上级领导分配的任何工作，并能认真、负责去完成工

自我演讲稿 模板17

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各位老师、同学们：

大家好! 今天我演讲的题目是《防患意外学会自救》。

当我们打开电视，翻开报纸，每天都能看到车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤……等报道，一件件、一庄庄都让人触目惊心。我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。

据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在"消失"。有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才能快乐、平安、健康地成长。在此，我们五年级六班全体师生向大家发出号召：

一、团结同学，和同学和睦相处，不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的好学生。

二、上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，听从老师的要求，不擅自行动，运动时不要剧烈碰撞，如有身体不适要提醒老师。

三、在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到"右行礼让";不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球，避免发生各种伤害事故。

四、过马路要走人行横道，做到"红灯停、绿灯行，黄灯等一等";来校、回家做到文明行路，不骑电动车、摩托车，不骑自行车带人，不乘坐超载车辆。

五、不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

六、不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不同社会闲杂人员交往，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。

七、上学放学不要独行，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，既要敢于见义勇为又要量力而行，最好及时拨打110或大声呼救。

同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，学会自护互救，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!

自我保护演讲稿（2）：

同学们：

早上好！我是_年级的___，今天我在国旗下讲话的内容是关爱自己，学会自我保护,让生命之花开得更加灿烂！。

你知道这样一些故事吗？

12岁的北京女孩金易，她听信了一名中年妇女的话："我们阜阳可好玩了，跟阿姨去阜阳玩吧。"就这样她被拐骗了，这"一玩"就是7年，被拐卖当了7年的童养媳？

还记得那是个有"流星雨"的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她："你有学生证吗？跟我上趟派出所。"马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。

更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，"你好同学！我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。"当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等"救命"二字喊出来，为时已晚。

一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办？发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。

那么孩子们怎样做才能"自我保护"，远离危险、防患于未然；如果真的遇到了危险情况，应采取什么措施来"自救"，为此，中国人民公安大学的王大伟教授，是这样说的：儿童一定要坚守"不和陌生人说话"的原则。中国的许多孩子都曾被教导"别人跟你说话，你不回答就很不礼貌"，其实恰恰就是处于礼貌，才给了犯罪分子可乘之机。

前几天沈老师从报纸上看到一个故事：一位家长参与了一次市场调查，填写了详细的家庭资料，结果让不法分子获得并混进他家，偷走了一些钱，还吓坏了独自在家的六岁的女儿。我们想想，如果那位家长不是随便就将自己的地址、姓名、电话告诉别人，如果我们不随便让陌生人进入家门，那这些不愉快的事情就不会发生！一个人从小到大，一定会就遇到各种各样的困难与挫折，有时还会遇到来自各方面的伤害。所以要想使自己健康的成长，就必须学会保护自己。党和国家为了维护我们的权利不受侵害，为我们制定了许多法律法规，如《青少年保护条例》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等。那么当大人不在我们身边时，我们遇到一些突发事件时，我们该怎么办？那就需要我们除了加强法制观念还要增强学会保护自己的能力。

现在小偷很多，怎样尽量减少自已的财物被盗呢？首先要做好预防：注意对家庭财产的保密，贵重物品、现金等，不能轻易露底，包括对某些亲友和邻居；不要将家中钥匙随便交给他人使用，防止居心不良的人从中偷配钥匙，寻机行窃；不要随便与陌生人、不明底细的人交往，更不能带到家中来做客，防止"引狼入室"；当你把书包等东西放在自行车的车筐里，挂在车把上或是夹在后架上时，要把"包"设法与自行车拴在一起，锁起来，人离开时要随身带上，要不就很容易让小偷得手。

当发现有人正在盗窃时，要机智，不要单独去抓小偷，以防小偷狗急跳墙而伤害自己。要和小偷保持距离、大声呼叫、及时报警（110）、记住小偷的特征（相貌、衣着、体态、车牌等），具体做法要看当时的情况，要讲究策略，机智比勇敢更重要。

有人拉拢你去偷盗怎么办？ 偷盗是违法犯罪行为，坚决不能参与当有人拉拢你参与偷盗时，你应该用以下办法来处理。1)严辞拒绝。"偷盗是违法的，伤天害理。你别想让我跟着你们去干。"2)好言相劝。3)借故推辞。"真不巧，我家（学校）有急事，我必须马上去办。"故意躲开拉拢你去干坏事的人。4)及时报告。

生活中充满着危险，我们必须时刻保持警惕，下面老师列出一些：

1、课间活动切勿因开玩笑、恶作剧而引起打架、翻脸，损坏公物，造成伤害事故。

2、 在校园内行走时，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。过马路时注意来往行人车辆，遵守交通规则，不抢道，宁等三分、不抢一秒。

3、 携带劳动工具或用具，应注意误伤他人。

4、 不拿石块、硬棍丢人，不小心摔、砸、碰伤流血时应迅速报告，及时到卫生室或附近医院处理。

5、 离校没有家长接着的要结伴回家，途中不随意逗留，以免受诱骗。不要轻信陌生人的甜言蜜语，不贪小便宜。不因贪吃、贪玩上当受骗。

6、 当路遇他人索要钱财，要留心坏人的特征，尽量拖延时间，巧设计谋，瞅空溜走报告老师或家长，也可向路人呼救。看到同学被威胁利诱，随行同学应主动迅速报告。

7、 遇到电线断头，切不可随意拉、拔。不熟悉的电器不乱摸，以免危险。

8、 若遇闪电打雷，刮台风，要尽量避开大树和危险建筑物。平时不到建筑工地手脚架下或危墙、广告牌下玩耍。

9、 没有家长带领，不能擅自游泳。

10、 自行参加社会活动，要注意安全，防止被人挤伤踩伤。

11、 不在公共场所、校园内放鞭炮，也不围观他人放鞭炮。

12、不在楼梯、栏杆旁、阳台上拥挤、打闹、捉迷藏或探头捡东西。不从楼梯栏杆上往下滑

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演讲时自我消除紧张心理的方法

回避目光法作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪．比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动．这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的"心境．

呼吸松弛法在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行．具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸．这样就可缓解演讲时的紧张情绪．

自我陶醉法在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况．这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增．

自我调节法为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松．如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．

注意转移法为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上．比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪．

语言暗示法语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示．比如演讲前可以这样暗示自己："今天听众很熟悉，心情紧张没必要．""我准备得很充分，很有信心．""你能行！我们等着为你的精彩演讲喝彩．"通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪．

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尊敬的老师，同学们：

大家好!很荣幸今天能站在这里演讲，感谢大家能来收听，这次演讲主题是挑战自我。

首先我很佩服自己能够有勇气站在这里。古希腊哲学家德漠克里特有句名言：所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。我站上来了，我认为自己站在这里是胜利的。

以前的我们都曾满怀憧憬的规划我们的大学生活，对于只有三年的我们，无论是升本，出来工作还是其它更多的目标。我们也都是为了自己的人生，认认真真的想年轻更多精彩，更多值得我们去挑战，去尝试。

北京2024年残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。

挑战自己，奇夺前锋，也许前锋不属于我，但在我脑海中，年轻，我有属于我自己的青春，我要挑战的是自己，让自己生活更富色彩，更具活力，所以我们无所不能。在大一一年中，我曾尝试去干学生所能做的兼职，在一年中，我兼职当过半年西餐厅的服务员，做过促销，发过传单，做过物流搬运等等，当我每次第一次接触时，我感觉都有莫大的感触，也感觉给自己一次次挑战自己的机会，

一年中我也尝试在月初花掉了我几乎一个月的生活费，其后可谓艰难度日，导致了自己严重金融危机。也曾为一件喜爱的东西而攒钱，而后又改变目标。尝试长时间的不睡觉或长时间的睡觉，尝试去参加我从没有参加过的运动会百米赛跑，倒一我也欣慰，尝试去追求一个开始完全不认识的女孩。当然我还曾经尝试了在一个星期内都把自己关在宿舍看书，为期末考试，其中很多滋味也许当时百感交集，但却是值得回味，至少我在不断去挑战自己，勇敢的生活也让我的青春更具活力。勇敢挑战让我明白，真正的挑战需要打点，需要思考，需要准备。

我不想生活在忙碌的世界，而不知道自己到底在干的是什么，我不会为我自己所做出一些在年纪大的人眼中所谓出格了事，而放弃一些体验，我在我自己每一个阶段都有自己一个小小的目标让自己去实行，让自己忙的时候不会感到一股空虚。挑战自我需要实干，而不是纸上谈兵。准备的太多，也许我们就会只能等到变成老头了再感慨自己有力量。可是那时的挑战自我将又是不一样人生。我有一个梦想，勤奋刻苦，努力学习。可是春暖了，花开了，明天在哪里?身处大学，我们已经度过了那么久，改变了那么多，曾经的早睡早起变成了看着课表起床，还是感觉睡眼朦胧。难道还要这样继续吗?尝试足予。机会还有很多在等着我们，等待我们去把握，只要有挑战的精神，也许只要跨出那一小步就是自己的成功，也许那时就是质的飞跃。

尝试做着每一件让自己感到痛快而不损人的事，尝试中体会其中的快感，其中的成就感。不要去羡慕谁和谁，因为我们是属于自己的个体，挑战，不是挑战别人，而正是挑战的我们自己。勇敢的行动吧!给自己一个青春无悔的回忆吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

自我演讲稿 模板20

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各位老师，同学们：

大家好!

相信在座的同学们和无数的同龄人一样，在高考的华容道上，我们摩拳擦掌、披荆斩棘、过五关斩六将、无不豪情、无不壮志、无不快哉，在经历过车轮之战后，我们迈步踏进了为之奋斗的大学，压力的解脱尽如同漫天的繁星闪闪，虽然璀璨却令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、压抑、无聊、空虚这些毫无生机的字眼犹如幽魂一样缠绕于我们周身。

这使我们不得不发问：我们的青春难道真的无处安放?我们的青春到底为谁张扬?我们难道真的允许青春悄然滑过指尖或用腐朽的残忍来埋葬我们的青春?不不!不是这样的!我们的青春飞扬!我们的青春在路上!

一个真正意义上的大学生，必须拥有使命感。像马丁路德金怀抱解放美国黑人的梦想而奋斗，像周恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏。

我，作为一名普通的大学生，我个人的未来同样是我更为关注的，是成功是辉煌是平庸是随便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，虽然未知，但我知道无论怎么走都得从第一步走起。这是百家乐试玩最根本的一步，从这步走起，还要一步一步的积累，一步一步的奋斗。"不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海"，不经历风雨，就见不到彩虹。

青春的美丽，不是街市流行的时装;青春的旋律，不是吉他弹奏的缠绵忧伤;青春的潇洒，不是身体摇摆的忸怩作态;青春的浪漫，不是车轮郊游的旋转飞扬。青春是一种态度、是一种精神，青春是一种勇往直前的冲劲、是为了理想而拼搏的不懈激情---如果你是一只雄鹰，你就应该向往蓝天，期盼飞翔;如果你是一艘轮船，你就应该依恋大海，渴望远航;如果你正年轻，那么，就请拒绝沉默，亮出青春的风采!

也许有人会说：我平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳不会吟诗作画，注定青春就如水般平淡。可我要说，世上只不过一个天才贝多芬，只不过一个神童莫扎特，能登上金字塔的不仅仅有雄鹰，还有那勤奋的蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

请相信，青春，永不言败。