1、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔2、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——泰戈尔3、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。——泰戈尔4、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。——歌德5、科学的基础是健康的身体。——居里夫人6、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦7、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德8、记得早几年你喜欢在窗台看我能在人海里一眼找到我你喜欢看我上体育课喜欢看我在阳台发呆你还会告诉别人我有多优秀无人能及。——歌德9、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基10、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德11、体育和战争是最能表现民族的两种。——马雅可夫斯基12、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德13、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素14、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——**
天主生物故恒于动,人有此生亦恒于动。——《格致余论》 用进废退。——拉马克 精神不运则愚,血脉不运则病。——陆九渊 生命在于运动。——伏尔泰 活动好比灵芝草,何必苦把仙方找。——罗明山 铁要趁热打,人要自幼炼;少年不锻炼,老大病来缠。—民间谚语 铁不锤炼不成钢,人不运动不键康。——民间谚语 脑子越用越好,身体越炼越强。——民间谚语 树老先老根,人老先老腿。——民间谚语 站如松,坐如钟,睡如弓,走如风。——民间谚语 心宽体胖,勤劳体壮。——民间谚语 水停百日生毒,人闲百日生病。——民间谚语http://bbs.kaoyan.com/archiver/tid-1493094.html运动谚语运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。一日舞几舞,活到九十五。不靠医,不靠药,天天劳动最见效。动则不衰,用则不退。生命在于运动。饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。若要身体健,天天来锻炼。静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。水停百日生毒,人歇百日生病。久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气http://bbs.biuke.com/thread-4473-1-18.html“运动好比灵芝草,何必苦把仙方找”; “拍打足三里,胜吃老母鸡”; “竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找”; “卫生是妙药,锻炼是金丹”; “人怕不动,脑怕不用”; “一日舞几舞,活到九十五”。http://shjt.shfamily.com.cn/jksx/t20060213_823621.htm这里谈及的养生保健谚语是人民生活经验的总结,经过长期流传,成了人们通往长寿之道的宝贵资料。“运动好比灵芝草,何必仙方找”、“人怕不动,脑怕不用”、“早起做早操、一天精神好”、“饭后散步,不进药铺”、“拍打足三里,胜吃老母鸡”。这些谚语传授的经验道出了“生命在于运动”、“动则不衰”的真理,它告诉人们,勤劳动、多运动,是健康长寿之道。“春不减衣,秋不加帽”、“冬不蒙首,春不露背”、“春捂秋冻,到老不生病”、“洗头洗脚,胜吃补药”、“头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中”,“日光不照临,医生便上门”,这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么,才有利健康。“笑口常开,青春常在”、“不气不恼,长生不老”、“情急百病生,情舒百病除”、“笑一笑,十年少”等等。研究证明:笑可以促进消化,增强循环,还有振奋精神的作用。调查表明,长寿者多是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的。“不求虚胖,但求实壮”、“裤带越长,生命越短”说的是肥胖会影响寿命,具有一定的科学道理。谚语虽反映了人们防病治病、长寿养生、强身健体的经验,但也有不少违背科学原理或失去现实意义的,如能取其精华,去其糟粕,对养生健体仍有其积极作用。参考资料:http://www.ha.cn/health/news.aspid=552回答者:两两相望1 - 魔法学徒 一级 12-10 http://..com/question/1874423.html
铁不锻炼不成钢,人不运动不健康。生命在于运动。饭后百步走,活到99. 冬练三九夏练三伏 身体是革命的本钱 有钱请客吃饭,不如请客流汗 冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗 强身之道,锻炼为妙 常流的水不腐,常练的人健康 生命不息,运动不止
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