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为提高我校思想政治理论课程的实践教学水平,加强对实践教学的管理,社科部特制订x学院思想政治理论课实践教学学生实践调研报告格式规范。
一、学生实践调研报告编写要求
思想政治理论课实践教学学生实践调研报告分为三个部分:
第一部分——报告封面(采用统一格式模版)
第二部分——报告正文(20xx字以上)
第三部分——学生实践调研报告的佐证材料:如照片、调查问卷、实践证明及其它相关材料。
二、学生实践调研报告正文格式
1.调研报告页面设置
页面设置为a4纸;论文上边距2.54cm ,下边距2.54cm ,左边距3.17cm ,右边距3.17cm,行间距 1.5倍行距;页码在页面底端外侧设置。
以word(*.doc)格式存储,论文打印用a4纸双面打印。
2.调研报告字体字号选用
(1)一级标题(报告题目)——三号黑体,居中。
如:高校网络舆情的利弊分析及其引导
(2)二级标题(一、二、„„)——四号宋体加粗,居中。
如:一、高校网络舆情的意义
(3) 三级标题[(一)、(二)„„]——小四号宋体加粗。
1
如:(一)促进校园和谐
(4)四级标题(1.、2.„„)——五号宋体加粗。
如:1.有助于掌握学校的舆论动向
(5)正文——五号宋体。
如:如果能及时掌握学生的网络舆情,我们可以判断出学生对某件事情的看法。
3.图号按章节顺序编号,规格按国家标准,如是引用图应在右上角标出文献来源。格式如:图—1、图—2、表—1等。
三、参考文献格式
引用的参考文献一律采用脚注形式。如:没有调查就没有发言权①
1.各种类型参考文献的代码
专著[m],论文集[c],报纸文章[n],期刊文章[j],学位论文[d],报告[r],标准[s],专利[p],论文集中的析出文献[a]
2.专著、论文集、学位论文、报告
[序号]主要责任者.文献题名[文献类型标识].出版地:出版者,出版年.起止页码(可选)
例:[1]刘国钧,陈绍业.图书馆目录[m].北京:高等教育出版社,1957.15-18
3.期刊文章
[序号]主要责任者.文献题名[j].刊名,年,卷(期):起止页码 例:[1]何龄修.读顾城《南明史》[j].中国史研究,1998,(3):167-173
4.报纸文章
[序号]主要责任者.文献题名[n].报纸名,出版日期(版次) ①
例:[8]谢希德.创造学习的新思路[n].人民日报,1998-12-25(10)
6、电子文献
[eb/ol]网上电子公告
[序号]主要责任者.电子文献题名[电子文献及载体类型标识].电子文献的出版或获得地址,发表更新日期/引用日期
x学院思想政治理论课实践教学
学 生 实 践 调 研 报 告 撰 写 指 南
一、学生实践调研报告的结构
1.标题
调研报告的标题有单标题和双标题两类。所谓单标题,就是一个标题。如《省农村中学语文教学情况的调查报告》、《市的校办企业》;所谓双标题,就是两个标题,即一个正题、一个副题。如《为了造福子孙后代---县封山育林调查报告》。
2.导语
导语又称引言。它是调研报告的前言,简洁明了地介绍有关调研的情况,或提出全文的引子,为正文写作做好铺垫。常见的导语有:
①简介式导语。对调研的课题、对象、时间、地点、方式、经过等作简明的介绍;
②概括式导语。对调研报告的内容(包括课题、对象、调查内容、调研结果和分析的结论等)作概括的说明;
③交代式导语。即对课题产生的由来作简明的介绍和说明。
3.正文
正文是调研报告的主体。它对调研得来的事实和有关材料进行叙述,对所做出的分析、综合进行议论,对调研的结果和结论进行说明。正文的结构有不同的框架。按照内容表达的层次组成的框架有:“情况--成果--问题--建议”式结构,多用于反映基本情况的调、研报告;“成果--具体做法--经验”式结4
构,多用于介绍经验的调研报告;“问题--原因--意见或建议”式结构,多用于揭露问题的调研报告;“事件过程--事件性质结论--处理意见”式结构,多用于揭示案件是非的调研报告。
4.结尾
结尾的内容大多是调研者对问题的看法和建议,这是分析问题和解决问题的必然结果。调研报告的结尾方式主要有补充式、深化式、建议式、激发式等。
5.落款
调研报告的落款要写明调研者单位名称和个人姓名,以及完稿时间。如果标题下面已注明调研者,则落款时可省略。
二、学生实践调研报告的写作程序
一般来说,学生实践调研报告写作要经过以下五个程序:
1.确定主题
主题是调研报告的灵魂,对调研究报告写作的成败具有决定性的意义。因此,确定主题要注意:
报告的主题应与调研主题一致;
要根据调查和分析的结果,重新确定主题;
主题宜小,且宜集中;与标题协调一致,避免文题不符。
2.取舍材料
对经过统计分析与理论分析所得到的系统的完整的
①选取与主题有关的材料;②注意材料点与面的结合;③在现有有用的材料中,要比较、鉴别、精选材料。
3.拟定提纲
调研报告的提纲有两种,一种是观点式提纲,即将调研者在调查研究中形成的观点按逻辑关系一一地列写出来。另一种是条目式提纲,即按层次意义表达上的章、节、目,逐一地一条条地写成提纲。也可以将这两种提纲结合起来制作提纲。
4.起草调研报告
这是调研报告写作的行文阶段。要根据已经确定的主题、选好的材料和写作提纲,有条不紊地行文。写作过程中,要从实际需要出发选用语言,灵活地划分段落。
在行文时要注意:
①结构合理(标题、导语、正文、结尾、落款);
②报告文字规范,具有审美性与可读性,如:
③通读易懂。注意对数字、图表、专业名词术语的使用,做到深入浅出,语言具有表现力,准确、鲜明、生动、朴实。
5.修改调研报告
调研报告起草好以后,要认真修改。主要是对报告的主题、材料、结构、语言文字和标点符号进行检查,加以增、删、改、调。在完成这些工作之后,才能定稿向上报送或发表。
x学院社科部
二〇一〇年四月
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7月9日,我们几个人从广州出发去韶关。一出发就遇上时间很赶的问题,大家从学校出发的时候因为各种原因上不了公车,最后我们一队人只好分成几批人去火车站。每一队人都很担心彼此赶不上火车。最后大家还是在火车站入站口集合了,且时间刚好踩点。
上了火车后,坐座位上,不禁感慨:这只是刚出发,我们这支队伍中有好几个人是第一次坐火车,而接下来的十天里,我们将会面对更多我们之前没有遇到过的状况,我们也将做一些之前没有做过的事;但是这也正是我们此行的目的之一。这次三下乡活动,我们希望主要通过支教的方式,用不同于同学平常上课的方式教学,带他们一些知识,拓宽他们的知识面,给他们在学习和某些观念上以启发。这是我们大学生服务社会的一种方式,而在这个过程中,我们自身也将得到锻炼及获得一些启发。
现在,回过头想在韶关支教的那十天里,觉得那十天好长好长,不是因为那里的条件很苦,而是因为在那里的每一天里都有不同内容,每一天都过得好充实。虽然我们10个人平均下来每个人只有5节课,但是我们每个人每一天都参与其中。所以在那10天里的经历,对我们个人来讲都是难得而又充实的。
我们实践的那所学校是闻韶镇泰学校,学校建在一座山上,山的周围还是山,而且重重叠叠,学校里的学生大多都是从学校附近的山村来的。虽然只是隔着几座山,但是山路十八弯,所以学生们家离学校还是挺远的。 但是学生们从来都不迟到,相反地,他们中很多人每天很早就到学校了。这一点挺让我们意外的,但是也让我们看到了这群孩子对我们这次支教活动的热情。到学校的第一天,带我们熟悉环境的那位老师就一再和我们说这里的孩子们都很纯朴很乖。而在我们支教的十天里,他们确实让我们看到了这一点,他们每个人都有各自的特点。正是爱玩的年纪,所以他们也有他们的调皮,但是我们的课程,他们也会很好配合。除了学习之外,他们也很热情,不同学生用他们不同的方式向我们表示了他们的热情。他们有的带我们去打那里的山泉水,确实很凉很甘,我们那十天里,也就是这样直接打那里的山泉水喝;有的带我们去他们那里的中“宝塔”玩……
除了支教之外,我们还进行了问卷调查。在调查的过程中,我们是分组进行的,因为山里的人口不多,故这项调查进行得不是很顺利。可是结果并不是最重要的,重要的是这个过程中,我们的所见、所感和所获以及我们的所做对那里的人们的意义。有个孩子的妈妈看着问卷说,如果不是做我们的这份问卷,她之前都没有都没有想过有些状况。
最后的一天里,我们进行了户外拓展活动,而活动的最后便是一个小小的告别会。我们十人都以我们各自的方式和小朋友告别。而有准备的不只是我们,小朋友们也用他们的方式来表达他们的不舍,带给我们不少惊讶。尤其是我,因为我是这支队伍的队长,故我也作为我们这个人班的班主任,所以平常他们都很少见我的笑,在我上台讲话的时候,小朋友们一齐喊着要看我的笑脸的时候,我很是感动。
这次三下乡活动,对于我们10个人来讲都是一段难忘的经历。在这个过程中,我们增进了友谊,得到了锻炼,了解到了远离城市的喧嚣之外山村里的人们的纯朴,以及那群学生们带给我们的点点滴滴。虽然只有10天,但是我来说这是一段很值得很难忘很有意义的经历。
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初中生暑假社会实践活动总结
这个暑假,我做了了许多事。旅游、游泳、割草、实践……说起实践,我就会十分兴奋。因为那是我的第一次实践,我最喜爱的那一次实践。
那天,我早早地起了床。收拾好东西,带好食物,便跟着队伍出发了。我们一行人先到了一个草坪上捡垃圾。我们每个人都拿了一个塑料袋,在草坪上捡起了垃圾。我也不例外。
我和小朱一起在炎炎烈日下带着一顶遮阳帽在草丛中捡垃圾。这里的垃圾多得几乎都看不到小草了呢!我们看着这惊人的场面,慢慢地捡了起来。不一会儿我们就汗流浃背、大汗淋漓了。与此同时,我们的袋子里已经满得再也装不下了。这一次捡垃圾活动让我知道了环卫工人的辛苦和不容易。他们不管是炎炎夏日,还是寒风刺骨,每一条马路上都有他们的身影。他们任劳任怨、不辞辛苦。是我们的楷模啊!此时,我心想:人类真是自私啊!只图自己的一个方便,不顾及他人的.感受。就像扔垃圾,大家都扔在路边,有想过环卫工人的辛苦吗?
虽然捡垃圾很累,但是我和小朱一起边聊天边捡就不是那么无趣、又累了。
捡完垃圾后,我们吃了午餐,便坐车到了一个养老院前。进了养老院,我们看到里面住着许多老人。有的在吃饭,有的在乘凉,还有的在看电视……我们帮这些老爷爷老奶奶们打扫房间、送东西和给他们表演节目。我和小朱先给老爷爷老奶奶们打扫房间。我们在一个房间里扫地、整理,忙得不亦说乎。忙完之后,我又给老人们背诵了古诗《江畔独步寻花》。这些老爷爷老奶奶们看了我们这些小孩的表演,都很高兴。他们也忍不住大显身手一番。有些老人表演唱京剧,有些老人表演打太极拳,还有些老人表演跳舞……大家都笑了,都开心的笑了。我看着老人们的笑容。虽然干很累,但是,我的心里却是美滋滋的。
我们不仅要照顾好自己家里的老人,还要去多看看养老院中的老人。因为他们的心是寂寞的。他们有的可能是被儿女赶出了家门;也有的可能是无家可归了……
这次实践活动让我明白了许多道理。让我有所长进。我喜欢这次的实践活动,希望下次还能参加。
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关于学生参加社会实践活动的总结
我们高二年级前往位于区五里村边的省京南未成年人社会实践行知基地全体参加了为期四天的学农活动。那一天,温暖的阳光洒在大家的身上,自信心从心底油然而生,我们坚信:高二年级是一个优秀的集体,必然能圆满地完成这次的学农任务。
第一天,简短的开营式上,学农基地刘校长发表了充满热情而又严肃的讲话,基地的教官张主任给我们上的第一课就是整顿我们的队列,改变我们的精神面貌,德育处倪敏主任的发言充满期待和严格要求,这一切让我们意识到这次的学农不是走走过场,摆摆架子或是像有的同学来之前想的那样,可以不上课,好好放松一下。
每天的日程,从早晨6:00起床后的军训,到上午、下午、晚上的活动,整理内务、远足、劳动、听报告、写总结等,安排得满满的,除了必要的休息,几乎没有多少空闲的时间,一天下来,晚上完成任务,人累得快散了架,但还要写坚持完总结和日记。长期以来,我们习惯了懒懒散散,生活节奏慢。在这里,生活需要完全自理,走路都要带着小跑,我们体验到了前所未有的紧张和节奏感。
第一次体验了采摘棉花。我们需要采摘的棉絮长在每一株棉花植株的枝头顶端,大多被包裹在黑黑的外壳里,棉絮中还夹杂着棕黑色的种子。我们需要穿越棉田,采摘下每一株植株上所有的棉絮。夕阳的光辉倾泻在实验田上,在经过长时间的搜索与摘采之后,同学们满载而归。
茶园里的茶叶,尽管已是初冬时节,过了的采摘时间,但绿油油的茶树丛还是激起了同学们劳动的热情。参观手工炒茶的过程又让我们获益匪浅。就这样,时光从同学们的手指间匆匆流过,充实而快乐。
采棉花和茶叶,让我们体会到了欢乐,好奇心与新鲜感左右着我们的意识和行动,这一片新的天地让我们放开手进行了劳动和生产的实践,真正把我们带到了农村生活之中。
在学农基地,我们还学习制作了陶器,体会了一次集聚了中华五千年智慧和汗水的技术。每天晚上,各个班级都会制作一份学农小报,展示今天的劳动成果与收获。
四天的时光眨眼间过去。我们发现,其实没有人不会劳动,只要有热情和信心,有不怕吃苦的精神,便能达成目标、完成任务。每一个人都是出色的、优秀的,这一点在这四天学农活动中体现得淋漓尽致。
四天的集体生活,全体高二年级团结一心,彼此互助。我们能按照要求整理内务,能够准时参加各项活动。大家对每一个命令都能做出准确、迅速的反映。这一切都充分反映出了高二同学的责任心与集体荣誉感,一切跟随集体、服从集体。
这一次学农,我们与农村的距离更近,通过走访农户,我们了解到农村的发展与进步,透过农村看到了祖国三十年的巨变。尽管农村的发展是不协调、不全面的,但我们相信在未来可以弥补--通过我们这一代人的努力。
最后一个晚上,我们举行了篝火晚会。学生和老师同唱一首歌,我们拥抱老师、和他们并肩狂欢。我感谢这一次活动,它将师生的心紧紧连在了一起。师生的情谊是美好而珍贵的,这一刻,师生之情地久天长,学生的祝福在老师的心里流淌,老师的关怀在学生的心底荡漾。
学农是我们与社会沟通的渠道。它开拓了我们的视野和知识面,锻炼了我们的自理能力和团队精神,让全体高二学生凝为一体。
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正如去年寒假一样,我同样没有回家,对于我,父亲的眼神,凝聚着深沉的爱;母亲的眼泪,湿润着我似锦的前程,我时时刻刻都在想着怎么样去丰富我自己的人生,回报我的父母,更感谢我那无时无刻不在关心和疼爱我的姐姐。
很庆幸,我在一次参加完人民大学举办的英语角后,在他们的信息栏上发现了当助教的兼职广告。
第二天,有五六十个像我一样的大学生来到了harry国际英语应聘助教,当时,我就觉得自己好像走错了地方。可是,当一个西装笔挺的人(后来被证实是该英语培训机构的副校长)叫到我的名字时,我才知道这是我人生的第一次应聘。后来,自己不知道从什么地来的勇气(也可能是本人对自己英语的自信吧),凭借自己是英语专业的学生,当我还在回忆自己刚才五分钟的自我介绍是否精彩时,那位西装笔挺的副校长宣布:我顺利地得到了我的第一份“像样”的工作。
“少壮不努力,老大徒伤悲”,没有不努力的成功。于是,在考试完的第二天,我就开始了我的努力——在harry国际英语当助教。第一天,我了解了所有的工作流程,发现原来以为轻而易举的事情是如此的繁杂。更幸运的是,这里有很多的友好的朋友。
这是我来的第一天,本来应该很紧张的,可是看着如此幽雅的环境,置身如此友好的氛围,面对如此亲切的朋友,这该有的紧张也就“不知所踪”了。但是,毕竟是刚开始,我的工作还是一塌糊涂……
在那里,必须完成领导指示的任何任务,必须面对家长不定时的压力,最重要的,是监督孩子们完成老师布置的作业……以前,当自己还是一个懵懂的孩子时,就觉得作业很难完成。现在自己已经是一个大一的学生了,可还是觉得作业挺难,而且还得把自己的学生讲懂了,这可真是把我难倒了!
当第一天回到宿舍时,静静躺在床上,细细回想一天的成绩,真的是让人失望。可是回头问自己,为什么放假不回家?为什么一个人留在北京?为什么去找兼职?为什么……一系列的问题没有让我困惑,也没有让我动摇,只是坚定了我留下来的信念。因为我深深地知道。我,是一个拥有热情的人;我,是一个可以坚持的人;我,是一个知道感恩的人……
从第二天开始,我虚心向我友好的同时请教,学习到怎样去和孩子沟通,学习到教导孩子的方法,更学习到,当孩子调皮的时,应对的方法,当孩子背课文时,怎样去面对枯燥;我耐心和孩子沟通,仔细跟他们讲解,他们学到了知识,我也学到了勇于面对,坚持不懈。
二:生活总结
其实,就拿兼职的期间来说吧,我是有双休日的。在假期,我不只是在做兼职。同时,我也在学习和娱乐。
在周五工作完以后,会早早地来到人民大学里,在那里吃完晚餐后,就参加他们的英语角。在那里,可以和不同的人侃侃而谈。我和同学交流学习方法;和老师交流教学方法;和家长讨论家庭和教育;和律师讨论法律和人情;当然,作为一个英语专业的学生,我还会在英语角和一些外国朋友交流学习之道,文化习俗,时事风云……而且,我还和他们成为了好朋友。
在周六和周日,我会到我的美国朋友的健身俱乐部去帮忙,他那里每周六晚都会有一个展现自己的梦想舞台——梦想俱乐部,我们一周内有什么新鲜事,好消息,理想与目标……都会在这里和来自尼日利亚、美国、英国等国际友人一起分享交流,当然也会和中国人一起学习进步。偶尔我们还会到美国朋友家里去参加家庭聚会,那里,我们,可以自己做自己的拿手菜让大家品尝,还可以享受别人带来的可口美食,更可以和大家一起分享自己经历的风风雨雨……
当我8月12日回到家里时,第二天就是我高中时的同学聚会,我和我的老朋友谈天说地,一直到凌晨3点,彼此侃侃大一一年经历的风风雨雨,也说到自己的大学四年计划,真是闲时间不够用啊……
开完同学会,我的一个美国朋友带他的弟弟来成都玩,我当然要尽地主之宜了,所以用三天时间和他们一起游玩。让我惊喜的事,他的弟弟事耶鲁大学的学生,而且马上就要拿到自己的phd学位,真是让我佩服地五体投地,经过跟他们的交流,又学到了不少。正如我坚信的 “nothingisdifficultintheworldifyousetyourmindtodoit!”!
坚持就是胜利。还有真对我急于求成的心理,朋友给我的建议,我想可以用姜育恒先生的话来总结:“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问,才知道平平淡淡从从容容才是真……”
三:个人收获
当我还在学校,清晨,常常来到未名湖畔,带一本余秋雨先生的散文集,坐在长竹椅上细细品味,一周的烦恼都会抛之脑后。
其实在假期又何尝不是呢!清晨六点起床,沿着人行道慢跑十五分钟,回家休息片刻,拿起我喜欢的余秋雨先生的散文集或者其他诗集,偶尔重温到普希金先生曾经对生活的感悟。
在新中国成立60周年之际,我校秉承弘扬爱国主义精神的宗旨,在学工部领导大力支持下组织了一支暑期赴京实践团。该团队由杭州电子科技大学国旗护卫队仪仗部和后勤部的十一名队员组成,于2024年7月2日晚十一时在杭州城站出发,在北京进行历时五天的社会实践。
本次实践的内容大致安排为:3号下午到达后赶往旅馆中安顿再前往天安门进行实地踩点,为明天的观看拍摄做准备。晚上细致地给每个队员分派任务。4号早晨观看升旗仪式,然后参观红色景点以缅怀革命先烈,培养爱国主义情怀。5号早晨参观天安门国旗护卫队驻地,进行前期交流。下午观看降旗。6号前往无数学子心目中的天堂——清华北大,与其校国旗护卫队员交流,互相学习,建立爱国护旗的同盟军。7号分两组,一组继续与天安门国旗班的交流,瞻仰他们的荣誉室,了解国旗护卫队的光辉历史,学习发扬他们的崇高爱国主义精神和吃苦耐劳的品质,并赠送锦旗留念;另一组拜访前任国旗护卫队队长赵新风,从他了解国旗护卫队的发展史,并接受他的现场动作指导。
几天的实践活动让我感触颇深,每个细节每个点滴都能让我学习到宝贵的经验与知识。其中有两件事最让我难忘。在回家的一段时间里,那一幕幕感人的场面记忆犹新。
时间回到7月5号下午的降旗仪式。天阴沉沉的,广场上人头攒动,空气异常沉闷,压得人喘不过气来。我们穿着单衣依旧让汗水湿透了,不停地擦拭着那即将流入眼中的汗滴。然而站在祖国第一哨上的国旗护卫队队员却身着长袖正装,脚套长筒皮靴如一尊雕塑般纹丝不动地坚守着自己的岗位。那份执着那份责任感深深感动了在场的每一个人,甚至于连老天爷也感动的哭了,顷刻之间下起了瓢泼大雨,而此时降旗仪式开始了。狂暴的风雨吹打着每一个人,此时我们不禁感叹人力的渺小,然而迈着铿锵有力的步伐,整齐划一走来的国旗护卫方阵无所畏惧,仿佛此时正是晴空万里,他们又一次完美地完成了任务。我想这雄伟壮丽的场面就是他们平时背十字,领扎针,顶烈日,扛风雪的魔鬼训练后的结果吧,正所谓一份耕耘一份收获,护卫队的队员们用他们的汗与血赢得了国人的尊敬世人的赞扬。有这样一则故事:曾经有一队外国的科学家代表参观天安门时看见了站哨的国旗班战士。当时正值盛夏,酷暑难当,国旗班战士依旧身着长袖。科学家们看着一动不动的战士,在中方代表多次解释后仍坚持说那是雕塑。最后中方代表只能无奈的表示,十分钟后换班时就能见分晓。于是大家等待了十分钟,在换班的那一刻,外国代表惊呆了,那是真人,活生生的战士在敬礼!他们感叹:中国军人真棒!是的,天安门国旗护卫队可以说代表了中国的名族形象,是中华名族的军魂!
另一件事是关于一个人,一个与鲜红的旗帜节下不解之缘,一个为国旗魂牵梦绕,一个见证了国旗班到国旗护卫队的发展,一个将自己的一生奉献给国旗事业,一个可亲可敬的老班长——赵新风老师。我们之所以称他为老师,是因为他在退伍之后毅然开办一家公司,而这家公司和国旗有关,他所服务的项目有“传播先进国旗文化、规范国旗升降仪式、推广标准国旗产品”等。更多的时候,他总是在免费为一些学校社会企事业单位去做国旗教育报告并辅导规范升国旗,进行爱国主义教育。我们大概是上午十点才开始与赵老师的交流。在大院中,赵老师和我们亲切的交谈,从他炯炯有神的双目中我们看到了坚定的信念,从他的有力的动作中我们领略了军人的刚毅。他更像一个和蔼的老师在烈日下指导我们队列动作,改正我们的缺点,然而他没发现汗水已经浸湿了自己洁白的衬衫……走进赵老师的“北京新风旗帜文化传播中心”办公室,在那间面积不大的办公室里,到处都是国旗,在那一片艳红之中,一张身穿军装英姿勃发的军人照片深深吸引了我们每一个人的眼球,很显然那是赵老师。烈日当空,汗水已经湿透了军装,然而更另人震撼的是衣领上竟然插着一根钢针,直接顶在了他的脖子上,在这一刻我才真正明白了什么叫做军魂。由于时间有限,与赵老师的交谈也只能匆匆结束了,然而赵老师对我们国旗护卫队给予了高度的评价并寄予了殷切的希望,希望我们杭电国旗护卫队成为浙江国旗护卫队的先锋,宣扬爱国主义精神,让我们继续他的国旗之梦。
这次社会实践活动虽然艰苦,每个队员平均每天只能睡4个小时而每天需步行十个小时以上,很多时候我们以精神饱满之势展现给他人,而一在地铁公交上就尽显疲态,几乎倒头便能大睡,有时候大伙更是互相搀扶着完成一天的行程,回去后的第一件事就是用水泡长满水泡的双脚,然后在9点多吃晚饭……但是没有人退出,没有人放弃,因为每一天我们都有所收获,都进行着爱国主义精神的洗礼。这些天的交流与学习给了我们太多的震撼,让我们认识到了自身的不足,比如单单一个靠脚动作,清华大学的队员们做的就比我们刚毅,靠脚声更响亮。在队员感情的交流方面,面对北大的同学们,我们只能自愧不如,也许是部门分类的特殊性,很多时候我们会感觉到仪仗队与后勤组之间的隔阂,这些都是我们杭电国旗护卫队需要改进的地方。我们坚信,经过这次北京之行,我们的爱国主义精神会上升到一个更高尚的层次,我们的国旗护卫队将会发展的更加壮大,为争做浙江国旗护卫事业的先锋队做出杰出的贡献。
还依稀记得《西游记》片尾曲中唱到:敢问路在何方?路在脚下……。在这几天里通过许多的网友授教让我又有了新的认识,以往的事在忙碌的节奏之下划上了完美的句号,如今再回首,看到的是一条蜿蜒曲折的路,路的尽头是我们每个人都渴望的胜利之巅。我一直在期待着有一天可以够登上山顶,一览众山小。今天终于实现了这个美好的期许,我找到了那一条通往成功的道路,就在自己的脚下!
逝去将拥有的幸福隔在了那一方曾经的帕子之后,然而这方帕子却也能够掩去在感伤时刻滴落的泪。毕竟还有曾经的拥有可以作为回忆 时候的内容,于是就学会了珍惜,将它珍藏于现时现刻的拥有之中。11月流寒,在这寒冷的季节里我们踏上了重新认识及社会实践的征程,几天里,我们在经历着,感慨着,收获着,成长着,体味着。当这一切在转瞬之间悄然结束的时候,在我心中的那个浅浅的、蓝蓝的梦此刻已然成真;当这一切在不知不觉中走到尽头之时,我发觉自己竟然进入了一个绿色的秋季;当我踏上归途的那一刻,我知道又到了离别的路口,带着喜悦与感伤之情悄悄落幕。
鲁迅说:世上本没有路,只是走的人多了也便成了路,而人生之路就是我们正在行进的那条路。
学会了感恩,感谢那些在工作中帮助我的人及网上的一些好友,特要感谢的是我的领导现在的赵总。尽管有些我们并不相识,尽管和他们只是一面之缘,尽管他们只是我人生中的匆匆过客,尽管……尽管……这一切的一切都并不重要,因为对我们来说重要的是他们曾经帮助过我们。感谢曾经帮助和支持我的人,谢谢你们的指引和鼓励,照耀了那些黑暗而漫长的路;
学会了宽容、克制、忍耐,对那些在工作中为难或者不配合我们的人。因为他们的为难和不配合使我们的工作不能够顺利的开展;因为他们的为难和不配合使得我们的情绪变得很糟糕;也因为他们的为难和不配合使得我们在心底对他们有了怨恨的情节,但是现在我却想对他们说声谢谢,是他们教会了我们如何忍耐,如何克制,如何去应对;是他们教会了我们在工作中必须有个好心情;是他们让我们明白了其实不管生活如何的艰难,世界依然是美好的;是他们让我们懂得了无论遇到什么困难和挫折,生活依旧得过下去,明天依旧会准时来临。感谢一直在工作中为难我的人,是你们掘凿出更深的痛苦,让以后的幸福填充得更为丰盈。
学会了理解,理解领导的意图。社区的工作并不复杂,但是我必须正确领会领导的意图,然后开展工作。每一次都是对自己的锻炼,每一次都是进步,每一次都是一个新的提升。
学会了待人接物,如何与人相处。人与人之间的关系一直以来都是我们所关注的热点,而人与人的相处之道也成了文人骚客笔下的常客。与人相处,是每个人一生都要面对的大问题。相互信任和理解是建立和谐人际关系的基础,与人相处所应遵循的原则也是建立在这个基础之上。社区的十天让我学会了多些倾听,让我懂得了闲谈莫论人非,静坐常思己过,让我明白了退一步海阔天空,忍一时风平浪静。播下一颗种子,收获一片希望;播下良好的行为,收获人生的精彩。
学会了奋斗、拼搏、努力,为了自己的梦想而付出辛勤的汗水。我经历了一个为自己拼搏的季节。我始终坚信一分耕耘一分收获,付出总有回报。当汗水顺着脸颊流下的那一刻我知道我已在收获了,汗水是收获是代言人,汗水过后就是那成功的喜悦。我都在努力的奋斗者,辛勤的耕耘者,只是为了心底的那个浅浅的、蓝蓝的梦!
学会了固守缘分,只为我们曾经的擦肩而过。就算前世没有过约定,今生我们都曾痴痴等,茫茫人海我们能够相遇,算不算缘分?何不把往事看淡在风尘,只为相遇那一个眼神,彼此敞开那一扇心门,风雨走过千山万水,依然那样真,只因有你们陪我走过这一程。多少旅途多少牵挂的人,多少爱会感动这一生,我们的相遇,相知,陪伴着走过风雨里程;多少故事多少想念的人,多少情会牵伴这一生,苍茫宇宙我们同在,漫漫人海我们擦肩而过,彼此的停留搀扶我们走过这一生。
时间老人悄悄的走过了半月之久,我们总惊叹为何抓不住岁月的痕迹,其实很简单,因为时光就像你手中的细沙,抓的越紧,它依旧会从之间流逝。人生又何尝不是如此,巴老曾对人生做过一句精辟的论述:“使生如夏花之绚烂,使死如秋叶之静美”。或许在巴老看来这样的人生才可称之为无悔吧,然而作为一个平凡的人,我想大概只要做到俯不愧于地,仰不愧于天就好。我一直信守着我自己的信念:生活平平淡淡才是真,简简单单才是好!
人生是什么?有的网友说人生是一幅画或色彩艳丽或暗淡无光,有说网友人生是一首歌或高潮或低潮,还有网友说人生是一次长途旅行或平坦或陡峭……在我看来人生是雨后山顶的彩虹,虽近在咫尺却又渴望不可及,虽美丽但却短暂。
正如先哲所言人生不如意事常八九,一路人生一段景,可我们却不能都为此驻足停留,这一路有太多美好的事物因此必然会错过,会放弃。人生太短暂容不得我们去挥霍,每每如此我总会安慰自己放弃是为了更好的得到。尽管处在最底最底的位置错过了花儿绽放的美丽,然而却总不会错过花瓣飘落时在风中悠扬飞舞的浪漫;错过了月亮我们总不会再错过星星;错过了鲜花我们总不会再错过小草。月亮虽美可我宁愿做一颗星星为那些迷途的孩子点一盏灯照亮他们回家的路;鲜花虽艳可我宁愿做一棵小草在春天破土而出为大地的美奉献自己的力量。月亮或星星,鲜花或小草,都凝结成一曲人生的赞歌,或激昂或低调,或高亢或深邃。
划一叶扁舟驶入历史的长河,你会看到丰富多彩的人生宏图。“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”是一种浩气,“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”是一种自信,“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”是一种奉献,“去留无意,漫望天外云卷云舒;宠辱不惊,闲看庭前花开花落”是一种豁达,“采菊东篱下,悠然现南山”是一种悠然更是脱俗……其实本无所谓人生只是人们习惯于这样叫而已。看着那没有尽头的人生之路,我陷入了深深的沉思。微风吹过,我终于从梦中醒来,其实人生的路就在脚下,只是有太多的诱惑让我们迷失了自己,看不到人生之路在何方!
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社会实践活动给在校园的我们深刻的体会到,当今社会保护环境的重要性,和如今环境问题的严重程度超乎我们的想象,同时也明白“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的结合点。也知道了保护环境光是口头上说是没用的要靠我们的实践行动来证明,通过实践活动才能更深刻的了解如今环境问题在我县的严重性。
通过调查也了解了许多,我县目前许多耕地被占用,改造成工业园区,破坏了原有的生态环境,加重的环境污染。同时在占用耕地导致了大量农民的失业。等严重问题。同时也意思到发展经济不能以破坏环境为代价,当今的政府官员应该要深刻意识到这点,同时也要注意工厂的污水及废弃物品的处理,在调查过程中发现工业园区周围环境存在严重问题缺少严格的监管,农民的失业导致了农民生活水平的降低,无事可做,随着消费水平的不断提高占用耕地那点微薄的补助已经不能改善农民的生活水平。在调查中也体会到了除保护环境外的贫富差距的不段拉大。生活水平差距越来越来。也明白做任何事的不容易。
在我们亲自上街打扫卫生,分发环保传单时。发现虽然有些人对环保,对低碳并不陌生。可是他们在生活中却往往不知从何入手,因而并未采取什么切实的行动。甚至有些人,在我们上前宣传时,会远远的避开,一脸冷漠、事不关己高高挂起的样子。或许我们的环保意识的确有待加强,我们并不能再停留在口头上,而是加强实践,注重树立精神上的榜样。
我们的调查虽然不使很全面,但是也能反映一些问题,松溪是我的家我们应该爱护与保护松溪,这几天的活动,是我们学校第一次集体出行同时也是感受最深的一次社会实践活动。
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_月_日,我们来到了_市_县_中学,开始了我们为期十天的三下乡之行,
这次三下乡,我们主要针对初二的学生进行教学,着重拓展他们的知识面。此外,校方也给与我们大力支持。此次活动,我不仅参加了语文教学活动,还参加了调研组的活动。通过这次活动,我收益良多。
首先,针对语文教学活动,虽然我做了充足准备,但是仍然心有余而力不足。第一次走上讲台,心情非常紧张,我以成语为线索,为同学们讲述战国四公子的故事。在讲课的过程中,故事能够吸引同学们的注意力,与同学们的互动不错,线条也比较清楚。当然,也存在不少不足的地方,第一,在讲课的过程中,我发现板书很难写好写整齐,这也是我以后需要着重锻炼的地方。第二,在上课过程中,容易忽略一部分学生,这也是以后要大力改正的地方。第三,姿态方面也有一点问题。最后,可能也是大家的通病,就是表达的问题,有时在上课时很难用确切的语言表达自己的意思。以上,是我在上课的过程中发现的问题。而在课下,我也深刻意识到自己知识面狭窄的问题。这些问题,都是我在这次实践活动中获得的教训。
其次,在课下,我们去听了一些语文老师的课,老师们也传授了一些经验给我们。比如说,授课知识面的涵盖要与学生实际相结合,表达的准确性,知识点的条理性等等。
而令我印象最深刻的一位老师是教历史的朱老师,这位朱老师,教了很多年语文以后,由于师资的问题,又教起了历史,在我们佩服其知识面的同时,更多的是被他的治学态度所感染。他讲了许多他对于一些名著的看法,不仅有理有据,而且观点新颖。就《红楼梦》来说,他就提出用方言解读的观点,他说,他看红楼梦,在翻了数十遍之后,每天打开书,不管翻到哪里,就从那里看下去,就这样一直反复着。我们就这样被他感动了,为他读书的态度,为他教学的态度,更为他那一片真挚之心。
最后,针对我们的调研活动,我们采访了校长和一些老师。由于我们调研的题目是关于新课标改革的。在与校长和老师交谈的过程中,我们得到了很多很宝贵的资料。除此以外,我们更加体会到了做教育的困难和做人的困难。
总之,这次三下乡我受益良多,知道了很多,也了解了很多。路还很长,生活在继续,我也在继续。
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一、实践目的:介绍实践的目的,意义, 实践单位或部门的概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。
二、实践内容:先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等,然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。
三、实践结果:围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包括所提出的对策建议,是反映或评价实习报告水平的重要依据。
四、实践总结或体会:用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会,内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的最后部分,应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学习,锻炼的努力方向。
为期两周的社会实践生活很快节结束了,还记得第一天的活动启动仪式上我的兴奋与不安,还记得与指导老师初次见面时的自我介绍,还记得刚拿到文化衫时心中暗叹它的大尺寸。记得好多,但当我动笔写下这篇小结时,它们都已成为回忆。今天借这个机会,梳理一下这些日子的收获和感想。
这是电信公司有史以来第一次向大学生提供暑期社会实践机会,企业给予了高度的重视,并为我们制定了一份详细入微、安排紧凑的日程表。实践活动主要分为三大模块:理论知识介绍、操作演示、机房参观。
由于我在设备维护中心有过几天的实战演练,所以对如何安装电信上网的程序有所了解。
adsl宽带上网是目前各城市城镇上网接入的主流,该技术采用较先进的数字编码技术和调制解调技术在常规的电话线上传送宽带信号。通过一对调制解调器来实现,其中一个调制解调器放置在电信局,而另一个调制解调器则放置在用户一端。
在安装便利性方面,电信adsl无疑拥有得天独厚的优势。adsl可直接利用原有的电话线路,通过adslmodem后进行数字信息传输。因此凡是安装了电信电话的用户都具备安装adsl的基本条件(只要当地电信局开通adsl宽带服务),接着用户可到当地电信局查询该电话号码是否可以安装adsl,得到肯定答复后便可申请安装(一般来讲,电信会判断你的电话与最近的机房距离是否超过三千米,若超过则无法安装)。用户只需要有一台adslmodem和带网卡的电脑便可高枕无忧了。
通过授课老师的讲解,我对江都电信网络通信技术的发展历程、江都动力专业电源监控系统,传输通信及网络技术的发展,mdf、epon等各种网管技术有了系统的认识;也通过到机房和基站参观,各位专业老师的操作演示感性理解光、电缆的原理,暗自惊叹远端监控技术的强大。但是还有好多可能涉及到专业知识,我们都听得懵里懵懂的。老师说这些还都只是皮毛,看来大学三年时光真得好好利用了。
我对整个实践活动进行归纳和综合得到了一些收获和感悟,也发现了一些问题。
1)不要为自己已经犯过的错而沉浸在过度的自责中。人非圣贤,孰能无过?我们是需要反省,而不是一味的沉(20xx年社会实践报告书)浸其中,吸取教训不再犯错才是我们应该做的事情。
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这个暑假我们体科院团委1支队到北亭村开展维持五天的下乡活动。在这五天里,我们全体队员以一颗赤诚的心胜利地完成了本次活动的任务。我们此行的主要任务有五个:一是宣传,宣传内容涉及,亚运知识普及,建国六十周年等主题宣传活动;二是调研,调查居民对广州将举办的亚运会的关注度;三是探访五保户、老党员、老教师;四是举行“健康一条街”免费体制测量活动,为居民服务;五是举行主题文艺晚会,丰富当地居民的业余生活,促进双方的文化交流。根据我院的专业特点开展相关的益民服务活动,在这短短的五天中,我们开展如下几项工作,下面是此次社区服务的实践报告:
一、无私奉献,诚心诚意服务
7月20—21号是我们社区服务开展活动的前两天,队员们热情高涨、摩拳擦掌、跃跃欲试,我们这一天的任务是开展对“居民对广州亚运关注程度”的调研活动。试席卷中国沿海地区的“莫拉菲”刚离开,天气马上恢复夏天应有的炎热。顶着炎炎夏日,华南师范大学体科院社区服务队在北亭村开展了主题为“居民对广州亚运关注程度”的调研活动并为村民送上惠民好消息。
7月22号,是我们社区服务第三天。被誉为“52019年一遇”的罕见日全食今日(7月22日)8时至11时在全国范围陆续登场,同日,华南师范大学体科院社区服务队携带夏日佳果探访北亭村老党员、老教师、五保户以表心意。为了响应本次大学生三下乡的“践行科学发展观,青春献北亭,服务新农村”主题,服务队特意带上夏日佳果探访北亭村的老党员和五保户人家。14点30分左右,服务队队员开始了探访的步伐。首先探访的是行动不便的五保户人家,接下来是五位年纪都76岁的老党员以及老教师。亲手送上表达服务队心意的佳果后,通讯员开始了对老党员的访问。从大跃进,人民公社化到已经进行了三十年有余的改革开放,到去年的奥运,近几年大家都关注的中国台湾 问题,小康社会的水平问题……从老党员昨天的点滴到眼前的现状,如此的详谈,既让通讯员加深对历史的了解——由老一辈的口中体会到现在生活的来之不易,还有改革开放为社会带来实质性的变化;又让队员们认识到建国60周年以来,国家都在不断探索着复兴中华民族的道路。
我们暑期下乡服务队针对自己学院的专业特色, 7月23号于北亭村市场旁边举办了体质测量和“缤纷7月,放飞青春激情”主题晚会两大特色服务。惠民信息落到实处,三下乡服务名副其实。由于活动前两天充足的宣传工作,以及服务队队员的实践经验,还要得益于北亭村村民的支持,体质测量在早上8点钟正式开始。不少获知活动消息的村民携带一家老小前来活动现场,为自己的身体情况做一个基本的了解。为了让更多的村民得到服务队的义务服务,体质测量活动的同时,宣传工作也继续进行,使通知时遗漏的群众也参与到这次的社区服务中来。村民积极参与,服务队员热情服务,可见华南师范大学体育科学学院暑期下乡服务队组织的体质测量活动取得完满成功。接受通讯员采访的梁大姐说:“这样的活动好啊,不用交钱都能做检查。现在的大学生服务态度好,希望以后多组织这样的活动。”体质测量活动持续到早上约11点才真正结束。参与这次的体质测量的村民主要是中老年人,其中老年人对血压的测量最关注。为了方便老年人排队,服务队特意借用村委会的椅子供他们排队休息。
晚上8点,服务队精心准备的 “缤纷7月,放飞青春激情”主题晚会拉开帷幕。结束早上体质测量活动后,服务队马上投入到主题晚会的会场布置工作。从下午3点多到晚上7点多,服务队不做任何休息的利用幕布、彩带、气球、彩绳等装饰到会场、8点正晚会正式开始。傍晚时分村民陆续进场,到晚会开始时已聚集两百多人,可见晚会吸引村里很多群众的眼光。晚会首先以歌曲《美丽心情》祝愿村民以后的日子都能拥有美好的心情,然后精彩的搏击操、运动走秀、魔术表演、动感啦啦操等精彩的节目陆续登场,掀起一波又一波的高潮。晚会期间的有奖问答环节深受孩子们的喜爱。最后,晚会以及这次到北亭村调研服务以《同一首歌》划上完美的句号。会后村民对节目的内容赞不绝口,纷纷表示对服务队的感谢还有对下次的下乡服务的期待。
二、各司其职,实践中成长
在活动进行的过程中,队伍在团委书记陈璐老师的指导的带领下,精诚团结,分工协作,与队员们一起在食堂同桌吃饭,一起开会,一起工作,并亲自带队参与各项工作。队员们在指导老师的指导下,学会了如何去和村民沟通,以及怎样结合本专业特点开展相关的活动。在整个下乡过程中队员们受益匪浅,获益良多。既可以提高自己的实践能力,又可以更好的为村民服务。
三、重视宣传,树立形象
本队实践活动虽是因原定下乡地点有甲流而临时调整在北亭村,但队员们并没有气馁。从与北亭村委商讨到修改活动内容只有一天的时间,活动得以成功离不开北亭村委和村民的大力支持。三下乡作为一个团队,一个组织,宣传工作是重中之重。在准备前期,由于时间紧迫,我们对宣传工作进行了分配。大家都各司其职,很好的完成了工作。为我们接下来的活动打下了良好的基础。在宣传过程中大家都发挥了很强的团队协作精神,各施绝活。
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一、桩基础
桩是靠摩阻力和端阻力来承担桩顶荷载的.摩阻力就是桩在承受桩顶荷载后,桩身产生弹性压缩向下位移,这时在桩身和桩周的岩土之间所产生的摩檫阻力;端阻力就是桩底放在强度比较高的地基持力层上,当桩顶荷载传到桩底以后,由桩底下的岩土层来承担荷载. 我们来到工地看到了许多分布在不同地方的桩!以下通过学习和查询的与桩相关的资料:
a.桩分类
1.摩擦桩:桩顶荷载全部由摩阻力承担;
2.端承摩擦桩:桩顶荷载主要由摩阻力承担,少部分由端阻力承担:
3.摩擦端承桩:桩顶荷载主要由端阻力承担,少部分由摩阻力承担;
4.端承桩:桩顶荷载全部由端阻力承担.
b.打桩的方式
落锤打桩:桩锤是一钢质重块,由卷扬机用吊钩提升,脱钩后沿导向架自由下落而打桩。
汽锤打桩:桩锤由锤头和锤座组成,以蒸汽或压缩空气为动力,有单动汽锤和双动汽锤两种。单动汽锤以柱塞或汽缸作为锤头,蒸汽驱动锤头上升,而后任其沿锤座的导杆下落而打桩。双动汽锤一般是由加重的柱塞作为锤头,以汽缸作为锤座,蒸汽驱动锤头上升,再驱动锤头向下冲击打桩。上下往复的速度快,频率高,使桩贯入地层时发生振动,可以减少摩擦阻力,打桩效果好。双向不等作用力的差动汽锤,其锤座重量轻,有效冲击重量可相对增大,性能更好。汽锤的进排汽旋阀的换向可由人工控制,也可由装在锤头一侧并随锤头升降的凸缘操纵杆自动控制,两种方式都可以调节汽锤的冲击行程。
柴油锤打桩:主体也是由汽缸和柱塞组成,其工作原理和单缸二冲程柴油机相似,利用喷入汽缸燃烧室内的雾化柴油受高压高温后燃爆所产生的强大压力驱动锤头工作。柴油锤按其构造形式分导杆式和筒式。导杆式柴油锤以柱塞为锤座压在桩帽上,以汽缸为锤头沿两根导杆升降。打桩时,先将桩吊到桩架龙门中就位,再将柴油锤搁在桩顶,降下吊钩将汽缸吊起,又脱开吊钩让汽缸下落套入柱塞,将封闭在汽缸内的空气进行压缩,汽缸继续下落,直到缸体外的压销推压锤座上燃油泵的摇杆时,燃油泵就将油雾喷入缸内,油雾遇到燃点以上的高温气体,当即发生燃爆,爆发力向下冲击使桩下沉,向上顶推,使汽缸回升,待汽缸重新沿导杆坠落时,又开始第二次冲击循环。筒式柴油锤以汽缸作为锤座,并直接用加长了的缸筒内壁导向,省去了两根导杆,柱塞是锤头,可在汽缸中上下运动。打桩时,将锤座下部的桩帽压在桩顶上,用吊钩提升柱塞,然后脱钩往下冲击,压缩封闭在汽缸中的空气。并进行喷油、爆发、冲击、换气等工作过程。柴油锤的工作是靠压燃柴油来启动的,因此必须保证汽缸内的封闭气体达到一定的压缩比,有时在软土地层上打桩时,往往由于反作用力过小,压缩量不够而无法引燃起爆,就需要用吊钩多次吊起锤头脱钩冲击,才能起动。柴油锤的锤座上附有燃油喷射泵、油箱、冷却水箱及桩帽。柱塞和缸筒之间的活动间隙用弹性柱塞环密封。
液压锤打桩:以油液压力为动力,可按地层土质不同调整液压,以达到适当的冲击力进行打桩,是一种新型打桩机。
由此可见,我们在施工摩擦桩时,更要利用摩阻力和努力提高摩阻力.尽量把桩周边的土壁做得粗糙些,不要扰动和破坏桩周边土的结构和强度,不要让桩周土被水侵蚀等等。
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