送给青少年的心灵鸡汤读后感（6篇范文）

送给青少年的心灵鸡汤读后感 篇1

阅读小贴士：本篇共计1309个字，有7个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长8分钟，慢速需要11分钟，有109位用户喜欢。

“心灵，也需要晒晒太阳;一句赞美，成就一个梦想;美丽，原来只要爱自己;勇气，帮你推开成功之门;宽容，使你获得雨后彩虹;你不完美，但你独一无二;放轻松些，生活其实会更好;羡慕别人，不如从改变自己开始。”这是《送给青少年的心灵鸡汤》封面上的一段话，却让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。

读完这本书，我也走了好长的一段路，却是走得很轻松，从未有过的惬意，在这段路程中，我放下了身上太多的行李，从从容容的跨完每一步，但得到的却是一生也享用不尽的“心灵鸡汤”。

翻开书。

关于感恩——“我们要感谢家人，是他们给予我们无私的爱;我们要感谢朋友，是他们在我们困难时第一时间赶到;我们要感谢鲜花绽放、绿草如茵、鸟儿歌唱，是他们让我们感受到美丽的、充满生机的世界……用感恩的`心拥抱世界，这个世界就是天堂。”其中有叫《及时报答父母的关爱》。一位知名学者曾在书中写下了这样一段话：当我1岁的时候，母亲给我喂奶，给我洗浴。然而我却只会用整晚的大哭大闹来报答她。当我2岁的时候，母亲教我学步。然而我却只会以在她叫我名字的时候，淘气地溜之大吉来报答她。当我4岁的时候，母亲给了我几支蜡笔。然而我却只会用它们在餐桌上乱涂一通来报答她。……当我30岁的时候，母亲来电话提到了一些关于如何抚养婴儿的合理化建议。而我却说：“现在情况完全不同啦。”当我40岁的时候，母亲在电话中提醒我某个长辈的生日马上就到了，而我却推托说：“眼下我正忙得团团转呢。”当我50岁的时候，母亲生了病，而且需要我去照顾。而我却唠叨说：“双亲有时也会变成晚辈的重担。”然后有一天，母亲安静的驾鹤西去，所有我未曾来得及做的事情，便都犹如敲击在我心头的声声霹雳，让我后悔，让我心痛。读完后，让我领悟到：当我们还小时，总是会将父母为我们做的一切都视为理所当然。父母一生都在默默地为我们奉献着，而我们报答的行动却太少太少。让我们记住这一切，并且及时汇报这一切吧，因为孝顺不能等，莫让自己后悔。

关于宽容——“宽容不是迁就与放纵，而是折射人性光辉的一种品德，是沟通心灵、融洽感情的润滑剂。”其中有叫《别让“仇恨袋”挡住你的去路》。古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。一天，海格力斯走在坎坷不平的山路上时，发现脚边有个袋子似的东西很碍事。海格力斯踩了那东西一脚。谁知那东西不但没被踩破，反而膨胀起来，加倍的扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸它。在木棒的砸击下，那东西竟然继续疯长，后来大到把路都堵死了。正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动它了，忘了它，离开它，远去吧!它叫仇恨袋，你不侵犯它，它便小如当初;你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底!”我领悟到：在生活中，你肯定也会有被人冒犯的时候，如果那些小事情一直困扰着你，你就永远也无法轻松前行。学会宽容，放下仇恨，那样才能轻松上路。

这本书，带领我从打开心窗开始，摆脱心理顽疾，学会调节情绪，躲过人性的暗渠，感悟爱与善良，懂得感恩与宽容，理解选择与放弃，直至寻觅到快乐和幸福。这一路，有短小精悍的故事陪伴着我，有充满人生哲理的心灵感悟启迪着我。无论何时何地，只要我想到它们，就能够得到心灵的启发和精神上的洗涤。

合上书，夜已深，信步走到天台，眺望远方，我心飞翔……

送给青少年的心灵鸡汤读后感 篇2

阅读小贴士：本篇共计1313个字，有14个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长8分钟，慢速需要11分钟，有221位用户喜欢。

《送给青少年的心灵鸡汤》读后感1000字左右

寒假里，我认真阅读了《送给青少年的心灵鸡汤》这本书。

一路读来，这本书中一个个短小精悍的故事陪伴着我，一个个充满人生哲理的心灵启迪着我：心灵，也需要晒晒太阳。下面谈谈我对其中两篇文章的感悟。

《适度控制情绪》这个小故事深深吸引了我。这个故事主要讲了一位准备参加参议员竞选的候选人向自己的参谋讨教该如何争取更多人的选票支持。其中一个参谋教了他一个方法：“你要忍受别人说你的坏话，如果有人对你进行批评、指责甚至侮辱。而且，你绝对不能发怒。”并约定：如果候选人违反该方法，就要罚款10美元。候选人欣然答应。结果，那个参谋先后三次故意批评指责和侮辱候选人，候选人气急败坏，发怒反击，结果输掉了30美元。

读完这个故事，我不禁哑然失笑：10美元倒是小事，但那个候选人如果克制不住自己的情绪，每发一次脾气就可能丢掉一张选票，那损失可就大了！

我掩卷沉思：年轻气盛的我们，往往缺乏良好的控制能力，因此可能处理不好学习和生活中遇到的一些问题，与朋友之间难免会产生一些摩擦。记得有一次体育课上，我们几个男生正在打篮球，大家玩得不亦乐乎！突然，有人将我手中的球拍到了界外。结果，有个同学说是我把球弄出界外的。于是，我和他据理力争。后来，越来越多的"人来指责我。我恼羞成怒，用力把球一摔，愤愤地离开了球场……

读了这个故事，我深深地明白了：一个成功的人必定是一个有良好控制能力的人，凡事不要情绪化，要对情绪加以适度的控制。有了这种能力，我相信身边的朋友会越来越多。有了朋友的支持，我相信离开成功就会越来越近！

“书读百遍，其义自见。”初读《没有人是你的情绪垃圾站》这个故事，我丝毫没有品出它的道理。可当我再次细细品读时，我才读出了它蕴含的道理。

故事是这样的：有个叫吉布林的人，他和他舅舅巴里斯特是最好的朋友。吉布林从巴里斯特那里买了一块地，商定巴里斯特每个季度可以从那块地上割草。一天，巴里斯特发现吉布林在那块地上开辟了一个花园，这样他就将少得到一车干草。于是两人反目成仇，还打起了官司。这一切，只是为了一车干草。

我反复斟酌这故事里的一字一句，为他们的斤斤计较而脸红；为他们的情绪冲动而不值。如果他们能很好地控制自己的情绪，处理好相互的关系，幸福的生活不会离他们而远去。

由此，我联想到自己。一次，我和周星宇为了一点鸡毛蒜皮的小事而吵得天昏地暗。为了报复我，周星宇在我考试时猛踢我的椅子，使我如坐针毡，十分难受。我灵机一动，一个损人利己的鬼主意就出来了。每逢周星宇踢一下我的椅子，我就踢一下我前面的同学——周星宇的好朋友蒋灵雨的椅子。此时，虽然我的椅子“嘭嘭”直颤，但我仿佛已经感觉不到，完全沉浸在报复的快乐中。下课后，老师知道了这件事，花了一节课的时间来教育我们，而我则花了一小时的时间写了反思。

同学们，人生的旅途中，不一定全是平坦的道路。有时，我们会因小小的挫折而悲观失望，会因自己的不幸遭遇而伤心哭泣，会为无端的小事而愤怒吵闹，会为生活的琐事而烦恼……但记住：没有人是你的情绪垃圾站。我们必须很好地控制自己的情绪，坚强地面对一切，才能掌握自己的命运！

……

同学们，请你也来品味这道美味的“心灵鸡汤”，让心灵晒晒太阳，相信你也会有意想不到的收获！

送给青少年的心灵鸡汤的读后感 篇3

阅读小贴士：本篇共计1500个字，有12个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长9分钟，慢速需要12分钟，有144位用户喜欢。

《送给青少年的心灵鸡汤》的读后感800字

生命如花，但要懂得绽放，中华5000年的宏伟历史，早一步步消沉；现在，满是喧嚣的城市，车水马龙的大街，成了世界不变的伤疤，我们孕育于这其中，也变得嫉妒、冷漠，心灵深处的阳光早已被漫天的烟尘覆盖，谁能帮我们抹去着厚厚的尘土，让我们展翅翱翔！

有一个伟大的哲学家说过：“世界上最黑暗的地方，是一颗紧闭的心灵。”心由境造，境从心生。心冷了，阳光便不再温暖，鲜花也不在灿烂；心暖了，冰川也会融化，飞鸟也会在回来。这本书，正是如此，它，给我端上了一碗一辈子用不尽的暖心的鸡汤，让我懂得了如何去爱，如何去拥抱整个世界!

绑住自己的，其实是你的心，不要因为别人的评论而畏缩不前，更不要因为长者的批评而一蹶不振，鼓起勇气，解放心灵的枷锁，冲破逼仄的障碍，你，将重获新生！暖暖的紊流像条条银丝从一个个故事之中流露出来，使我的`心如那浩渺瀚海，接纳着无数的欢乐。希望和美好，同时，更有了向前的勇气和力量，告诉自己：“你可以被消灭，但不可以被打败！”

沧海桑田，事变万千，但留在心中的那份美好不变，在我身边的这本书，不变！岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必致灵魂。烦忧、惶恐、丧失自信、定使心灵扭曲、意志如灰。不要在年龄中惆怅，要在心灵中释怀，如此般，在花甲之年一切的虚无，恍惚都消失殆尽，换言之是金色之阳光，生命之歌唱。

抛开烦恼，驱逐心中的黑暗。

医生是为了治疗疾病而在，但有一种病，是我们为之而在，那就是心理疾病，心理医生也只不过是开导你，但真正关键的，是你自己的努力，学会包容一切，学会感受一切，随之是而来的，是沐浴在阳光下的无尽欢乐……

这其中的文章让我感触至深，作者在文章最后说了这么一句话：“如果将人生一分为二，前半段的人生哲学是“不犹豫”，后半段的人生哲理是“不后悔”。”我们人类的一大缺点就是太优柔寡断，有时在你拿不定主意的时候，就已经过去了许多事情，你也会因此失去许多本来可以得到的；而且，犹豫不决还会破坏你的自信，限制你的能力，犹豫不决是百弊而无一利，但并不是所有事都要当机立断，尤其是在你愤怒的时候去决定的某些事情，因为那时的你是不理智的，所以做出的决定大多是错误的，并且不可弥补， 所以忠告，要学会调整情绪，不要因莽撞而悔恨终身。不后悔；如果做了，已无可挽回了，那么不要后悔，因为后悔也无济于事，这时，你要尽量去弥补，而不是自觉颓废，既然做了，就要去面对，逃避是无能的表现，要自己看得起自己，“我，还没有被抛弃，还没有彻底的失败！”

靓汤悟语，如潺潺的水声，清脆悦耳，欢唱着流进了心灵的深处；有一天，我懂得了，人生最大的价值不在于得到了多少，而在于自己留下了多少。“留下的”就是对他人的付出。得不到的不一定就是好的，珍惜眼前的，才是明智的。即使你坐的一座黄金屋，但你不懂得满足，一切，也只不过是徒劳罢了，只知道一味的索要，一味的拥有，却不懂得付出，那么，你永远也不会满足；如果，你懂得了付出，那么，你会收获你垂帘已久的满足，其实，满足的滋味，就藏在付出的怀抱里……

人生的旅程没有坦途，原本晴朗的天空也可能瞬间出现阴霾，一直明朗的心境难免也会飘过一片阴云。人生多坎坷，不要因小小的挫折而悲观，站起来，天空还是那么蓝；挺起胸，心境还是那么明朗。心灵鸡汤，让我寻找到了快乐的源泉；心里鸡汤，让我又充满了无限的勇气与自信；生命是有限的，但我们要让有限的生命焕发出无限的光芒！

它，是我生命中的又一本好书，抱着它，又一次感觉的了当年天真烂漫的小小学童，那么无忧无虑，那么招人喜欢；读完它，闭上眼，不让眼泪再次肆虐，才发现已经太久太久不曾发泄，,终恍如隔世般的感觉于，得到了濒临遗忘的解放……

生命的花朵，在这一刻，绽放！

送给青少年的心灵鸡汤读后感 篇4

阅读小贴士：本篇共计731个字，有5个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长4分钟，慢速需要6分钟，有241位用户喜欢。

《送给青少年的心灵鸡汤》读后感750字

《适度控制情绪》这个小故事或许更适合浮躁的我们。这个故事讲了一位准备参加参议员竞选的候选人向自己的参谋讨教该如何争取更多人的选票支持。其中一个参谋教了他一个方法：“你要忍受别人说你的坏话，如果有人对你进行批评、指责甚至侮辱。而且，你绝对不能发怒。”并约定：如果候选人违反该方法，就要罚款10美元。候选人欣然答应。结果，那个参谋先后三次故意批评指责和侮辱候选人，候选人气急败坏，发怒反击，结果输掉了30美元。

我思考：正处于青春期的我们年轻气盛，大都缺乏良好的控制力，因此可能处理不好生活中遇到的一些问题，与朋友之间难免会产生一些摩擦。读了这个故事，我明白了一个道理：一个成功的人必定是一个有良好控制能力的人，而一个有良好控制能力的人，就会离成功更近一步，凡事不要情绪化，要对情绪加以适度的控制。或许我们生气时让自己冷静30秒，身边的朋友就会越来越多。有了朋友的支持，我相信离开成功就会越来越近！

没有人是你的情绪垃圾站！千真万确！故事是这样的：有个叫吉布林的人，他和他舅舅巴里斯特是最好的朋友。吉布林从巴里斯特那里买了一块地，商定巴里斯特每个季度可以从那块地上割草。一天，巴里斯特发现吉布林在那块地上开辟了一个花园，这样他就将少得到一车干草。于是两人反目成仇，还打起了官司。这一切，只是为了一车干草。

故事里的一字一句，他们的"斤斤计较，他们的情绪冲动，都不值得。因此，幸福生活离他们越来越远。人生的旅途中，并不是一帆风顺的，生活不是一出偶像剧。我们会因小小的挫折而悲观失望，会因自己的不幸遭遇而伤心哭泣，会为无端的小事而愤怒吵闹，会为生活的琐事而烦恼……切记：没有人是你的情绪垃圾站。我们必须控制自己的情绪，坚强地面对一切，才能掌握自己的命运！

送给青少年的心灵鸡汤读后感 篇5

阅读小贴士：本篇共计1490个字，有9个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长9分钟，慢速需要12分钟，有122位用户喜欢。

送给青少年的心灵鸡汤读后感1400字

文章摘要：作文每一次看到又一个身体失去了温度的悲痛;1200字作文真是一场精彩的演出啊。当时的处境让我绝望了。娓娓动听的兔子舞歌声随之高昂起来，同学们的精神自然不言而喻了；一次，体育课上，周舒韵一不小心摔倒了，擦伤了皮，我连忙扶她起来，回到教室，一边擦伤，一边安慰她，一会儿讲笑话，一会儿让她休息，忙得不可开交，直到上课。

“心灵，也需要晒晒太阳；一句赞美，成就一个梦想；美丽，原来只要爱自己；勇气，帮你推开成功之门；宽容，使你获得雨后彩虹；你不完美，但你独一无二；放轻松些，生活其实会更好；羡慕别人，不如从改变自己开始。”这是《送给青少年的心灵鸡汤》封面上的一段话，却让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。

读完这本书，我也走了好长的一段路，却是走得很轻松，从未有过的惬意，在这段路程中，我放下了身上太多的行李，从从容容的跨完每一步，但得到的却是一生也享用不尽的“心灵鸡汤”。

翻开书。

关于感恩——“我们要感谢家人，是他们给予我们无私的爱；我们要感谢朋友，是他们在我们困难时第一时间赶到；我们要感谢鲜花绽放、绿草如茵、鸟儿歌唱，是他们让我们感受到美丽的、充满生机的世界……用感恩的心拥抱世界，这个世界就是天堂。”其中有叫《及时报答父母的关爱》。一位知名学者曾在书中写下了这样一段话：当我1岁的时候，母亲给我喂奶，给我洗浴。然而我却只会用整晚的大哭大闹来报答她。当我2岁的`时候，母亲教我学步。然而我却只会以在她叫我名字的时候，淘气地溜之大吉来报答她。当我4岁的时候，母亲给了我几支蜡笔。然而我却只会用它们在餐桌上乱涂一通来报答她。……当我30岁的时候，母亲来电话提到了一些关于如何抚养婴儿的合理化建议。而我却说：“现在情况完全不同啦。”当我40岁的时候，母亲在电话中提醒我某个长辈的生日马上就到了，而我却推托说：“眼下我正忙得团团转呢。”当我50岁的时候，母亲生了病，而且需要我去照顾。而我却唠叨说：“双亲有时也会变成晚辈的重担。”然后有一天，母亲安静的驾鹤西去，所有我未曾来得及做的事情，便都犹如敲击在我心头的声声霹雳，让我后悔，让我心痛。读完后，让我领悟到：当我们还小时，总是会将父母为我们做的一切都视为理所当然。父母一生都在默默地为我们奉献着，而我们报答的行动却太少太少。让我们记住这一切，并且及时汇报这一切吧，因为孝顺不能等，莫让自己后悔。

关于宽容——“宽容不是迁就与放纵，而是折射人性光辉的一种品德，是沟通心灵、融洽感情的润滑剂。”其中有叫《别让“仇恨袋”挡住你的去路》。古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。一天，海格力斯走在坎坷不平的山路上时，发现脚边有个袋子似的东西很碍事。海格力斯踩了那东西一脚。谁知那东西不但没被踩破，反而膨胀起来，加倍的扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸它。在木棒的砸击下，那东西竟然继续疯长，后来大到把路都堵死了。正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动它了，忘了它，离开它，远去吧！它叫仇恨袋，你不侵犯它，它便小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”我领悟到：在生活中，你肯定也会有被人冒犯的时候，如果那些小事情一直困扰着你，你就永远也无法轻松前行。学会宽容，放下仇恨，那样才能轻松上路。

这本书，带领我从打开心窗开始，摆脱心理顽疾，学会调节情绪，躲过人性的暗渠，感悟爱与善良，懂得感恩与宽容，理解选择与放弃，直至寻觅到快乐和幸福。这一路，有短小精悍的故事陪伴着我，有充满人生哲理的心灵感悟启迪着我。无论何时何地，只要我想到它们，就能够得到心灵的启发和精神上的洗涤。

合上书，夜已深，信步走到天台，眺望远方，我心飞翔……

读送给青少年的心灵鸡汤有感 篇6

阅读小贴士：本篇共计1373个字，有19个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长8分钟，慢速需要11分钟，有160位用户喜欢。

读《送给青少年的心灵鸡汤》有感范文

将心灵浸泡在一汪净水中的感觉，犹如脱胎换骨般的美好与清爽，是人生的向往！

“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，也是我内心深处所发出的悸动。每每读到这段话，总感到一股热流涌上心头，温暖着我。也拭去了我蒙尘已久的心灵上的尘土，让我清晰且透彻地感知身边的一切。

读完这本书时，我的人生也走过了一段路程，走的很平淡，没有过多的色彩。而“心灵鸡汤”告诉我在今后的人生旅途中要走的轻松，以前所未有的惬意心情，放下身上多余的包袱，从容迈出每一步。我的心灵被鸡汤温暖着、洗涤着，像是一把覆着厚重尘土的锁，被轻柔擦拭，终于焕发出无与伦比的光芒。

读完这本书，走过的也只是我漫漫旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号，给我人生一个完美的交代。

翻开书--

关于智慧――

“智慧在我们生命中流转，像一泓清泉甘洌的清泉。”

故事“转换心灵素质”。

一天，有位小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。“那个大西瓜要三块钱。”园主说。“可是，我只有三角钱。”女孩说。园主指着一个很小的西瓜说：“那个怎么样？”“我就拿那一个，”女孩说，“就让它留在这里，我一个月后回来拿。”小女孩很聪明，懂的`时间可以用来转换成长。二十一世纪的人，也可以用日常时间，换取实现自我的心灵素质。心灵素质是我们人生不可缺少的内在涵养。人生是真实的，不是来彩排的。假如我们能够在我们活着的每一天尽可多的在日常生活这个直播现场中换得一些真正有价值的心灵素质，那便是一本万利的经营，也会将人生这场直播演绎的更完美。

关于意志―――“在意志的地平线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履轻松。”

故事“永不认输”。

西蒙思一家是一个非常普通的美国家庭，曾经很有钱，还雇用了一个司机，但是一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子终于赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本书记载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维持下去。一个人尽管遭遇不幸，但只要有决心和动力救能够克服种种困难，我的母亲正是怀着这种决心，一定要重新那些对自己有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。”

生意场上谁能长胜不败？面对失败、挫折、不幸和危机，人们的态度各有不同，有的人跌倒又爬起来，有的人跌倒了就再也没有爬起来。谁是真正的成功者？是那些永不认输的人！他们有坚强的意志，勇敢面对困难，用他们的智慧为人类创造更多的财富。

关于看书----"很多时候看书时为了消磨时间选择得一种方式，经过了很长一段的一段时间它成了一种习惯！"

看书是主要的一种学习方式，不是你看了什么内容的书就会学到什么东西！看书的主要目的是它可以给你一种启迪，给你一个空间，让你从外到内成长的台阶，它其实就是那么一种无形的东西！

用自己的智慧，培养自己的意志。我们可以用有限的生命，加上无限的智慧和意志做出一番光辉的事业来！”

人生就在我们脚下，我们的身体叫嚣着，它渴望创造那充满神秘色彩的未来！

未来无边，让我们怀揣着智慧、意志和一腔热血，向未来进军！