自强不息的名人事迹（16篇范文）

自强不息的名人事迹 篇1

阅读小贴士：本篇共计693个字，有5个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长4分钟，慢速需要6分钟，有172位用户喜欢。

邓亚萍在我国乒坛乃至世界乒坛上的地位是无可争议的。自她1986年13岁那年拿到第一个全国乒乓球锦标赛冠军开始，到1997年的世界乒乓球锦标赛，在短短的11年间，一共拿到153个冠军。这不但在中国乒坛，而且在世界乒乓史上都是光辉的一页。

在邓亚萍小的时候，为了培养她成才，父亲曾将她送到河南省乒乓球队去深造。然而，去后不久便被退了回来，其理由是个子矮，手臂短，没有发展前途，这给少年邓亚萍的心灵上留下了一道深深的伤痕。令人欣慰的是，在父亲的鼓励下，倔强的邓亚萍并未因此一蹶不振，相反，她练得更加刻苦。可以这样说，是困难、挫折和毅力成就了乒坛“国手”。

气场拥有者敢于接受任何挑战，自强不息，正是这种自我肯定为其带来了源源不断的动力，让他最终实现自己的价值。即使身处逆境，只要你敢于挑战生活，勇于突出界限，那么逆境就会变成推动你前进的动力。

生命在不同的环境下就会有不同的意义。只要看重自己，自珍自爱，生命就有意义、有价值。大多数人的命运表明，无论你是从事任何职业，无论你是在较高层次的平台上演绎人生，还是在一般层次上努力求索，尽管所遇到的困境、逆境及诸种矛盾的状况不一，但有一点是共同的：必须依靠自己点燃与命运搏斗的激情之火，依靠自我去抓住可行的机遇，挖掘自身的潜能，开拓创造新的命运之路。

人生恰似海上行船，难免会遭遇到风浪，甚至有触礁的危险。人生变幻莫测，又有多少人能够预测厄运的突袭呢?一位哲人说过这样一句话：“自救是摆脱厄运的唯一的武器。”是的，当你身遭痛苦与不幸之时，你可以诅咒命运的不公，但绝不可以放弃心中的勇气和希望。不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题，最能依靠的人只能是你自己。

自强不息精神的名人事迹范文 篇2

阅读小贴士：本篇共计1255个字，有9个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长7分钟，慢速需要10分钟，有126位用户喜欢。

1946年7月，他出生在纽约曼哈顿一所慈善医院里。不幸的是他被药用镊子伤到了面部神经，导致左脸颊部分肌肉瘫痪，左眼睑与左边嘴唇下垂，语言能力也受到极大的影响。

幼年时期，他一直和保姆生活在一起，只有周末才能见父母一面。因为长相的原因，大家都不喜欢他，也不愿意和他玩。他十分渴望得到友谊和别人的关爱，得到别人的赞赏和尊重，可人们总是将他拒之门外。

11岁那年，父母在不断争吵中分道扬镳，唯一让他感到温暖的母亲也离开了他。和父亲在一起的日子，并不如想象中那样温馨美好。父亲对他十分严厉，几乎到了苛刻的地步，稍有不慎，就会招来一顿斥责和辱骂。父亲经常朝他嘶吼：“你为什么不能变聪明一点儿?你为什么不能强壮一些?”那段时间，他觉得自己简直一无是处。

15岁那年，他来到费城，与母亲和继父生活在一起。他的学习成绩一塌糊涂，被人认为是一个带坏其他同学的典范。他一共换了12所不同的学校，常常待不了多久就被学校找个理由开除了。走过苦难的童年和少年，他渐渐长大成人，并且在体育方面表现出过人的天赋。他想成为一名足球运动员或足球明星，可是没有一所体育院校愿意录取他;他想参加海军，可是又不够年龄。无奈之下，他只好来到瑞士，一边给女学生上体育课，一边学习戏剧课程。一次偶然的机会，在排演阿瑟•米勒的名剧《推销员之死》时，他终于找到了自己的理想和追求——做一名演员。

不久，他满怀信心地回到了美国，进入迈阿密大学，正式学习表演艺术。然而他的导师很不喜欢他，认为他不是演戏的料，永远也不会有前途，还劝他尽快退学。尽管他不相信命运，也不愿意服输，但还是以三个学分之差，被迈阿密大学拒之门外。

随后，他来到了纽约。迷恋于星相占卜的母亲断言，他会成为一个明星，但不是演员，而是以作家的身份。于是他听从了母亲的建议，暂时放弃了做演员的梦想，潜心研习剧本的写作。他想，人们总是在试镜时拒绝我——因为我的眼睑下垂，因为我的声音太过低沉。既然我无法改变自己的外部形象，我总有能力去修改润色自己创作的剧本吧!

1974年，他突发灵感，创作了一个叫《洛奇》的剧本。当时不少制片人都很看好这个剧本，但因为他坚持要求出演其中的男主角，而被所有的制片人拒绝。他不甘心，又带着剧本分别拜访了美国的500多家电影公司，终于，在被拒绝了1850次后，有一家电影公司被他的诚心所感动，答应了他的要求。片子以很低的成本在一个月内就拍完了，可谁也没想到，这部电影会成为好莱坞电影史上的一匹黑马。

1976年，这部电影的票房突破了2。25亿美元，夺得了奥斯卡最佳影片与最佳导演奖，并获得最佳男主角与最佳编剧的提名。著名导演兼制片人弗兰克•科波拉由衷地赞叹道：“我真希望这部电影是我拍的。”

一夜之间，他成了全球炙手可热的人物。他就是观众心目中的超级偶像、单片酬金超过20-万美元、好莱坞武打动作巨星史泰龙。回眸往事，史泰龙感慨万千。如果不是经历了那么多的挫折，也许他根本不会有今天的成就。是别人的拒绝激发了他的斗志，磨砺了他的意志，洗礼了他的灵魂，从而改变了他的人生。用史泰龙自己的话来说：“我必须干出点儿什么名堂，来为自己赢得一点儿自尊与自信。”

自强不息的名人故事 篇3

阅读小贴士：本篇共计775个字，有6个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长5分钟，慢速需要6分钟，有220位用户喜欢。

以前我在华盛顿的一所学校图书馆当管理员。有一天，一位负责教九岁儿童班的老师来找我，说她班上有个学生功课完成得比其他所有孩子都快，他想再找个活干，能否在图书馆里干点什么。我说：“让他来吧。”一会儿，一个身材瘦小、沙色头发的男孩走进来了。他问道：“你们有活儿让我干吗？”

我给他讲解有关杜威十进位制的图书分类上架法，他听后立刻心领神会。后来我又给他看一大摞过期借阅书卡，书卡上的书我起先认为已经还了，但是实际上由于书卡有误，这些书找不着了。他问我：“这是件侦探式的工作吗？”我回答说：“是。”话音刚落，他就像一名所向披靡的侦探干起来了。老师进来告诉他该休息的时候，他已经找出三本书卡有误的书。他不肯休息，坚持要把活先干完。老师说馆内空气不好，应该呼吸一下新鲜空气，他这才停下手头的工作。次日早晨，他来得很早。他说要干完找书的工作。下班时，他又说要当一名正式的图书馆管理员，我很痛快地答应了，因为他干起活来孜孜不倦。

几周以后，我发现办公桌上有张留言条，邀请我到这个男孩家里吃晚饭。我应邀去了并且过得很愉快。临走时，他母亲说，他们全家要搬到毗邻的社区去住，孩子也得转学。但是孩子首先挂念的就是他不能再在原学校的图书馆里工作了，谁来找那些丢失的图书呢？

孩子要走了，我与他依依惜别。起先我认为他就是一个普普通通的孩子，可是他的那份工作热情使我觉得他非同寻常。

我很想念他。可是这种思念之情持续的时间并不长，因为几天之后，没想到他又回来了。他告诉我，新去的那所学校的图书馆管理员不让学生在图书馆帮忙干活儿。他高兴地说：“妈妈又让我回原校念书了，爸爸上班路上叫我搭段车，要是他有事，我就走着来上学。”

我当时脑子里闪过一个念头：这孩子的决心和毅力如此之大，将来一定能干番事业。然而我尚没料到，他长大以后，竟成为一名信息时代的奇才、一位微型软件的巨头、一个美国的首富。他的名字就是：比尔·盖茨。

当代自强不息的名人事迹 篇4

阅读小贴士：本篇共计1309个字，有8个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长8分钟，慢速需要11分钟，有129位用户喜欢。

四年前的一天，乌云低沉，在印度卡纳塔卡邦的一座悬崖边，19岁的吉奥蒂拉久无比绝望。

早年，他因家境贫寒而辍学，后来找了一份搬运工的活计，累得要死却收入极低;他爱上了同村铁匠的女儿丽莎，却遭到无情拒绝，丽莎说：我不可能与一个搬运工生活一辈子。伤心欲绝的吉奥蒂拉久跑到悬崖边，准备像扔一块石头一样，把自己扔下去。

结果，他真的那样做了。在峭壁前，他的身体成为自由落体，然而，峭壁上突出的一根树枝却挂住了他的衣服。像秋千一样在半空晃荡的他，回想着刚才的濒死体验。那是一种冰凉而恐惧的感觉，其实并不好受。这时，从峭壁上传来一阵吱吱的叫声。那叫声，他很熟悉，是他的宠物拉兹的呼唤。拉兹是一只被他豢养了一年的小长尾猴，不知道什么时候它竟尾随至此。看见主人挂在悬崖下的半空中，小猴拉兹敏捷地沿着岩壁下到主人的身边，眼里露出哀怨的光芒。吉奥蒂拉久顿时热泪盈眶，原来，在这个世界上，自己并不孤单。他改变了想法，决心活下去，哪怕为这只猴子也要活下去。

于是，吉奥蒂拉久对拉兹说：走，我们上去!拉兹听得懂主人的意思。它灵巧地攀爬着岩石缝隙，三窜两跳地就爬上了峭壁，回头望着自己的`主人，仿佛是在说：就这样，上来吧。拉兹的动作给了吉奥蒂拉久很大启发，他把手指深深抠进岩石缝隙，双脚登住崖壁上的石头突起。多年一直从事搬运工作的他，手臂和腿部的力量非常大，这个时候，这种力量帮了他大忙。一步接着一步，他终于慢慢地爬上了悬崖。小猴拉兹兴奋地在他的身边窜跳。坐在崖边，喘着气，回望陡峭的崖壁，吉奥蒂拉久不敢相信自己居然也能够漂亮地做成一件别人没有做过的事情，内心顿时涌起一股强烈的成就感，这是他从未有过的体验。

这次经历彻底改变了吉奥蒂拉久的生活。从此，他每天干完活后，就带着小猴拉兹，来到悬崖边，练习攀岩。他以拉兹为师，认真观察它攀岩时的动作，琢磨它的技巧，然后，把心得变为实践，反复模仿和练习。在艰苦的练习中，他感到无比充实和满足。就这样，四年过去了，在悬崖峭壁上，吉奥蒂拉久终于也能够灵活得像一只猴子。

2011年2月，无意中吉奥蒂拉久看到一则电视广告，得知首都新德里将举行全国跑酷比赛。从电视中，他看到一帮和自己一般年岁的青年把城市的墙面和屋顶当做训练场，在上面攀爬、跳跃，做着各种高难动作。吉奥蒂拉久这才知道，原来世界上有一种叫做跑酷的极限运动，居然与自己四年来所练习的内容不谋而合。那一天，他兴奋异常，决定到新德里去参加比赛，一展身手。

两个月后，印度全国跑酷大赛在新德里举行。比赛中，吉奥蒂拉久熟练地一个接一个表演着自创的高难动作。他徒手在墙壁上进行动态跳跃，在高桥边沿做着倒挂金钩，甚至一手抠住墙缝在12米高的墙面上翻转360度。这些匪夷所思的高难动作，令所有人都瞠目结舌。最终，23岁的吉奥蒂拉久毫无悬念地夺得大赛冠军，并荣获了“印度攀爬之王”的美誉。

如今，吉奥蒂拉久在他的家乡卡纳塔卡邦开设了一所跑酷学校，专门向一些极限运动爱好者传授墙面攀爬的高难动作。另一位美丽女孩艾西瓦娅也成为了他的女友。在接受记者采访时，吉奥蒂拉久怀抱他的宠物猴，动情地说：“感谢拉兹，是它让我看到了生命的美好。我现在终于明白，无论多么平凡的生命，都有可能成就一段传奇，只要他有足够的信心和耐心。”

自强不息的名人故事 篇5

阅读小贴士：本篇共计1100个字，有8个段落，预计默读时长4分钟，朗读时长6分钟，慢速需要9分钟，有156位用户喜欢。

从盖尔出生的那天起，他的爸爸妈妈就开始为他担心了，因为盖尔左手的尾指边长了根小小的第六指。

转眼间，盖尔已经3岁，父母把他送进了幼儿园。可上幼儿园的第一天，他回家后便眼泪汪汪地问爸妈和爷爷：“为什么我比其他小朋友多了一根指头？迪克说我是怪物。”大家都沉默了。是啊，随着年龄的增长，盖尔的第六根指头也长大了许多，看上去有点碍眼。此时此刻，爷爷陷入了沉思，盖尔是那样的聪明可爱、乖巧伶俐，他的伤心和自卑令爷爷感到不安。突然，他的目光掠过钢琴架上的雕塑。那是一尊泥塑手雕，大拇指用力地压在掌心里。爷爷像发现什么珍宝似的，立即把雕像拿在手里看了又看，然后会心一笑，把盖尔抱放在自己的膝盖上。

“宝贝，你看爷爷右手的大拇指，它是个小懒虫，从你出生的那天起，他就开始睡觉了，到现在都不肯起来。”爷爷边说边伸出右手，把大拇指蜷在掌心，然后让掌心朝下，并把盖尔的左手掌心朝上，当两只手合在一起的时候，正好10个手指，不多也不少。“我知道了，您的大拇指偷懒不听话，所以，我就替您长了一根手指，是这样的吧，爷爷？”天真的盖尔开心地笑了，充满了自豪。小小的他觉得，这第6根手指担负着重大的责任，它是来帮助爷爷的。

爷爷迅速把这件事告诉了家人和朋友，还请盖尔的老师在班上告诉其他小朋友，盖尔帮爷爷长了一根大拇指。小朋友们非但不再嘲笑盖尔了，还佩服盖尔小小年纪就帮助大人。

自从和盖尔说过沉睡的大拇指的事后，只要见到盖尔，爷爷右手的大拇指就会条件反射般地蜷曲进掌心。时间稍长一些，右手的大拇指就会麻麻地痛，得用左手帮忙才能慢慢地舒展开。久而久之，爷爷竟习惯成自然，时刻把右手大拇指蜷起来，也习惯了用四根指头吃饭做事。不熟悉的人还真以为爷爷的手原本就是那样的。而盖尔呢，自从听了爷爷的故事后，对第六指特别关心爱护，冬天的时候还特意涂上一层厚厚的防裂霜，他觉得这是爱爷爷的一种表现。

一次，当爸爸妈妈把盖尔带到医院说可以切除第六指，盖尔大声抗议：“这是我帮爷爷长的手指，怎么可以切除呢？除非爷爷的大拇指睡醒起来了。”可是，爷爷的手指五年来一直习惯蜷曲在掌心里，它已经变形萎缩，完全失去了最初的力度，重新扳直已不可能，却使盖尔度过了幸福快乐的童年。爷爷对此，已经非常满足了。

当爷爷知道盖尔拒绝切除第六指的原因后，一股暖流涌上心头。他找来纱布，把大拇指缠住，然后告诉盖尔，他已经动了手术，手指马上可以伸直了，盖尔的第六指已经完成了历史使命。盖尔听话地随父母去了医院，手术很成功，而爷爷的大拇指虽然用纱布缠了很久，但始终无法伸展。

爷爷去世后，父母将大拇指的真相告诉了盖尔。那一刻，盖尔受到前所未有的震撼，因为沉睡的大拇指给了他完整的人生，还真真切切地告诉他什么叫亲情。

当代自强不息的名人事迹范文 篇6

阅读小贴士：本篇共计710个字，有7个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长4分钟，慢速需要6分钟，有133位用户喜欢。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”一首儿歌在乌鲁木齐SOS儿童村7号家庭的房子里响起，看着孩子快乐地生活着，自治区十佳大学生李超凡的眼里噙着泪花，这是他走进SOS儿童村的一幕。

1985年，李超凡出生在山东省临沂市的一个农民家庭，他的童年没有像其他孩子在父母的襁褓中度过，在他两岁的时候，父亲因病去世。在生活的压力下，母亲随后改嫁他人，小超凡从此开始了流浪生活，经常是这个月在姑姑家，下一个月到叔叔家。

穷人的孩子早当家。虽说李超凡还是一个孩子，但在逆境中成长的他，显得比同龄人成熟很多。在困难的生活中，社会给了他太多的帮助，在亲戚朋友的帮扶下成长起来了。

2004年，李超凡以优异的成绩考入新疆农业大学。在步入大学校门的时候，他就作出了一个承诺：我以后不再向家里要一分钱。话说起来容易，做起来很难，李超凡决定从做家教开始，但看到家教的学生大军，他心里没有底了。他想了一个推销自己的办法，面对每一个家长近似尖刻的提问，他都认真地给予回答，凭着他的执着和认真，他找到了3份家教。

一个偶然的机会，得到了一个乌鲁木齐SOS儿童村需要一些辅导老师的信息，儿童村孩子们的经历让他对这些孩子有了更深的感情，从此，在儿童村总能看到一个大学生给孩子们辅导的身影。他始终展露着阳光般的笑容，儿童村的孩子跟他也有了不一样的感情，每次来辅导孩子们都早早地给李超凡找好了拖鞋，把好吃的东西留给他。

李超凡在做好这些事情的同时，学习上也没有放松过，他严格要求自己，先后以优异的成绩通过了大学英语四六级考试，并且多次荣获国家奖学金。

在同李超凡谈话的过程中，我丝毫没有感觉到这个大学生的抱怨，他始终微笑着。“生活给了我太多的苦难，也让我承受了更多的东西，但也让我收获了很多，感谢生活!”

自强不息的名人故事 篇7

阅读小贴士：本篇共计240个字，有2个段落，预计默读时长1分钟，朗读时长2分钟，慢速需要2分钟，有157位用户喜欢。

德国音乐家贝多芬在失去聆听能力后发出“我要扼住命运的咽喉”的豪言壮语。他用《命运》之曲谱写了自己生命的辉煌，用不屈于命运的方式让全世界人看见了他的身影。

德国诗人歌德在他的不朽名著《浮士德》中说：“凡是自强不息者，终能得救！”其实，世上真正的救世主不是别人，而是自己。对于自强不息、奋发向上者来说，身体的残疾不是障碍，只要信心不垮，仍能做出令自己吃惊的成绩。在缺陷面前绝不要退缩和消沉，要凭着良好的心态战胜困难，当我们有想法但不能实现时，要自立自强，这样才能发掘你的潜能，冲破困境走向胜利。

当代自强不息的名人事迹 篇8

阅读小贴士：本篇共计631个字，有4个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长4分钟，慢速需要5分钟，有133位用户喜欢。

名人事迹是提振信心的最好榜样，有哪些古人自强不息的典故?范仲淹勤奋读书。据史料记载，他幼时家贫，没有饭吃，只能喝粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。

还有苏秦，头悬梁，锥刺股，发奋读书，最终以纵横之术游说诸侯，与张仪名扬诸侯之间。还有宋濂，幼时家贫，但是好学，向地主家借书抄写，冬天冻得手指不能弯曲，也义无反顾，最终成为明朝文章三大家之首。还有陈平，西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容。

为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，陈平隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老着，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。最后介绍唐朝著名学者陆羽，他从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。

陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大!

自强不息的名人事迹材料 篇9

阅读小贴士：本篇共计948个字，有4个段落，预计默读时长4分钟，朗读时长6分钟，慢速需要8分钟，有242位用户喜欢。

自从我读了由英国作家丹尼尔.笛福著的《鲁滨孙漂流记》一书后，心情久久不能平静。这本书深深地吸引了我的眼球，可以说，这是我所读过的探险小说中最精彩、刺激的一部了。里面的故事情节跌宕起伏，让人悲喜交加。

一六三二年，一个小男孩在英国约克市呱呱坠地，他很幸运，降生在一个富裕的家庭里，从小被父母宠着、爱着，从不让他吃苦。但那个小男孩长大成人后，却忤逆父亲的意愿，不顾亲友的劝阻，毅然从事了航海事业。于是，我们的主人公——鲁滨孙.克罗索一生坎坷离奇的经历便开始了。前几次航海，鲁滨孙都化险为夷了，而且赚了不少钱。但他不安于现状，继续了他的航海生涯。于是，就在这次航行中，他遇到了风暴，被巨浪推到了一个荒岛上，同船的其他人无一生还。他是悲惨的，但又是幸运的。在二十八年两个月零十九天的荒岛生活中，他靠着自己制造的工具来造屋、种植水稻、小麦、烧煮食物，整整二十八年多，鲁滨孙就依靠着沉船上的物资，荒岛上丰富的食物资源，和自己的聪明才智及一双勤劳能干的双手生存了下来。

鲁滨孙能熬过那段艰苦的岁月，最主要的因素在于他自己。他虽然生来尊贵，集万千宠爱于一生，可他渴望独立，肯吃苦，而且意志坚定。现在，有的人生来就是“小皇帝”“小公主”，从小衣食无忧。他们的父母认为自己有能力让孩子过上幸福美满的生活。于是，这些孩子们便在蜜罐里迷失了自我。不用学习一些基本的谋生技能，也不用为自己的前程担忧，父母会为他们打理好一切。可是，在娇生惯养的环境中长大，他们会得到真正的幸福与快乐吗?如果这些孩子还保留一点点自己的主观思想，就会发现自己是在别人预先为你铺好的人生道路上走完自己平平淡淡、碌碌无为的一生。这种没有自由，平淡无奇的生活，难道就是自己想要的?不，像这种没有志向，没有自己的人生目标，只能在父母亲的庇护下生活，是永远长不大的。我们都要记住：我们胡乱挥霍的金钱是从哪里来的，现在养尊处优的生活是从哪里来的?这些都是父母给的。但父母能照顾我们一辈子吗?没有父母，我们又该怎么办?俗话说：“穷人家的孩子早当家”。所以，我们不能满足于现状，要学会独立，要认真地学习、实践，靠自己的力量来在当今充满竞争的社会上立足，不要事事依赖别人。

《鲁滨孙漂流记》不仅故事情节惊险离奇，而且还具有深刻的教育意义。这就是此书的精髓所在，也是此书受欢迎的重要原因之一。

自强不息的中国名人事迹 篇10

阅读小贴士：本篇共计799个字，有6个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长5分钟，慢速需要7分钟，有162位用户喜欢。

在北京田径世锦赛男子20公里竞走的比赛中，中国军团派上了陈定、蔡泽林和王镇三位大将，这也是中国队夺冠的大热门项目。比赛开始，三位运动员马上成为比赛的焦点，尤其是伦敦奥运会冠军陈定。

比赛开始时，陈定以强者的姿态出现在比赛的“第一军团”，一直处于领走的状态。然而当他走到到13公里时，整个人就开始发软，后又被队友王镇赶超上来，心里有些紧张，但他越是紧张，身体越是不听使唤。最后，陈定只排在了比赛的第9名，其他两位队友分别排在第2位和第5位。

陈定赛后也坦言：“之前总强调本届世锦赛在家门口举行，所以我一直想怎么去比赛，压力比较大，始终不能把压力转化成动力。比赛前也没休息好，比赛时很紧张。还剩7公里时，感觉腿很酸，没力气，真是走不动了，都是在咬牙坚持。本来我的目标是进前三，比成这样心里很不舒服。”他也认为过往的成绩和经历会让他背上包袱：“作为经历过辉煌的老将，比赛时容易有很多想法，比如害怕失利，这样就会让自己感到很压抑。现在这个成绩反而让我彻底解脱了”。

而本届世锦赛男子20公里竞走的冠军洛佩兹之前一直采取的是跟走战术，一开始甚至落后于中国军团。比赛中途，蔡泽林出现呕吐状况，而中国军团的对手、日本名将铃木雄介因身体不适中途退出比赛，在很多选手在比赛中遭遇突发状况的情况下，洛佩兹脱颖而出。随后洛佩兹一直跟着后来居上的领走者、中国选手王镇，王镇也一度洛佩兹20秒。这是一个安全距离。但还剩4公里时，洛佩兹逐渐缩小与王镇之间的距离，直到最后3公里，王镇终于体力不支，被西班牙选手洛佩兹赶超。而比赛也终成定局，洛佩兹爆冷夺得冠军。

这场比赛很好地诠释了杜根效应，强者不一定是胜利者，但胜利迟早属于有信心的人。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否有信心，情绪是否稳定。

洛佩兹正是因为有着惊人的意志力、良好的身体素质和战胜对手的信心，才能抓住实力强大的陈定和王镇的弱点，在与强者的较量中，最终取得胜利。

自强不息的名人事迹材料 篇11

阅读小贴士：本篇共计738个字，有5个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长4分钟，慢速需要6分钟，有284位用户喜欢。

有些人从出生起就被冠以一些标签：富二代、星二代……他们从一开始就光环笼罩，可谓是赢在起跑线上。我们这些零零后中的众多人想到这里都会气馁。尤其是事不如愿时，埋怨父母为什么不努力点，创造更好的条件，使得自己没法与那些富二代比。

普通人如何去追赶那些赢在起跑线上的人呢?那就是：不怨天尤人，笑在最后的才是赢家!暂时的并不代表什么，最后谁赢在终点线上，才是真正的赢家。一味的埋怨，一味的幻想都只是徒劳。你可能会说你在学庄周。可是人家庄周是梦蝶，而你只是做白日梦。所以，要想出人头地，只有自强才是的捷径。

秦朝是历第一个大统一的国家，所以秦朝的君王嬴政又自称为秦始皇帝。虽然他功过三皇五帝，但你绝对无法想象，这样辉煌的秦朝先人们在周朝时有多么卑微。他们在周朝被流放到西边，成为一群炮灰。但秦人不甘于自己的命运。于是，他们一次次与西戎战斗，从炮灰升级成了大夫，又成诸侯，秦人靠自己与先烈的鲜血换取到诸候的地位。虽然周人始终不相信他们，把他们当炮灰看待，但他们却用行动证明，自强是可以改变命运的。尽管它们可以依附西戎而安稳过日子，但他们选择以热血捍卫尊严。秦国在几百年后一统华夏。由此可见，自强是立身、立国之本。

丁玉坤患有先天性脊椎裂，条件比我们这些普通人还差，但是这样的他不仅自己创业成功，还帮助了五十多名残疾人，使他们靠自己的双手吃饭。看啊，这就是榜样，正是有着这群没有赢在起跑线上，而靠着自强不息，他们改变了自己的命运，笑到了最后，同时，也让我们的社会才充满了积极向上的正能量。

自强，人人都能想到的事情。处于风华正茂的我们，如果下定决心了，就用实际行动证实自己。首先要正视自己的缺点与不足，同时要虚心接受别人的意见或建议。朋友，握紧拳头，上演“男儿当自强”真传;挺起胸膛，重塑现代版“谁说女子不如男”!

自强不息的名人事迹材料 篇12

阅读小贴士：本篇共计885个字，有4个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长5分钟，慢速需要7分钟，有102位用户喜欢。

自立自强是中华民族几千年以来的传统美德，它是民族的脊梁，民族的灵魂，是关乎中华民族能否立于民族之林的关键。

怎样才能自立自强呢?首先要学会自立，自立就是自己能靠自己的能力站立起来，不借助外来的力量，通过自己的努力闯出一片天下。不怕困难，自己的事情自己做，要为着自己的梦想而奋进而不懈努力。现在许多有成就的人，都是通过自己的努力才有今天的荣誉。我们只要不再懒惰，永不放弃就会离成功近一些，更近一些，甚至到达成功的顶点，领略自立的精神所在，让自立在我们幼小的心灵土壤中生根、发芽、开花、结果。在我人生的字典里，没有什么是不可能的，只要懂得自立，只要你努力，一步一个脚印地前进，执著追求，不言放弃，锲而不舍，一切都有可能。

自立自强是兄妹，是孪生的。自立促进自强，自强便能自立。从哪里摔倒了就从哪里站起来，面对种种困难，我们要自强。自强这两个字就像一粒种子在我们的心里慢慢发芽，让懂得了什么才是真正的自强。汶川的人们在地震的威胁下重新站了起来。刘亚春校长，向倩老师，八_九岁的二年级班长林浩，他们在地震的废墟的满目疮痍中站起来了，他们是人，他们是铁骨铮铮的大写的人。在地震中定格的教师姿势，是那么的完美……时间不可以倒流，但自立自强可以再塑。他们这一群人诠释了坚强，他们在自立自强中奏响的是强音，他们的精神影响四川，影响中国，影响世界，是一个民族精神的多彩折射。我们也要像他们一样坚强，像他们一样的勇敢，不怕困难的威胁，坚强地走下去。每个人都会遇到困难，都会遇到挫折，但是只要坚强，勇敢就可以战胜困难。你只要比别人多一点点坚强，别人就会成为小溪，你就会成为大江、甚至海洋。自强是一种精神，这样的精神很微妙，很丰富。只有具有自立自强精神的中国人才领悟其真正内涵。

每一个中国人，都要学会独立，学会坚强，学会生活，都要懂得自立自强。每个人都经历过恐慌，经历过痛苦，但是却在恐慌与痛苦中选择了自立，选择了坚强，选择了面对。一个中国人，不应该软弱，要坚强，要自立自强，要把中华民族的传统美德发扬光大!让其在十几亿人的心中生根、发芽、开花、结果。让每一个中国人没有弯曲的脊梁，永远自立，永远坚强。

自强不息名人事迹材料 篇13

阅读小贴士：本篇共计907个字，有7个段落，预计默读时长4分钟，朗读时长5分钟，慢速需要7分钟，有106位用户喜欢。

在NBA夏洛特黄蜂队打球的小个子博格斯，身高只有1.6米，在即使身高2米都嫌矮的NBA里显得十分矮小。但这个矮子可不简单，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高个云集的赛场上带球上篮也毫无畏惧。

每次看到博格斯像一只小黄蜂一样，满场飞奔，球迷们心里总忍不住赞叹。这个小个子不只安慰了天下身材矮小而酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就纯粹是他个人意志与苦练的结果。博格斯从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上玩耍。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也很风光，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。

每次博格斯告诉他的同伴“我长大后要去打NBA”时，所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因为他们“认定”一个1.6米的矮子是绝不可能打NBA的。同伴的嘲笑并没有阻断博格斯努力的方向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。他懂得充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样;运球的重心最低，不会失误;个子小不引人注意，抢球常常得手。

功夫不负有心人，通过不断地努力，博格斯终于成为NBA球场上一颗闪亮的明星。

事实上，所谓靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是对自己的不信任。正是无端的自我疑虑，自我打击，将一个又一个前景非常看好的希望和一个又一个具有远大前途的成功者扼杀在摇篮中。有一则西方谚语说：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。成功有明确的方向和目的。不愿成功，谁拿你也没办法;自己不自救，上帝也帮不了你。

谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。精诚所至，金石为开。自强不息的精神是每个人获取成功的支柱。有了自强不息的精神，就会产生信心，排除千难万险，突破人生的困厄走向成功。

没有谁能够给予我们成功，成功必须依靠自身的奋斗来获取。每个渴望成功、渴望荣誉的人，都应该自强不息，为了自己而奋斗!没有谁能够左右你，成为第一还是甘于现状，一切都取决于你自己的奋斗。命运掌握在你自己手中，世界也将在你的奋斗过程中慢慢向你展现。

自强不息的名人事迹材料 篇14

阅读小贴士：本篇共计1364个字，有17个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长8分钟，慢速需要11分钟，有183位用户喜欢。

乔丹丹，北邮的“自强之星”。这位家境贫寒的姑娘，去年参加了清华大学管理学院全国优秀大学生夏令营活动，过五关斩六将，成功通过笔试、面试，获得了到清华大学硕博连读的保送资格。

与以往见过的贫困生不同，乔丹丹总是笑盈盈的，从她的身上完全感觉不到生活的苦难与家境的贫困。

但乔丹丹心里一直很心疼自己的爸妈。“看着爸妈那么辛苦地生活，我很心酸”。

乔丹丹的家在河南省新郑市龙湖镇小乔沟村，父母靠种地和农闲时外出打零工支撑着家，经济条件一直不好。为了供3个孩子上学，丹丹的父母几乎做遍了各种各样的苦力活，做木活、修管道、滚涂料……

靠助学贷款解决了在北京邮电大学4年的全部学费，乔丹丹执拗地认为，“生活费再向父母伸手索要简直就是种耻辱”。于是，从入学的第一天起，乔丹丹就决定完全靠自己。

从老师和师哥师姐那里得知，学校里的“勤工助学中心”能够给贫困生提供助学岗位，刚入学的乔丹丹来不及感受初入大学的喜悦，就开始在每天下课后去邮局取报纸，然后再给行政办公室的老师们一一送去。这件看似很乏味的事情，丹丹却干得有滋有味。在丹丹看来，只要能让远方的家人少一些劳累，自己苦点累点又算什么呢? 在助学中心，丹丹一干就是4年，平均每天2小时，每月的收入大约在400元左右，再加上学校给贫困生提供的家教机会，她不仅可以养活自己，有时还可以接济家里。

参加勤工助学还有一个最大的意外收获，就是“提高了自强自立的能力”。

每一个认识乔丹丹的人都说，与刚上大学时相比，她简直变了一个人。

4年前刚入校时，丹丹一说话就脸红，而现在，她已经是学校助学中心的小主管了，将中心的业务打理得井井有条。曾经有人担心，助学中心的“工作”会影响丹丹的学习成绩，事实是：在校期间，乔丹丹不仅成绩一直稳居NO.1，还连年被评为“三好学生”，并多次获得“国家奖学金”和“国家励志奖学金”。

自强的人永远可以重新出发 谁也不会想到，这个老师和同学眼中不折不扣的“乖乖女”，曾是一个让父母头疼的“顽劣儿童”。

小学一二年级的时候，乔丹丹的成绩很一般。当时，她的父母除了要供他们兄妹3人上学外，还要照顾常年生病的奶奶。父母曾经动过让丹丹辍学的念头，但最终还是忍住了。

后来，为了赚更多的钱，丹丹的爸爸跟别人合伙去做生意，结果失败了。

乔丹丹永远记得那天，爸爸手里的烟一根接一根慢慢变成灰烬。(励志故事 )这让她深切地感受到了父母的压力和艰辛，她暗暗提醒自己，“学习是我现在唯一能做好的事情，一定不能白花这学费。” 从此，乔丹丹在学习上像变了一个人。

小学六年级的暑假，看到二哥学英语，她非常好奇，就天天拽着二哥教她英语对话。从此对英语产生了浓厚的兴趣，且一发不可收拾。初中时，英语老师看她如此酷爱英语，就给了她许多英语练习册，给一本她做一本，给一本她做一本……就这样，她的英语成绩一直很不错。

这样的好成绩一直坚持到高三。 但是，就在距离高考不到三个月的时候，在一次模拟考试中，丹丹突然从一二名滑落到二三十名。这让丹丹一度特别憋屈，最终影响到了高考——与自己梦想中的清华大学失之交臂。

不过，自强的人永远可以重新出发。

带着爸妈的鼓励，从踏进了北邮校园的那一刻起，乔丹丹就坚定地告诉自己，“这里，将是一个重新起飞的地方，青春年少，需要的是飞翔。”丹丹的努力没有白费，如今，期待已久的清华大学经济管理学院硕博连读的录取通知书，为她铺展了一条继续前行的路，她终于圆梦清华园，飞出了属于自己的一片天。

自强不息精神的名人事迹范文 篇15

阅读小贴士：本篇共计625个字，有3个段落，预计默读时长3分钟，朗读时长4分钟，慢速需要5分钟，有181位用户喜欢。

桑德斯上校退休后拥有的所有财产只是一家靠在高速公路旁的小饭店。饭店虽小，但颇具特色，与众不同。可最受欢迎的、也是客人最爱吃的一道菜就是他发明烹制的香酥可口的炸鸡，仅此就给他带来了一笔可观的财富。多年来，他的客人一直对他烹制的炸鸡赞赏有加。可是令他万万没想到的是，由于高速公路改道别处，饭店的生意突然间也一落千丈，最后只好关门歇业。被逼无奈，桑德斯上校决定向其他饭店出售他制作炸鸡的配方，以换取微薄的回报。

在推销的过程中，没有一家饭店愿意购买他的配方，并且还不时地嘲笑他。一个人在任何年龄被人嘲笑都不是件令人愉快的事，更何况到了退休的年龄还被人嘲笑，这就更令人难以接受了。而这恰恰发生在了桑德斯上校身上。他不但被人嘲笑并且接连不断地被人拒绝，可见这些经历对他的影响有多么巨大。但他始终没有放弃，在没有找到买主之前，他开着车走遍了全国，吃住都在车上，就在被别人拒绝了1009次后，才有人终于同意采纳他的想法，购买他的配方。从此后他的连锁店遍布全世界;也被载入了商业史册。这就是肯德基的由来。

人们为了纪念这位桑德斯上校，就在所有的肯德基店前树立一尊他的塑像，以此作为肯德基的形象品牌。俗话说：“神枪手是一枪一枪打出来的!”缺乏坚持不懈的毅力或者认为自己不能得到自己想要的东西，这两者都是阻碍大多数人勇于改变的关键原因。如果你能够紧紧抓住自己的目标不放并坚持不懈，那么很快你就会超过大多数人。记住，是你掌握着自己的生活。如果你一心想达到一个目标，就一定会有办法取得成功。

当代自强不息的名人事迹 篇16

阅读小贴士：本篇共计1291个字，有6个段落，预计默读时长5分钟，朗读时长7分钟，慢速需要10分钟，有131位用户喜欢。

李智华，女，汉族，1984年生，肢体残疾，内蒙古自治区扎鲁特旗人，西安欧亚学院艺术设计系本科在读。一场大火失去了双臂，她没上过高中，通过顽强学习，考上了大专又专升本，现备考-年书法系的硕士研究生。-年4月初，国家教育部、中国残联、团中央、全国妇联联合发出通知，号召全国青少年向身残志坚的李智华学习。

1984年2月14日，李智华出生在内蒙古扎鲁特旗伊和背乡赵家堡村的一户农家。爸爸是一个老实憨厚的农民，患有精神病的妈妈硬是由人按着才生下了她，她还有一个哥哥和一个姐姐。1984年5月23日，父亲李国林外出寻找疯癫的妻子，出生没几个月的李智华一觉醒来将煤油灯碰倒，瞬间炕席、被子相继燃烧起来……无情的大火改变了她的一生。经过抢救，李智华保住了生命，却永远失去了双手。

家庭贫寒的李智华，又偏偏失去了双手。对于她个人而言，是顺从命运的安排还是与命运抗争，她选择了后者，她相信自己能够通过奋斗做到和常人一样。哥哥姐姐上学去，李智华总是悄悄地跟在后面，校园里的欢声笑语，让她感到一切是那么新奇。她渐渐地学会了用脚趾夹着铅笔写字，刚开始时铅笔头怎么也夹不紧，她就用绳子把铅笔和脚趾捆在一起，绳子松了，就使劲勒。为了能写好一个简单的“0”，她竟整整练了1天，脚被磨得又红又肿。内蒙古的冬天特别冷，由于不能穿袜子，智华的双脚长满了冻疮，但她却从不哼一声。1990年9月，赵家堡村小学开始招收一年级新生，李智华却因为残疾进不了教室，她便拿几块砖头垫在脚下，悄悄地站在窗外听课;没有课本，她牢牢记住黑板上的每一个字。有一次老师提了一个问题，班里的孩子们没有一个能回答上来，这时，却从窗外传来李智华清脆而准确的回答声。在老师的帮助下，李智华终于走进了课堂。

1998年夏天，小智华如愿以偿考取了旗重点中学——鲁北一中，也就是在这时，妈妈的病情却加重了，于是小智华产生了一个想法：牺牲学业，照顾妈妈。鲁北一中的领导知道她的情况后，决定收她为函授生，每周派老师为小华授课。从此，她一边做家务照顾妈妈，一边坚持学习。-年6月7日，她走进了普通高考的考场。8月15日，接到了西安欧亚学院的录取通知书。她终于用一双小脚叩开了高等学府的大门。

许许多多的单位和个人都在关爱着她的学习生活。对于社会给予自己的资助，李智华也努力在力所能及范围内回报社会。-年9月，她和姐姐在包头市学习，姐妹俩每天的生活费只有3元钱。当得知同学申怀宝面临失学时，她们每月向申家寄20元钱;-年非典疫情爆发，哥哥给李智华邮寄来300元卖牛粪的钱，可李智华却把这笔钱给同学们购买成防护用品;-年，她被中国逻辑与语言函授大学评为“十佳学习之星”，同年，她又在陕西省大学生书法大赛中一举夺冠;-年4月初，国家教育部、中国残联、团中央、全国妇联联合发出通知，号召全国的青少年向身残志坚的李智华学习。

-年7月，大专毕业的李智华被一家单位聘用，单位发给她1000元的月工资。在得知13岁少女马依曼患白血病时，李智华将自己首月工资，全部打入医院账户，作为马依曼的治疗费用。多年来，李智华还一直给农民工子女做书画辅导。《隐形的翅膀》这部电影真实地反映了李智华奋斗的经历，李智华没有双手，如同没了翅膀，但她勇敢地面对人生，靠驾驭一双脚，照样在生活中飞翔。