
【第1篇】心理学学习心得体会1200字怎么写1900字
目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现,对于中国的学生来说,这更是一个福音。
听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆......
在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
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心理学这门学问挺有意思的,它不是那种一眼就能看明白的东西,得慢慢琢磨。刚开始接触的时候,总觉得书本上的理论离现实有点远,后来才发现,其实生活中处处都有它的影子。像我们平时跟人聊天,有时候对方话不多,但你总觉得他好像知道你在想什么,这就是心理学在起作用。
学心理学得学会观察,尤其是观察自己。我刚开始学的时候,就老想着去分析别人,结果把自己搞得特别累。后来才明白,如果你对自己都不了解,怎么去理解别人?所以,每天花点时间反思一下自己的情绪变化,是个不错的办法。比如今天心情为什么不好,是因为工作压力大,还是因为朋友的话让你不舒服,找到原因后,再去想办法调整心态。
看书是必须的,但光看书还不够。心理学的知识如果不用到实际生活里,就跟没学一样。记得有一次,我看到一本书里讲到如何建立信任感,当时觉得挺有意思,就试着用到了和同事的交流中。结果发现,原来小小的细节,比如主动打招呼、微笑,真的能让气氛变得轻松很多。当然,这个过程也不是一帆风顺的,有时候自己都觉得自己是不是太刻意了,但坚持下来后,效果还不错。
还有就是,别以为心理学只适合专业人士,普通人也能用得上。比如,当你遇到一个难缠的客户,或者是一个不太好沟通的家人,这时候就需要一点技巧了。像书中提到的同理心,就是个很实用的东西。你可以试着站在对方的角度想想,为什么会这样说话,为什么会这样做事,然后再决定怎么回应。当然,这中间可能会有一些误解,但只要耐心一点,慢慢就会好起来。
记笔记也很重要。每次上课或者看书的时候,我会随手记下一些关键点,比如某个概念的定义、案例分析的方法之类的。这样不仅能帮助记忆,还能在以后复习的时候有个参考。不过有时候会忘记整理,等到要用的时候才发现笔记乱七八糟,只能重新找资料补充。所以,养成及时整理的好习惯很重要。
参加实践活动也是不错的选择。学校组织的心理咨询活动我就参加了好几次,虽然主要是帮忙接待来访者,但从中也学到不少东西。比如如何保持冷静,面对各种各样的人,怎么用温和的态度引导他们表达想法。当然,也有尴尬的时候,比如有一次接待了一位情绪激动的来访者,自己差点被带跑偏,还好旁边有老师帮忙解围。
【第2篇】教师心理学学习的心得体会怎么写1300字
教师心理学学习的心得体会
沟通是架在人与人之间的一座桥梁,这座桥或许四通八达,或许根本无法载人通向彼岸。每一个人,不论大人,还是小孩子,不分性别,不分年龄,不分国界,都在内心深处架起了桥,只是沟通的技巧与方法,诚心与实意,让人与人之间的关系变得微妙。
从事教育,就要学会和形色各异的家长打交道,就要用心和每一个小机灵鬼交心,那沟通的技巧就显得尤为重要。在学校的推荐下,我参加了教管中心举办的第四次心理学学习。这次的讲师与以往的不尽相同,她喜欢用互动的方式更新更具体的诠释人与人之间的社会交往,社会心理,对此我留下了许多印象,但感触最深的还是“强化与弱化”。
记得有一个著名的心理学实验是这样做的:让幼猴们一出生即离开母猴,并且将它们分成三组:一组是给它们一个替代的“铁丝妈妈” ;一组是给它们替代的“布妈妈”;令一组则将之完全隔离。十二个月以后,将它们与那些以正常方式长大的小猴子放在一起,结果被隔离长大的猴子充满了惊惶和冷淡。长达十二个月没有刺激与接触,使得这些猴子没有办法恢复正常。显然的,有又冷又硬的铁丝妈妈比完全没有与妈妈接触来得好!
通过这个实验,我反思了一下自己的工作及教学,面对各样的孩子,所采取的方法均不一样,有的是“棒槌法则”;有的是“蜜糖原理”;更常用的是“棒槌 蜜糖”,也就是面对孩子的一些所作所为,要么就是严厉的训斥,要么就是悉心的鼓励,反正就是要对孩子的形为有所反映,如果什么反映都没有那会让孩子觉得不受重视,产生破罐子破摔的心理。
记得,班里有这么几个孩子,起初写字的时间都很认真,一笔一画间都透露出一种谨慎、一丝不苟的态度,但一段时间后,发现孩子的字极不成型,潦草至极,训完孩子后,孩子的字好了几天,可好景不长,还是会打回原型。后来,我翻了翻孩子几次的作业,原来他每天都有一点偷懒,一次作业有几个字没有好好写,我没说他;那下次就可以再放松些,孩子对既没有肯定,又没有否定的'语言是提不起任何兴趣的,后来在课堂上的写字课时,我常常握着他的手,和他一起写,说说占格,点点间架结构,时不时地还说句“这个字写得不错”“这一笔不稍有欠缺,这样写会更好看!你试试?”几天下来,孩子写字也不躁了,认真度又高涨了,写出来的字也大方极了。可见,对孩子的某一种行为,我们都需要适时的评价,虽不能太勤,但也要及时,不论是正面的,还是负面的评价,都要跟上,忌记做撒手掌柜。
当然,也有些孩子会有特例,他们的某种形为,是想引起大人对他的关注,所以有时会做些偏激的事情,其实目的只有一个,让你重视到他,哪怕是训斥一下,也让他知道在你心里还有他这个人。
但最好的沟通方式,还是和孩子一起参与到生活中去,相互询问,相互激励,这种沟通方式,会让孩子觉得你重视他。
如果你做不到共同参与,那就学会有选择性的评价;
如果你做不到有选择性的评价,那就学会有技巧的批评;
如果你做不到有技巧的批评,那就学会训斥;
如果你做不到训斥,那就学会用肢体语言表达自己的看法;
如果你什么都做不到,也千万不要对他置之一边,一问不问。打开心中的门,架起人与人之间的桥梁,常常问上一句,聊上一口,抱一下,就是如此简单。
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学习教师心理学这门课的时候,刚开始真有点摸不着头脑。教材上的理论挺多的,像什么认知发展理论,行为主义理论,感觉都挺高深的。不过后来慢慢就明白了,这些东西不是为了背下来考试的,而是为了更好地理解学生的行为和心理变化。比如,我以前觉得有些学生就是故意捣乱,现在想想可能是他们遇到了一些学习上的困难,或者是家庭环境影响了他们的表现。
在课堂上,观察学生的行为很重要。有一次上课,我发现一个平时很活跃的学生突然变得沉默寡言,课后找他聊了聊才知道,原来是他父母最近闹矛盾,他自己也挺焦虑的。当时我就想,如果当时能早点察觉到他的情绪变化,或许就能帮助他更快地调整过来。所以我觉得,教师心理学这门课教会我们如何从细微处入手,去发现学生的潜在问题。
写心得体会的时候,我个人觉得不用太拘泥于形式。有些人喜欢写得很正式,开头就摆出一堆大道理,其实这样反而不容易打动人心。我建议可以从一个小故事开始,比如刚才提到的那个学生的事例,这样既能引起共鸣,又能让大家感受到心理学知识的实际应用。当然,写的时候也不要光顾着讲故事,还是要结合一些理论知识,这样才显得专业一点。
有时候写的时候会遇到瓶颈,不知道该写些什么。这时候可以试着换一种思路,比如想想自己在教学过程中遇到过的困惑,然后尝试用学到的心理学知识去分析解决办法。我记得有一次备课的时候,总觉得自己的教案设计得不够吸引人,后来翻看了一些关于动机激发的资料,发现可以通过设置一些小挑战来提高学生的参与度。这个方法试了一下,效果确实不错。
书写注意事项:
写心得的时候别忘了结合自己的实际情况。每个人的教学经历都不一样,心得体会自然也会有所差异。比如有的老师可能擅长课堂管理,有的则更注重培养学生的自主学习能力。把自己的经验和想法融入进去,这样写出来的东西才会更有个性,也更容易让别人信服。
小编友情提醒:
写完之后最好能多检查几遍。有时候一不小心就会出现一些小问题,比如标点符号用错了,或者句子结构不太通顺之类的。这些问题虽然不大,但会影响整体的阅读体验。当然,也不是说非得做到完美不可,毕竟谁都会有点小疏忽嘛。
【第3篇】心理学学习感想心得体会怎么写1600字
错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身——莎士比亚。
心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在老师的讲座下,对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样,我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。
总体而言,心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要, 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。
其次,进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光.
克服自卑 我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我,找出问题之所在,就能及时予以补救,化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等.
正确走好感情之路,学习 心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中,不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分,故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利,原因很复杂,但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞,而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学,每个人都能走好自己的感情之路:拥有胆汁质的人,在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长,不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情,但切忌急躁,且应注意方式。另外,对性知识,性行为的不适当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题............
虽然这个学期心理学的课程已经结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!
对这次的学习,我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话,那就是:“改变”。
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心理学的学习其实挺有感触的,刚开始觉得这门学科好像离生活很远,什么实验啦、理论,感觉都是些复杂的东西。但慢慢学下来才发现,心理学就在我们身边。就像有时候你觉得一个人的表现很奇怪,心理学就能帮你分析一下为什么他会这样。当然了,刚开始看那些专业书的时候,确实有点吃力,尤其是那些专业术语,什么认知啦、潜意识,得反复看几遍才能明白。
写关于心理学的心得体会,我觉得最重要的是结合自己的经历。比如,你可以回想一下,最近有没有遇到什么让你困惑的事情,然后试着用学到的心理学知识去解释。有一次我在公交车上看到一个年轻人一直在自言自语,当时心里挺好奇的,后来学了点社会心理学之后,才知道他可能是压力太大了,才会表现出这样的行为。这种结合实际的例子写出来会更有说服力。
还有就是,写的时候可以多引用一些经典理论。像弗洛伊德的精神分析理论,或者马斯洛的需求层次理论,这些都是心理学里的大名鼎鼎的理论。不过,引用的时候要注意用自己的话来说,别直接照搬原文,不然就显得太生硬了。我之前写的时候就差点儿犯这个毛病,后来改了好多次才觉得合适。
书写注意事项:
心理学的学习有时候会让人觉得有点抽象,所以写心得体会的时候,最好能具体一点。像前面说的那个例子,如果只写“我觉得他可能压力很大”,这就太笼统了。要是改成“从马斯洛的需求层次理论来看,他可能是因为缺乏归属感,才会表现得这么异常”,就清晰多了。不过也有时候写着写着思路就乱了,写到后面才发现前后有点矛盾,这点得注意。
还有个需要注意的地方,就是写的时候别光顾着堆砌理论,也要有自己的感悟。毕竟学习心理学不是为了考试,而是为了更好地理解人。我记得有一次做小组讨论,有个同学就特别喜欢讲理论,但最后大家都不太买账,因为他完全没有说到点子上。所以,写心得体会的时候,理论和感受都要兼顾,不能偏废哪一边。
【第4篇】对心理学学习个人的心得体会怎么写1100字
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
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学心理学,刚开始真不知道从哪里下手。那时候看那些书,理论一大堆,什么弗洛伊德、荣格之类的,头都大了。后来慢慢摸索出点门道,觉得写心得这个事挺有意思的。心里想的东西要是能写出来,回头看看还挺清楚。
记得有一次写关于压力管理的感悟,我就把自己平时遇到的情况拿出来分析。比如说工作忙的时候,我会紧张,心跳加快。然后就想起老师讲过的“应激反应”,就觉得挺有意思的。不过写的时候也挺纠结的,有时候写着写着思路就乱了。特别是那种长句子,写完一看,感觉啰嗦得不行。后来就试着分段写,一段一段地整理,效果就好多了。
还有一次写情绪调节的体会,我把自己情绪低落时的做法写进去,像是听音乐、散步什么的。但写的时候总觉得少了点什么,后来想想可能是例子不够生动。于是又补充了一些具体的事例,比如那天心情不好,朋友拉我去公园走了一圈,结果真的感觉好很多。这样一改,文章就活泛起来了。
写心得的时候,有时候会发现自己用词不太精准。比如说本来想表达“一直很焦虑”,结果写成了“老是焦虑”。虽然意思差不多,但总觉得差点劲儿。还有就是标点符号,有时候逗号该加不该加的地方乱加,搞得句子看着怪怪的。不过写多了也就慢慢意识到这些问题,慢慢改过来。
写心理学心得,专业术语是少不了的。但要是堆太多术语,别人看着可能就晕了。所以得把握个度,既能体现自己的理解,又能让读者明白。就像写认知偏差那块,我就没直接搬概念,而是用自己的话解释,还举了个生活中的例子,这样读者就更容易接受。
其实写心得最重要的就是真实。不是说非得写出多高深的东西,关键是把自己的感受写出来。有时候写得不好也没关系,反正也不是为了发表,主要是让自己理清思路。再说了,写的过程本身就是一种学习,写完回头看看,觉得自己对某些概念的理解更深了一层。
【第5篇】学习教育心理学的心得体会怎么写5650字
学习《教育心理学》的心得体会1
在教学之余,我读了一本对工作非常有帮助的书《教育心理学》,书中广泛吸取了国内外教育心理学的研究成果,集中阐述了教育、教学过程中的心理问题,其研究目的在于服务教育。通过这段时间学习和反思,自己有很大收获和体会。在此谈一谈学习后的一些的感想和收获。
一、了解了教育心理学的基本内容和框架
通过学习,自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识,对一些基本概念有所了解,特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况,因地制宜,做好教学工作;有利于自己用科学方法指导工作,减少盲目性,提高教育教学效果。
二、更加明白教师和学生心理健康的重要性
教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理,稳定的心理素质,坚定的意志品质,良好的教育教学能力,能不断树立威信,不断地努力学习和提高,促进自己成为专家型教师。
教师要善于了解学生,知道他们存在不同的心理差异;会辩证地看待问题,面对学生的差异,采取不同教学方法和手段,引导学生自主学习、进行分层教学,进行个别化教学;能及时了解学生,不断消除学生的心理困惑,培养学生学习的自觉性、主动性、坚持性、独立性和责任感。
三、意识到师生交往和课堂互动的必要性
师生交往是非常重要的人际关系,作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心,做他们的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能够利用各种方法和手段,建立一个良好的班集体,形成良好的班风学风,有统一的奋斗目标,师生关系融洽,互相爱护、关心和帮助。
教师要真正了解和理解学生,不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得,促进学生全面成长。
要在平时的工作中积累经验,不断探索学生心理发展规律的方法,形成科学的对待学生的态度。
四、明确了自己将来工作中的一些基本要素
1、做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素质。
要热爱教学工作,充分认识到教学工作的伟大和重要,对业务进行认真钻研,具有高尚的道德情操和健康稳定的心理,对待学生生活上要关心,学业上要严格要求,要作到“严而不畏,敬而不远”。
2、从以下几个方面提高自己的教学基本功。
(1)认真作好课前的准备工作:
写好教案,在写好教案的同时,每堂课之前还要充分做好上课的准备,预先对内容进行安排,列出提纲。
(2)讲课时要以学生为中心
要给学生以良好的第一印象,有良好的教风,要更加严格遵守教学的各项规章制度,不迟到早退更不能旷课,严格要求自己。注意多和学生进行互动,真正做到以学生为中心。
(3)不断提高教学基本功。教师仅仅只有一个专业领域方面的造诣是不够的,还应该有系统的专业知识,有较为丰富的相关专业知识。自己要不断提高各种能力,适应教学的要求。
读书破万卷,教学如有神,教学要有深的文化底蕴,作为教师更应博览群书,在以后的教学中,我要多阅读一些教育书籍,使之成为我教学的方向标
学习《教育心理学》的心得体会2
很认真的把绍瑞珍老师的《教育心理学》读了一遍,感觉是如沐春风,豁然开朗。通过读书,使得教育教学中的一些做法找到了理论依据;澄清了一些错误的、想当然的想法;更是学到了有效教学、学习和管理的方法与技巧。结合自己的阅读,谈谈体会。
一、教育心理学已经不再仅是纯粹的理论研究,实际应用越来越多
以前,见到过几本教育心理学的教科书,总的感觉是理论叙述比较多,尽管内容很好,但和实践总有段距离,况且由于自己对理论的认识比较肤浅,导致有些内容无法有效实践,得不到期待的效果。但在本书中,作者以现代心理学的最新研究成果为背景,系统阐述了教学、学习等诸方面的内容,且和实际情况联系密切,比如陈述性知识和程序性知识,从知识的表征到获得的过程,以及如何有效保持等各个方面深入浅出的做个介绍,并且因为内容结构组织的好,读起来也不费劲,确实是一种豁然开朗的感觉。
二、教育心理学应该是教师专业化成长的必修课
作为一线教师,很多时候其实就是在根据经验教学,但仅凭经验必然导致教师教育教学的专业化水平偏低,而错误的经验给学生带来的后果更是无法弥补,所以,强调教师的专业化成长是越来越重要的事情。
在陈琦和刘儒德主编的《当代教育心理学》中,提到这样一个问题:当学生反复擅自离开座位时,教师应该怎么办?按照一般的经验,教师要提醒学生留在自己的座位上,并且这样做也能帮助学生记住这条上课的纪律。但研究发现,对于小学生来说,这样做的结果是学生离开座位的想法会越来越强烈,因为学生是在通过这一行为引起老师的注意,所以,当老师置这些学生于不顾,转而表扬那些不动的学生,离座率就降低了。由此可见,教育工作不能再仅凭经验。
对于如何教学,如何有效教学,如何促使学生理解知识的意义并长期保存,如何促进能力的提高等等问题,现代教育心理学已经作出了比较有效的研究和解释,只有遵循科学理论,我们的教育教学工作才能高效进行。作为教师,如果不能掌握这些理论,不能有意识的应用,至多算是一个教员,一个低水平的教员。
三、只有掌握教育心理学理论,才能科学、有效的教学
读完这本书,最大的收获应该就是澄清了错误观念,坚定了用科学指导实践的信心。
比如书中在谈到了原有的知识和技能在有效学习中的作用,并提到了古训:“以其所知,喻其不知,使其知之。”而在自己的教学中,对这条的理解并不深刻,有时根本不去考虑学生原有的知识和观念,不管学生的情况直接就讲。顶多在教学中,考虑学生学过什么东西,并假定学生已经掌握了这些知识,然后在这个基础上教学,关注点是学生以其原有知识是否能理解新的知识,但原有知识是否掌握,新旧知识的联系如何建构,这个考虑的就少了。
书中详细讲述了知识学习与保持的策略,自己在教学中,对这些策略的关注度太低,有时只追求自己内容的教学,而忽视了对学生学习策略的训练。现在看来,这只能是给学生带来知识,而不能利用教学促进学生学习能力的提高,一定程度上也就影响了教学效果。
四、践行理论知识,做教育实践者。
我们一直在倡导做科研型教师。一线教师如何做科研?研究什么东西?最简单的方式就是在一定的理论指导下,和自己的教育教学实践联系起来。不需要做高深的理论研究,也不能是简单的教学经验的总结,而应是联系实践,解决问题,上升到理论。比如,书中谈到了品德形成的心理过程,我们就可以据此设计德育目标和过程,在班级管理或者教学中研究如何形成学生的品德,研究实践中遇到的问题该如何解决,并进一步总结出德育的方式和策略,由此,研究成果也会具有一定的推广价值。
所以,如果坚定了用理论指导实践的信心,也就为自己的科研找到了最好的突破口。
五、提升专业水平,为教育教学把脉开方。
教育教学需要心理学的信息和服务,心理学也必须为教育教学服务才能有广泛发展的前景。而学校的心理辅导老师在这方面具有得天独厚的条件,所以,为师生提供心理学服务应是其工作的应有内涵,而教育心理学的知识将成为心理老师这项工作的坚实后盾。比如,关于专家和新手解决问题的差异研究为教师培训和年青教师成长提供了理论基础,心理老师可以据此为学校和教师提供富有成效的指导方案。而通过教育心理学的学习,将会对学生的学习提供最有效的`诊断和辅导。为教育教学把脉开方,和教师教学、学生学习结合起来,心理老师也就能稳固自己在学校教育中的位置。
在师大学习教育心理学,收获很多,学习到了许多教育心理学的知识,对自己曾经的教学工作行为进行了一定的反思。通过学习,能使自己在今后的工作中更多的从心理学的角度去理解学生的行为,用科学的方式引导学生热爱学习,懂得学习,并且能够成为自己的未来的设计师。
在学习中,我发现学习动机理论的应用,对职业中学的学生尤为重要。职业中学的学生大多是学习上的失败者,他们很少有学习的成功,也就没有了学习的动机和热情。运用学习动机理论,适当地采取一些策略,能够更好地让我们的学生关注学习,关注发展,关注自我突破。
通过杨帆老师的讲解和教材的解读,我懂得了要激发学生的学习动机,必须做到以下几点:
1、创设问题情境,激发学生的认知好奇心。
认知好奇心是学生内在学习动机的核心,是一种追求外界信息、指向学习活动本身的内驱力,表现为好奇、探索、操作和掌握行为。“情境”不仅指实际生活情境,还包括模拟交际情景、表演情景、直观教具情景、想象情景等。情境教学不仅是培养学生交际能力的最有效手段,还是集中学生注意力、激发积极参与的好方法。
2、运用强化原理,激发学生学习动机。
a、为学生设立明确、适当的学习目标
b、正确运用奖励与惩罚
c、及时反馈学生的学习成果
3、对学生进行竞争教育,适当开展学习竞争。
a、教师要教育学生认识竞争的利弊,教给学生公平竞争的方法或手段,教会学生学会竞争。
b、按学生的能力等级进行竞争,让每个学生都有获胜的机会
c、进行多指标竞
d、提倡团体竞争。
e、鼓励个人的自我竞争和团体的自我竞争。
懂得这些理论之后,我们就需要把它转化为具体的实施行为,设计不同的主题活动,来激发学生的学习动机。教师只有在不断的学习中,才能获得更多的教学手段和方法,甚至是教育教学的灵感。
学习《教育心理学》的心得体会3
上周五的时候,同事说,下周有我来代表语文组来汇报学习心得,学习教育心理学的心得体会。没怎么想,就答应了。可是没想到答应好答应,真地做起来还真不好弄。
我的想法是把自己当年划的句子整理出来。可是整理一会儿就不行了。当时划了八百条,那整理起来不就麻烦大了。而时间又极其有限。决定整理到第六章。结果真的整理到第六章,已经是周二了。湛老师说,周四必须东西要出来。因为周日出去的缘故,周二上了六节课。所以回到家,整理了四十几条就睡了。周四要去听课,也就是青浦讲座,所以周四的课掉到了周三,又是六节课。但是资料还是没出来,可是自己身体吃不消,于是从十一点左右开始睡,睡到十二点,起床,工作到四点。把摘录做完了。其间老婆打电话来,对私自买躺椅表示了愤怒。
周四上午两节课。第三节上完之后,扒了几口菜,就和同事们往人民广场赶,可是还是迟到了十分钟。回到上海五点半,回到家将近七点。放松了一会儿,决定先睡觉。写完随笔,睡到一点,然后起来写发言稿。一直写到六点。赶到学校给孩子们放三国,自己接着写。第一节课没有写,没电脑。下面三节课就好多了。到中午吃饭的时候,终于稿子写好。说是三四五三章,可是自己发现第五章是整理不出来了。吃完午饭,抓紧搞ppt,结果搞到第一节结束才勉强赶出来。人已经疲惫不堪,自己稿子上写得什么东西也不知道了。又抓紧再看两遍。两点三刻下去,结果教室里一片狼藉。管理人员不知道在哪里。
我讲了半个小时不到一点。只讲了预设的一半左右。只讲了一个词,学习。实话实说,下面听懂的绝对不超过五个人,其中还包括华师大的俩个专家。同志们没有兴趣,我说的又是一大堆术语。同志们给面子,不出声。可是我实在是看不到互动的感觉。后来教授又作了一个简单的点评。
自己感觉还可以吧,至少自己又相当于复习了一遍。其他人不作评论,根本就没听,也没兴趣评。就当自己痛快嘴吧。
讲完了,心里的一块石头落了地,顿时轻松了很多。今天晚上看电视,看小说,睡觉。
学习《教育心理学》的心得体会4
本学期在学校统一组织的“三个一”读书活动中,我选择阅读的教育专着是郭德俊、雷雳编着的《教育心理学概论》。该书于1998年8月由警官教育出版社出版,全书用十四章25万字的篇幅从教育心理学研究的对象方法、学生的身心发展、学生的个别差异、学习动机、学习心理、学生心理健康、老师心理等方面进行了引经据典的论述。通过认真阅读这本教育专着使我这个半路出家的教师对教育的目的意义和方法有了更深刻的认识,从而间接地提高了我的教育业务素质。下面就我在学习《教育心理学概论》的一些心得体会介绍如下:
首先我觉得《教育心理学概论》这本书所讲的知识是认识论而非方法论。全书引经据典的论述贯穿一个中心思想就是要充分运用现代心理学的知识和方法来组织教学活动,在教学活动中要进行充分的教学设计因材施教实施有效教学。
其次是《教育心理学概论》中提倡以学生为中心的教学思想特别值得我们认真体会和运用。《教育心理学概论》中以“学生身心发展”、“学生个别差异”、“学习心理”、“教学心理”、“学校群体心理”、“学生心理健康”六章的篇幅阐述了教学活动是以学生为中心这样一个思想。一切教学活动的中心都是学生这是一个客观事实,而现实生活中有个别教师并没有认识到这一点。正是这种认识上的偏差,导致个别教师在学校管理中高高在上不尊重爱护学生甚至侮辱体罚学生、在课堂上只会填鸭式教学方法不能因材施教实施有效教学。只有真正认识到学生是教学活动的中心这一客观事实,才能在学校的教育教学中充分尊重学生、发挥学生的学习积极性和主观能动性,从而达到完善学生品德、启迪学生智慧、提高学生技能的有效教学目的。
其三是正确定位教师的角色。自古以来人们将教师定位为“传道、授业、解惑”的圣人和智者的角色,但这一定位随着历史的变迁也发生了巨大的改变,现代教学活动的多样性决定了教师角色的多样性。书中对教师的职业角色定位为教书育人、行政管理、心理导向、自我定向四大类角色。作为第一类教书育人角色的教师从品德和能力上必须能承担人类知识的传授者和言传身教的示范者这样的重任;第二类行政管理角色的教师必须做好学生集体的领导者、课堂纪律的管理;第三类心理导向角色的教师必须做好人际关系的协调者和心理卫生工作者;第四类自我定向角色总体来说成为“人类灵魂的工程师”是社会对每一位教师的期望,为了回报社会这一期望教师在自我定向的角色中必须扮好孜孜不倦的学习者和学生家长的代理者。
作为一名成人教育工作者对我而言,我觉得应定位为学生集体的领导者、课堂纪律的管理者和孜孜不倦的学习者。只有这样定位才能够关心尊重学生为学生服好务、才能够在学生学习过程中起到言传身教的作用、才能够在成人学员的考试中坚持原则维护考试纪律保证考试的公正性,维护好学校的声誉。
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写心得体会的时候,得先知道自己的感受是什么,不能乱写一通。比如说学教育心理学,这门学问挺复杂的,它不是那种一眼就能看明白的东西。要是想写好关于它的体会,就得先理清思路,不然写着写着就跑题了。
刚开始接触教育心理学的时候,我总觉得那些理论离现实有点远,后来慢慢发现,其实它们就在身边。比如有个学生总是注意力不集中,这时候就需要用到一些心理学的知识去分析原因。我试着用书上学到的方法去观察,发现这个孩子可能是因为家庭环境影响导致的。虽然当时没有立刻见效,但我坚持下来,后来情况真的有所改善。
还有一次,我在课堂上试了一种新的教学方式,就是让学生们分组讨论问题。刚开始我以为他们会乱哄哄地吵个不停,结果出乎意料的是,大家配合得很默契。看到学生们积极发言的样子,我突然觉得之前的付出都是值得的。当然,也不是每次都那么顺利,有时候课上的气氛会冷场,这就需要调整策略了。
写心得的时候,最好能结合具体的事例,这样更有说服力。不过有时候写着写着,可能会忘记自己想表达什么,这时候就需要停下来想想,是不是偏离主题了。另外,写东西的时候不要一味追求华丽的辞藻,平实点反而能让读者更容易接受。
有时候我会发现自己用词不太准确,比如把“促进”写成了“推进”,虽然意思差不多,但总觉得哪里不对劲。还有一次,我写得太急了,结果句子结构有些混乱,读起来费劲。这些都是需要注意的地方,但往往不容易察觉。
【第6篇】心理学学习感想的心得体会怎么写1600字
心理学学习感想的心得体会范文
错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身——莎士比亚。
心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在老师的讲座下,对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样,我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。
总体而言,心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要, 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。
其次,进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光.
克服自卑 我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的'奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我,找出问题之所在,就能及时予以补救,化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等.
正确走好感情之路,学习 心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中,不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分,故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利,原因很复杂,但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞,而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学,每个人都能走好自己的感情之路:拥有胆汁质的人,在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长,不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情,但切忌急躁,且应注意方式。另外,对性知识,性行为的不适当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题............
虽然这个学期心理学的课程已经结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!
对这次的学习,我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话,那就是:“改变”。
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心理学的学习其实挺有感触的,刚开始觉得它深奥得很,后来慢慢就懂了点门道。书本上的那些理论,概念,看着复杂,可要是花点心思去琢磨,慢慢就能理解不少。比如我刚开始学弗洛伊德的精神分析理论,老是搞不清楚潜意识和意识的区别,后来多看书多做笔记,才渐渐理清思路。
每次上课老师讲到实验设计的时候,我就特别感兴趣。心理学,不能光靠想象,得做实验验证。有一次跟着老师做一个关于记忆的小实验,还挺有成就感的。我们设计问卷,找同学帮忙测试,最后统计结果。整个过程有点繁琐,但看到数据出来的时候,心里还是蛮开心的。
不过有时候也会遇到瓶颈。比如有一次写论文,绞尽脑汁也没写出什么好内容,感觉自己的思维都卡住了。后来换了种方式,从不同的角度去思考问题,结果思路一下子就开阔了。我觉得写论文跟平时写作业不一样,得有自己的想法,不能一味地照搬别人的观点。
还有一点很重要,就是多交流。班上有个同学特别爱讨论,他经常跟我聊一些心理学的新发现,我觉得挺受启发的。有时候跟他争论一个问题,反而能让我更深入地理解知识点。
学习心理学也不是一帆风顺的。有时候看文献看得头疼,特别是那些专业术语堆砌的文章,简直就像天书一样。但我还是会坚持看,毕竟多了解些前沿的东西对自己有好处。有时候为了弄明白一个概念,甚至会翻好几本书,这种钻研劲儿让我觉得自己进步了不少。
我觉得写心得的话,可以把自己学到的东西结合生活实际写下来。比如,你可以想想平时观察到的一些现象,试着用心理学的知识去解释。这样既加深了印象,又能让别人看到你的思考过程。
偶尔也会犯点小错,比如有一次写报告,把“行为主义”写成了“行文主义”,还好检查的时候发现了。还有一次打字的时候,把“经典条件反射”输成了“经典条件反身”,多亏自己多看了几遍才改过来。不过这些小问题倒没影响整体的理解,只要认真对待就好。
【第7篇】学习积极心理学的心得体会怎么写1150字
学习积极心理学的心得体会
在网上看到过这样一个故事:从前有一个人单腿直立站在街上,许多人来到他身边围观,那个人抱怨自己的腿非常的酸痛,周围的好心人都为他出主意。一个医生说,我这里有止疼片,你吃下去就好了,那个人吃下止疼片后说疼痛没有了,但是腿很僵硬;一个按摩师说,我来给你按摩一下,那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说,那你就想象自己是一片羽毛,能飞起来,这样就会感觉很轻,那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告诉他,你为什么不用你的另一条腿呢?这个故事里有积极心理咨询学的理念,它告诉每个人更好的调动他最大的资源。用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。健康的人不是没有问题的人,而是能够解决问题的人。
积极心理咨询学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它倡导心理咨询学研究积极取向,关注人类积极的心理咨询品质,强调人的价值与人文关怀,以一种全新的姿态诠释心理咨询学。“积极心理咨询学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。seligman博士认为积极心理咨询学的力量,是帮助人们发现并利用自己的内在资源,进而提升个人的素质和生活的'品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质,积极心理咨询学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力,并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。
通过学习这份积极心理咨询学的材料,我感到积极心理咨询学在学校教育工作中的运用必将产生重大的影响。下面的一段文字给了我极大感触:作为老师,我们对学生的关注不只停留在问题的发现和解决上,我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善,帮助学生增强应对心理咨询困扰的能力,发挥其自身积极力量,并帮助学生看到自身的这些力量和潜能。只有这样,才能真正帮助学生在今后的生活中发掘潜能,利用积极力量来完善自己。平时我在教室里确实关注多的是学生的问题,孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人,但多数会强调某某人如何不认真准备,导致成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我确实需要动脑筋改变策略了。但如何下手呢?很幸运的是在这份材料的后面提供了五个活动,这五个活动大同小异,主旨都在于如何引导学生正确认识自我,重建自信,帮助他们认识到消极自我认识的危害及消除方法,进一步提高对自我的认识,从而积极应对今后的学习和生活。而且这些活动的可操作性都很强,有详细的操作步骤。对于我今后方法的改变有很好的指导作用。
我想我应该时时记住:教育的目标不在于发现“学生的问题”,更不是发现“问题的学生“,而是发掘学生自身具有的优势和潜能。
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写心得体会其实挺讲究方法的,尤其是像积极心理学这类涉及理论又需要结合个人体验的主题。刚开始我也没想明白怎么下手,后来慢慢摸索出一些门道。
刚开始写的时候,我就照着书本上的定义抄,什么“积极心理学是研究人类潜能和美德的科学”,听起来挺高大上的,但总觉得离自己很远。后来有次听讲座,老师讲了个例子,说有个社区组织活动,大家围坐一起分享快乐的事情,结果发现参与者心情都变好了。这事让我意识到,写心得不能光堆概念,得有生活里的具体事例支撑。
我觉得写心得最重要的是找到自己的感受点。比如,我在学习过程中发现,每天记录三件好事这个习惯特别管用。最开始觉得挺麻烦的,后来坚持下来才发现,原来生活中有那么多值得感恩的小事。有一次去超市买菜,看到路边一只流浪猫,它冲我友好地喵了一声,当时就觉得心里暖暖的,就把它记下来了。这样的小事写进心得里,既真实又有说服力。
不过有时候写着写着就会跑题。像上次写的时候,本来想谈如何培养乐观心态,结果写着写着就扯到小时候的故事去了,虽然那些回忆也很有意思,但跟主题有点偏。后来才发现,写心得也要学会控制范围,不然会显得杂乱无章。
还有就是语言表达的问题。有时候想得很清楚,但写出来却词不达意。比如有一次想描述自己在团队合作中的成长经历,结果写成“通过这次活动,我发现了自己的潜力”。这句话本身没错,但太书面化了,缺乏口语化的生动感。后来改成“参与那次活动后,我发现自己居然能带动别人一起完成任务”,感觉就好多了。
【第8篇】大学生学习心理学心得体会怎么写1100字
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…
心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!
完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划
可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
精选用户撰写心得99人觉得有帮助
写大学生学习心理学的心得体会,得从自己的经历说起。记得刚开始接触心理学的时候,满脑子都是各种理论,什么经典条件反射、行为主义什么的,看得头都大了。后来慢慢发现,书本上的东西要结合生活去理解才行。有一次宿舍里有个舍友因为考试压力特别大,整个人情绪很低落。我试着用学到的一些调节情绪的方法去开导他,结果还真有点效果。这让我意识到,心理学不是冷冰冰的理论,它能帮人解决实际问题。
写心得的时候,得把自己真实的感受写出来。比如当时学某个知识点时,你是怎么想的,有没有遇到困难,又是怎么克服的。要是能举个例子就更好了,像刚才说的那个舍友的事,就是个挺不错的例子。不过有时候写的时候会忘记一些细节,比如当时具体用了哪些方法,只记得大概的过程。这种情况下,可以回头翻翻笔记,把关键点补上。
写心得体会的时候,别光顾着写自己怎么学的,还可以谈谈对心理学的看法。比如你觉得心理学对个人成长有什么帮助,或者你觉得学校里的教学方式怎么样。当然,写的时候也得注意语气,别太消极,毕竟大家看的是你的收获嘛。要是觉得有些地方写得不够好,可以多改几遍,写完放一两天再看看,说不定就有新的想法了。
还有个小技巧,写的时候可以把学到的知识点和自己的生活联系起来。比如学了记忆规律后,试着调整自己的学习方法,看看是不是真的有效果。如果有效,就把这个过程写进去,这样既真实又有说服力。不过有时候写着写着会跑题,比如开始写学习方法,结果不知不觉写到兴趣爱好上了。遇到这种情况,就得及时拉回来,不然内容就会显得杂乱无章。
其实写心得体会最重要的是真诚,把自己的真实想法写出来就行。要是觉得自己写得不够好,也不要太在意,毕竟每个人都有进步的空间。只要用心写了,别人看到的会是你努力的样子,而不是文字本身的好坏。
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