适用场景:学生学习指导、习惯培养讲座
演讲要点:通过背单词案例展现习惯力量、用拼音联想记忆法增强记忆效果、强调坚持29天养成好习惯
行文逻辑:举例说明习惯→分析记忆方法→总结习惯价值→号召坚持行动
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有的同学被老师叫起来回答问题,短短十几个字的答案却有一半是“嗯”、“啊”这样的词,这是习惯;有些人用韦达定理解题时,会去检验δ是否符合,这是习惯;有些人写化学热方程式会想到表明状态,注意δh的正负,这是习惯;当我们做课外语段时,看到题目问“它”“那”指代什么的时候,我们一定会联系上下文去寻找答案,这就是习惯。
习惯的力量是无穷的,往往,好的习惯能使我们受益终身。举一个背单词的例子吧。
有位仁兄,一个月前见他还在苦恼词汇量远远低于正常要求,过了一个星期,他似乎找到了增长词汇的金钥匙,词汇量如牛市的股票,暴增至100;第二个星期,突破了1000大关;第三个星期,直逼一万关口;第四个星期,涨停于百万。要知道,一个老美的日常词汇量也仅仅为4000-6000,一个人在一个月内就能突破百万,what a impossible! 这怎么可能呢?原来在地一个星期他学会了hundred 百这个词,第二个星期学会了thousand 千这个词,第三个星期他明白了可以用tens of thousan 来表示万,第四个星期学到了million这个词!如果有第五个星期,他是否会知道在这个世界上还有一个单词叫做billion(百万)?!
记单词有很多方法,但绝无捷径可言,可是好的习惯的却会成为一把金钥匙。
每当开始一个新的单元,老师总会留出时间给我们背单词,当别人用读来强化记忆的时候,我都会在那翻翻字典,用比较、词根词缀的方法来记忆,比如light(灯,闪电)这个词,前面加一个s,变成了slight,极微小的意思,用br来置换出l,就成了bright,光明光亮的意思,就是那个牛奶“光明”的英文。这个习惯,能够举一隅以三隅反,让我记住了不少单词! 另外还有一把金钥匙:
有一个单词叫做schedule,计划表行程表的意思,8个字母,不算好记吧?!不要怕,用拼音去试着读一下,s-死,che-车,du-堵,le-了,合起来就是“死车堵了”!ok,那么现在就让我们想象一下,一天,你因为起床晚了,出门等车,好不容易来了一辆车,可以有点旧,赶时间嘛,上去吧,车旧可以容忍的话,那么遇到大堵车旧难以让人平静了,这是你会抱怨:“死车堵了,我的行程表都乱了!”这样,不就能轻而易举地把这个单词记住嘛?这便是好的习惯给我们带来的收获!当然,我不是要大家看到单词就去用拼音去拼,那是绝对行不通的!我们要习惯性的去发现表面之后的东西,用经济的方法完成一件事!
正是好的习惯让我们与众不同,让我们出类拔萃,当我们对优秀习以为常的时候,你就有勇气,有信心,有实力做任何你擅长的,甚至是你以前所不敢的!当然,习惯的养成并非一朝一夕就可以完成的,我们班的有一个同学说过,29天坚持做一件事,你就会习惯他!
优秀是一种习惯,是对自我的认可,是自信的外在表现,是成功的催化剂,是受益终身的良药,让我们从身边的点滴做起,坚持29天,用优秀的习惯武装自己吧!
适用场景:学生习惯培养、校园文明建设
演讲要点:通过亚里士多德名言阐释优秀本质、列举校园不文明现象引发反思、提出具体行为规范促进习惯养成
行文逻辑:提出论点→分析原因→列举现象→提出方法→呼吁行动
各位老师、各位同学们:
大家早上好!很荣幸能在这庄严的时刻为大家演讲。今天,我演讲的题目是:优秀是一种习惯!
生活中,我们仰慕优秀的人,我们都渴望自己成为一个优秀的人,但是又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标,很难达到。其实,优秀离我们并不遥远,优秀体现在你的一言一行之中。
优秀是一种习惯。这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯。那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同外,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果。所以,我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯,有的人形成了很坏的习惯。到二十岁左右的时候,我们已经有了自觉意识,已经开始明白什么样的习惯会使我们终身受益。同学们,我们正处在自觉意识的觉醒阶段,所以我们从现在起就要着力培养自己的好习惯,使我们的优秀行为习以为常,变成我们的第二天性。
培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识,这种意识可使一个人脱胎换骨,成就一个全新的你。
怎样培养自己的好习惯?首选需要检视一下自己,反省一下自身的一些坏习惯。曾子说:“吾日三省吾身”,我们虽然达不到圣人的境界,但我们一定要追求这种境界。我们今天可否一省吾身呢?
下班 你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里、操场上随处可见的垃圾?这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐,这里面有你的责任吗?你留意过周围同学的语言吗?那脱口而出的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?你对同学友善吗?你今天按时出操了吗?你起床后整理床铺了吗……
千万不要以为这些都是寻常小事,正是这些寻常小事体现你个人素质。古人说“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有值日生在辛勤打扫,当你随手扔下一片纸、塑料袋的`时候,想到过他们的辛劳吗?你可能觉得一片纸而已,没什么大不了的,全校学生人人都扔一片纸,校园是什么样?我们要尊重别人的劳动。把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去,并不需要花多长时间,费多大力气,只是举手之劳,说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯,校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习,人人都会心情舒畅。
同学们,我们应当不懈地培养好习惯,用我们的优秀行为感染周围的人,影响周围的人。比如,出入教室时,轻轻地带上门;放学了,随手关上教室的灯;在公共场所,轻声慢步;见到老师,礼貌问候等等。这些都应成为我们的习惯。
同学们,让我们习惯性地去学习,去思考,习惯性地去认真做事情,习惯地对别人友好,习惯性地欣赏周围的美景。你养成了优秀的习惯,在人们的眼中,你就会显得优秀。
让我们今天学会微笑,对你周围的人微笑,把快乐带给他们。不管你是真心的还是礼节性的微笑,只要你笑了,就会很可爱很美丽,就会给人留下美好的印象。
我的演讲完了,谢谢大家!!
适用场景:学生演讲比赛、班级班会发言
演讲要点:优秀是一种习惯的论点阐述、伍老师讲话引发的思考、工作与生活态度的对比分析
行文逻辑:引出主题→分析论点→总结观点
以前一直喜欢一句话:宠辱不惊,看庭前花开花落。去留无意,望天上云卷云舒。
总想过那种与世无争的日子,静静的在庭前看花开花落,望天上云卷云舒。现在看来,这不过是小说看多以后的后遗症。小说仅仅是成人的童话,有时候感觉其实自己真的很傻,明明知道不是真的却还宁愿去想象,去相信小说中的情节。
今天又开了节班会,演讲的班会。虽然在自己写演讲稿的时候有些仓促,不过还算好。因为以前曾今想过相关的题目,用了一节课的时候总算写好了。
上台演讲后,虽然做了些小准备,但是还是有些小紧张。嘿嘿,都是小小的。姿势,语速是需要注意的地方。看来脸皮还是太够厚,还需要多锻炼锻炼才行。演讲是一门艺术,一个好的演讲者真的需要对自己的演讲稿逐字推敲。还好,我还有时间,可以慢慢来。
班会结束后,伍老师在讲台讲了很多,可能是太多,很多都有些耳边风。不过,其中有一句,还是让我有一种惊艳的.话,优秀是一种习惯。
优秀是一种习惯。从高中开始,一直学习不是很好的我,很少在讲优秀这样的字眼套在自己的身上,就算有时候有些厚颜无耻的将优秀放在自己的身上,也仅仅当作笑谈,一笑而过。也许是时间太长了。当优秀突然出现在自己面前向自己招手的时候,我都会局促的不敢举步向前。
惯性是一件很可怕的事情。虽然有时候觉得自己真的很优秀。但是在一些严肃的事情上,自己还是不敢承认自己优秀。反倒在一些私下,非正式的场合下常常把自己吹得是如同神一般的男人。
优秀是一种习惯,让人奋发的习惯。让人向前的习惯。
我不是否定看看庭前花开花落的生活态度。只是现在的社会需要在自己有很高的成就以后才可能让你有这样的生活态度。宠辱不惊。
我想,我本质还是喜欢在秋后的下午,懒懒的躺在草地上传上一两件薄薄秋装任由阳光爬上我的身躯。暖暖的,什么都可以不做,什么都可以不想。我就只属于我自己。
2种态度,对待不一样的事物,一个是生活,一个是工作。我想象中的生活是轻松的,写意的。不会因为其他原因干扰。工作是奋发向前,追求优秀,追求更好的。
优秀是一种习惯,工作的习惯。对作品的习惯。轻松也是种习惯,对待生活的习惯。
适用场景:学生励志演讲、青年成长讲座
演讲要点:同学以追求认可为动力的实例、将优秀埋藏在身体里的调查数据、蜗牛比喻展现逆境中坚持的精神
行文逻辑:提出观点→举例说明→数据支持→情感升华
优秀是一种“病”,它影响并大量激发起人们追求成功的狂热,致使人们不断走近成功。
这是一个以优秀为榜样的学习型社会,在这里生活着这样一群人。他们是高新数码产品的设计者,也是生活在矛盾中的哲学家。大家都知道,数码产品更新换代的速度很快,每一次数码产品的升级其实都意味着上一个产品辉煌时代的终结。这群设计者一次次将作品推向极致,又一次次将极致踩在脚下,追求更高一层的极致,他们就这样周而复始,乐此不疲。于是,有了i phone4s的siri语音控制,i phone5的a6处理器,盖世4的悬浮触控和三星note2那根spen手写笔。这些活跃在时尚前端的产品,引领市场走向数码革命的巅峰。这一切源于那些设计者一次次对优秀的追求,我们的生活品质才有了一步又一步的提高。
说到优秀这种“病”,我想到自己的一个同学,有一件事让我印象深刻,至今我仍十分清楚的记得他以特别豪迈的气势站在讲台上对我们说,他要成为我们当中最优秀的人,这引起了同学们的一阵哄笑。因为他在我们当中并不显眼,所以当他发表这惊天言论时同学们都抱以嘲讽态度。我很认真地问他,你为什么这么想?我本以为他要说一些类似于:我就是要成为强者、只有强者才会受到重视之类的话,但是,他却给了我一个十分幼稚的答案。他说:“我想不断得到老师的认可。”随着时间的推移,同学们渐渐忘记了他说的话,而我却上了心。我看到的是他不断努力的样子,为了得到认可而不断坚持。现在的他就读于一所很好的学校。我看着他以这样的方式走过了初三,他让我真正明白了什么叫青春无悔。仔细一想,他的做法形成了一种良性循环。这其实是一种心理学效应。如果你将优秀当成一种习惯,你会不断追求优秀,从而不断得到优秀。
我做了个调查,范围很小。在我认识的15个中考成绩在570分以上的人当中,有14个人在小学就是成绩优异的代名词。请容许我武断的下个结论,一旦你将优秀的种子埋藏在身体里,你只要按时给它浇水,施肥,你会得到一树优秀的果子。
很多时候我觉得自己是一只蜗牛,在别人眼中只是一个不起眼的斑点。以命定的姿态执着地向上爬,很多次都快掉下来,但我还是宿命般地坚持向上。我想留下些什么,因为一不小心,我们便换了人间。现在的我并非站在优秀行列之中,但我会在逆境中越挫越勇;终有一天我会走向成功,那时我定依旧心境坦然,因为我早已将优秀当成一种习惯。
适用场景:学生励志演讲、校园主题演讲
演讲要点:比尔的礼貌行为展示良好习惯、亚里士多德名言强调习惯重要性、八条具体习惯建议指导行动
行文逻辑:分享故事→分析现象→提出观点→列举方法→呼吁行动
大家晚上好!
我是XX,来自X系X班,我演讲的题目是《优秀是一种习惯》。
在我正式演讲之前,希望大家愿意和我一起分享这么一个故事。第一个故事讲的是一批耶鲁大学的应届毕业生被带到华盛顿的国家实验室参观。坐在会议室里,大家一起等着实验室的主任福里奥到来,已经超过预定时间3分钟了。一位秘书边忙着给大家倒水,边请大家稍等一会。同学们表情木然的看着她,还有一个甚至抱怨,没有热的黑咖啡,因为天太热了。比尔,一个成绩很一般的同学,轮到他时,他站起来轻声的说:“大热天的,辛苦你了。”门开了,福里奥主任忙完了实验,给大家边打招呼边道歉,可是会议室里静悄悄的。比尔左右看看,犹豫了一下,鼓了几下掌,同学们这才稀稀拉拉的跟着拍起来。由于大家都事先没有准备笔记本,于是福里奥主任请秘书拿来实验室的纪念手册,并亲自双手送给每一位同学,以表示自己迟到的歉意。大家随手接了过来。福里奥主任的脸色越来越难看,这时,比尔站起来,身体微倾,双手接过手册,恭恭敬敬的说:“谢谢您。”当福里奥主任拍着他肩膀问他名字时,他也认真的回答了,并在主任离开他10步远之后才坐下。两个月后,比尔去了一所很有名的实验室。有的同学找到导师说,他的成绩至多就是中等,怎么没有选我们?导师笑了,他说,的确你们的专业成绩都比比尔好。而且,你们的机会完全是一样的,但是除了学习,生活中更需要一种良好的习惯。他是国家实验室指名要的。记住亚里士多德说过的话:“优秀是一种习惯”!
近段时间,我们中的大多数人都迷上了《大长今》这样的青春励志影视,并购买好些的励志书吧。大家都清楚地知道自己想要的成功是什么,也知道成功的实现需要什么。但,你也许会发出这样的感叹:你的生活并没有因此而有多大的改观;你的人生轨迹也没有因此而改变,哪怕只是一点点。这是为什么呢?我想,太多的励志书,也许是使我们过分地沉溺于成功和优秀的幻想中,而忘却了古训所教导我们的不断坚持的决心和坚强的意志;放弃了“滴水穿石”的不息奋斗精神和持之以恒的信念。成功的道路千万条,成功的方法也数不胜数,成功的要素表现在许多方面,但成功的关键可简单地归结于一点:习惯的力量。正如古罗马诗人奥维德曾经说过,“没有什么比习惯的力量更强大。”也就是大家常说的“行为决定习惯;习惯决定性格;性格决定命运。”
我想人所以能够独立行走,关键是有脊柱在支撑,理想就是我们坚强的脊柱;而脊柱的硬度和韧度,就是我们每时每刻的言行所汇集的习惯所决定的。那么,怎么把优秀变为习惯呢?
我想,可以归纳为这么几点。
1、积极行动,敢于为自己的决定负责;
2、以终为始.在行动之前想好自己要达到什么样的目标,照着这个目标去挖掘自己的潜能;向木匠师傅学习,度量两次才动手。
3、要事第一,80%的结果是从20%的活动中产生的,对“重要但不紧急”的事情投入更多精力。
4、双赢思维,多站在别人的角度考虑问题,找到互惠的解决办法。
5、知彼知已,在还没有理解他人之前,不要指望自己被他人理解,学会倾听。
6、协同效应。合作可以创造出更好的方法。
7、不断更新。不要停止运动,时常涤荡心灵的尘埃,在身体、精神、心智和社会情感这四方面不断更新自己。
8、勇敢地表达自己的目的想法,也激励他人这么做。
亲爱的同学们,请记住吧,“优秀是一种习惯”,让它深植于我们心灵,经过一段时间的信心催化后,你会惊喜的发现会有一股股能量源源不绝地进入你的潜意识里,推动自己往“优秀”的美好未来大步迈进中。
尊敬的评委,亲爱的学友,我知道,如果我再开口,萧伯纳也会从我帽子里拿出募捐的银币了。
谢谢大家。
适用场景:学生习惯培养、学校主题演讲
演讲要点:德国酒鬼垃圾分类行为、曾子三省吾身反思、制定学习计划并执行
行文逻辑:提出主题→分析习惯重要性→列举习惯案例→总结行动号召
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
今天我与大家交流的主题是:优秀是一种习惯。
爱默生说过:“习惯是一个人思想与行动的领导者。”有什么样的习惯就有什么样的态度,有什么样的行为就有什么样的结果。关于养成良好的习惯,在这里我与大家交流以下两个方面:
一、让好习惯成为品质
我们每个人都渴望成为一个品质优秀的人,而一个人的优秀往往体现在日常小事中。与大家分享一个事例:一个中国博士曾对德国酒鬼做了细致观察,他发现:在德国,即使是一个喝醉了的酒鬼,也不会随地乱扔酒瓶,而是摇摇晃晃,为手里的空酒瓶寻找垃圾箱,找到后还会努力定定神,仔细看一下垃圾分类,再把瓶子放进去,这就是典型的行为习惯。德国人素以做事认真而闻名世界,一个酒鬼能做出如此的举动,正是因为平日里注重对细节的养成。所谓“细节决定成败,习惯成就未来”。
曾子曰:“吾日三省吾身”。现在我们来反省一下自己,打饭的时候有没有因为队伍太长而选择插队?垃圾是不是随手扔在了楼梯上?自习的.任务是否按时完成?课堂是否高效投入?对待老师、同学是不是文明友善?这些看似平常的习惯却处处显示出我们的个人素养。古人云“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从今天开始,我们要做到举止文明,穿着整洁大方,见到老师主动问好,看到纸片、塑料袋弯腰捡起。从点滴小事做起,让好的习惯成为一种品质。
二、让好习惯成为性格
爱因斯坦说:“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的,正是生活中的一个个良好的习惯。如何培养良好的习惯,我与大家分享三点:
第一,养成良好的学习习惯。曾国藩是清代名臣,一生勤奋好学,以“勤”,“恒”两字来激励自己,教育子侄,谓“百种弊病,皆从懒生,懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会,死前一日仍手不释卷。他读书专心致志,不受外界环境的干扰,并且还给自己制定了严格的读书计划,久而久之,就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯,所以使他得以博闻强识,学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。所以说好的学习习惯对人的成长是十分重要的。专心致志是学习习惯,不耻下问是学习习惯,勤奋好学是学习习惯,善于发现是学习习惯。良好的学习习惯是让人终身受益的。自习中,我们要自主预习,提出问题;课堂上,我们要专心听讲,大胆质疑,积极参与;在课下,我们要归纳总结,整理典题。让好的学习习惯引领我们高效投入、快乐成长。
第二,养成良好的生活习惯。良好的生活行为习惯彰显了一个人的文化修养与素质,我们要从一点一滴做起:按时作息,每天都有充沛的精力;按时吃好三餐,吃热饭喝热水;讲究个人卫生,整理好个人内务,在校园内穿校服带胸卡,打理好自己的生活。同时我们还应该做到不践踏草坪,不乱扔垃圾,男女同学文明交往。良好的生活习惯能帮助我们发现自我,成长自我,能保证我们的课堂激情高效。同学们,让我们养成良好的生活习惯,朝着理想的彼岸不断前进! 第三,养成良好的做计划的习惯。“凡事预则立,不预则废”,学会做计划,能够帮助我们找到方向,有动力地去学习工作。如果学习没有计划,就如航海时没有灯塔,很容易迷失前进的方向。卡耐基说过:“不为明天做准备的人永远不会有未来”。我们要充分地利用我们的成长日记和学习档案,将我们的目标分解为一个个小的计划。早上制定好计划,一整天全力推进,高效执行;晚上清出底子,做好总结,给充实的一天画上一个圆满的句号,做到每天有计划,每周有规划。当一个个计划的完成被打上红色的对勾时,我们会感觉无比的充实、快乐,每一天的学习生活也就会紧张而富有节奏。
培养好的习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识。“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海”,让我们持之以恒,不断超越,将良好的习惯内化为品格。
最后,祝老师们身体健康,工作顺利;祝同学们学习进步,快乐成长!
谢谢大家!