小学生预防疾病优秀的演讲稿（精选10篇）

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇1

老师们，同学们：

大家上午好！

我是五年级二班xx同学的家长。今天我演讲的主题是，《讲究卫生，预防疾病》。

春天是万物苏醒生机勃勃的季节，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飘荡着令人陶醉的香气，春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人对生活的热情。

在这美丽的季节里，也是细菌和疾病繁殖的天堂，这些微小生物趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破坏我们的健康，影响我们的学习。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染严重时可以夺去我们的生命。我们一定要讲究卫生，预防疾病。

第一，我们要保持个人卫生，养成良好的习惯，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。每天保持充足的睡眠。

第二，要讲究饮食卫生，防止病从口入，在日常生活中要吃干净的食物，坚决不吃小商小贩的食品，杜绝垃圾食品，不吃过期食物。多吃新鲜的水果蔬菜，吃饭不挑食。

第三，注重自己的心理，和每一位同学交流时都要保持积极向上乐观的.心境。

第四，维护好环境卫生，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应该做到:不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室内的洁净和通风，要彻底清扫共工场所。只有环境整洁了，细菌病毒才不会生存，同学们的身体健康才能得到保障。

第五，加强体育锻炼，每天坚持做好课间操和跆拳道练习、积极上好体育课，比如；跑步、跳绳、打球等多项运动，周末多进行户外运动。有了健康的身体，疾病才不敢侵入。

同学们！让我们行动起来，从自身做起，讲究卫生，预防疾病。爱惜自己，爱护我们身边的每一个人，让我们XX小学校变成一个健康和谐温馨的大家庭。

谢谢大家！

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的.主题是：让视界更精彩。由此我拟定的题目是保护视力，从我做起。

正所谓眼睛是心灵的窗户，有了眼睛我们才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我们才能感受世界的美好。

1、使用电子产品应注意休息，最好每30分钟就休息一会儿。

2、保证充足的睡眠，积极参加户外运动、每天坚持做眼保健操。

3、写作业时要坐姿端正。如，眼离纸一尺，胸离桌一拳，手指离笔尖一寸等。

4、定期检查视力，发现近视后，尽快矫正或佩戴眼镜。

5、合理安排饮食，补充足够的维生素a、b族维生素和维生素c等

做到以上五点，相信你就能大大降低近视的概率，母亲给了我们一双。明亮的眼睛，我们一定要好好珍惜，因为，有了眼睛我们才能看到那片蔚蓝的天空，有了眼睛我们才能欣赏壮丽的河山。因为有一双明亮的眼睛才能观天下之大，察秋毫之末。所以，保护好眼睛吧！从我做起，从现在做起，让我们的视界更加精彩！

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇3

尊敬的各位领导、各位老师、同学们：

大家好！

珍爱生命，远离火灾俗话说：水火无情。火对我们的伤害巨大，在世界上已经发生了许多许多火灾。火，给我们带来温暖，带来光明，但失去控制的火，就会给我们带来不可预计的危害。一把火可以把我们辛苦劳动一辈子的财富变为灰烬，因此我们要特别注意预防火灾事故的发生。就拿我们身边的几个事来说说吧。

比如：就在今年春节的时候，我的家乡的一个乡镇的一个农户，就因为小孩子过年放烟花，把房子烧着了，把家里所有物质和仅有的三万元钱给烧没了，给他们的家庭生活带来了巨大的灾难。

20xx年12月2日早上6时49分，x交通大学18号楼6层一研究生宿舍发生火灾。起火原因是学生使用“热得快”将水烧干所致。据介绍，此次火灾共烧毁4张床、4床被褥和一些日用品等。这还只是一个损失小的火灾。

1994年12月31日x某大学教学楼一学生在室内吸烟，将用后未熄灭的火柴棒，随手扔在木质地板上，掉进地板的窟窿里，引燃地板下的可燃物酿成火灾。火灾烧毁教室19间、语音室1间、阶梯教室1间，过火面积955平米。

据都市时报报导：20xx年3月18日17时25分，x易门县境内发生森林火灾。据x省森林公安局、x市森林公安局初步调查，易门“3·18”森林火灾起火原因为电力施工人员乱丢烟头所致。

象这样的火灾事故还有好多好多，所以火灾对我们的生命和物质财富造成了极大的威胁，并且影响幸福的家庭生活。但是，尽管如此，我们身边的火灾还是可以预防的，在此，我有几条好的建议：

1、我们小学生请勿玩火，平时要注意预防火灾。

2、小学生请在合适的地方，并在大人监护下燃放烟花爆竹。

3、同学们千万不要把易燃物品带入校园等公共场所。

4、禁止在山林中玩火，杜绝发生森林火灾。

5、冬天，外出时务必关闭家里容易引起火灾的电源和火源。

6、我们小学生可以在学校的组织下进行预防火灾的知识宣传和逃生演练。

水火无情，我们要从小做起，从身边做起，预防火灾隐患，珍爱生命，保护好公共财产。

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

眼睛，对于每个人来说是多么的重要。如果近视了，要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点不重要，重要的是自我的眼睛已经不再那么完美了。为了预防近视，必须要爱护眼睛。

相信大家都会充满疑问，要怎样要爱护眼睛呢在学校，每一天我们都会有五分钟的眼保健操，可是有许多同学都认为没有什么，都在玩闹。但他们并不了解。做眼保健操能够松弛眼部肌肉，促进眼部血液循环，满足眼部充血的需要，使眼部得到充分的休息。

能防止近视眼继续加深，如果不是近视眼，还能预防近视。同时我们要注意用眼卫生，千万不能用脏手来揉眼睛，会让细菌感染到眼睛里面。也要坚持充足的睡眠时间，注意营养，加强锻炼和注意营养。看书、看报时眼睛与书面坚持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。看电视时最少距离3米，不要长时间看着手机与电脑。大家可必须要记住哦!

随着社会的发展，电子产品越来越为广泛，每个家庭都离不开它们，虽然这些电子产品给大家带了了许多方便，但也是导致我们近视的最大原因。在我们国家小学生近视率占全国的25%，小学生近视的主要原因有以下几点：看电视距离太近、看电视的时间太长、所看电视的画面浓度太深、写作业时的姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书，长时间的在电脑前，不合理饮食等等。

眼睛一旦近视，将会给我们平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!在我们身边有那么多反面教材，我们可必须不要像他们一样呀。我们要珍惜自我的眼睛，爱护自我的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本条件。好好爱护眼睛，让明亮的眼睛伴随我们的一生!

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇5

大家上午好！很荣幸在这庄严而又亲切的国旗下演讲，今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

春季是万物复苏生机勃勃的季节，但是病毒细菌也不例外，也是它们高度繁殖的季节。有害病毒细菌对我们的危害可大了，病菌感染严重时可以夺去我们的生命，特别是现在大家都很关注的禽流感，已经夺去了国内十几人的生命了，所以我们要用正确的方法严格加以防范。

一是保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！

二是养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。

三是注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

四是坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

五是注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

我的演讲结束了，谢谢大家！

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇6

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好！今天我演讲的主题是“远离火灾，珍爱生命”人们的生活离不开火。火，在我们看来是无所不能。在古代，我们的祖先为了生存，在与自然界的种。种灾难进行抗争，发现并使用了火。在现代，人们利用火来燃烧加工食物，通过火使火箭上天…我们很难想象没有火的日子，但是每年因为火灾而造成的损失数以万计，同时也使许多家庭失去了亲人。

1994年12月8日，新疆克拉玛依友谊馆因舞台上的照明灯点燃了舞台上的幕布，造成特大火灾事故，死亡人数高达325人，更另人触目惊心的是其中有287人是在校的小学生，其中大部分是新疆自治区品学兼优的学生，给国家和个人的家庭带来了不可弥补的损失。年11月14日，上海商学院，该校宿舍楼602室突发火灾，4名女生慌不择路，坠楼身亡。她们中年龄最小的才19岁，她们夜里使用“热得快”时，赶上学校统一拉闸断电，她们忘记将热得快插头从电源中拔出，第二天早晨校方恢复供电时，“热得快”干烧，导致失火。我举的这些不是用来吓唬大家的，是实实在在的案例，但大家也不要害怕，只要大家遵守安全用火准则，合理用火，就会驯服火灾。

那么预防火灾应该注意什么呢？预防火灾的措施很多，我们首先要从日常生活中的小事做起：

1、不玩火。有的同学对火感到新奇，常常做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。

2、不吸烟。吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾。

3、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

在家中如何注意防火？其实家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，所以，我们要注意：

1、火炉旁不要存放易燃物品。

2、生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。

3、掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。

4、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。

5、使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。

6、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

是一些基本的消防知识了。

想一想那一次次的火灾使多少人葬身在无情的大火之下！又有多少的财产毁于这狂舞的火魔之中。再想想当那红彤彤的太阳再次从峭爬起；当春去秋来时，你怎能不为自己又平安度过了一天而兴奋呢？为了我们自己，也为了美好的明天。请牢记火的教训，牢记“珍爱生命，远离火灾。”这样，明天的太阳仍旧会对你微笑，你也依然能向她招手！

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我们对森林防火知之甚少。我来给大家讲讲森林防火。

我的家乡曾经是一个美丽的地方。这里春天，树木吐出嫩绿的"嫩芽，阵阵花香时有来；夏天，深绿色的树叶沙沙作响；秋天，黄色的叶子落在地上，看起来像仙女和花朵，非常美丽；冬天，冷风一吹，大树的叶子就掉了。如果下雪，树就会变成冰晶树。森林更美更绿，有五颜六色的花更美。但是五年前，这里发生了一场火灾。

那天是清明节，我家附近的森林着火了。我们村里所有的人都拿着扫帚冲到那里，开始灭火。有人报了火警，消防队不知道我老家在哪，只好自己灭火。大家都尽了最大的努力把森林里的火扑灭，但是十分钟后，大家都汗流浃背。有的人没有灭火的工具，就带着树枝去灭火；有的人在往高处爬；有些人太累了，没有力气，就坐在地上休息一会儿，继续开始激烈的灭火行动。时间久了，火已经基本熄灭了，但是那些小火苗已经把旁边的草点着了。原本平静下来的灭火行动再次变得紧张起来……将近一个小时过去了，经过我们的努力，火终于熄灭了！打回家加油。

今天森林变得更加美丽了。那里到处都是树和花。在这里，我建议你不要在森林里生火，以避免火灾，我们应该保护好森林。

希望大家听了我的建议，能保护森林，避免森林火灾！

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇8

亲爱的同学们，尊敬的老师们：

上午好！

一双眼睛是身体最重要的部分。如果失去了，我们就看不到很多美好的东西，看不到五颜六色的世界和每个角落，所以我们应该好好保护我们的眼睛。

现在的青少年近视越来越多，平时作业太多写晚了。有些是因为做作业时姿势不正确，平时躺在桌面上，会影响视力。而且，随着科技的发展，一些学生每天在家买电脑、玩网络游戏，会使眼睛疲劳，视力受到影响，成为“网迷”。有一个关于爱护他们眼睛的故事。

我曾经有一个朋友，他的成绩非常好。然而，自从他在家里买了一台电脑后，他每天一完成作业就开始玩电脑游戏。于是，日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛变得模糊，成绩从90分下降到70分。他有点后悔，决定改变过去，不再玩电脑游戏。

于是，他真的不玩游戏了，去教室外面看远处，看学完样的绿色植物，以此缓解眼睛疲劳。另外，我在家完成作业后不玩电脑，只是看书。这样，他的穿线还是和以前一样好，视力也提高了很多。

是的，如果我们不关心我们的眼睛，视力下降，我们应该戴眼镜。眼镜放在鼻梁上，不仅不舒服，而且不方便。

明亮的眼睛，像天上的星星一样闪闪发光，眨着眼睛，静静地用眼睛看着生活的起伏。拥有一双明亮的眼睛是生活给我们的美好礼物。拥有一双明亮的眼睛是人生最大的财富。珍惜它！

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇9

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

覆盖地球的郁郁葱葱的森林是大自然拥有的巨大而宝贵的“绿色财富”。它在人类历史和发展中发挥着不可替代的作用。正因为如此，我们的祖先、子孙才能在他们的照顾下生活繁衍。

森林是空气的净化，享有“地球之肺”的美称。它可以吸收大量的二氧化碳和有害气体，不断产生人类和其他生物所需的氧气。它可以节水，在自然循环中发挥重要作用。“青山生长，清水勤流”；森林是氧气工厂、滤尘器、天然蓄水池、天然空调……森林带给我们无尽的好处。看，森林对我们人类的贡献是多么无私啊！因此，我们应该保护森林，爱护它，防止它被破坏。

森林与人们的生产生活息息相关，但森林总是受到火灾的威胁！火可以让宝贵的自然资源消失！保护森林是每个人的责任；爱护森林，警钟长鸣。一点点火花也可能给人造成巨大的损失。森林火灾不仅会烧毁许多树木，破坏森林结构，降低森林利用价值。

水火无情，这不是开玩笑。俗话说玩火自焚！人们的粗心大意会给森林带来灾难。大自然引发的森林火灾会给人们带来无尽的.痛苦。作为一个小学生，要从我做起，严格遵守小学守则，做好防火宣传。我们一般不玩火，不在野外放烟花爆竹；发生火灾时不要惊慌，学会沉着冷静，迅速撤离火灾现场，拨打火警“119”让消防员灭火。

大自然是我们的母亲，森林是生命的源泉。他们给了我们生存的权利和生存的需要。没有自然，就没有人类。为了我们未来的生活，请不要烧掉绿色的植被！森林防火靠我们大家从自己做起。每个人都应该树立防火意识，重视并做好防火工作，让地球上生长的茂密森林更好地为我们服务，给我们带来更多的温暖。

小学生预防疾病优秀的演讲稿 篇10

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

今天我国旗下讲话的主题是秋季流行性疾病的预防。

秋季正处于夏季和冬季之间，气温变化比较大，冷热失常。是多种传染病的高发季节。一般秋季常见传染病可分为肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病。

目前是诺如病毒感染的高发时期，因其传染性强，常在托幼机构、学校、医院、养老院、工厂等人群聚集场所出现聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公众近期应关注诺如病毒感染性腹泻，有呕吐或腹泻症状者，切勿带病上学或上班，并应及时就医；确诊患者不应加工处理食物或作陪，避免污染食物或传染病人。

一、认识诺如

诺如病毒感染，俗称肠胃流感，肠胃炎，以及学校多见的食物中毒。具有发病急，传染快，范围广特点，常引起集体爆发。感染的对象有成人，也有儿童。若感染了诺如病毒，48小时内，会出现恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻等症状，严重时，可因腹泻脱水致死。儿童发病以呕吐为主，还会表现出啼哭无泪或少泪、特别瞌睡或烦躁。成人则以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。

二、诺如六征

诺如病毒有六个特性。

1、变异速度快。每隔2—3年即可出现能引起全球流行的新变异株。以前感染过诺如病毒而获得的抗体，对再次感染没有显著的保护作用，所以无法形成长期免疫力，极易造成反复感染。

2、生存能力强。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能发作，且能耐受pH值2。7的酸性环境，胃酸也奈何不了它。酒精和免冲洗的洗手液对它没有效果。

3、感染途径广。可通过污染的水源、食物、物品、空气中的气溶胶、粉尘等传播，牡蛎等贝类食品和生鲜果蔬容易被污染。

4、致病力度大。最少只需18个病毒粒子即可致病。

5、排毒周期长。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检测到诺如病毒，但是患病期和康复后的.三天内是传染性最强的时期。

尽管如此，诺如病毒却并不难对付。

三、防病关键

1、注意个人卫生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接触病患及其物品。

2、多喝水，大量的水可以把病毒从身体中带走，防止脱水症。

3、开窗通风，不要在封闭的空间久留。

4、在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。

5、平时积极体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。

6、班上发现疑似病患者要及时送医，短时间内出现多名相似症状的病例要及时向学校德育处报告。

四、诺如易治

轻症患者即使不治疗，一般3天就可自愈。虽然没有特别的针对性药物，抗生素也无效，但是重症患者也只要对症治疗即可康复。对严重病例尤其是婴幼儿及体弱者则应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质、酸碱平衡失调。