大学生暑期社会实践总结格式十篇

第一篇 大学生暑期社会实践总结格式2023 1150字

一份完整的实践报告应由以下部分组成：

1.报告题目

报告题目应该用简短、明确的文字写成，通过标题把实践活动的内容、特点概括出来。题目字数要适当，一般不宜超过20个字。如果有些细节必须放进标题，为避免冗长，可以设副标题，把细节放在副标题里。

2.学院及作者名称

3.摘要(有英文摘要的中文在前，英文在后)

报告需配摘要，摘要应反映报告的主要内容，概括地阐述实践活动中得到的基本观点、实践方法、取得的成果和结论。摘要字数要适当，中文摘要一般以200字左右为宜，英文摘要一般至少要有100个实词。摘要包括：

a “摘要”字样; b 摘要正文; c 关键词; d 中图分类号。

4.正文

正文是实践报告的核心内容，是对实践活动的详细表述。这部分内容为作者所要论述的主要事实和观点，包括介绍实践活动的目的、相关背景、时间、地点、人员、调查手段组成，以及对实践活动中得到的结论的详细叙述。

要能够体现解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，有新观点、新思路;坚持理论联系实际，对实际工作有指导作用和借鉴作用，能提出建设性的意见和建议;报告内容

正文示范格式如下：

a 实践目的：介绍实践的目的，意义， 实践单位或部门的概况及发展情况， 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式，不单列标题及序号。 ­

b 实践内容：先介绍实践安排概况，包括时间，内容，地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调，在完整介绍实践内容基础上，对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。 ­

c 实践结果：围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的问题的分析，思考，提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提出的对策建议，是反映或评价实习报告水平的重要依据。 ­

d 实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，逐一汇报。总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要地提出今后学习，锻炼的努力方向。 ­

注：正文字体：宋体小四号字。字数：3000字左右 ­

5.结束语

结束语包含对整个实践活动进行归纳和综合而得到的收获和感悟，也可以包括实践过程中发现的问题，并提出相应的解决办法。

6.谢辞

谢辞通常以简短的文字对在实践过程与报告撰写过程中直接给予帮助的指导教师、答疑教师和其他人员表示谢意。

7.参考文献

参考文献是实践报告不可缺少的组成部分，它反映实践报告的取材来源、材料的广博程度和材料的可靠程度，也是作者对他人知识成果的承认和尊重。

8.附录

对于某些不宜放在正文中，但又具有参考价值的内容可以编入实践报告的附录中。

第二篇 大学生暑期社会实践自我总结 1150字

这个暑期中，我在工厂进行了社会实践活动。我的社会实践内容主要是了解企业工厂内部中下层最基本的工作内容，通过参加这次暑期实践活动，使我受益良多，不仅加深了自己对企业工厂内一些最基本的工作、知识的了解和认识，懂得了社会人们间的为人处事的小方式，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了相应提高。

在十几天的工作的过程中，我学习了如何在通话过程中给予客户一个好的印象，有一个良好沟通的能力。复印打印文件时，也要讲究效率，及时完成任务。清点物件时，也学会了更加简便的方法，工作过程中，也要按照工厂内各项规章制度办事，从实际理解“没有规则，不成方圆”的定义，也掌握了更多方法解决各项问题及更加有效的完成任务方法。同时也参与厂内最底层工作，觉得学习知识是一个人自身能力的最好方法，都是也了解到没有知识，来参与工作的艰辛。

社会实践给我带来的益处还远非如此。通过参加这样的一次社会实践活动，使我掌握了多种调查了解实况的方法并且能够熟练地运用这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工作更具有针对性和高效性。

在短短十几天的工作中、与人交流中，使我在社会中接触各类人群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。

社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，在工作中，我们不仅仅需要个人的工作能力，还需要团队的合作精神，在几天的工作学习中，我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我学会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会，由书桌走向办公台的转换，避免了大学生在初入社会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，培养符合社会需求的高素质人才。

社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，社会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。

第三篇 大学青年志愿者服务站暑期社会实践总结报告 2500字

为了响应____关于提倡大学生进行社会实践的号召，我校大力支持在校大学生走出校园，深入社会，亲身实践.我们校青年志愿者服务站在学校的大力支持下组成了10人小分队，在卜元悦站长的带领下走进了吉林市永吉县西阳镇大岗子村，并圆满地完成了实践任务。

为了使这次实践充实而有意义，起程前大家在办公室对每天的活动行程分组展开了激烈的讨论，大家各抒己见，最后把大家的意见汇总从而几乎把所有我们力所能及而又对当地人民有好处的事情列了出来，大体分为两块：实践和宣传。实践包括去敬老院看望并回访我们以前访问过的部分老人，去学校联谊中学生等；宣传包括奥运知识、子女教育和赡养老人等问题。并确定了“城市思考农村、农村走向城市”的活动主题。针对今年物价上涨的现状以及联系我们学校电力的特色，我们确定了以“物价上涨对农民生活的影响”和“用电情况调查”为主题的调查报告。这次讨论不仅明确了我们的活动目标又让我们每个人对这次社会实践充满了向往，一切准备就绪后我们把出发的日子定在了7月19号。

我们这次实践是带着我们在大型募捐活动中所募捐的物资出发，出发前一天大家花了一天的时间将募捐来的物资整理分类，虽然有的同学仍有考试，但他们却依然毫无怨言，体现了我们的志愿者精神。7月19日上午8：30大家在办公室集合，我们10个人将75袋整理好的物资搬运下来，并装到了车上。虽然是上午，天气很热，大家都累出了汗水，但是看着整齐的装在车上的物资，想到我们为贫困的家庭作出了自己的一份贡献，大家都露出了欣慰的笑容！

带着物资，大家怀着期待的心情踏上了去往大岗子村的道路，在一个小时左右的路程之后我们终于到达了目的地。接待我们的是大岗子九年义务教育学校的两位校长，两位校长亲自为我们安排吃饭和住宿问题，并在了解我们的活动任务和目的之后表达了对我们的大力支持，并给我们提供了很好的建议，他们的热情让我们体会到了当地人们淳朴的民风和善良的心地。

安顿下来以后，我们马上根据计划行动了起来，首先我们来到了去年我们志愿者来过一次的敬老院——西阳镇福利服务中心。这所敬老院始建于xx年，分为生活区和生产区，健身设施齐全，娱乐项目较丰富，能保证老人在这里安度晚年。我们到敬老院的时候正碰上工作人员在切菜，在尝试了没问题后，我们大家都积极帮助切菜并将切好的菜运送到地窖，大家不顾衣服被弄脏了，坚持将所有的菜都运送完并把剩余的菜叶运到猪圈喂猪。然后在工作人员的指引下我们来到了老人的住处，我们和老人亲切交谈、聊天、打牌，谈到动情处一位退休83岁老军人为大家唱起了战争歌曲，虽然老军人年纪大了，但唱起歌来底气十足，颇有当年风采。敬老院的三位老人一起回忆起了当年行军打仗的艰苦事迹，他们参加了1949年解放南京和天津的战役，说起当年的事迹，老军人历历在目，指点江山，真是宝刀未老，老当益壮！最后我们帮助工作人员打扫敬老院各处的卫生，看着每人忙碌的身影，工作人员向我们竖起了大拇指，这是对我们工作的莫大肯定与鼓舞，也成了我们接下来工作的动力源泉。

在敬老院受到的欢迎成为了我们继续努力的动力，在到达的第二天我们将我们带去的75袋衣物捐助给了当地学校的学生和他们的家庭，在校长的帮助下我们举行了一个捐助仪式，看到孩子们散发的朝气，真希望他们能顺利的完成自己的学业，成为国家的栋梁。每位同学各取所需。虽然东西不多，也不是什么宝贵的东西，但能帮助到孩子们一点点我们就心满意足了。

一个上午就在孩子的欢笑声中过去了，在吃了午饭后，按原计划我们将我们事先打印好的奥运知识宣传单拿出来进行奥运知识宣传，大家顶着炎炎烈日耐心地发给每个过往的行人并给他们做详细的介绍，在奥运即将到来之即，希望我们也能为之作出一点微薄的贡献。在发完宣传单之后我们又回到了学校，与学校的学生一起交流奥运知识，并举行了简单的奥运知识竞赛，通过这个竞赛使我们每一个人对奥运知识有了更进一步的了解。

第三天按照我们的计划是进行问卷调查，大家分为两组，一组调查“物价上涨对农民生活的影响”另一组调查“农村用电情况”我们对每一个过往的行人都进行了调查，甚至走进了当地居民的家与他们交谈。每人都忙忙碌碌的询问着每个可以调查的人，直到使我们的数据有足够的说服力。夜晚大家拖着疲惫的身子对数据进行统计、分析。看着我们亲自调查出来的东西每个人心里都有一种成就感！大家在分析完之后很快就进入了梦乡。虽然每个人都在坚持，但经过几天的忙碌大家确实都有点累了。

不知不觉间我们的活动只剩最后一天了，我们走进了学校的教室，与学生联谊，询问他们的学习、生活，并对他们平时的疑惑尽我们最大的努力进行解答，同学们都对未来充满了希望，对大学生活充满了憧憬，其中一个学生表示希望能考上东北师范大学附中接受更好的教育，为将来考上一所好的大学打下坚实的基础。看到他们身上蓬勃的激情，倒使我们有点自惭形秽了。在进行了接近一个小时的交谈后我们建立了较好的友谊，我们东北电力大学青年志愿者也准备与这个学校建立长期的合作关系，希望我们可以为学校、为学生做出一点贡献。

我们的活动就在大家的忙碌和汗水中接近了尾声，在这几天大家都坚持着，就算辛苦也毫无怨言，我们去的时候当地唯一一个旅店在装修，所以我们只能住在学校幼儿园寝室里，由于他们已经放假很多天，床铺潮湿异常，但大家收起了在家那种娇气，什么话都没说，一住就是四天，在这四天我们吃在当地食堂与学生打成一片，建立了良好的友谊。甚至有的志愿者水土不服发高烧，但仍然坚持了下来，这种志愿者精神感动着身旁的每一个人，使我们更加努力的工作，力争让我们的活动取得更大的成功才会不辜负每个人的付出。

在吃过午饭之后大家又踏上了回家的旅程，我们顺便拜访了西阳镇镇长，镇长对我们也表现出了极大的热情，并表示希望我们经常到西阳镇搞活动或玩耍。在与镇长一番亲切的交谈后我们做车回到了东北电力大学，这四天似乎让我们每个人都变得成熟了。

在这几天中大家都对当地产生了浓厚的感情，希望我们还有机会可以回来再看看当地淳朴的人民、憨厚而可爱的学生。经过几天的共同努力，大家的友谊更加牢固，关系更加密切，相信在以后的志愿工作中会更加默契！

第四篇 师范大学研究生暑期社会实践活动总结 2950字

师范大学研究生暑期社会实践活动总结

在校团委的领导下，由校研究生会组织赴临高县南宝镇南宝中学的“海南师范大学研究生扶贫支教服务团”暑期扶贫支教社会实践活动，经过九天的支教、调研和宣传的实践，取得了圆满的成功，载誉而归。

本次组建的研究生扶贫支教服务团是我校参加“三下乡”社会实践活动以来的第一支研究生社会实践队伍。除了本校研究生，我们还面向全校招募了艺术、体育、计算机等专业的本科学（教学案例，试卷，课件，教案）生，经过仔细的斟酌与挑选，最终确定我们这支实践团23名团员的名单。经过一个多星期的准备，在我校团委詹少斌副书记和资旅系辅导员陈俊峰老师的带领下，实践团于8月14日下午3：00，准时从学校乘车出发，经过两个多小时的车程，到达我们实践的目的地——临高县南宝镇南宝中学。

座落在临高县南部的南宝镇南宝中学长期以来就是我校的一个扶贫支助点。南宝中学是南宝镇唯一的一所中学，设有初中三个年级，在校学生300多人。学校的占地面积不大，教学条件艰苦，教室地板坑坑洼洼，尽是灰尘，课桌缺胳膊断腿，窗户全是木板。男生宿舍还是瓦房，鼠洞随处可见，屋内的床铺拥挤不堪，每人所占空间几乎只剩他自己的床位了。不过，令人鼓舞的是新住宿楼正在施工，排球场刚刚建好，由我校资助建设取名“海师井”的地下自来水系统已经使用，下一步的改进规划也正在进行之中。

我们于当天下午到达之后，受到了学校的热烈欢迎和热心帮助。当得知被安置在学校的学生宿舍住宿后，我们就立马行动起来。大家把宿舍里的垃圾清除出去，将窗户玻璃洗刷一遍，从男生宿舍里拆下床具搬过来再组装，把草席、蚊帐、被单等生活用品等整理好，忙到夜幕降临才安顿好。我们的伙食则是在学校的一位老师家里解决的。我们自己买来柴米油盐和鲜菜，借用老师的伙房，大家各显所能，协助合作，终于将晚饭做好。大家聚集一堂，欢声笑语，其乐融融。我们以后的伙食就此得以解决。为了能购买到新鲜的菜，后勤组的同学每天早上5点多去市场等候。热心的当地父老乡亲们还经常给我们优惠、主动帮我们将菜送来学校。而本来就萧条的小小街市上的一个小店的阿姨，硬是不收我们配的几把钥匙的费用，以表示她对我们服务团到来的感谢之意。这些话题一直是我们饭桌上的美谈，我们也常常为当地老百姓的热情、纯朴和善良而感动。同学们在下课之后，就来到食堂，帮着洗菜、生火、炒菜、端菜，每每都将小小的伙房堵得慌，于是乎，幽默的对话、欢快的说笑、热情的交流就此展开，热闹的气氛一下子笼罩了整个校园。在这个偏僻的学校里，处处都洋溢青春的朝气、闪耀着一颗颗火红的心的熠熠光彩。

我们服务团这次下乡的主要任务是支教、调研和开展宣传教育活动。根据需要，全团分成三个大组，分别为教学组、调研组、后勤保卫组。调研组的四个同学，一直奔波于南宝各地与临高县城，着眼于“科技与农业发展”展开调研，收集到了许多第一手资料，为下一步的论文写作准备了丰富的材料。后勤保卫组的同学主要负责我们的伙食与安全，以及开展“拒绝艾滋病和毒品”宣传、公共卫生安全宣传、爱国主义电影宣传教育的活动。他们常常是晚睡早起，到外面去买东西时，被火辣的太阳晒、被雨淋，在厨房里做菜时被火烤、被烟熏，还要走村串巷进行宣传，非常辛劳。但是他们整天笑脸相迎，乐此不疲。教学是我们实践活动的主要内容，根据学生的需求情况，教学组分成了八个兴趣小组，即作文、英语（教学案例，试卷，课件，教案）、数学（教学案例，试卷，课件，教案）、电脑、美术、音乐、舞蹈和体育，每一个兴趣小组由两位相关专业同学负责教学，主要的教学任务就是培养同学们的学习兴趣，开拓学生的视野，激发他们树立远大的`人生理想。兴趣班学生的招生由学生依据自己的兴趣自愿报名参加。第一天报名的人数就有230多人，第三天达到270多人，以后的几天里都保持在这个人数。其中，大部分为南宝中学初一、初二的学生，还有部分初三的毕业生和临近的小学生。

自从我们到来之后，整个学校就活跃起来了。教室里，英语（教学案例，试卷，课件，教案）班时时传来朗朗的读书声，音乐班每天都飞扬着欢快的歌声，舞蹈班里有伸展着优美的舞姿，美术班的同学刚开始时依葫芦画瓢，三天以后就能独立创作作品了。操场上，体育班那群挥动着拳棒的小武士们，“豁”声不断，骄傲无比。上课时，学生们专心致志，在老师的鼓励下，踊跃发言，积极参与，课堂气氛，活跃而融洽。课外，在校园的草地上，学生们围着老师团坐在一起，畅所欲言，谈学习，谈理想人生，简直无话不说，总是迟迟不归，总有说不完的话。对他们来说，我们就是知识，就是希望，就是理想。他们当中，很多人家境都不宽裕，父母亲的辛劳，他们都看在眼里，记在心上。

当地很多初中毕业以后就不再读书的人的现实困窘，也刺激着他们对学习的热忱，他们一心想着好好学习来改变这一切。他们希望有那么一天，也像我们一样上大学，尽自己的能力，为社会做出自己的努力和贡献。而我们的老师们，更是表现出了崇高的敬业精神和强烈的责任感。他们常常晚上备课、修改作业和探讨教学方法到深夜。白天为了保证教学效果，两位老师常常都会到场。嗓子哑了，他们就轮流上台讲课；累了，就喝热水，继续努力。就是在这种真诚的交流中，师生们建立起了深厚的感情。这是我们之间最纯洁、最宝贵的情谊。故而，他们经常偷偷地塞给我们一些信件或礼物。其中，一位学生在他给我们的信中说：“老师，这几天是我长这么大最开心的一段日子了，非常谢谢您们！”每晚在学校的排球场播放电影的时候，他们就来找他们的老师，有些送来当地的水果，有些买来小首饰等礼物，有些就专门来教他们的老师讲当地的方言，实在是热情得很，直到深夜都不愿离去。

在要离去的当天上午，我们安排了一场汇报演出。其中，有美术班的美术展，音乐班的歌唱表演，作文班的学生诗歌、作文朗诵，有舞蹈跟音乐班的音乐伴舞等。他们顶着烈日，一丝不苟地展示着他们的风采。他们的表演虽然看似稚嫩，可他们在场上的认真与执着的态度，深深地感动了在场的每一位同学。汇演结束后，我们依依惜别，而他们首先是哽咽着，抓住我们不让走，之后，就是嚎嚎大哭，当我们上了车后，他们还紧紧跟随着我们的车子，直到车子开出好远好远。

这次活动使我们每个队员深受教育。我们从学生们身上看到了他们顽强拼搏的精神，他们对知识的渴求也必将激励我们在以后的学习中更加勤奋。在实践中，我们得到锻炼，也看到了希望，更坚定了我们从事教育事业服务社会的人生信念。虽然我们所作的很有限，但是我们希望能够通过我们的努力，给他们打开一扇看外面世界的窗口，给他们带去希望、带去理想，让他们满怀信心向未来飞翔。

我们这次支教服务实践活动还得到了我们学校的领导和当地教育部门领导的高度重视和关心。实践期间，我校党委林北平书记带领学校各部门领导专门从学校来到南宝中学慰问我们，临高县主管教育副县长、教育局局长也一起来看望了我们。林书记首先对我们表示了的亲切慰问。接着，他在了解了我们实践队的具体情况之后，高度评价了我们学生参加社会实践的意义，鼓励我们将书本知识转化为实践能力，寄希望于我们在实践中成长、成材。针对临高县教育局长的发言，林书记还详细地谈到了教育的重要性和南宝地区的教育现状，他希望在各方的努力下把南宝的经济和教育发展起来，希望我校的同学们多多参加这种实践活动，为南宝的发展一如既往地做出贡献。

第五篇 2023大学生暑期社会实践活动总结精选 2250字

在这个漫长的暑假中，我接受我院学生会的倡议，积极参加学校内外组织的的各种假期社会实践活动。作为一名未来要迈入社会的学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会，你才能真正做到融入社会。

暑假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。

一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流。真正地走出课堂，使自己陶醉在喜悦之中。有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。

另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还这样的话，以后很有可能在社会上没有立足之地，现在的社会不仅要有知识，还要拥有一些应辨能力等综合素质，只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

虽然这次活动时间很短，但是社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应社会的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。

“真理来源于实践，实践出真知”我们只有在不断参加社会实践中才能将我们在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

暑假如期而至，这个暑假时我大学生活的第二个暑假，时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活，必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等反方面也有很大帮助，就我个人而言这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活，因此我来到我家附近的一家宾馆打工。

“凡事想时容易，做时难！本以为在这里打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盘子，拖地吗?这些都在家做过啊！心里还存在侥幸的心理，可是让我没有想到的是，刚去的第一天下午就犯错了，在端茶时，不小心摔碎了一个酒杯，我当时吓的不得了，刚好被领班发现。我什么也没有说，只是让我交120元的罚金。我心想怎么会是这样啊！刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿，可是事实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓得我说不出话来，脸都通红，他们告诉我：“在工作中时容不得半点马虎的，在开始讲的很清楚，出现其他的事个人负责。”我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的，没办法，就交了120元罚款。哎！我想这是第一次做着工作了，也算120元买个教训吧！可是我的心里久久不能平静，总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是，从这件事中我深深体会到想干好一项工作很难，即使一件小事。心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理，我们都懂，我想万事开头难吗?在接下来的工作中我会认真。

一月24号那天晚上都九点多了，对没有熬夜经历的我来说实在是困啊，可是还有吃饭的没有离开的人，我在坚持着，大约过了一个小时大部分的人都散了，可是还还有五个男的他们都喝醉了，在吵个不停，可是没有办法啊，他们是顾客，不能撵人家走，我只好硬撑着。当我撑不住的时候，他们也散了，可就当我扯盘子的时候，一不小心把茶水洒到了我身上，以我的性格当时就气火了，忍不住更他们吵起来了，没想到那人的话是在难听，不仅没向我道歉，而且还说我。我实在是咽不下这口气，待会经理过来了，把事情解决了，可是我有没有办法逃脱责任，经理说我是一个新来的临时工要学会怎样和顾客交流，在发生此类状况是该怎么做。可是我要学的还有很多，刚来没有几天就发生了这么多的事情，我实在无法在待下去了，我仿佛是来找气生的，想辞退不干了，可是有又想如果这样就半途而废了，什么也学不到，况且这不是真正的走上了工作岗位。自己需要学的还很多，其实社会就是这么复杂，形形色色的人，各种各样的事情都有，为了了解更多，增加自己的人生阅历，我选择了坚持，一直做到1月30号。20天的打工体验让我懂得了很多，心中也有了万分的欣喜和快乐，真是一份更与一份收获，不经历风雨怎能见彩虹。虽然知哦与短短的二十五天，可是就在这20天里我认识了宾馆的很多工人员，结识了社会上形形色色的人，学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心服务每一位顾客。现在自己还是一名大学生，都说大学是半个社会，可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样给我们讲解，他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里。但是为了挣钱我们只有忍耐了。20天结束了。我拿到了九百多元的工资，钱是不多可是我了在心里，因为我学到了书本上没有的知识，增加了我的个人阅历。我相信这个开始会成为我人生中的美好回忆，他也会时刻的鼓励我不断前进在人生的旅途中越走越远。

第六篇 大学生游泳池打工暑期社会实践活动总结 1700字

刚放假的时候，游泳池的老板说放假了就过去帮忙，当时世界杯还在热播当中，还真有点舍不得放下四年一遇的足球盛宴跑去工作，不过最后我们还是依依不舍地踏上了开往参加暑假社会实践的列车。

带着满腔热情我们来到了揭阳市某小区，我们要在这个环境优美的小区的游泳池里过一个有意义的暑假，我们的工作是当游泳救生员、游泳教练员还有卫生清洁员，此外我们还要管我们自己的生活起居，也就是说游泳池里面的一切事物都是由我们来管、由我们来做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打扫游泳池周围的卫生，打捞游泳池的赃物、落叶及漂浮物;有的要对游泳池进行清理、放水，对池水进行消毒清理、再把脏水放掉;有的负责游泳池入口处的洗脚水的清洗和洗手间、更衣室的卫生清洁;还有的人要去市场买早餐回来煮给大家吃。一时间，大家干得热火朝天、不亦乐乎。九点钟之后，我们又得进行重新分工，一部分人下水教学员学习，另一部分则当救生员。一天分早、中、晚三个培训班，大家轮流上班。没有工作安排的人则要为大家准备午餐。这样一天下来大家都有一定的时间可以休息，这就是我们一天的工作和生活。我们除了要工作之外，买菜煮饭洗衣都是自己的事，自己动手、丰衣足食。

我们就是这样乐此不疲的忙碌着，我们的辛苦别人看得见，但其中的喜悦只有我们自己能享受。当然我们处于一个全新的集体里面，要处理好人际关系，学会服从工作上的安排，还有要和老板、学员及学员家长搞好关系。在这个过程中和社会各年龄段人进行了交流，思想上的交流，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，使自己明白社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。

在游泳教学中，我们除了用上了自己学过的游泳知识外，还学到了一些在课堂上老师没有讲过的知识，小有体会。来游泳池学习的学员大多数是小学生和中学生，依照教学计划，我们先是教学员熟悉水性，在大学课堂上我们的老师是教我们学习水中行走、呼吸、浮体、滑行，但是学员年龄不一致，大多小学员怕水，站在那里半天都学不会闭气，所以学员的学习进度不一，给我们带来了很多麻烦。后来我们想到了分开来教，第一阶段的先熟悉水性，分为闭气和呼吸、浮体和滑行两个组，第二阶段学习手部、腿部动作及手脚配合练习，第三阶段则是完整动作练习。但是马上又出现了新问题，怕水的学员还是学不会，导致第一和第二阶段学员的断层，我们看在眼里急在心里，有些学员来了好几次依然是不敢下水，我们不断地反省是不是我们的教学方法出现了问题，后来我们耐心地做心理辅导，不断地鼓励他们学习，还让他们进行比赛，激起他们的竞争心理，此外我们还加了水中游戏，想激发他们学习的激情。在整个教学当中，我们一边讲解动作技术要领一边做示范动作，在学员出现错误动作的时候，我们想尽方法去帮助他们学好动作，比如手脚配合练习的时候，学员虽然在动作分解教学中学得很好，能把动作做出来了，但是在水里练习的时候就忘得一干二净，这时候得有耐心，先让他们对动作印象深刻化，再把他们的动作加强化、机械化，而不是干着急，也不是对学员发火。此外遇到困难时，最好的方法就是大家教练员一起来探讨，寻找问题的根源并解决它，要让自己带着一种愉悦的心情去工作，教学培训工作才做得更妥当，更完美。

两个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，两个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，一个同学说看到自己培训出一群小青蛙，心里就暖暖的。

做事情要善于沟通、要有耐心和热情、要勤劳。我意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做;刚开始也不大会和学员家长交流，觉得没什么话题等等，这些将是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

第七篇 上海海事大学2023暑期社会实践总结 5850字

目录

第—— 前言

第——【商船学院】暑期社会实践总结

第——【交通运输学院】暑期社会实践总结

第——【经济管理学院】暑期社会实践总结

第——【物流工程学院】暑期社会实践总结

第——【信息工程学院】暑期社会实践总结

第——【外国语学院】暑期社会实践总结

第——【海洋科学与工程学院】暑期社会实践总结

第——【法学院】暑期社会实践总结

第——【文理学院】暑期社会实践总结

第—— 前言

“远航青春梦，奋斗海大人” 又是一年暑期社会实践，上海海事大学xx年暑期社会实践顺利进行中，我校秉持着远航奋斗的精神，全心投入到暑期社会实践中，此次实践，我校共有百十只队伍踊跃报名参加，在经过重重筛选，严格考察之后，共有七十二只队伍奔赴全国各地开展了今年的暑期社会实践活动，另外，我校以学院为单位在上海部分地区开展了“爱心暑托班”志愿者活动，共有八支队伍在暑假期间去到上海部分社区、街道开展暑托班志愿者活动。

第——【商船学院】

在上海海事大学团委和商船学院团委的大力支持下，商船学院科创暑期社会实践工作稳步进行，确保了各暑期社会实践队伍顺利开展活动。

暑期社会实践活动引导学生积极参与社会实践，让同学们预先踏足社会，了解将来所要走的路大致的轮廓。更加重要的是我们要借此活动培养出广大学生的创新意识，激发学生勤奋学习、勇于创新、奋发成才的积极性和主动性，推动大学生“创新教育、实践教育”向纵深发展，也让平时的理论学习有付诸实践的机会，同时也让同学们为以后的工作垫下基石。

xx年暑期，商船学院共18支队伍奔赴上海、贵州、青海、安徽、甘肃、江苏、浙江、广西、山东、天津、陕西等11个省市进行支教和调研暑期社会实践工作。各队伍进行了充分的前期准备工作;暑期社会期间，用心负责地投入暑期社会实践，每日准时进行安全汇报和定期的简报发送，通过网络平台及各类媒体积极宣传自己的队伍和项目，扩大项目影响力，同时宣传学院及学校、外树当代大学生形象、提升队伍及学校知名度，形成强劲的青春正能量。

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，让同学们开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。经过社会实践的磨练，同学们将变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！在身体上受到了锤炼，在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。

第——【交通运输学院】

从暑期社会实践前期的宣讲，各个队伍的成立，直到现在大部分队伍实践圆满结束，前前后后总共3个多月的时间。这些夏日里的暖风和骄阳见证着10支队伍的成长。

在学校团委和科创的支持、院团委的帮助和指导下，交通运输学院共有10支立项队伍。这10支队伍涉及到支教、调研、探访等不同的时间内容。从前期准备开始，队伍负责人积极配合学院负责人的工作，按时提交材料，做好充分的准备工作。在这个过程中，个别队伍在材料方面也有出现纰漏的时候，但是经过提示后都认真的修改完善。暑期开始后，各个队伍陆续展开实践。我们学院有三支队伍是到偏远山区进行支教，他们可以说是跋山涉水，经历了长时间的旅途奔波。但从他们反馈的简报中可以看出，同学们都热情满满，将自己的爱心带到了山区，温暖了孩子。在山区的时候，有一支队伍由于信号和网络的原因没有在当天及时汇报安全情况。但是当他们半夜收到信号后，便立刻汇报了安全情况。这体现了同学们对自己负责同时对学校负责的态度。其他的队伍有调研、探访、志愿者服务，同学们与当地人用心交流，展现了海大学子的热情。

汗水和欢笑并存，付出与收获同在，这将是他们人生中一次难忘的经历。经过三个多月的努力，各个队伍的实践到现在也接近尾声，但是同学们的精神和收获的成果不会褪色。

第——【经济管理学院】

炎炎夏日，暑假才刚刚开始，经管学院各支队便陆陆续续地开始了暑期实践活动。经过前期充分的准备，每支队伍对社会实践都充满了信心和期待。在两个多月的时间里，各支队伍根据之前定好的计划分别奔赴分散在全国各地的实践地点。有的队伍甚至不远千里去到内蒙古、四川等地方进行实践。但是没有人会有任何抱怨，他们对自己队伍有几大的责任心，他们愿意用自己的热情吧每一件事做到最好，他们就是我们海大精神的最好的体现。

快乐的时光总是弥足珍贵，短暂的经历总是耐人寻味的，每支队伍的队员们反复回忆、思索这一路上的点点滴滴，这十几天的社会实践有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。暑期社会实践已经接近尾声，大多数的队伍已经完成了实践活动，但实践时的点点滴滴都永远会留存在每一个人的心中。

第——【物流工程学院】

我们大学生能为社会做更多的事情，我们不再是天之骄子。我们需要走进社会里，脱离学校这个大温室。暑期社会实践不仅能给参与的同学带来在大学里面没有的经验，也让同学们在实践的时候收获一片片温情。

物流工程学院本次共有两只队伍参加实践，两只队伍都顺利的完成了暑期社会实践的计划。从大家的前中后三期简报里我看到了大家一个假期的辛勤的付出，炎炎夏日，有的队伍顶着烈日跑遍了整个上海，天刚亮留住在学校里的同学就要起床赶上最早的一班龙港快线去到市区进行实践，傍晚归来。42分队的同学们去到了南京等外地的海事局进行考察，路途遥远，途中队伍没有人落伍，斗抱着积极的态度参加团队访问;43分队则穿梭在上海的每个角落，杨浦，黄浦，静安，浦东新区，松江等，从上海的各大名校为起点，询问垃圾分类的经验再到社区进行最接近民意的考察，了解人们对垃圾分类的建议与已经实施的活动的效果反馈，再到上海市环保局，市容局探访，不怕苦不怕累，展示着当代年轻大学生敢于担当与付出的时代精神。

远航青春梦，奋斗海大人。希望两支队为在之后的活动中能有出色的表现。

第——【信息工程学院】

信息工程学院于5月份开始积极筹备本次的暑期社会实践。

首先由各专业的辅导员在第10周晚点名上公布相关信息并鼓励同学们报名参加。同时，建立了信工暑期社会实践的qq群，为同学们搭建了良好的交流答疑的平台。

在募集了众多积极报名的同学后，于第12周周三下午，为报名参加的同学举办了信息工程学院暑期社会实践培训会。会上，由往届参与暑期社会实践的优秀团队队长发表演讲并分享经验，为同学们开阔思路。我们也有幸请到了来自物流工程学院拥有相关经验的同学发表了自己独到的见解，为同学们指导迷津。

5月底，在收到同学们正式的申请资料后，团委书记孙冬老师为各队伍的申请资料进行查核筛选并为申报队伍提供相应的指导。最终确立了6支参与实践的队伍，均为三下乡团队。

6月初，收到科创中心关于天翼实践团队的通知。在第15周晚点名上通知后，收到若干名同学的报名。经过对成员的筛选，确立了天翼实践团队。

6月底，一支队伍因内部队员意见不和解散，退出了本次的实践活动。最终，信息工程学院总计6支队伍参加。其中，“同心·同信·同行”队伍在全校队伍参与的三下乡重点团队答辩会中脱颖而出，取得了校级重点团队的殊荣。

7月，在各队伍正式实践期间，与每个队伍安全联络员每天通过电话或者短信确认小队的安全信息。同时，通过sns社交平台发布各队伍的实践情况，确保各队伍的实践安全顺利地进行。

第——【外国语学院】

每年夏天总有一些人四处奔波为了去挥洒他们汗水，在这大好河山中留下他们的足迹，有的支教支农，有的考察调研，有的甚至住进山里的乡亲们的房子，他们用不同的方式展示着他们的风采。

外国语学院也有这样的八支队伍不停为了我们的青春努力着。五月，我们讨论主题，撰写策划，联系考察地;六月，顶住考试压力，为实践活动做物质资料准备;七月、八月、九月，时而大太阳，时而狂风暴雨的突变天气下，我们从容不迫，完成了所有活动。然而有支队伍因为洪水灾害，火车停运的情况，在学院团委老师从安全第一的考虑下，只能放弃了他们的实践活动，尽管他们已做好万全的准备。

剩下的七支队伍分别在四川、贵州等地开展实践活动。孤寡老人和留守儿童的走访，垃圾分类的试点，少数民族传统文化的传承等项目都在我们的实践中。孤寡老人留守儿童的走访让我们体会了他们的辛酸和无奈，我们和他们一起干农活，陪孩子们唱歌玩耍，帮老人做饭，一切只为了他们喜悦的笑容。走进景宁县，畲族文化让人大饱眼福，可是这些文化的传承将如何进行下去，中国这么多民族的文化如何传承下去，这是一个值得深思的问题，文化与民族情义的保留成了我们的课题。每个队都用心完成他们的实践。

无论刮风下雨，不管汗水是否已经打湿了我们的背，我们坚持着、努力着，在这短短的三四个月里，我们摆正了我们脚踏实地的态度去完成每项任务，解决每个困难，收获每份感动，充实我们的人生。这个暑假因为暑期实践我们很快乐！

第——【海洋科学与工程学院】

这个暑假，来自海科学院的四支队伍都圆满地完成了他们的“使命”。实践时间不论是短短的一周，还是半个月，每支队伍都很用功地做了前期策划与准备，包括筹集资金、募集书籍、义卖等等。58分队去了江西赣南支教、调研。他们来到爱心人士廖祖彬先生将自己的家改造成的小密乡留守儿童乐园教导孩子们学习;同时他们调研走访了文武坝镇中心小学等，希望能更宏观地了解一个县城留守儿童问题;除此之外，他们还走访了去年支教的林富小学的孩子们，简单的回访带去的是关怀与鼓励。59分队来到了上海外灶村支教。队员们事先精心准备了课程，绘画手工课的自由创作，体育课的热情高涨，音乐历史课更是使孩子们增长了不少课外知识。虽然支教的时间短暂，能做的事情更是有限，但是绿光的每个队员都尽最大的力量帮助着这些孩子。60分队来到了常州市溧阳新四军江南指挥部纪念馆做志愿者。他们不仅从纪念馆的工作人员那里学到了很多技能，听了他们的很多青春奋斗史，也从游客那里获得了很多忠告。更为不易的是，他们特意去拜访了老馆长，听他讲述纪念馆从无到有，从小到大的过程。61分队则是跑到了湖南湘西凤凰县的扭仁村以及稼贤村支教、调研。“沪湘关爱”暑期社会实践团队是一支有着六年悠久历史的队伍，故此次队伍也是总结了前五年支教的经验，在课程上作了一系列的的创新，课程的设置紧紧围绕“梦想树立，习惯养成，兴趣培养”展开。在实践过程中，困难是难免的，但是凭借着一个队伍的团结与努力，总是能将这一路的问题化为前进的动力。

第——【法学院】

xx年暑期，上海海事大学法学院总共有五支队伍参加了学校组织的社会实践活动并顺利完成了实践，他们不仅丰富了自己的大学生活、拓宽了视野，更积极承担起社会责任，贡献出自己的一份力量。

第62分队是爱心起航小组，他们的实践主题是：中国梦·海大梦·渭源梦。“爱心起航”支教小组的实践地甘肃定西市渭源县新寨镇恩友小学，实践时间是7月11日至7月26日。爱心起航支教小组实践活动基础板块分为“物资发放、放飞梦想主题演讲、支教、调查宣讲、扩建图书馆”五大部分。他们不仅仅为山区的孩子带去一些知识、欢乐，他们也带去梦想，传递爱心和希望。第63分队是会梦实践队，他们的实践主题是：心系会宁•让梦起飞，实践地是甘肃省会宁县甘沟驿镇袁岸小学，实践时间为7月5日至7月12日。他们的实践活动主要是践行与完善法学院与袁岸小学长期帮扶项目，巩固去年支教成果。教授孩子们有趣味的知识和技能，让孩子们了解新知识，新技术，开拓视野。第64分队是扬法制之帆分队，实践时间是7月13日至7月17日，团队的实践活动以“深入了解群众心声及在群众中宣传法律知识”为主题，在山东省寿光市进行拆迁活动的调研及拆迁知识普法活动。第65分队是骄阳小组，他们的实践是在上海市调研设摊商品的社会需求与管理模式，实践时间为7月4日至7月22日。他们与城管部门合作，走访调研了上海市摆摊点密集的地区，提出有利于市民群众的设摊方法和完善管理设摊模式的有建设性的意见。第66分队是青春启航实践团队，他们的实践主题是：“新青春·心启航”之“情洒申城，爱漫徽乡”我们与留守儿童共成长实践地点是安徽省阜阳市太和县桑营镇、胡总乡，实践时间为7月5日至7月25日。团队继续在安徽省太和县开展关爱留守儿童的调研实践活动，此外还在上海地区开展关爱随迁子女的调研活动，更全面的了解留守儿童现状及问题，提出意见及建议。

法学院五只队伍都安全顺利地完成了暑期社会实践活动，体现了海大学子积极向上的精神风貌。

第——【文理学院】

两个多月的暑假即将结束，伴随暑假结束的还有我们难忘的暑期社会实践活动。在注重素质教育的今天，大学生暑期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

今年文理学院总共有五支队伍参加了暑期社会实践活动，每支队伍认真负责， 并且都取得了圆满的成功。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

第八篇 大学生三下乡暑期社会实践总结 1600字

大学生“三下乡”暑期社会实践总结

2024年7月12日早上7:30，一群怀揣着梦想与激情，散发着青春与活力的15名川农文法学子浩浩荡荡的离开了昔日的象牙塔，前往本次实践基地——竹乡沐川，进行一年一度的“三下乡”暑期社会实践活动。

为了关注新农村文化建设，关爱农村文化生活发展，宣传文化遗产保护知识，提高农村居民对于文化建设和保护重要性的认识度，为新农村文化建设、繁荣农村文化提供相关实际数据和帮助，我们组成了四川农业大学文法学院“繁荣农村文化——走进竹乡沐川”暑期社会实践分队，前往乐山市沐川县金星胜利等村，深入基层，展开“关于沐川县农村文化生活现状以及文化遗产保护知识”的问卷调查活动。

还记得活动的第一天，我们个个信心满满的带着沉甸甸的问卷，前往胜利村，揭开活动的帷幕。我们用谦逊的语气请求路人做问卷调查，我们用饱满的热情询问意见，我们用真诚的眼光寻找潜在的“客户”，但是，别人一个冷漠的眼神，甚至不会正眼看我们，只是不耐烦的向我们挥手，毫不犹豫的拒绝……这些依然打击到了我们。在被路人拒绝了很多次后，有的队员便开始打退堂鼓，觉得伤了自尊;有的队员开始埋怨他们的冷漠，心想在学校里做问卷调查这么容易的事情，为什么到乡下却这么难;有的队员望而却步了，害怕再一次被拒绝。但是，当大家鼓起勇气，勇敢的迈出去，请别人做问卷时，还是会有居民很乐意，虽然会被拒绝、会无所收获，不去做是一定没有收获。

平日里，在学校我们会得到老师、同学的支持与理解，因此，做事情较为顺利。但是，来到一个完全陌生的地方，想要做事情，难免会被别人拒绝。有的人被拒绝后，害怕再次拒绝便不再前进;有的人在被拒绝后，碍于颜面便不再继续。其实，很多时候，只要我们虚心接受拒绝，从心里接受，我们便成功了一半，至少，我们不会害怕再被拒绝，我们选择继续前进。

我们知道，电影巨星史泰龙十几年前十分落魄，身上只剩一百美金，连房子都租不起，睡在金龟车里。当时，他立志当演员，并自信满满地到纽约电影公司应聘，但都因外貌平平及咬字不清而遭拒绝，当纽约所有500家电影公司都拒绝他之后，他从第一家电影公司开始再度尝试，在被拒绝了1500次之后，他写了一个剧本四处推荐，继续被奚落，一共被拒绝了1855次，终于遇到一个肯拍那个剧本的电影公司老板时，又遭到对方不准他在电影中演出的.要求。但最后，他终成闻名世界的超级巨星。

试问你能面对1855次拒绝仍不放弃吗?史泰龙能，他做别人做不到的事，所以他能成功。

还有一个人，他在21岁做生意失败;22岁角逐州议员落选;24岁做生意再度失败;26岁爱侣去世;27岁一度精神崩溃;34岁角逐联邦众议员落选;36岁角逐联邦众议员再度落选;45岁角逐联邦参议员落选;47岁提名副总统落选;49岁角逐联邦参议员落选;52岁当选美国第十六任总统。

这个人是谁?他是林肯，因为他坚信只要接受拒绝，再接再厉，因此能屡败屡战，最终成就不凡。

这些例子无一不说明一个道理，生活在这大千世界里，被人拒绝是件再正常不过的事，如果想要成功，就必须坦然接受拒绝，克服畏惧心理，再接再厉。试想，如果我们就因为别人拒绝做问卷调查便心情沮丧，不再继续了，我们怎么能完成本次活动，取得一定的效果?史泰龙能在被拒绝了1855次后，坚持自己的梦想，继续前进;林肯能在多次拒绝和失败后，努力奋进，最终成为美国总统;我们在基层做问卷调查被拒绝了，难道不能够坦然接受拒绝，不断奋进吗?

有句话说的好“只有千锤百炼，才能成为好钢”，相信只有经历多次拒绝与失败后，才能收获可贵的成功，承受别人所不能承受的，成就别人所不能成就的。读过卡耐基的《人性的弱点》都知道，人类最大的弱点就在于遇到不顺便放弃，然而成功的必然之路就是不断的重来一次。伟人之所以伟大，并不是因为他们拥有多高的智商，而在于是他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。其实很多伟大的成就都是从点滴做起的，虚心接受拒绝，不断的坚持，一且就皆有可能。

第九篇 2023年体育系大学生暑期社会实践活动总结 1050字

作为一名学生，我一向认为我们应当尽可能地参加更多的实践活动，如果条件允许的话。实践不仅能巩固我们所学的抽象的理论知识，更重要的是在实践的过程中我们往往能发现新的问题！所以，每年学校组织的社会实践活动我基本上都会报名参加，当然，今年也不例外。

一、实践内容的规范选取

我们这次实践的课题是对农村小学生进行体质健康测试，研究对象是我们学校本次在暑期对口支教的四所小学，它们是位于_____省_____族自治县的_____中心小学、_____小学、_____小学和_____小学。根据国家《学生体质健康标准（试行方案）》，再结合测试内容的可行性，我们最终选取了以下内容进行测试：

小学一、二年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）

小学三、四年级：身高（m）、体重（kg）、50米跑（s）、立定跳远（m）

小学五、六年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）台阶试验、立定跳远（m）、坐位体前屈（cm）

二、实践过程并不简单

按说本次的实践过程不会太辛苦，因为我们使用的都是电子仪器，纯粹的人工操作相对较少，但是也正是这些仪器构成了我们本次实践活动的最大障碍。由于学校正在逐渐迁往_____，好多仪器设备已经随之转移，因此我们又不得不派专门的同学到_____将所需的仪器搬回。

_____岛是个多山的地区，而我们所要到达的正是偏僻的农村小学，哪里少得了山路？那些测身高体重、肺活量、坐位体前屈以及台阶试验等仪器只好跟随我们一起走过崎岖的山路。道路坎坷，又要注意保护仪器不受损，这可不是件省力的活儿！整个实践过程中所遇到的诸如此类的困难远远超出我们的预想。

三、实践结果发人深思

这次实践的结果让我更加清晰地认识到了以往的一个惯性思维误区！

总能看到这样的论文：对农村和城市地区的中小学生进行体质健康状况调查，结果城市学生的身体状况明显好于农村地区的学生，然后分析说原因是农村的医疗卫生等条件不佳、体育设施不完备、缺乏专业师资等，并提出一些诸如提高重视、加大投入之类的建议以促进农村学生体质健康状况的改善……

这让我想起现在与我同学的一些_____学生，他们平时经常光着脚在篮球场上健步如飞，这是我从前所没见过的。更让我想不到的是，我们班的一位_____同学在踢足球时也竟光着脚——光着脚就能把足球飞出大半个球场！他们大部分都是农村出来的学生。

到此我想至少已经能得出一个模糊的结论：学生的体质并不是与经济条件成正比的，它应该有自己的一套制导因素。这些因素是什么我现在还不知道，但我想这很值得研究，尤其是对于我们的学校体育工作者们。

第十篇 大学生暑期社会实践总结报告 550字

七月流火，酷暑难耐。正是这样的盛夏时节，一年一度的大学生暑期社会实践正在热火朝天地举行……

一实践简介

传承文明，是意气风发的我们；播撒智慧，是挥斥方遒的我们。作为杭州电子科技大学理学院的莘莘学子，我们秉承了“打造品质杭州”的信念，于假期间开展了“完善杭州市应急体系，服务杭州市民”暑期社会实践，了解了杭州市的应急体系，将正确的应急知识送到社区居民那里，同时在社会上倡导一种良好的氛围：正确认识、正确使用。

二实践过程

（一）前期策划：梦想----设想----开始策划----有目的有步骤的进行

因为我们拥有着良好的文化基础使实践难度降低了许多。虽然这样，但我们丝毫不敢怠慢。在复习迎考阶段，我们就开始了前期紧张而有序的准备活动。大家通过上网查询浏览、到图书馆查阅资料、向社会学的老师请教等方式，对杭州市目前的应急体系的情况有了全面深刻的了解与认识，并组织问题、借鉴已有问卷调查格式，印制了一系列的应急小手册、调查问卷和访谈提纲，用以通过做调查问卷以及对相关人员进行访谈的方式，进一步了解现实中杭州市的应急情况，掌握群众对应急基本常识。大家充分利用课余时间，参照资料，结合自己在查找资料时遇到的问题，积极交流，为访谈认真准备。 同时，在杭州市消防支队特勤大队那里拿到了消防知识手册，为我们的社会实践活动又增添了一份力量。