实操细节不是记流水账,是挑三四个你真动手干过、有卡点有转机的活儿,用“我拆了哪块板、谁递了什么工具、最后拧紧几圈”这种话写。别写“参与协助”,写“我蹲在配电柜前拧了十七分钟螺丝”。细节要带温度,有手汗味儿,有突然冒出来的意外。写虚了领导一眼就扫过去,写实了他才会停住看两眼。