按劳动合同起止时间写,别按入职培训日,也别按转正日。写“自202X年X月X日起任职至今”,白纸黑字最稳妥。中间换过岗、调过薪、续过约,都不用展开。年限这事,HR系统认的是合同,不是你印象里的日子。写错了,社保工龄、年假天数、经济补偿都可能跟着偏。