别写“参与了”“协助了”,写“我画了”“我拦了”“我逼着打印机吐出第七版”。把模糊动词全换成手部动作:钉、测、拦、调、剪、贴、蹲、掰。成果写清边界,这事以前没人干,现在我干了,后面谁接手都得照这个路子来。功劳不喊,但痕迹要深。