别写“参与日常工作”,这等于没写。得写清你手摸过什么、脚走到哪儿、嘴说过什么。比如整理过几份婚育证明、核对过多少张随访表、在哪个村口发过宣传扇、帮哪位老人填过系统。活儿要落到物件、地点、数量、动作上,越细越像真干过。