反思不是写检查书,是你蹲厕所时突然想到铁锹为什么总往右偏、回宿舍路上琢磨师傅为什么非让你重挖第三遍。写反思就盯住一个动作反复问:当时怎么想的?错在哪?下次手该放哪?写完撕掉所有“应该”“必须”开头的句子,留下的要是你摸着酸痛肩膀能点头的实在话。真反思就三句话:我干错了、错在手没稳、下回先压腕再发力。