开头别堆废话,直接甩出你在哪个岗、干了什么活、碰上什么坎。中间别写成日记流水账,挑三件你真动手干成的事,每件说清你动了哪几下手、卡在哪儿、怎么扳回来的。结尾不喊口号,就写你手上的活儿和学校教的差在哪,下回实习想先啃哪块硬骨头。字数压不住就砍掉所有“我认识到”“我体会到”这种虚泡泡。