工作内容不是流水账,是挑三件你真干过、有分量的事,每件说清你动了什么手、碰了什么硬茬、最后扳回一局没。别写“参与会议”“协助整理”,写“把散在三个组的进度表拧成一张表,让拖了两周的节点当天就对上”。空话越少,越像中层干的活。