把擦桌子、喂饭这些动作,全换成孩子行为变化的证据。孩子午睡不再蹬被子了,是因为你调整了盖被时机;他能自己洗手了,是你在水龙头下蹲了三周陪练。别罗列干了什么,要写你干的那件事,在孩子身上长出了什么反应。最忌讳整页写“每天晨检”“按时消毒”,没人关心流程,只关心孩子稳不稳定、顺不顺利。写法上,用孩子当主语带出你的动作,比你当主语罗列工作强十倍。