记下那个让你突然坐直身子的瞬间。比如老教师提问后停了五秒没人应,她没点名,反而把板书擦掉半行,学生立马开始翻书。这种动作比记她说的十句话都有力。别记知识点,记节奏断点、学生身体语言、教师手势落点。听课不是当书记员,是当人体测温仪,专找温度突变的地方。