离职原因不是诉苦大会,是轻描淡写带出事实。比如写因学业安排需返校备考,比写导师催得紧、实习太累更稳。重点落在客观约束上,少提人和事。如果真有矛盾,就归到成长节奏不匹配,不点名、不复盘、不对比。语气像说天气,不是说心情。