把你在现场拧过几颗螺丝、调过几次参数、跟过几趟巡检,全换成动词带结果的短句。别写我学习了什么,写我完成了什么。实习生最怕写成听课笔记,你得让读者看见你手上有油渍、键盘上有指纹。重点不是你站哪儿,是你伸手干了什么。动作要具体,结果要可感,比如“盯住仪表三小时没眨眼”比“认真观察设备运行状态”强十倍。