写清楚你坐在第几排、记了几页笔记、发言时说了哪两句、会后帮着整理过什么材料。组织生活不是摆拍,是手上有活、嘴上有话、本子上有字。别写“积极参加”,写你递过几次材料、核对过几条会议记录、在哪个环节插过话。越细越像真的干过。