自查自纠不是写“我查了”,是写你查哪儿、拿什么查、查出什么、当场改了什么。比如“对照清单核对2024年7月收文登记本,发现3份涉密通知未标注密级,已补填并加盖更正章”。过程要有起点、有工具、有动作、有结果。别写“提高意识”,写你撕了哪张草稿纸、删了哪个聊天记录。