挑一个真卡过壳的点，说清楚当时怎么卡的、后来怎么调的、现在能稳住。
岗位认知不是背JD，是你摸过几回门把手、听了几回电话里客户骂人、被退过几次稿才懂的事。
别单开一段写“导师说我很好”，把评价拆进你干的活里。
态度不是写“我认真负责”，是写“连续五天提前二十分钟到岗调打印机”“三次主动留下帮同事核对数据到七点”“每次会议记录都多加一行‘待跟进’”。
不足不是自我检讨大会，是你在干某件事时，确实卡过壳、绕过弯、补过漏的地方。
成长不是从不会到会，是从看别人干、到自己干错、再到自己干对。
未来计划不是许愿池投币，是你下季度准备接哪块活、打算跟谁学、想把哪张表做进周报。
别写“熟练使用Excel”，写你用透视表揪出某次活动报名重复率偏高的原因、用条件格式标红连续三天超时审批单、用VLOOKUP核对两个系统间客户ID匹配偏差。
按你亲手跑通的一单来写，从接到需求到交出去，哪步你卡过、谁帮你推了一把、系统弹窗报错你怎么处理的。
业务理解不是背流程图，是你看出哪个环节最常卡壳、谁在背后托底、钱从哪进哪出、客户真正在乎什么。
写他哪次看你填错表、蹲下来指着第几栏说“这里要填原始单号”，然后你改了三遍才对。
数据不是贴数字，是讲清这数字从哪来、你动了哪根手指、它变没变。
数据不是往那儿一拍就完事，是你怎么拿到的、为什么信它、它怎么反推你干得对。
别单独开一段写“师傅说我好”，把评价揉进你干的事里。
困难不是哭穷大会，是你卡在哪、查了什么、问了谁、试了几种法子、最后哪一招捅破了。
不足不是自我检讨大会，是挑一个真卡过你、现在还没彻底绕过去的点，说清它在哪次具体事里冒出来、你试过什么办法、现在卡在哪个关节上。
自我认知不是自我表扬稿，是你清楚自己哪块手熟、哪块发虚、哪块得绕着走。
写你干完三件事后，发现这岗真正卡脖子的地方在哪，谁天天在这儿堵着，你试着松过没。
别单独列一栏写“导师说我好”，把导师原话揉进你干的事里，比如“按导师提醒的客户分级逻辑，我把跟进表重排后，响应速度提了两天”。
写你搞懂了一个以前以为简单、实际很绕的点，比如“原以为报价只是填数字，后来发现要同步核对三个系统版本”“知道合同生效不是盖章就算，得等法务释放用印号”。
挑一个真卡过壳的短板，写清楚当时卡在哪、怎么试错、现在卡得轻了没。