变化不是写“我调岗了”。你得写清楚老活怎么交出去、新活怎么摸着干、哪块还在过渡、谁帮你兜底。比如接手新模块后,前两个月靠老同事远程指导,第三个月开始独立输出日报,现在能带新人走一遍全流程。变化是过程,不是切片。