反思不是写“我要加强沟通能力”,是写你第三次问同一个问题,孩子低头抠指甲,你才意识到自己语速太快。写你夸错人,写你误读沉默,写你回城路上突然想起某双眼睛。反思得有滞后性、有反悔、有你当时没想通现在才明白的弯。它不该在报告末尾,该散在你记下每个动作的旁边。