写你联系五家单位只回两家,写你做的问卷回收率不到三成,写你约好的访谈对象临场换人,写你拍的照片全逆光看不清人脸。把这些写进正文,不是检讨栏里。真实感不在结果,而在你卡在哪、谁拦了你、设备怎么不听话、时间怎么不够用。留白比填满更有力,承认堵点就是专业起点。