吹牛是光说“大幅提升”“显著增强”,不露底牌。写成绩得让人能对上号,你改了哪个流程,谁少填了两张表;你搭了什么机制,哪类事现在不用再等领导拍板;你盯住哪块短板,半年后数据曲线怎么拐弯。成绩不是贴金箔,是摆切口、亮刻度、指人头。用科室同事能认出来的细节说话,比如“把材料退回率从四成压到一成二”,比“优化审核质效”管用十倍。