演练不是拍照片发简报,是写你掐表计过几次真卡壳、喊停过几回假动作、事后追着改了几条流程。挑一次停电时手术室备用电源没自动切、一次消防广播声音被洗衣房噪音盖住、一次转运病人途中电梯突然停运,每件写清你当时站在哪、第一句喊的什么、谁愣住了、你拽谁去干什么。别写“圆满完成”,写“第三遍才跑顺”“第二次改了动线”。