火候写动作加感官反应,比如锅冒青烟、油面起细泡、肉片边缘微卷。别写“中火加热三分钟”,没人看温度计下锅。老厨师说火候是听的看的闻的,不是读的。你写“油温六成热”不如写“筷子插进去一圈小泡”。写报告不是背教科书,是让没进过厨房的人也能脑补出那口锅在响什么。