别写“经常加班”“主动加班”,写清楚哪天、为哪件事、卡在哪一步、你做了什么动作、绕过了什么坑。比如“周三晚拆了旧PLC模块,重刷固件后抢出两小时调试窗口”,这就比“为保障进度连续奋战”有血有肉。加班不是卖惨,是补漏、抢点、兜底。重点不是你耗了多少小时,是你把哪根线接上了、哪个参数调准了、哪张图改对了。