把活儿拆成“人、事、时、果”四块往里填。谁跟你一起干的,干了哪几件事,卡在什么节点推进的,最后学生来了多少、投诉少了几个、器材坏了没修。别写“积极参与”,写“每周二四六守器材室两小时”。动作越实,领导越信你真干了。