措施得能掰开揉碎,不是“加强用眼卫生”,是“眼保健操第二节手指压准攒竹穴,值日生盯住动作”。不是“减少电子产品”,是“午休前收手机,课桌左上角贴蓝光过滤膜位置图”。写清楚谁干、在哪干、手往哪放,别让执行的人还得猜。